ＫＯＫＵ－ＣＨＡＮの部屋にようこそ！！

＼初回30日間無料／
聴けば聴くほど楽天ポイントたまる！
聴き放題音楽アプリ【Rakuten Music】

季節の流れは早いもので１１月１１日
２０２２年と合わせて２と１だけの日
だから何というわけではありませんが

先日の皆既月食は直接見たかったけれど
直接見られたのは欠け始めを窓から見た
あとはスタッフが忙しいのも考慮して
早めにベッドに寝てテレビで観賞しました
Twitterで色々な方々の写真を見ると
きれいな写真も多くすごい感じでした


朝食は『なすの和風炒め』でした
玉葱と赤ピーマンがいくらか入り
なすより肉の割合が結構多い炒め物
肉の脂身は少なそうだがいくらか
いくらか冷めていたせいか脂っこい味
やはりこの中ではひき割り納豆が優位か

９時過ぎにＧＥを行う
本来木曜日の清拭を今日に変更のために
午後に行うはずのＧＥを午前に変更
色々病院の諸事情はあるだろうが
少し手不足感は否めない感じだ


昼食は『白身魚の生姜焼き』でした
魚は鱈(たら)を使用しているか
味は生姜の味がわずかに感じるくらい
魚身はいくらか硬い感じ
ひじき煮は竹輪が入り結構甘い味付け
さつまいもサラダは胡瓜等が入り
さつまいもは硬くなく甘味あり食べやすい
デザートはフルーツポンチ(缶詰)でした
なぜか黄桃が多かったが……？
ただし昼食は体調不良が久しぶりに出て
約半分残してしまった

午後は体調回復しないので昼寝に入る
イヤホンで音楽を聴きながら眠った
１５時過ぎに目を覚ますが何を勘違いか
朝に起きたと錯覚して何故音楽を聴き
眼鏡をかけていたのか暫く不思議に思う
時計を見てようやく気づいた
いよいよボケが始まったのか？

この後介護スタッフの余裕のある時に
全身の清拭をしていただきました
勿論入浴の方が嬉しいのは言うまでもなく
スタッフ数に余裕が出れば増えて欲しい
どうなることやら


夕食は『筑前煮』でした
鶏肉と色々な野菜の煮物です
野菜たちはやわらかく甘く煮えていた
鶏肉は硬くはないが１切れが大きく
味はあまり染みていませんでした
ピーマン金平はもやし主体の炒め物で
かなり油っこい感じがしました
小松菜のわさび生姜和えは生姜は感じず
粉わさびがいくらか感じる程度でした
今日も食事を楽しめました

昼食前の体重測定は７２．７ｋｇ
昔の最高重量の頃は１２０ｋｇだから
６割強くらいになるのかな？
友人たちは信じられないかもしれないが
肋骨が浮く身体を見ると驚くかも？
(ＢＭＩ２２．４３とほぼ標準体重)
外出(外食)できない影響だろうか？

明日からもどうなるかは不明
とにかくのんびり進むしかないかな？
水前寺清子の三百六十五歩のマーチ～

本日も１日ありがとうございました
また明日もよろしくお願いいたします



ブログの写真は楽天写真館で公開中
→こちら



By KOKU-CHAN

Twitterは…
http://twitter.com/KOKUCHAN1969


買い物に悩んだら楽天市場