へっぽこ院長の独り言

日曜日は、JWのトレーニングでした。
普通は、歩行トレーニングが始まるとうれしいはずなのですが、
辛いのが嫌いなオイラは、帰りたい・・・・（爆笑）
前回、相当応えたらしく身体はお疲れモード、
上半身は、筋肉痛・・・・上半身強化も必要ですがな。






続きは

へっぽこ院長の独り言・第二章

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