ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

今日は１月４日です

※官公庁御用始め
官庁で年末年始の休みが明けて
その年の最初の事務を執ること
１８７３(明治６)年から官公庁は
１２月２９日から１月３日までを
休暇とすることが法律で定められていて
１月４日が仕事始めとなります
ただし通常は１月４日ですが土曜日・
日曜日の場合は直後の月曜日となります

※取引所大発会
証券取引所での新年初めての立ち会い
かつては午前中(前場)で取引を終了して
いましたが２０１０年以降は終日取引と
なりました
また日付は１月６日でしたたが証券業界の
業績不振から少しでも営業日数を増やす為に
大納会が１２月２８日から３０日へ
大発会が１月６日から４日へ変更されました
ただし１月４日が土・日曜日の場合は
その直後の営業日になります

※石の日・ストーンズデー
「１(い)４(し)」の語呂合せ
この日に地蔵・狛犬・墓石など
願いがかけられた石に触れると
願いが叶うと言われています

参考(ＰＣ)←こちら
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正月三箇日も終わり普段の日の雰囲気…と
言いたいものの療養型病院の雰囲気は
一年中変わらない感じがします
ある意味老人ホームに近いと言う方も
いますがあながち間違ってないかも？
取りあえず２０１９年本番スタートです


朝食は『がんもの煮物』でした
本来私は金曜日は米飯食ですが
(火・金・日曜日の朝食は米飯食指定)
(理由はクリームロールパン使用の為)
毎朝パンよりご飯も欲しいのが理由の１つと
ロールパンがかなりやわらかいのも理由
今回は在庫切れのせいか食パンだから来た？
パンの塗り物はマーマレードでした
がんもの煮物は薄味ですががんもや冬瓜には
味が染みるも人参は少し硬かったかな？
いんげんの辛子和えは和辛子使用で
いつもより辛子が(わずかに)感じました
(ちなみに米飯食にはたいみそ有り)

午前中はのんびり過ごす
相変わらずやる事がないから仕方がない
今日は意外と他の患者さんのご家族の方が
お見舞いに来られていました
今週一杯は来られる方も多いかな？


昼食は『カツ丼』でした
こちらの病院のカツ丼はトンカツを１つずつ
手鍋でだし汁と玉葱で煮て玉子を落とす
その様な事は人数の関係で無理ですので
玉子と玉葱をだし汁で煮た物をカツを乗せた
丼飯の中に乗せる感じになりますが
今回はかなり玉子が多く汁がない感じ
カツはいつもの草履形のやわらかいカツ
だし汁の味は良いけれど少し物足りない感じ
真砂炒めは白滝にいつもは鱈子だけ入れる
今回はさらに人参と分葱(？)を入れ醤油炒め
いつもと味が違うけどこれもありかな？
マセドアンサラダはじゃがいもはやわらかく
茹でられているも人参が硬いのは仕方ない？

午後は今年初の勝負(にしては規模が小さい)
立川競輪開設６７周年記念競輪初日の
１１Ｒ…２車複１０通り合計１５００円と
１１Ｒ…３連複５通り合計５００円を購入
＊結果は２車複１＝５・５４３０円がＨＩＴ
１２Ｒ…２車複１０通り合計１０００円と
１２Ｒ…ワイド６通り合計６００円を購入
＊結果はワイド４＝６・７４０円がＨＩＴ
合計は配当６１７０円－購入３６００円で
２５７０円のプラスと幸先良い感じでした

１６時過ぎに兄が来訪しました
来週は忙しくなり来られるかどうか不明のため
来れる時に来たということでした
１月３・４日に届いた年賀状も持参しました
長い時間は居れないとの事らしく
３０分もしないで足早に帰りました

１６時半過ぎにリハビリ開始
今年始めて担当ＰＴが来てくれました
いつも通り脚のマッサージとストレッチ
そして蹴り出しの運動と引き上げの運動は
いくらか弱い感じがするのは気のせい？
その後リハビリ室の平行棒へ向かうが
１２月２９日～１月３日の６日間行かず
立ち上がるのも約１週間ぶりになった
その為か１セットめは脚の力がかなり弱く
１０回目まではもたなかったのは仕方ない？
２・３セットめはいくらか強くはなったか
やはり続けないと力は弱くなるのは実感
しかし１月５・６日に担当ＰＴは公休らしい
だからまた２日間空いてしまうのは辛い…


夕食は『鮭の南部焼き』でした
南部焼きは下味付けて胡麻をまぶして焼く物
今回の鮭についた下味が私にとっては
今ひとつ残念な味だった感じでした
不味いわけではないけど合わない味でした
キャベツソテーはハム入りでした
キャベツは芯を含めかなりやわらかく
味も薄めながら好い味でした
大根サラダは人参と枝豆入りで
さっぱりした感じの味でした
今日も食事を楽しめました

また２日間のんびり過ごす感じかな？
明日は今年始めての入浴があります
身体をまずはさっぱりしたいです

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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