ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

やはり月日の流れるのは早い感じで
もう２０２１年も半年過ぎようとしている
考えてみればもう人生も５２年超が
(空白の３ヶ月があるものの)過ぎたから
半年なんてほんのわずかなのかも？

そんな今頃には東京都の新型コロナの
緊急事態宣言がとかれたら人出が増え
(特に若者を中心に)罹患者が増えていき
新規陽性者数が一気に上がり始める
そんな中で７月４日には都議会議員選挙
(私は郵便による期日前投票を行います)
その先には延期のオリンピックの可否だと
何か決める順番がおかしい気がする
かと言い正しいのは何かわからない
都民だけならず国民も不安ではないか？


朝食は『目玉焼き』でした
実は昨日の夕食は『五目玉子焼き』でした
玉子続きなのは珍しい(嫌いではないが…)
時節柄か今回の目玉焼きは堅焼きでした
黄身は噛みきるときれいな黄色
最近は半熟も多い感じでした
かぶサラダはスライスした茹でかぶと
せん切りしたハムをマヨネーズ和え
味の濃さやかぶの硬さは好い感じでした
(米飯にはふりかけ(たらこ)が付きました)


昼食『チキンソテーおろし玉ねぎソース』
ごく普通のソテーですがソースの味薄め
また鶏もも肉を使用で特段硬くはないが
切り口は大きく噛みきるのが少し大変
口が小さい人には切り口が小さいかな？
アスパラベーコンは少量のしめじ入り
味付けはかなり薄めな感じでした
マセドアンサラダは色々な組合せがあり
今回はじゃがいもメインでトマトと胡瓜
ドレッシングで薄味が着いているも
トマトの味で消された感じだった
デザートはヨーグルトにストロベリー？
(ブルーベリー？)ソースが入りました

１７時からリハビリ開始
今日は担当ＯＴが来てくれました
こちらは脚のストレッチが中心で
結構筋肉が縮んでいるのを実感する
脚の筋力トレーニングも少し行うが
やはりベッド上だけでは不足を実感する


夕食は『めだいの中華蒸し』でした
揚げたかんじに中華風のソースがかかり
意外と食べやすい感じになっていました
豆腐チャンプルーは豆腐はもちろんだが
豚の小間切れ肉も意外に多い感じだった
欲を言えばもう少し味付けが欲しい
茄子の和え物は逆に酢の味が強い感じ
またかなり口が冷たくなる感じだった
中華風スープはかき玉入りコーンスープ
意外に最後に良い感じでした
今日も食事を楽しめました

大阪では今日の新規感染者数が
久しぶりに１００人未満になったに比べ
東京は７日続けて前週越えという感じ
東京は完全に上昇傾向が見えるなぁ
すでに１年半病院から外出できず缶詰
遊びではなく役所へ行けないのが困る
(兄はいるが私は１人世帯で諸手続が…)
早くワクチン接種と終焉を望みたい

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



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By KOKU-CHAN

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