どらむすこの姿勢と呼吸法

　人生は常に自己ベストを求める試行錯誤の旅です。

　体の細胞が完全に入れ替わるには年単位の時間を要しますので

　体質を改善するにはかなりの根気が必要です。

　しかし「心質」を変えるのは今この瞬間から出来ます。

　自分の心にへばりついた不要物を捨てる事です。

　しっかりと自分を見つめていれば年齢を重ねるごとに不要物が明確になってきます。

　これぞ生きる醍醐味です。

　残念ながら若い者にはこの味わいは解りません。

　肉体的にも成長期である人は新たな経験を積む事で変わります。

　しかしさんざん経験を積んできた人は無駄を捨てる事で変わるのです。

　いずれにしても人は一生変わり続けるものであり、

　ある一定の状態に留まろうとするのは自然ではありません。

　久しぶりにあった人に「変わらないねえ」と言われて褒められたと思ったら大間違いですぞ。