ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

昨日は１２月１５日でした

※観光バス記念日
１９２５(大正１４)年に
東京乗合自動車により日本初の
定期観光バスである「ユーランバス」の
運行が開始された日
皇居前～銀座～上野のコースを走りました

※ザメンホフの日(Zamenhofa Tago)
国際語・エスペラントを考案した
ザメンホフの誕生日(１８５９年)
世界各地でエスペラント使用者が
ザメンホフ祭(Zamenhofa Festo)などの
催しを開きます

※年賀郵便特別扱い開始
この日から１２月２５日までの間に
年賀状を投函すると翌年１月１日に届きます

参考(ＰＣ)http://www.nnh.to/12/15.html
--------------------------------------

今日は１２月１６日でした

※電話創業の日
１８９０(明治２３)年に日本で初めて
東京市内と横浜市内の間で電話事業が
開始した日
当初の加入電話は
東京１５５台・横浜４４台で交換手は
女子７人と夜間専門男子２人が対応しました

※紙の記念日
１８７５(明治８)年に東京・王子にある
抄紙会社の工場で営業運転を開始した日
(製紙工場・抄紙→紙を抄(す)く)
抄紙会社は実業家・澁澤榮一が大蔵省の
紙幣寮から民間企業として独立させたもので
現在の王子製紙の前身となりました

参考(ＰＣ)http://www.nnh.to/12/16.html
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

いよいよ１２月も後半に入りました
２０１７年もあと半月というところです
今年は幸いトラブルはなかった(？)ようで
このまま２０１８年を迎えたいところです
まぁある意味時間の流れに過ぎませんが…


昼食は『鶏肉の唐揚げ』でした
鶏肉はやわらかく食べやすい感じでした
衣の味も粉タイプを使用か好い感じでした
ただなんとなくしっとり感が強いかな？
もう少し揚げてあると最高だったかも？
いか団子の炊き合わせのいかは蕪に見える？
一瞬見るとお新香の盛合せに見えるかも
いか団子の味は薄めな感じでそれを
味を吸った野菜が補っている感じでした
梅肉和えは大根と竹輪に胡瓜を加えて
梅の味と鰹節を感じご飯に合う味です
デザートはオレンジゼリーの予定でしたが
なぜかバナナ１／２に変わっていました

さて午後は久しぶりに眠い感じ
とはいえ眠気はあるものの昼寝には至らず
リハビリの担当技士が来るのを
のんびり眠気と戦いながら待ちました

１６時過ぎリハビリ開始
今日は担当新人ＯＴが来てくれました
昨日はＰＴが来てくれる予定でしたが
委員会業務が忙しかった為に急遽中止
先週同様金曜日がリハビリがなくなりました
そのせいか少し身体の筋肉が硬い感じです
それでも基本に忠実に普段通り行います
両脚の大腿～下腿のマッサージ～ストレッチ
そのあとは蹴り出しと引き上げ運動を行う
ＯＴの負荷力が少し強くなってきたかな？
(これでは鍛える方が逆になるかも？)
この後はリハビリ室の平行棒へ向かいます
立上がり１セットめは脚の筋肉が硬いために
かなり力が入りにくく６回で一旦終了
２セットめは左脇の下の筋肉に神経痛か
筋肉痛か判らない刺激が走り６回で終了
少し休んで３セットめは１０回できました
やはり１日空くと調子がダウンしますね
ちなみに明日の日曜日は担当ＯＴが出勤予定
先週同様に日曜日にリハビリがありそうです


夕食は『牛すき煮』でした
いわゆる牛肉を使用したすき焼き風煮物
野菜たちはやわらかく煮えていたのですが
牛肉自体は残念ながら少し硬い感じと
焼き豆腐にも味が染みていない感じ
キャベツの炒め物はやわらかい感じで
意外な感じで桜えびが入っていました
(これは人により好き嫌いがあるかも？)
ひじきサラダは枝豆とちくわの他に
見えにくいですがツナが入りドレッシングに
合う感じが好かったです
今日も食事を楽しめました

明日は日曜日ですが
普段の平日のようにリハビリを受けて
新しい週に向かっていきたいと思います
…年賀状もあと１／３書かないと…

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



ブログの写真は楽天写真館で公開中
(ＰＣ・スマホのみ)→こちら



By KOKU-CHAN

Twitterは…
http://twitter.com/KOKUCHAN1969


買い物に悩んだら楽天市場