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オヤジ、エースをねらえ！2

[テニス] カテゴリの記事

全52件 (52件中 1-50件目)

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下手は続く

11:00～長坂　９人で２面、ほとんど休みなし４ゲームづつで交代、メンバーを組み替え。普通なら２ゲームオールが続きそうなものだが…あらゆるショットでミス連発のオレ。時間に余裕のあるストロークでも、最初はフレームショット、ああぁ…。そのうち、ちゃんと真ん中に当たっても、スピン掛かる前に飛び出して行き、ホームラン。おっかなびっくり振っているので、ボールが喰いつかないのですね。わかっていても思いっきり振れません。いくらか試したのですが、ホームラン。最高で２ゲームオール、ほとんど１－３。０－４も１回。すべてはkom2_000のせいです。いつまで下手なんだ？自分でもうまくなったと思った時が合ったのに。不調のせいであってくれ。今度の日曜は試合があるのに…間に合わないか？？

2005/06/12

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あまりにも下手なオレ

20:30～東戸塚　この日、あまりにも下手すぎ。球出しボールをNetかホームラン、ラリーが２回と続かない、リターンを返せない、…　書き込みをしたくなくて１週間空けました(6/13記)下手なりに一生懸命打てば良いのに、ただ力んで打っていたのかな～？きっと初心者に見えただろうな～、上手くなる道のりを歩んでいるとは到底思えない。脇道うろうろ、いやＵターンして全力疾走中か？

2005/06/07

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何があっても決めた場所へ打つ

19:20～東戸塚　昼間結構いい天気だったが、部屋に引きこもり、夕方のレッスンに振り替えを申し込んで、いざ出ようとしたら雨で地面が濡れている。まさかと思いながらも、スクールへ向かうが、やはり降り出した。昨日入院から帰ったばかりの瞬間移動機、雨に弱いのでゆっくり運転して行ったら、遅刻してしまった。たまたまだろうが、今日も昨日に引き続きボレーがメインテーマだった。右、左、上(ロブ)、下(足元)の４方向へ、必ず順番どおりに狙いを定めてボレーする。ボレー対ボレーでお互いこれをやる。どこにボールを打たれようとも、あらかじめ決めた狙いに向かって打つというのだ。確かに、今までは何となくそのときの思いつきで狙いを変えてたな～、これが感性だ、嗅覚だ、なんて言い訳して。（もちろん、狙い通りでなくても入ればOK、も多かったよ）少なくとも練習では、ここ、と決めた場所には何があってもそこへ打つ事をやっておく必要がある。とは、コーチの受け売りだ。確かにこれは、攻める気持ちを持ち続けることと並んで、試合に勝つには大事なことだと思う。そしてボールを安定させるには1)ボールに回転を掛ける2)膝で運ぶ今日は昨日習ったゼロボレーを意識してみた。ハイボレー以外なら何かちょっといい感じ。だがやばいことに気がついた。ハイボレーの足運びは、なんと足を滑らそうとしている。カーペットコートでこれはやばい。捻挫した原因じゃないか。あの時もハイボレーだった。直せるのか？？いや、直さなければならない。振り替え２コマ目はハイボレーでのつなぎの練習がメインだった。生徒２人が交代でボレーに入る、コーチがストロークで低いボールまたは深いロブを打つ。こっちは１回(3分?)でヒーヒー言ってるのに、６人のローテーション全てやってケロッとしてる。このコーチ、若さ以上に体力無尽蔵に思える。あれ？どのコーチも疲れた所は見た事ないですね。

2005/06/04

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ゼロボレー

19:00～三ツ沢　金曜ナイターでKコーチが教えてくれた。ゼロって、何が？・Setした位置からテイクバック無しで打つこと・または、打点を０、バックスイング側を＋としてガバッと引いたら＋５、　ちょっとだけなら＋１というように見て、Set位置から前にだけ動かすことコツとしては、1)Set位置は少し前気味に。体の正面で手を前に伸ばしてから、腕をそのまま上体をターンする感じ。2)フォアなら利き手側に体重移動、バックなら逆側に体重移動、片足が自由になるようにする3)自由になった足を前に踏み込むと、テイクバック無しでもラケットを前に押し込むことができる。4)ラケットの動きは上から下に押さえるように。これをやってみると、確かにミスが少なくなったような気がする。不得意なボレーもこれで少しはうまくなるかな？スカウトの方は、まだではあるがだんだんみんなとお話しができるようになってきた。←小学1年生か？？

2005/06/03

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金曜レッスン

19:00～三ツ沢　金曜レッスン、先週は欠席だったが、今週は参加できた。例によってスカウト対象を物色。ただあまり露骨にスカウト活動するのも顰蹙買うだろうし、せっかくレッスンが受けられるのでレッスンにも集中したい。まずは仲良くなれるようにお話ができれば良いのだが、これが得意でない。用事を伝えるとか、出来事を報告する、質問に答える、程度の会話しか出来ないのだ。？なんでそれでスカウト係かな？----このレッスンは対象が初中級なので、"自称"スクールで上級のkom2_000としては、ストロークで相手のボールがあまり返ってこなかったりすると、「ま、しょうがないか」などと余裕をかましたりするのだが、この事が余計に自分にプレッシャーになる。「だったら完璧に打ってみよ」とセルフ２が脅しを掛けてくる。そして大きくオーバーしたり、押しが足りずにネット際に落としてしまったり。相手を振り回してどうする、打ちやすい球を送れないのか！とセルフ２にしかられる。おれって、もっと上手かったのでは？？単なる勘違い野郎か？と不安になる。ゲーム形式練習では、雁行陣で打ち合い中、前衛ポジションのkom2_000がちょっと甘いクロスを押さえに行ってフレームショット。２回続けて。ボールから目が離れてたんでしょう、たぶん。当たったシーンを記憶してないので。落ち込みます。----終わって帰りがけ、スカウトアシスタントをお願いしたJ嬢が逆にサークルへの誘いを受けていた。「スカウトに来て、スカウトされちゃってます」とせっかく声掛けて貰ったのだが、そういう時に割り込んで行って自分を売り込んだりお友達になったり、とかができないな～。「ふ～ん」だけで先に帰ってしまいました。　Jさん、ごめんね。

2005/05/27

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火曜レッスン

20:30～東戸塚　久々の火曜レッスンだ。このところ出張続きでここに参加できていなかった。来週また出張で来れないのが残念である。現時点で、ここでの練習が一番気合が入る。ま、レベルに追いついていないという事である。それでも前よりはミスショットは少なくなっているだろうとは思っているが、それも自分に甘い判断か。先々週の木曜、瞬間移動機械エリミ君で事故ってしまい、今日は電車で向かった。テニスコートへの移動はエリミ君頼りだったので、直るまでは不便にたえなければ。送迎バスまでは２５分ほど時間があったので、歩くことにした。今にも降りそうな天気だったが、到着まで我慢してくれた。歩きで行くのは初めて。バスと同じルートなら確実だが、時間に余裕があったのでわき道近道を狙ってみた。私道に入り込んで行き止まりになる恐れを抱きながら、スクールの方向に細い道を狙ってみる。竹やぶの間を縫いながら登って行く、街路灯もない真っ暗な道を進んだが、ラッキーにも成功した。そりゃ、誰でも通りたくなる方向に道があっただけのことか。２５分で到着。今ごろ送迎バスがお客さんを拾っているだろう。適度な準備運動にはなったはず。レッスンが始まると、コーチは「お久しぶり！どうしてたんですか？」と声を掛けてきた。心配してたのかな？すみません、休んでばっかりで。今日のメニュー・手出しで２球づつストレート、次は２球目短い球、短い球の次に下がりながら深い球。　各３廻りづつぐらい。　下がりながらでも、攻撃ボールを打ってやる、なんて力んで６球連続ミス。　コーチは、「kom2_000さん、全然入らないね！」うわ、ばれてる！・参加者８人が２面に分かれてストレートでラリー。　３分(たぶん)交代で位置をずらして相手を変える。コーチは参加せずみんなの後ろで見ている。(ミスが多すぎて見られたくなかった)　深すぎ、短すぎが多発、球出しですらミス。しばらくやってなかったから。ちょっと間があきすぎか？　８箇所１周回らず、３回交代したら次のメニューに移った。・サービスボックスの後ろ対、サービスボックス真ん中より前でのボレー対ボレー。　ストレートに２本づつ入る。２面で８人。休むひまがない。　浅い位置にいる側は相手の足元を狙う、深い側はつなぐが、なるべくコースを低く狙う練習だ。　約３分で深い側と浅い側を交代。対戦相手の交換無しで次のメニューへ。・じゃんけんで４ペアを作成、１番ペアがUp、２，３，４番ペアはアプローチからボレー対戦。その後コーチからの球出しからボレー対戦。４球で交代。　今回組んだペアは、振替で入ってきた方で、上を越されたロブを良く追いかけ、的確に返す。驚異的な脚力とストローク力だ。・サーブ練習　力のあるサーブを打つために、腕を伸ばしすぎない。ひじを軽く曲げた状態で打つように。慣性で伸びる程度でよい。　とは、コーチのアドバイス。　知ってたよ、ついでに言うとひじだけじゃなく手首も。なんてことは心の中だけに留めておかねばならない。　ちなみに｢手首」とは、前腕部とラケットに角度を保っておく、という意味で。前腕部をひねれば、ラケット面が加速されるのです；知ってるか (~_~; ・最後はゲーム、２ゲーム先取　１勝１敗。パートナーのおかげです。更新期間が空き過ぎで、ランキングから忘れられているかも知れません、応援お願いします。↓ぽちっとね。　　人気blogランキング　　くつろぐランキング

2005/05/24

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遅い更新

11:00～長坂谷やった事の記録だけ

2005/05/22

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スカウト派遣

19:00～三ツ沢神奈川区夜間テニス教室というものに参加してみたお世話人のGさんと、Kコーチは顔見知りだ。2年前か3年前に一度参加した。それ以来。今回集まっている方達、若い人は少ないような印象だ。エースをねらえ！効果はここには関係ないのか、鮮度切れなのか。でも、この前の時間帯では大学生のサークルらしいグループが相変わらず大人数で何グループもやっていた。若い人に人気がないわけではないのだろう。卒業後もしつこく続ける気になる事を阻む何かがあるのかもしれない。面白いと思う前にやめてしまうのだろうか。…でも、他サークルの事情は関係ない。神奈川区のテニス協会主催のこのスクールで何人かと知り合いになり、あわよくばそのまま金曜のナイターレッスングループに引き込みたい。2年前か3年前に一度参加した、そのあと引き込まれてやっているのが他ならぬ自分だ。当時とはメンバーはだいぶ入れ替わっていて、金曜レッスンのメンバーは近頃不足気味。参加数が4～6人程度。出張コーチを頼んでいるので、8～10人程度の参加者が欲しい所だ。また、おじさんたちのほのかな思いもしっかり受け止めた。と言う事で、裏の目的のスカウト派遣だった。スカウトがこんな口下手なおじさんでは心許無いので、助手J嬢(いちおう？)をお願いした。彼女も来ている。受け付けで会費を払い、名札をつけてレッスン開始だ。この所暖かかったのに、今夜はやけに冷え込む。怪我しないように、入念な準備運動をしたい所だ。４面取ってあり、50名近くいる参加者が適当に別れる。後日また分けなおすとの事だった。とりあえず、kom2_000は顔見知りのKコーチの所に行った。全体的には女性参加者の方が多そうだったのだが、このコートだけおじさんが多い。おそらく、男性陣が無意識のうちに男性グループを結成したのではなかろうか。初日のレッスンメニューは、ボレーボレー、ミニストローク、球出し４球交代でフォアとバック、横移動しながらフォアに球出し３球、最後にロングストローク２球交代を２列で。ロングストロークをやっている間に、１人づつ交代でコーチとボレー対ストローク。人数が多かったのと、コーチが各参加者の技術レベルを把握するためか、ゆっくり目のレッスン進行だった。コーチのアドバイスで記憶しているもの「ボレーの時は、打点と顔の距離を一定に保てるよう、体を持っていく動きを入れよ」「ミニストロークでもちゃんと腕を振るよう」(kom2_000が、肘から先しか動かしていないのを見て)「ストローク時、軸を保って、打球後にバランスを崩さないよう」

2005/05/13

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上にはぺこぺこして、下には威張り散らす。

神奈川区男Ｗ個人戦、連休最後のイベントだ。　しかし昨夜からの雨が降り続いている。傘無しで外を歩くのは辛いぐらいに降っている。どうせこれなら試合開始を遅らすだろう、受付だけパートナーに頼もうか、などと7:00に起きてから、30分程テレビの前でぐずぐずしていたが、パートナーから電話が来た。「先に行って受付だけしておいてくれ」だって。考える事は一緒か、「ハイ」と素直に答える。会場に行くと、いるいる、テニスバカ達。ほとんど来ているみたいだった。雨だからといって欠場するヤワな精神の持ち主ではバカを維持できないのだ。試合は４チームのリーグ戦で１位だけがトーナメントに進む事が出来る。ブロック分けは、それまでの実績などから強いペアがばらける様に分けられる。各ブロックの１番枠のペアがそれだ。kom2_000は２番枠。１番以外は適当に振っていると思われる。雨の中、30分遅れで試合開始となった。第1試合。トーナメント進出が期待される１番枠　VS　kom2_000の２番枠。練習はサーブ４球のみ。これから如何にして素早い立ち上がりを成すか、が問われる。公式戦はそういうものだと思うしかない。先日の教訓を思い出し、当たりが出るまではサーブはセカンド。さっきの練習サーブもセカンドだ。自分の最初のサービスゲームもセカンドサーブだけを打つ。これは確かに効果があった。２度目のサービスゲームでは本来のファーストも思い切り打てて、当たりも良い。セカンドのフォルトの心配も無かった。ま、入りゃいいセカンド打ってる時点でレベルも知れようと言うものだが。相手も朝一のゲーム、しかも雨と言う事で、エンジン全開ではなく、様子見ながらという感じはこちらからもわかったのだが、それ以上にこちらのおっかなびっくりぶりも、じきに伝わったようで、相手はただ淡々とゲームを進めるという雰囲気になってきた。雨の中、バウンドは止まる、打てばボールが重く、ロブが上がりきらずスマッシュの餌食。お互い条件は同じと言いながら、相手はボレーが上手く、ポーチにも出てくるのでつい、上に逃げたくなるのに対し、こちらは前に出てもあまりプレッシャーにならない、普通に低い球を送ればいずれミスするし、で「さわらせたら危険」というプレッシャーは無いに等しい。唯一とも言うkom2_000の武器、フォアストロークを叩き込む場面は無い事もないのだが、体がまだ動けていないという意識から、使う事が出来ない。強気になっている時にしか使えないが、この試合は明らかに弱気だし、あまりフォアで打たせてもくれない。ミスショットを恐れ、縮こまった打ち方を繰り返す、相手は別におそれを抱かず淡々と打ち返す、先にミスするのはこちらだ。パートナーも目先を変えようとロブを放つがことごとく短い。こちらは汲々と、相手は淡々とゲームが運ばれて1-6で終わった。最初の相手自滅のようなブレークのみで、６ゲーム連続で取られてしまった。腕前が上の方には何も出来ません。２試合目、対４枠。待ち時間で３枠対４枠を見ていた時、一方的な試合で、如何に相手が弱いとしてもこんな余裕でやるなんて、よっぽど強いのか？と警戒していたのだが…相手ペアはベテランクラスに出場しても良い年上(といっても、自分もじきにそっちへ出られそうなのですが)の方たちで、いつも練習している"オジサンテニス"な試合運び。１試合目と違い、やりやすい、やりやすい。こちらの狙いが結構決まった。"オジサンテニス"講座１．コントロールは結構正確、良い所を突いて来る２．相手の空きコートを良く見ている３．ボールは素直４．諦めが良い(逆転ショットを狙わない)まとめると、穏やかな性格の方同士、きれいなショットを打ち合うテニスといいますか。こうなると、スピンを効かせた足元へのボールを打ち込むとか、隙を見せた場所へカバーに入ればそこに来たリとかが結構有効で、相手ボールのバウンドも予測を外す事はあまりないのでこちらが自由に打てる事が多い。5-0のところで２人とも勝負を急ぎすぎ、１ゲーム落としてしまったが、6-1で下す事が出来た。まあ会心のゲームと言えよう。３試合目、対３枠相手ペアの片方は初心者のようだった。もう片方は懸命にカバーするが到底及ばない。6-2で下す。結果２勝１敗の２位で予選リーグが終わり。１枠ペアが３勝で決勝トーナメントに進んだ。そう、強い相手にはとことん弱気、弱い相手は遠慮なく叩きつぶす、嫌われる中間管理職のお手本のような試合であった。ＧＷ各所で試合があったはず。楽しい戦記をここで探して見てはどうでしょう？人気blogランキングへ

2005/05/07

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南区団体戦

8:30～清水ケ丘今年GWの重点イベントの１つだ。男Ｗ＊２、女Ｗ＊２、ＭＩＸの10人で１チーム、たしか10チームぐらい参加していたような気がする。(いつもながら、書くためのデータ記録を忘れるkom2_000)１回戦は５ペア全部対戦するが、２回戦以降は３勝決まった時点で終わり、ノーアド6ゲームマッチ、6-6からはタイブレーク。午前中はほぼ無風、薄雲リから晴れ。女Ｗ１勝したあとの男Ｗ１に出場。ペアは金曜ナイターで一緒のK氏。始まる前にストレッチ、ボレーボレーを約５分だけやっていただけだった。どこまで動けるか、ボールをHit出来るか、不安抱えながらのスタートだ。練習はサーブ４本のみ。相手もあまり動けていないようで、良いサーブは入って来なかった。それをリターンするこちらも芯を外し、フレームショット。不安が持ち上がる。自分のサーブ練習、セカンドサーブを試したが、当たりが取れない。またまた不安が。相手サーブから開始。相手は見た所30代、落ち着いて小柄な方が年上か。大柄で荒削りな感じの方が先にサーブをはじめた。思いっきり打ってくる、ダブルフォールト。次のポイントでkom2_000のリターンは前衛の正面に行ってしまい、15オールに。相手のミスに乗じるどころか、自分のミスで相手を助けてしまう。(中略)1-4までリードされるも、相手リターンへのkom2_000のポーチが決まってから相手は浮つき、4-4まで挽回した。kom2_000のファーストサーブが冴えていたのだが、実はセカンドが打ち切れていない、ダブルフォルトが多いという不安は残ったままだった。5-6で迎えたkom2_000のサービスゲーム、30-40。ダブルフォルトなどで15-40だったのが、センターの浅いロブを相手スマッシュミスで拾ったポイントだ。何とかここを挽回してタイブレークに持ち込みたかったが、ファーストは惜しくもロング。セカンドは…ワイドに外れ、ダブルフォルトでゲームセット。(T_T)後で振り替えれば、最後のセカンドはスライスにするかスピンにするかすら決めずに打っていた。最後になるかもしれないポイントを無造作に打つべきではないだろう。いや、考えすぎると不安が増大するのを恐れていたのかも、とも思う。相手ペアの片方はパワーショットが多いのだがミスが多く、こちらがつけ込む隙はたくさん有ったはずなのだが、次のポイントを連続して取る事が出来ず、彼を立ち直らせてしまうという場面が多かった。教訓１．相手のミス直後のポイントを必ず取れ教訓２．試合の序盤はセカンドサーブのみ打てこれって教訓？↓で本当に上手な人の教訓を見た方が良いですよ。人気blogランキング団体戦としては、女ＷとＭｉｘで３勝を稼ぎ、２回戦へ進んだ。しかし次の試合まで２時間以上空き、相手は今終わったばかり。←ま、言い訳ですが。女Ｗ１Ｘ、男Ｗ１Ｘ、ＭｉｘＸと３連敗で今大会は終わりでした。強いペアを先に出したので、kom2_000は出番無しでした。

2005/05/05

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肩甲骨周りの筋肉痛

昨日からなぜか肩甲骨周りの筋肉痛だ。肩の筋肉痛は、サーブやスマッシュのやりすぎで起きる事はあったのだが、この場所ははじめて。変な姿勢を取っていたのだろうか？原因をいろいろ考えたら…！月曜の乱打だ。スーパーストローカーのO氏に対抗してガツガツ打ち込んだんだった。10分ほどだったのに…やはり年か (ToT)

2005/05/04

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チャンス！　え～ホント？(･_･ )

17:00～清水ケ丘　４時間　９名　会社の若いの(M君)がコートを取って呼んでくれた。彼のビリヤード仲間がメイン。店長O氏がやけにストローク好きで、何でもぶったたいて来る。彼との乱打はこのグループとやる時の楽しみの一つだ。こっちは、短い球が来た時ぐらいしか叩けないのだが、彼はベースライン以内にバウンドしたらほぼ叩いてくる。そして早い。ベースラインからだから余裕があるなんて、とんでもない。こちらは中ロブでつなぎ、しのぎ、たまに叩く。ひとしきり楽しんだ後、M君と乱打した。彼も、O氏ほどではないにしろ叩き込んで来るタイプだが、こっちのボールがことごとくアウトする。おかしい、ああ、さっきのO氏との乱打でストリングが伸びきったのだ。M君に言わせると、「茶飯事」だってさ。後半、試合だ。このグループは技術的には平均していない。O氏、M君、他は中級～初級ぐらいか。昨日と同じく、気づいた点。自分への課題でもある。・チャンスボールをミスするいろんな場面で良く見かけるが、原因は様々ある。1)チャンスボールに寄りきれていない　　ふらふらと上がったボール、チャンス！でも遠い、走って行って届く場所に来た時には体勢不十分。　　チャンスボールは、ボールの位置だけではない、自分とボールの位置関係も含めて判断すべし2)気が飛ぶ　　何の不足も無いチャンスボール、体勢ばっちり。思い描くのは相手コートに突き刺さるエース。　　背中を向けて追いかける相手、でも届かない。ハイタッチ。　　白昼夢見るのは早い、ボールはそこにまだ浮いてますから。現実に戻りましょう。3)状況が変わったのにやめない　　チャンスボールは決めなければならない。でも、状況が変わったら素直に繋ぎましょう。　　勇気をもって、これはもはやチャンスボールではない、と判断しても良いんです。　　性格の問題かも？4)自分から加速しなければならない　　普段スクールではバカうちさせてくれません。と言う事は、確率高くないはずです。　　自分で確率確認もしていません。でもチャンスボールが上がると、必ず決まるような気がしてしまうのです。　　しかも、ふらふらと上がったボールに力はありませんから、自分でボールに力を与える必要があります。　　MaxPowerをボールに伝える訓練しているか？出来る程度にやりましょう。5)準備出来ていないのに、あわててやる　　正面見ているのに、そこから自分にボールが来ると思っていないとか。　　自分の後衛の打ち方心配して見ていると、以外に良い球送り、相手前衛ミスショットしてチャンスボール！とか6)いや、チャンスじゃありません　　はたから見て、それはチャンスじゃないのに、力んでる。　　まぁ、おいておきますか。7)緊張し過ぎ、弛緩し過ぎ　　集中しますが、緊張しないように。(XXしないように、というアドバイスは意味が無いですね。)　　言い直し、ボールを丁寧に打つ事に集中しましょう。　　緊張しないように、と気にして通常のように打つ→ぞんざいに打つ、になる場合もあります。　　普通に、でも丁寧にやりましょう。　　上級の人ほど、集中と弛緩の速度は速く、深度(かな？)差も大きいようです。上手な人の技術アドバイスは人気blogランキングへ行って探して見ましょう

2005/05/02

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素振り

11:00～三ツ沢　G氏、参加者４人　前日の、レッスン２コマの疲れが抜けず、全身がだるかった。以前にはなかったのだが、１．年２．怪我が完治していない３．怪我で休んでいた間に落ちた体力が回復していないのどれかだろう。全部か？２，３は回復の見込みはあるが、年だけは減らしようがない。ここのグループは、kom2_000にとっては、多少余裕を持って相手ができるレベルだ。メンバーの技術的な課題にも気づく事がいくつかある。その場で言っていいものか考えてしまい、言わない事が多いのだが。自分にとっての課題である事もある。というか、自分で気にしているから見えるという側面もある。・疲れたり、少し動かされたりする中でボールを打つと、面が乱れる。　素振りが不足している。　スイングは、一点を中心にする棒の回転ではなく、多節昆を振っているのであり、また中心点も移動するし、ゴルフで言うスイングプレーンに相当するものも、平面ではなく曲面に変化する。体幹を意識などというが、あくまで他人にわかりやすく言うために大まかに省略しているに過ぎない。素振りは、これを体に覚え込ませるのである。なおかつ自転車の運転のような、一度覚えたらもうOKというものでもない。素振りは経路とともにその速度もコントロールできなければならない。速度が変わると、同じ経路をスイングするにも力の使い方が変わってくる。従って、ラケットを持って、さらにボールの重さが乗っている方が良い。また、いろんなシチュエーションでの素振りをやるべきである。文章だけ見るととっても上手いように見えますが、言葉でわかっている事とできる事が違うのは、皆さんご存知の通りです。しかし、素振りの効果は確かにあると思います。どれくらいやってるか？聞かないで…^_^;ｱｾｱｾ気づいた事の続きはまた…

2005/05/01

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２コマ振り替え

前日、ようやく出張から帰ってきた。溜まっていたレッスンを振り替え。４月中に受けないと消えてしまう権利が何コマ分かあったはずだ。前回、帰ってきたその日のうちにレッスンなどやるから怪我をしたのだと自重して、３０日のみ受ける事にした。18:00～Aコーチ　ここのヘッドコーチだ。落ち着いたレッスンの中で、的確なアドバイスが貰える。ボレー対ストローク練習でコーチがボレーする時、どんなに速い球を打ち込もうが、良い所に浮き球を返してくる。どんどん打ち込め、と言っているわけだ。優しいコーチだが、技術の高さもチラッと見せてくる。19:20～Nコーチ　この人についてきて今のスクールに入っているわけだが、前回怪我をした時のレッスンがこのクラスだった。さすがというのか、プレーを見てkom2_000が走りきれていないのはバレバレだったようで、湯船で暖まってから手で足首をぐりぐり廻し、可動範囲を広げるようアドバイスされた。医学療法士の先生も同じ事を言っていた。このコーチは体の事もとてもよく知っている。右足(特に膝より下)は、１レッスン受けた時点で疲れきっている。可動範囲が狭くなっているので走り方が変わっていて、疲れ易くなっているのだ。今日のテーマはトップスピン。といってもロブではない。真っ直ぐ打ち込んでネット越してから50cm落とすのが目標だ。相手ボレーヤーはネットの下から打たされる事になる。うまくすると、急激なコース変化についていけず芯を外させられるかもしれない。このコツは、一気に振りぬく。ワンアクションで振れ、との事。ボールが来るであろう空間を、切る。その時ボールがそこに来る。だそうである。ありがちなのが、当てる、スピンを掛ける、の２アクションでのスイング。これだと落ちがいまいちで、なかなか笑いが取れない。（ん？）いまいちな笑いにも、ぽちっとどうぞ。人気blogランキングへ

2005/04/30

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千の風になって

更新が遅すぎて、申し訳ありません。今回はちょっとテーマとずれてるかな？4/24 11:00～長坂谷　以前通っていたスクールが閉鎖になった時、コーチとともに生徒たちがそのまま新しいスクールに移って行った。その際、kom2_000は、日曜日早朝のレッスンが嫌だったのでついていかなかったのだが、その方たちがコートを取った時は今でも声を掛けてもらい、一緒にやっている。その中の一人が３月、他界した。癌だった。確か４９歳。２年前に一度手術したが、再発だったらしい。最初の手術は、丁度スクール閉鎖のごたごたにまぎれたのか、入院していた事も知らなかった。この日は、当時のメンバーが全員(といっても、コーチについていかなかったのは２人だが)集まった。遺言で、好きだったチョコレートを配って欲しい、それを預かっているとの事だった。チョコレートとともに新井満訳詞の「千の風になって」を印刷したものも頂いた。入院中にどなたかから、頂いたものだそうだ。それをメンバーの一人が、妹さんから預かったとの事。書いた人が居り、紹介する人が居り、それを死に行く人に届ける人がいる。死と向き合いながら読む人がいる。それをあとから知らされる。いろいろ考えた。17:00～本牧市民公園　本牧市民公園は、初めての場所だ。かなり余裕をもって出たのだが、道に迷い、人に聞きながら行き、やはり５分ほど遅刻した。ここには壁うちコートがある。すばらしい。試すのは次回、時間があれば、だな。久々更新でも決して諦めてはいません、人気blogランキング大きな字で表示されるようになるのはいつの事やら

2005/04/24

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4+2

1300～1700三ツ沢　Ａ氏のグループと、６人　昨日、半ば強引に帰国させてもらっての参加。多少後ろめたいが、帰ってきてしまったのだから、楽しまなければ。　前半、びっくりするほどの出来で、かなり勝率を稼いだ。後半崩れて、結局50%ぐらいか。　　←やっぱマジで勝率カウントしようかな、リズムとか、成長が数字で見えるようになるかな？　サーブが調子良い、ただし、ファーストのスピード、コース、確率がいいだけ。　セカンドは入りが悪い。えてしてファーストの調子が良いと、セカンドサーブの時にファーストの時と同じリズムで、同じ打ち方を続けて、２球ともネットの帯に阻まれるなんて事が起きたりする。後半は走れなくなって調子が落ちていった。走れないのは、捻挫の治りきっていない事が主原因ではあるが、主原因は、足の親指爪が剥がれかけている事だ。1700～1900　三ツ沢、M氏のグループ＋α　13人　M氏は３面も取っていた。試合を始めると１人しか余らない。　前の４時間でへろへろ、爪の痛みで走る気ないので、ろくな結果にならない。

2005/04/23

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火曜レッスン

20:30～東戸塚　久々のような気がするが、単に書き込みが遅れていたせいだろう。　怪我で休んでいた二人(kom2_000とS氏)が参加するようになり、このクラスも大人数になってきた。今日は振替の方１人加え、合計９人。　球出し練習の時、たまたま順番が最後だったため、最後の１球は全員注目の中、kom2_000が打つ事になってしまった。各メニュー全てだから、ちょっとまずい。下手がばれる、いや皆知ってるだろうけど、知られている事をkom2_000が認識する事がつらいな。　サービスライン辺りに落ちるチャンスボールを叩いて、自分ではうまく打てたと思っていたのに、コーチは苦笑い。何もそこまで、と言ったような気がするが、なぜ？　屋内カーペットコートは足への負担が大きいのか、痛めていた右足首、特にかかとからアキレス腱周りが痛くなった。こっそりマッサージしながらのレッスンだった。

2005/04/19

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スイング直前の不安感

第3日曜はテニスの日　ほぼ毎週テニスの日ですが･･･14:00～18:00まで、I氏のグループと。　自宅近くのANAグラウンドが月１地元公開される日だ。12～13人で２面確保している。　昨日ははっきり言ってやり過ぎ。足首にかすかに痛みが残っている。　あえて１時間遅刻して行った。　やっていたのは6ゲームマッチ、１回Duceあり。最後は勝率５割だったかな。　昨日と違って風が強い。最初のサーブではトスしたボールが流れたので、低いトスのサーブに切り替える。　風下からのロブは落ちる落ちる。相手も良くわかっていて走らされる。　走って追いついて、高いところでT.T付録のTransferもどきの打ち方をするとき、振り出しの瞬間「あれ？ここから振れるのか、オレ？振り方どうだっけ？」と不安になった。テイクバックに不足は無く、軸足（というか両足）は地面から離れているものの体勢も悪くない、ボールは胸の前。ぶん！と振るだけの場面で不安になったのはなぜなのか？確かに、ラケットを持った素振りはしていないが、昨日も飽きるほどテニスをやっていたのに、なぜ？結局、合わせるスイングになったと記憶している。いまだにその不安の原因がわからない。足が地面から離れていたせいなのかな？Transferというステップは、ジャンプがフォワードスイングの始まりなのかも知れない。ねむコーチに聞いてみようかしら。あの時は、ポジションに入ることが目的でジャンプしていたと思う。スイングに不安を覚えたのはその時だけだし。不思議だ。

2005/04/17

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やっぱりこのクラスは楽しい！

久々に東戸塚のスクールに出席。お久しぶりです～、とスクール生に声掛けたら、「レギュラークラスってどこですか？」と言われてしまった。おっと、今度はkom2が休む以前から休んでたSさん登場。Sさん花粉症らしく、マスクを取るまで気が付きませんでした。「どうしてたんですか？」捻挫で。「ほ～僕も怪我してたんです、ここ。」といって右肘を指す。え？なんで？と食いつこうとした瞬間にかぶって、「お久しぶり～kom2さん、どうしてたんですか？」今度はコーチ。捻挫しちゃって、「何で？」テニスで、「ここで？」Nコーチのレッスン中、と矢継ぎ早に聞かれる。レッスンが始まったら、今日は９人。体験レッスンが１人いるので、８人のレギュラー枠が埋まったのだとわかる。２人しか参加しない事があったなんて、遠い過去なのか。これぐらいいた方が楽しいかも。相変わらず若い３人組がいい感じ。わいわい言いながら楽しそうにやる。丁寧にしかし思いっきり打っている。これに近づきたいものだ。kom2が思いっきり打っていると、単にストレス発散にしか見えないらしい。確かに、サービスライン付近で叩くと、ネットの下の方か、バックネットのはるか高い所に向かって行く。ウォーミングアップに、(1)手出しでエンドライン１ｍぐらい中の２球づつ、フォアを５周、バックを５周。２列で。以前は列を交代してフォア打ったらバックの列、とやっていたのだがこちらの方が良い。フォームとボールの掴み具合を確認。まあまあか？(2)全員左端に集まり、エンドライン付近に手出しするボールをまず近くから、次は反対のコーナー付近に落とした球を打つ。(3)５周の後、１球目は同じ、２球目はサービスライン付近への短いボールを打ち込む。やはり、バックは走ると安定しない。ボールの位置の予測が外れるのか？いろんな高さ、近さで打ってしまう。手出しなんだから余裕を持って位置決めして、常に同じ位置で打つぐらい出来なきゃ。短い球の打ち込みはほんっとに入らない。手出しでこれなら、実際になったらどうなのよ？(4)今度は右端に並んで、同じ球出し。自分はここからフォアだ。ベースラインから打つのだけは得意だ。後ろから、「おお」と声が漏れると気分が良い。ちょっと天狗。しかし短いのは入らない。肩の高さから打ち込むのが出来ないのだ。本人的には悩みつつ、いろいろ試しているのだが、コーチからは単にストレス発散にしか見えないらしい。フォアでも、浮いたボールに走っていく時、思っている場所に寄れていないと言うか、寄り過ぎが多い。また、ラケットが水平より立つ前にHitの瞬間を迎えていて、上に向かってボールが飛んで行ってしまうようだ。引いてSetする時からラケットを立ててそのまま出せば良いのかも知れない。一旦水平(以下)にしてしまうのだ。Hit時に上体が突っ込み過ぎないように、とコーチは何度も言う。(5)今度はネット前に集まり、手出しのボールをスマッシュ。１球交代５周。コーチはネット傍から横にボールを出すが、ぶつけるなよ、とわざとらしく体を逃がしている。生徒たちはこれを喜んでどかどかたたき込む。(6)体が暖まったら、コーチはサービスラインのTゾーンからラケットによる球出し、スマッシュ、ボレー、スマッシュの３球交代。今度も、方向は全てストレート、俺にはぶつけない事！というものだから、逆にミスショットなどでコーチの所に球が飛んで行った時には生徒たちから歓声が上がる。コーチも、生徒の能力に応じて、ベースラインぎりぎりに、次はネットのすぐそばに、とノリノリの球出しを行う。それをまた決めるやつらだから、嫌になってしまう。あんたら楽しみすぎ！思いっきりのプレーの中でも、丁寧に打っている彼らには好感が持て、いつかああなりたいものだと思う。スマッシュ後の前に出てのボレーの時、フォアボレー(右利き)で左ひざが着きそうなくらい腰を落として打っているのを見て、しっかり丁寧にやっているような気がして、なんか感心してしまった。(7)２面、８コーナーに別れ、サービスからラリー、２球交代。１コーナーはコーチが占有。手出しのボールに位置決めが怪しかった割りには、こちらは違和感はなかった。若い３人以外のボールは余裕を持って打てた。面の芯で打つ感触も良いのだが、ちょっと芯の下半分で打つのも試して見た。下に外して打つと、自然に面が被さるので、それを試したかったのだ。おおむね期待通り。もちろん、芯は外しているのでろくな球が行ったわけではない。逃げの打ち方。しかし思いっきり振ってもオーバーしない、フォームの割りに球が来ないと言う事で、相手の期待を裏切れるのだ。ただ、逃げる必要がある時に使える余裕があるのかよ！という問題は残る。(8)コーチを含めた10人が５ペアに別れてチャンピョンゲーム。３ポイント取ったペアがチャンピョンサイドに行ってリターンする。ノータッチエースなら、即交代というオプション付き。最初はじゃんけんでkom2たちがチャンピョンになった。甘いチャンスボールを上げたら終わりだ。しかし、コーチのペアがそれでチャンピョンサイドに行ってから、皆も一発交代を狙ってぎらぎらし始めた。(9)３ポイント先取のゲーム。残り10分ぐらい終わりの解説で、コーチは、「甘い球をいつも繋ぐばかりではなく、決めに行って下さい。ただ、スピードはいりません。コースを狙うようにすると、余裕も出来て相手の位置も良く見えるようになりますから。」うわ～今回長かった。付き合わせてしまってすみませんm(_ _)m復帰して幸せをかみ締めているkom2をかわいいと思っている人の人数を知りたい？知りたいよね？人気blogランキングへ行って見てください

2005/04/12

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はるかな道

横浜市民大会にはじめて参加しました　男子３５歳以上クラス。４５歳以上というのもありますが、パートナーがまだ若いので。エントリーは約40ペア、26番。第１シードには、かつてコーチしてもらっていたDコーチ。昨年優勝ですって。いや、やるやるとは聞いていたが、すごい。今はスクールを変えてしまい、会うのはコーチについて行った教え子たちによる忘年会に混ぜてもらって以来。自分たちの試合開始予定は11:00～ですが、駐車場に確実に入れられるように早めに出発。9:00前に着いてました。おかげでDコーチの試合を見る事が出来た。１シードは２－３の勝者とやる。４コートを使って試合が進むので、まずはそれらを見ていた。　なんでみんな上手なの？　ほとんどイージーミスしないし、ネットぎりぎりの高さで打ち合うし。　(この感想をみて、解かる人にはkom2_000のレベルの程がバレるかも)Dコーチには５年ほど習っていたが、外での試合を見るのは初めて。試合前、ちょっと話したら、「子供が産まれて世話に追われて全然練習出来てない」などと言っていた。「良いイメージだけが残っているのでは？」「イメージ通りに動けなくなってるんだよ」なるほど、そうか。ハイレベル同士となると、イメージする動き自体が体力、運動能力を要求するのかと納得。相手は２試合目ですが、Dコーチはスロースタートなのか、ただクロスに深くゆっくり打つのを基本にしているようだ。パートナーは積極的に攻撃。この組み合わせがまた良いのかもしれない。途中、得意のはずのドロップを３連続ミス。(その前に２回ほど成功させていたが）さすがにその後は使わなくなった。総じてコーチが教えていた通りの試合運びだったなあ、という印象。まだ緒戦だからかもしれないが、羊の皮を脱いで攻撃的なボールを打ち合う展開を予想していたこっちは、微妙。その空いたコートで、自分達の試合が始まった。Dコーチの試合を噛み砕く時間も無い。対戦ペアの片方は、シングルスでBest4だって。横浜市民大会はレベルが高いと聞いていたので、勝てるとは思ってないけど、一方的にやられず、多少は歯向かいたいとは思っていたのだが、どこまで食い下がれるのか？いや、「取り付く縞が無い」状態にならないか？？練習開始。どっちもうまいよ。まあ、そんなにレベル差がある人とは組まないでしょうね。落ち着いた感じ、最初からがんがん飛ばす感じではない。本当はこっちがフルスロットルで向かわなければならないのだが、それは今書きながら気がついた事。その時は、安心したと言う訳ではないが、なんか平常心って感じ。色々な人と練習試合を良くやっているので、試合で変に緊張する事は無くなったが、ついでに勝ちへの執着も弱くなっているのか？とにかく相手のボールは高いレベルで安定していた。特に何かをしたわけではないのだろう。ワイドに狙うボールはサイドラインを跨ぐ、足元狙うボールはちゃんと足元、特別早いわけではないが相手に時間を与えない程度のボールを送ってくる。こちらが甘いボールを返すと、ボレーヤーはばちっと決めてくる。届かない場所ではなったが、早さについていけず返せなかった。届く範囲に来たら拾う、と待っていたのに空振りだ。これは、ブランクがあったせいという事にしておこう。自分のサーブゲームもキープできなかった。フォア側から体に食い込むスライスが武器だったが、相手に取ってはとりあえず返す、その後の勝負でどうにかなる、って感じでその通りになってしまった。自分の得意のフォアに甘いリターンはもらえなかった。逆に、徹底的にバックにリターンが来た。すると攻撃にならず、相手がネットに上がってくる。唯一取れたのは0-5からの相手サーブの時、1ゲームのみだ。伏線はその前のゲームで、外しはしたものの相手リターンをポーチに出た。それまで、足首の事もあり積極的に動いていなかったが、何かしないと、と思い切った。サイドを割ったものの、相手の意表をついた唯一のショットだった。次のゲームで、うまく相手が見ている所でモーション起こす事ができて相手ペアはミスを繰り返した。しかしそこまで。次のサービスがkom2_000、先ほどと同じようにブレークされた。特に脅威を与える球も無く、正確さも粘っこさも足りず、すぐに相手のペースに戻ってしまった。（いや、どんなに実力差あっても、普通１～２ゲームは落とすよ。との声聞こえてます）結果8-1。早い、早過ぎる。参加賞のシャープペンを握り締め、オヤジは控えめに誓う。「今度は２ゲーム取るぞ」　←よ、弱すぎあ、１ゲーム取れたのは、人気blogランキングに応援して頂いた皆さんのおかげでした。忘れる所でした。

2005/04/10

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桜吹雪を切り裂くリターン

11:00～三ツ沢本当にテニス日和の中、明日の試合に向けた即席復帰じたばた作戦が決行された。第２弾は本日19:00から予定されている。足の調子もまあまあ。使い方に慣れたのか、動かしているから動くようになったのか。ネット際チャンスボールをミスショットして、ぴょんぴょん跳ねながら回転してたら、足首ピキッ！悔しがる楽しみも出来ない？？丁度日も高く、暑い位に天気もよかった。アドサイドで相手側サーブを待っている時、緩やかな風が吹く。コート傍の桜並木から、大量の桜吹雪が舞う。陽の光を受けてきらきら輝く花びらが、本当に雪が降っているように美しかった。アイスダストが輝いているかのようだ。「写真！」「ビデオとりて～」みんなの心が一つになった。おじさんたちの心を合わせても、なあんにもロマンチックじゃありません。サーバーは一瞬手を止めたが、降り止むのを待たずにサーブを打った。フォア側に来たボールを腰の高さでたたき込む。美しい景色の中、美しいフォームから放たれたボールが、美しい放物線を描いて、何処かへ飛んで行った…（入ったかどうか、実は覚えていません、どひゃー）今日はこれだけでも行った甲斐があったなあ。内容はまだまだです、とりあえず打つ感覚を戻したかったので、強打を多目に。明日の試合を応援して下さい、ここをぽちっとすると、勝つ確率が上がります。人気blogランキング

2005/04/09

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金曜ナイターレッスン

ようやく昨日、出張から帰り、今日は金曜ナイターの日。２週間前はほとんど走れない、お邪魔さまな状態だったが、今日は少しはまともだろう。帰り際に、韓国で不具合が起きたのでデータを送るから調べておいて、とか連絡が来たため、少々遅刻、電話で話してる時間分だ。調査は明日に取っておく。瞬間移動機で車の列をすり抜け、コートに到着した時は、既に４人がショートラリーでウォーミングアップ中。右足首に注意しながら準備運動したあと、仲間入りする。痛みは徐々に少なくなり、関節の可動範囲も増えてはいるが、完全にはまだ道のりがありそう。あぐらをかいて座るのは、まだ出来ない。前に向かって走るのはできるが、急な切り返し動作は危険だ。荷重が大きくかかると、くるぶしの内側も外側も、関節の軸受け部が痛みを持つ。逆に、関節を引き離すような動作を行った場合も、痛みが出る。まあ、これらの痛みは急な動きをしなければ痛くないので、それほど負担でもない。ただ、プレー中には、思いがけないバウンドをされた時、予測より跳ねた時など、急な動きを行う要素は幾らでもあり、他にも、振られてオープンスペースが出来た時に戻ろうとする時も大きな荷重がかかるのだ。以外だったのは、フォアから体に食い込むボールが来た時、ふところのスペースを作る為に後ろに走る機会が結構多いのだ。もちろん、痛くて走りにくいので気が付いた。小さな歩幅で、素早く何歩も踏み換える動作なのだと言う事が、これでよくわかる。コースの読み外れが多いと言う事なのだろうか？？久々のテニスで、ストロークも押しとスピンの加減がわからず、結構バラバラ。また、６０～８０％の同じようなボールでラリーをしようとしても、３球も続かず。ひどすぎ～しかし以外にも、ボレーは良く決まった。走るのが遅く、詰めきれていないので丁寧にいったのが幸いしたのかな？もし良くなってなまじ余裕ができると余計な動きが入るようになるのかもしれない。久々のテニス日記で、ランキングの投票も復活。50位圏外から、いつ復活するか？面白いと思った方だけ、ぽちっとお願いします。人気blogランキングへ

2005/04/08

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日曜も３時間半

金曜のレッスンやったせいか、右肩甲骨の辺りが筋肉痛。確かに、体のバランスを変えて走っていた。やりすぎは逆に悪くない側に負担を掛ける恐れがあるので自重しないと。で、日曜は朝のAさんグループの予定は断りメールを入れてテレビを見ていた。ら、電話が入った。13:00～4時間あるけど、やらない？と4/10の試合のパートナーからだった。こっちの人たちは、Aさんたちよりハードではないので、「う～ん、まだ痛いんだけど、ちょっと様子見しながらやろうかな」と答えてしまった。30分遅れて行ったら、他の人たちにはパートナーから伝えてあったらしく、大丈夫？と心配されてしまいました。気持ち、金曜よりは痛みが少ないようでしたが、やはり走ると痛みはあり、頭を越すロブはまだ時間的余裕があれば追いかける、短いボールは最初から諦め。なんかたまに見る嫌なやつ、ぽいプレーになってしまいました。リハビリでやっているのに付き合わせるなんて、やっぱり嫌なやつですね。m(_ _)m

2005/03/28

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金曜ナイターレッスン

怪我からほぼ一ヶ月ぶりにテニスをやりました。状態から言うとまだ早いようだが、人によってはリハビリとしてテニスをやれと言う人もいるし、4/10は試合の予定があり、もうそろそろ始めないと、という焦りが出ているのも確か。右足の状態は、まだ深く膝を落とす事が出来ません。普通にしている分にはほとんど痛みがないのですが、足首をまげて膝を前に出そうとすると、ちょっと痛みが走る。指の関節ポキポキ鳴らす直前の痛みの激しい版。リハビリの先生は、関節が硬くなっているから、少しずつ動かして動きを良くして行きなさい、との事なんです。フッフッフ、まさかテニスをはじめるとは思っていまい。(裏かいてどうする）プレー始めると、どうしても走りはじめに膝を前に送り、地面を蹴るという事をするので、ボールに向かって動こうとする、痛みで動きが止まる、でほとんどまともに出来ません。足の着地ショックを軽減する為に膝を柔らかく…すると深く曲がろうとするので痛い！左足でけんけん。他の人は見苦しかった事でしょう。フォアハンドの遠くないものやロブの余裕のあるのは打ち返せましたが、バックハンドとまわり込む位置のボールは合わせられず。前の短いボールは全くお手上げ。越前リョーマの片足でのスプリットステップの出番か？どんなんか知らんが。金曜ナイターはコーチを呼んでグループレッスンしているのですが、レッスンのペースを乱してしまい、申し訳なかった。もう少し動けるようになってから参加した方がいいみたいでした。口には出さないが、きっと迷惑だったでしょう。やっぱり壁うちからか。たまたま仕事の忙しさもあってあまり行けない。もうすぐ終わりも見えているのだが。サーブは、ねむねむコーチのアドバイスに従って、下半身を使わないサーブをしようとしてみたが、トスの位置が合わず、それ用の場所を探すのが結構かかりました。普段は結構前に上げていたようです。

2005/03/26

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まだまだ

火曜日に病院に確認に行くつもりだったのが、仕事がたて込んでしまい、今日になった。うまくすればこの３連休が復帰戦(練習)になるかと期待していたのだが…やはりというか、残念ながらというか、まだやるべきではないという判断だった。最初は男の先生に診てもらい、テーピングしながら軽くやるなら、といっていたが、後でリハビリの先生にテーピングの仕方を教わりに行ったら、まだ腫れてるのと、動きが悪い部分があるからまだやらないほうが良い、と言われた。残念～

2005/03/18

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いいニュースと悪いニュース

昔アメリカのテレビドラマや映画の中で使われていたあこがれのセリフがあった。ニュースがふたつある。いいニュースと悪いニュース。どっちから聞きたい？とうとう使える場面にあう事ができた。じゃあ、いいニュース。今日出張から帰って来た。これで好きなだけテニスが出来るぞー、早速スクール振り替えだ！「スクール生のkom2_000ですけど今夜1920からのクラス、振り替え入れますか？」「ハイ、大丈夫です、お待ちしています」さ、張り切って行こう！！もう察しはついただろうけどーー悪いニュースはここから。会社で片付けしてるうち、時間が押してしまい、急いでTAXIで家に帰り、テニスの用意したら既に開始時間目前。内燃機関式瞬間移動機械にキーを差し込んだが、到着したのは10分遅刻だった。悪いニュース？まだまだ続きがあるんだよ。期の最後のレッスン、ゲーム中心のメニューで、最後のゲームは20分程取ってくれたのに。ほんの3ポイント目、前衛の頭を越したロブをカバーに入り、深い所からバックのハイボレーで返した、までは良かったが。滑らすはずだった右足がカーペットコートにピッタリ吸い付いた。『やった…(-_-;　…膝を縮める、ダメだ体重かかりすぎ…終わった』痛みはまだないが、壊した事は判っていたので動くのが怖かった。「おーい、寝るなー続いてるぞー」「ひねったー！」情けない声だった事だろう。レッスン終わるまで氷で冷やしていたが、内にひねったのか外にひねったのかよく覚えていないのでとりあえず内側を冷やしていた。帰りに足を着いたら外が痛い。また失敗した。瞬間移動機械のブレーキ操作に右足が必要なのだが、痛みをこらえて帰った。見事に腫れてました。しばらくはテニスはムリ。足が使えない間出来る事を探してみよう。人気blogランキング、今回はリンクを別の日の所から探して下さい

2005/02/26

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ボレー、ボレー、ボレー！勘弁して下さい

火曜レッスン　２コマ20:30～上級クラス　レギュラーメンバー４名＋振替２名＋若手コーチ日曜のストローク練習の影響で肩が少し痛い。この肩の痛みは、スマッシュやサーブ練習した時の痛みと同じだ。オーバーヘッドスイングはしていないのに痛いとは、やはり年のせいか？・コーチがエンドラインセンターから左右２列に出してくる球をストレートに返す。深い球、浅い球２球で交代。打ち込め～！・コーチがエンドラインセンターから左右２列に出してくる球を長い球はストレートに、短い球はクロスに打ち込む。　球出しは２列に並んだ時、普通はフォアとバックを交代で行うが、自分としてはしばらく片側に集中したいと思った。　バックハンドストロークは、日曜の出来からは程遠く、ばらける。行き先はボールに聞いてくれってやつ。　スタンス広く、低く取り、前足に体重乗せろとのアドバイス。しかしなかなか出来ない。　バックに短いチャンスボールが来た時に、高い打点から打ち込めない。大きくアウト。　フォアの高い球の打ち込みはちょっと良い感じ。まだまだおっかなびっくりだが。・今日のテーマはボレー。不得意ショットだ、がんばれ！　まずセンターに１列に並び、センターライン上に球出しされた物をそのまままっすぐ返す。１球交代で５周ぐらいフォア、そのあとバック同じ球出しをクロス側に。ストレート時横だったラケットを立てるとそれだけでラケットの面がクロスに向く。次に逆クロス側。ラケットの先を下げる事でラケットの面が逆クロス側に向く。センターライン上に球出しするのは、ラケット運びの方向を意識させるためなのだろう。その後、クロスからの球出しも行った。どちらに打つにも、ラケットをスイングしないで、体で運ぶが、方向的にはボールが来る方向に向かって動かす。ストレート時はラケット面が広く迎える事が出来るが、コースを変えるために面を向けるとその分ボールを迎える面積が狭くなるので、速い球に対応するにはセットして動かさないのが確率が良い。足で体を運ぶ事でボールに力を与えるべきである。とは、コーチの説明。納得だ。しかし、理解してもそれが出来るかどうかは別。ボレーは不得意。まあ、返らない、沈まない。つい手で迎えに行ってしまう。次の中級クラスで修行し直しが必要だ。・コーチをいれた８人が、コート２面使って４列でストレートのラリー、２分(たぶん)交代で一周(７ポジション）・２Ｕｐ対２Ｂａｃｋのボレーストローク対決、多分２分交代で一周(７ポジション）　ボレーヤー側になった時、なかなか前に行けない。気持ちが引いている。21:55～中級クラス　６名振替で中級クラスに入った。コーチが同じだし、続けてやればさっきの復習も出来るかな？メニューは同じでも、中級はやさしいボールが来る。でもボレーはガチャる。(>_

2005/02/15

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テニス馬鹿、みぃ～つけた！

３連休はテニス仲間のH君とスキーに行って来た。帰りの関越道を疾走中、ふとこんな会話。「ねえ、スクールで貸しコート始めたの知ってる？」「うん、１時間単位で。あれいいんじゃない？あまり高くないし」「日曜はスクール早く終わるからコートがたくさんあるよ」「今日絶対空いてるな」「着いたら行ってみる？重いボールの打ち方実践だ！」　H君はTenissClassickの重いボール特集の号をスキーに持ってきていたのだった。「やろうやろう」：「もしもし、スクール会員のHです、今日貸しコート空いてますか？…そうですか、はい、じゃ、20:00から1時間お願いします」「OK?」「OK!」という事で、スキーの疲れもなんのその、テニスが出来るなら疲れも吹っ飛ぶテニス馬鹿、ここに２頭いますよ～！１時間２人でストローク打ちっぱなし。う～ん、満腹。こんな馬鹿がいっぱい見つかるサイト知ってる？人気blogランキング、知ってるか、そりゃ。

2005/02/13

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火曜レッスン

20:30～東戸塚朝、雨だったのでバイクが使えず、初めて電車で行った。横浜市民にもかかわらず電車の停車駅を知らず、横浜から東海道線に乗って戸塚まで行ってしまった。そこから横須賀線でひとつ戻る。送迎バスの時間には間に合わず、タクシーでクラブへ向かう。レギュラーメンバー６人に、振り替えで来たT君合わせて７名、T君に会うのは去年のクリスマス合宿以来だ。レッスンメニュー・アプローチ＆ボレー（ストレート)・アプローチ＆中、外のボレー(ストレート)・長いボール、短いチャンスボールをストロークで打ち込み(クロス)・外に廻り込んで逆クロスで打ち込み、前へ出てボレー(クロス)・ベースライン間ストレートラリー、（２面使い、7+コーチの８ポジをたぶん1分交代)・ベースラインセンターにコーンを置いてそこに戻るAと、　クロス位置で待機するBとのストローク（２面使い、7+コーチの８ポジをたぶん1分交代、ゼーハー)　　最後のほうは、ラケットコントロールって何？聞いた事あるけど？見たいな感じ、ただ腕を振ってるだけになってました。・アンダーサーブで始める条件で４ゲーム対戦を４ペアで総当り　　当然のように全敗、とほほ・余った時間で、１ポイント毎に失点した原因者が抜けるゲーム時間を見ると、もっと何かやったと思われるのだが??若いメンバーのおかげでこのクラスの平均レベルが上がり、練習内容もレベルアップしている。体力の重要さも感じるが、自分の下手さ加減がいやでも見えてくるようになった。攻撃されて凌げないのはまだしも、こちらから打ち込む攻撃ショットが成功しないのはどうにかしないと。ある人のHPに、「それはミスじゃない、下手なんだ」というような記述があったが、そのとおり。肩からその上の位置のボールを打つ、トップ打ちが全く下手。入る気がしない。まあ、腰の高さの打点でも攻撃するボールが打てるようになったのもここ１年ほどの事なので、悲観する事ないか。いや、トップ打ちは軟式やってた頃も出来ていなかったような気がする。え？一生出来ないのかも？？　イヤダーッ！さって、気を取り直して　人気blogランキングへ　行って、うまい人の話でも探してみようっと

2005/02/08

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東レPPO　TBSで見たけれど

なんで２セット目を飛ばすの？？？現女王が意地を見せて盛り返す、シャラポアどんな事があっても攻撃態勢をやめない、女王それを跳ね返す、ときっとドラマチックに盛り上がっただろうに。いや、勝手な想像です。どんな展開で１セットオールになったか本当の所は知りません。タダで民放見ているやつは文句言うなって事でしょうかね。松岡はシャラポアの闘争心を誉めていたと記憶しています(記憶は自信ない)が、本当にそのとおり、つめの垢でも頂きたい。ミーハー的な騒ぎに乗じて放送局が盛り上がるのを懸命にテニスの中身の話にもって行こうとする松岡に好感持ちました。

2005/02/06

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結構いいって、自分に言うのも難ありでしょ

9:00～三ツ沢　A氏のグループ、６名参加寒い中ではあったが、午前中は風がなく、プレーしていると少し汗ばんでくる。とはいえ、順番待ち中はやはり冷えてくる。30分のウォーミングアップの後、４ゲーム先取の試合を繰り返し。最初１勝しただけで、0-4負け２回含めて５連敗。後半自分では悪くない感じがしていたのだが、勝ちには結びつかなかった。悪くないと感じる基準が低すぎるのか？何がよかったかというと、１、1stタッチでのミスショットが少ない２、フォアストロークで攻撃したボールが結構決まった３、低いボールで攻める事ができた４、ボールの捕らえ感がGood！が多い５、後半、サービスゲームが簡単にキープできた(時もあり)やっぱり低いじゃん！しかも、「～が少ない」「結構」基準にもならないあやふやな線引き。2ndタッチ以降のミスショットには目をつむっているし。やってる時は、自分では調子が上がってきたのに、なんで結果がついてこないかおかしいな～、って感じていたのだが。やっぱり具体的にどうかと振り返れば負けても仕方ないような基準を使っていたのか(-_-;)自分に甘いのは、落ち込みを防止はするが、無謀な無茶な事をしがちになってしまうのかも。勝ちを手繰り寄せるための気合というのは、正しく自分を見ていないと効力を発揮しないものなのだろう。面白いと思ったら、ここをぽちっとお願いします　人気blogランキング(↑最近ネタ切れ気味）

2005/02/05

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「全勝記録を続ける」有言実行……された

11:00～15:00　都筑インター傍の某社　前半４名、後半５名昨日、所属サークルの一つでの飲み会があり、その参加者の一人A氏から、メンバーが2人しかいないというお誘いに乗って。4人目には近所のY氏を誘ってみたら直前にもかかわらずOKもらった。コートに着いたら、A氏と某社の人が登場。女性だ。日焼けして、痩せ型、いかにも選手な感じ。にこにこして良くしゃべる、プレー中も途切れる事なく良く声を掛ける。キャプテンタイプかな。後で彼女が言うに、毎日昼休みの30分練習している、２面に１４～５人参加しているそうだ。A氏がなぜ某社の女性の知り合いがいるのかは聞き忘れた。例によって名前は忘れました。失礼なことです。m(_ _)m15分ほどウォーミングアップの後、４ゲーム先取の試合。オヤジ連中はウォーミングアップで結構満腹していたが、彼女だけ物足りなそうに見えたので、サーブのリターンをやったもらった。kom2_000には珍しくサーブ練習が長めだった。彼女は上手い。ミスが少なく、深いボールが来る。ただ球質は女性なので軽い。あまりスピンを掛けていないのだ。失速して落ちる感じ。深い球がライン手前にポトリと落ちるので、早くOutと判断してはいけない。試合では、Y氏は怪我から復帰したばかり、２ヶ月ぶりだ、サーブの感覚が全然わからない、とこぼしていたのだが、徐々に感覚を取り戻して速いサーブを入れてくるようになっていた。後半、左ももがつり気味になってリタイヤ。A氏とY氏は１～２ラリーで早めに仕掛けを入れてくるのだが、浮いたボールが多いとか、全体にミスが多いとか、「こちらが甘い球を打てない」と言う緊張感はあまり出てこない。とりあえず返せば一休みできる、といった感じだ。ただ、A氏は前衛の頭を越すロブが得意だ。何度かやられた。押し込んでA氏が不十分な体勢になったので、前のめりになった所をひょいっと上げられる。後半、H氏と言う某社の社員(男)が登場。筋肉もりもりタイプ。ウォーミングアップで腕立て始めた時はちょっとびっくりしたが、6回程度でやめたのでなぜかホッとした。この人は切れのいいストロークを打つ。ポジションも良く、ボレー、スマッシュとも穴がないように見える。この人が入ったおかげでゲームが引き締まって来た。甘い球は全部決められるし、余裕ある形でストロークを打たせるとどんどん攻撃してくる。こちらも気合が入り、サーブはいいのがどんどん入ったりもするが、調子に乗リ過ぎ、２本同じ打ち方をしてダブルフォルトを繰り返す事もしばしば。今度はそれを気にし過ぎてファーストもセカンドも入らなくなって見たり、と不安定さが出る。ストロークでも攻撃重視、ただ自分自身、攻撃ボールへの自信が不足しているので徹底せず、どうしても中途半端になってしまう。その人と組んだ時、リターンサイドをどっちを選ぶか聞いたら、「あ、どっちも上手いんで」と言われた時は「むむっ、言うな～」と感心したが、確かに上手い。彼は全勝、「全勝記録を続ける」と言ったとおりになった。シャッフルしてダブルスで、全勝するのはだいぶ実力差がないと出来ない事だ。それだけ上手かったといえばそれまでだが、やはり有言実行はえらいと思う。これからもここで出来るかな？A氏に頼み込んでみようっと。あいも変わらず、だらだら長い文を書いてしまいます。こっち↓へいってお手本見てきます、よろしければ皆さんもどうぞ。人気blogランキングへ

2005/01/30

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テレパシー

1/25 20:30～21:50 東戸塚　参加６人＋コーチおとといあれほどにひどかった中指の痛みも、昨日バイクの運転を控えた効果か、だいぶ引いてきた。今夜のナイターに備え、朝はバイクで出勤。指の痛みが残っているので多少おとなしめな運転で。東戸塚のスクールへは、電車で行くのは不便だが、バイクなら20分程度で到着する。今日のテーマはスマッシュとボレー。今期のテーマがフットワークなので、やけに走らせる球出しが多いのか？単に脚力が衰えているのか？まずウォーミングアップで、コーチが手で出すボールを打ち込む。１つベースラインに低い球、次にサービスライン付近に浮いた球。浮いた球を打ち込むのに、胸位の高さで打ちたいのだが真っ直ぐにコート後ろの壁にまで飛んでしまう。スピンが掛かるように少し上向きに振ればいいと言われるが、いまいちスピンと押しとの加減ができない。また、高い球を打つには少し遠めに入らなければならないと解かっていても近すぎたり、もたもたしているうちに、その遠さじゃ打てない高さにボールが落ちてしまったり。・いよいよスマッシュ。まずはコーチがネットのこっち側で手であげるボールを打ち込む。みんな気持ちよくブッ叩く。kom2_000は３球ほどで、肩が痛くなりそうな気がして控えたが、若いメンバーたちは気持ち良さそうに叩き込んでいる。そんなの真似してたら即、今夜にも肩が痛くて眠れなくなりそう。１球交代で各１０球ぐらい。次はコートの向こう側から、スマッシュ、ボレー、スマッシュ、ボレーの４球で交代。だんだん走るペースが上がって来た。・ストレートラリー２列、別のコートではコーチとのストローク対ボレー。ラリーはやはりオーバーするボールが多い。特にバランスウェイト付けてからなおさら飛ぶようになった気がする。腰の高さからドライブを打つ時、少しネットの上側を通すとベースラインをオーバーしてしまう。土日にやった時はそれほど感じなかったのだが。カーペットコートなのでボールが遅くなっている事と関係するのか？しかしうまくかぶせられてネット上20cmぐらいを通した時はいい感じ。これの比率を増やせればいいのかな。また、バックのストロークが何が何だか判らない位打てなかった。打ち方を忘れたのか。ボレーは不得意ショットの筆頭だ。ネット傍まで詰めた時にもボールに押されるように浮いた球を返してしまう事が多い。逆に、ネットから離れた場所でネットより高い球を返す時、ベルトに当てるミスも多い。今日はしっかり押し込んだボールが何球か打てたのでコーチが誉めてくれた。「入ったかどうかより、その打ち方がいいのだ」（まだ入れるレベルに達していないんです。）・４人入り、雁行陣対平行陣に、コーチがボールを入れる。１球目は平行陣の前側の人がポーチ、２球目はその空いたサイドへのロブをもう一人がカバーして１ポイント取り合い。次に、ロブのカバーに走った人がポジションが変わっているので、前に出てポーチ役になって繰り返す。これが息が上がるほど走らされる。よくもまあいい所に球出しできるものです、コーチという人種は。最後は１ポイントづつ交代のゲーム。ミスした人が抜けてサーバーの待ち行列に入ります。空いたポジションは、レシーバーに向かって順番に詰めていく。レシーバーがチャンピォンシートとなります。サーバーがダブルフォルトしたら話になりません。２回も。上手い人たちのプレーを見るのは勉強になります。ボレーで、手を動かさずに足で体を持って行くなど。でも彼らの動きの良さは筋力の違いと言う感じも。言い訳？タイトルは、相手が話しかけようとするのを認知できるものなのか？という疑問から。先週から、新しいメンバーが一気に３人増えたのだが、この３人が仲良しらしく、よく声を掛けあっていてけっこう楽しくレッスンが進む。そしてテニスの腕前はみんなkom2_000よりもはるかに上手いのだ。kom2_000はあまり当り障りのない気軽な話題が出せないので、まだまともに話ししていないのだが、レッスンが終わって着替えをしている時に、すぐ傍で彼らも話をしながら帰りの身支度をしていた時の事だ。ふと彼らの会話が途切れた時、なにか質問しようかな、「３人は一緒の職場？いや同級生？」などと聞こうと思ったのだが、同級生という言葉が一瞬思い出せなくて発言をのみこんだのだったが、彼らのうちの一人が発言を待つかのようにこちらを向いた。目が合ったが、「いえ、なにも」と言う感じで目を逸らした。何も素振りを見せたつもりはなかったのだが、見抜かれた事の方に驚いてビビった、と言う感じ。ずいぶん前に従兄弟と酒を飲んでいる時に、やはり発言を飲み込んだら、今なんて言った？(言おうとした、じゃない)としつこく言われたのを思い出した。人はそんな事を感じる事が出来るのでしょうか。話し上手な人は出来るのでしょうね、きっと。ところで、全豪の実況気になりますね。kom2_000は知り合いから録画テープを貸してもらうまではおあずけなんです。人気blogランキングへ行くとニュースが沢山。

2005/01/25

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小雪が見守るなら痛みも何のその、プレーにも気合が入る(嘘)

9:00～11:00三ツ沢、今日は参加者４人。６ゲーム、アドバンテージありで。３試合やったが、１勝１敗１時間切れ。寒い！空は濃い雲、降ってはいない。家を出てすぐ、ヘルメットにパチパチと小さなものが当る音が聞こえる。え～、雪？でもほんの少し。テニスに支障をきたすほどではない。それよりも、昨日から痛んでいる左手中指が、バイクのクラッチ操作が出来ないほどになっている。ハンドルを握らずにクラッチレバーだけを腕で引くようにしてなんとか運転する。クラッチ入り切りとアクセル開閉のタイミングを同期できないため、恐ろしく下手くそな運転になってしまった。ええ、「小雪が舞う中、痛みも何のその」が正しいタイトルです。コートに着いてウォーミングアップのラリーでは、グリップに力を入れる事が出来ない為、指は支えるだけ、スイングは面を廻さないで打球方向に押し出すのみしか出来ない。これはごまかしが出来ないので、バウンドをよく見て打点にしっかり入っていかなければならない。どうせ握れないのだから、両手に手袋をはめたままだ。最初は浮いたボールしか返せなかった。いつもはこの後かぶせながらドライブ掛けるように打っていたらしい。振り始める前にかぶせられるよう、徐々に修正して行く。試合開始時は手袋をつけたままだったが、やはりグリップ脱力のままでは打点が遅れた時の対応ができない。痛くても握る必要があるのか。プレーして体が暖まると、指の痛みも少し軽くなり、打点で握り締める事が出来るようになった。フォアのリターン時、打点でボールが予測より体に近すぎるのがわかった。相手がスライスサーブを打ってきているし、曲がりも予測はしていたが、見切りが早すぎたようだ。見切りが早すぎというのは、kom2_000の癖のようだ。意識すれば正しい場所に入れる。今日は２時間しか取れていなかったが、丁度よかった。手袋の付け外しにも苦労するほど指の痛みが増していた。帰りの運転も変則的なクラッチ操作で危なっかしく帰ったが、どうやら天気は持ってくれた。通販で届いたPSPのゲームで遊んでいるうち、夕方は雨になった。つまらん日記でしょうが、ランキングが上がるとやる気が出るかも知れません。（それが面白さに繋がる…とは限りません）(^_^;)人気blogランキングへ

2005/01/23

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痛み自慢

昔、バブルの頃、自分がいかに仕事で忙しいか、重要な仕事をしているかを自慢する目的で「病気自慢」「睡眠不足自慢」があちこちの飲み屋で行われていました。別に関係ありませんが、kom2_000今日の日記は痛み自慢。オレはこんな痛みがあってもテニスをする、テニスフリークだ！：：全然うらやましくない？そんなのより上手い人がうらやましい？ですよね。左手中指の付け根の筋が縮んだ感じに痛く、指を伸ばす事が出来ません。他の指は問題なく操作できるのですが、中指は半端に曲がった状態から伸ばすにも握り締めるにも痛みが走ります。原因ははっきりしています。テニスです。ラケットです。新配備した戦闘機、あえろどら君から、グリップサイズを大きくしています。やっている時は面の安定感がいいのですが、この痛みが出るようになっています。いや、これのみではないかもしれません。火曜日にスクール、水曜日に壁打ちに行った時点では問題ありませんでした。金曜日の夜、15分ほど窓ガラスを鏡代わりに見ながら素振りした後から、シクシク痛み出しました。腱鞘炎の時に医者がよく言う「使いすぎ」ではないでしょう。もっと使っても大丈夫な時がほとんどなのだから。なにか負担に敏感な状態を作る原因があるのではないでしょうか？食事の種類とか。アルコールを摂取したわけでもないし、いや、摂取した時に痛むと言う傾向があるわけでも無いですが。昼間テニスしているうちはそれほど痛みは無かったのですが、さっきバイクを運転した時は、クラッチを握るのが辛い程痛みが進んできています。明日はテニスできるのか？あれ？痛みの元は、バイクの運転？毎日しているが？？今日のテニスは…9:00～13:00三ツ沢、A氏のグループと参加者５名、4ゲーム先取をひとりづつ交代しながら繰り返します。4時間で10試合。4試合連続して負けた後は、勝ったり負けたりでトータル３勝７敗。大きく負け越し。最初はファーストタッチでミスショットばかりで、パートナーに申し訳ない気持ちでいっぱいでした。４敗するうち、だんだん体が動くようになって来てダブルスらしくラリーも続くようになり、それとともに気も楽になり…、人の目を気にしすぎなんでしょう。「下手はばれてるって、どうせそんなに期待されてないよ」それも少し寂しい。さて、ランキングに参加しているblogもひと月前よりだいぶ増えてきました。テニス人口も一緒に増えてきていると嬉しいですね。それに伴い、順調に順位を下げてきているオヤジエースですが、今日は何位か、人気blogランキングへ行って見てきて下さいな。

2005/01/22

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壁うち

昨日急に、今日休みを取る事にしました。いろいろできるかと思いきや、午前中は布団の中、午後３時に家を出て、小机のスタジアムで２時間弱の壁打ち。デジカメで動画を取りつつ、ちょっとフォームをチェック。フォアは体の開きすぎかな？バックは横振りはだいぶ治っている感じ。まあ、昨日の様な生きた球じゃないので、叩きまくりです。多分アウトばっかりです。美しいトップ打ち、だれか教えてくれないかな？本当に体力が落ちてます。これっぽっちでくたくたですもん。といって、体力づくりの為の自転車通勤は３月以降にしたいな。花粉症にならないか心配。排ガス(PM)と花粉の複合汚染だと信じているので。

2005/01/19

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火曜夜はスクール

2030～東戸塚主力戦闘機をTwin構成とするために、ぴゅあど君を手放し、あえろどら君をもう１本購入。27.5inch、Grip=3。早速オーバーグリップ巻いて、バランスウェイト買いに行き、ちょっとだけ先を重くして準備完了。（夕べはここまで書いていてうとうと。携帯からだったので別ファイルに保存できずにあんな半端な日記ですいませんでした）今日のスクールは、新たなメンバー３人と、振り替えの１人、レギュラー３人合計７人。先週と打って変わって大人数だ。新たな３人は友達同士のようだった。ま、どうでもいい事だが。知らない人が増えた時、決まって相手の腕を値踏みするような心理が働く。ウォーミングアップの球出しの時から、かれらがどんな球を打つのか、オレより上手いのか、そして自分はあまり下手に見られないか気にしながら。自分のミスは「ま、たまには」と許しながら、他の人のミスは「お、ミスってる」とチェックを入れる。後で冷静になって振り返ると、オレが一番へたくそでした。ペアになった方、迷惑かけてすみません。しかし、今日はまる一週間ぶりの練習であるとともに、新配備の戦闘機の試運転でもあったのだった。はっきり言って飛びすぎ。しかも本人はノーカン気味。バランスウェイト３グラムを２つ。気分的なものかもしれないが、廻り過ぎの感じは抑えられている。いい感じのはずなのだが、ラリーをやるとオーバー気味。またそれを気にしすぎてオープンスタンスで無いのにワイパーに回してしまい、どうにも格好悪い。本人が思うくらいだから、傍から見たらよっぽどなんだろうな。上手い人のフォームを良く見ておこう。やっぱり、上級クラス一歩手前だよ、オレ。彼等想いっきり打ち合ってるもん。打ち返せないオレって何？こんなに下手糞だったっけ？とどんどんいじけてくる。後半、ペアを組んでゲーム形式で１ポイント勝負をやった際には、申し訳なさが先に立ち、思うようにプレーできない。１球目を打ち返してアウトなんて、心理要因しかないですね。ペア組んだ方が上手かった事も気後れの原因か。テニスオフで精神修行できてると思ったが、全然です。直ってないです。「気後れ」人を気にしすぎか帰ってから考えたら、思い当たる事が一点、後半(と言っても80分のうちの後半)体力が切れていたのではないかと。球際の操作(当たってからどうこう出来る物ではない筈ですが)が間に合ってない感じが多くなってました。見極めガ遅い、そこへ行く動きが遅い、これ体力‐脚力の衰えです。鍛えなおそう。技術は上がらなくても、疲れない体なら作れるかもしれない。来週からまた彼等とできるなら、せめて体力つけて、いつも力を出し切れるようにしていこう。最後はなんとか前向きな日記になりました。

2005/01/18

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火曜の夜はスクール、出来が悪いよ

1/11 20:30～　東戸塚今日は休みの人が多いらしく、生徒２人のみ。同じ時間の初級クラスも誰もいないため、２人の若いコーチが生徒役で参加。シングルスのストロークメインの練習メニューだ。昨日の足の痛みは治まっている。ただ、使い過ぎから、左肩が痛み出した。腕を上げると痛い。まあこれも２～３日で引く、いつものやつだ。・コーチが手で出す４球　深いフォア、浅いフォア、深いバック、浅いバックを、後ろから踏み込むようにして打ち込む。４人で廻すのだが、ペースが速く息が上がる。心肺機能が弱いのか？・コーチがエンドラインからネットに向かいながら手で出す４球を、バック、フォア、バック、フォアと廻りこみながらクロス方向へ打つ。だんだんネットが近づき、短く打たねばならないので、柔らかさも要求される。・コーチと生徒一人がエンドライン、残り３人が１人づつコートに入り、２対１のストローク合戦。１ポイント交代。ある時間で、コーチ側の生徒が交代する。シングルスの練習メニューでは、ストロークの安定感の無さがもろに出る。土曜日習った「オフバランスで打つ」を発揮する場面だが、すぐにものにして使いこなせる訳もなく。昨日の好調はどこへやら、押せばオーバー、スピン掛ければフレームショット(ラケット面の下側フレーム、Hit前にスピン掛け始めている？)。走らされている事で乱れが大きくなっているのかも。やはりシングルスコートは走る距離が長い。若いコーチたちがバシバシ打ち込んでいるのを感心しつつ、うらやましく思いつつ、長くやってくれればその間に呼吸を回復する事が出来る、と祈ります。また、なまじ打てる範囲が広がった気がする分、出来もしないコースを狙いすぎ。多少のOutなら続けてくれるが、kom2_000のはひどすぎだろ。バックに振られた時、バウンド地点の近くに行ってしまうのが、振り遅れ感の原因のような気がして来た。もっと後ろへ廻りこむように寄って行けば良いのかもしれない。この次試してみよう。(書きながら気づいたのです)最後はシングルス２ゲーム先取、２人とやって２敗。　シングルスの試合に出たいという割りに、弱いね～。心肺機能強化とストローク力強化が必要だ。コーチはなぜか、いいストロークだった、と言ってくれた。オレと見方が違うのかな？走らなきゃいかんかな～、好きじゃないな～壁打ちやろうかな～、適当な壁無いんだな～…　やる気の無さが出てます。こんなんでシングルス出来るようになるのか？筋肉痛や関節痛に効く、唐辛子主体のクリーム入手。左腕と肩に塗り込もう！そろそろお笑いネタは尽きてきて、ただの記録になりつつあります。もっと面白いblogが見たい方、人気blogランキングへいってはどうでしょう？

2005/01/11

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ハンガーノックに負ける

1/10 9:00～13:00 三ツ沢A氏のグループと。結局３連休は３日連続のテニス三昧。今の所これがkom2_000の幸せの元。土、日と連続して長時間やっていたので、さすがに今日は左足首内側と、右膝裏の腱が痛い。走るのに支障をきたすほどではないが、暖まっていないと動き出しが痛みで遅くなる。走り出せば忘れる程度だ。ちょっと多目に体操しなければ。今日も朝だけは寒かったが、午前中はほとんど風がなく、結構暖かい。最初、隣のコートで二人だけでやっているおじさん方がいたので、そこで対戦した。どうやら知り合いだったらしい。こっちのペアだって若くはないが、明らかに向こうが年上。熟練のロブを打たれまくり。ボレーなどで前に落としたり、空いてる所に落としたりというぐらいの攻撃ではほとんど返される。といって力のあるボールを打ち込んでくるわけでないので、逆にドッカンと決めるボールが打ちにくい。ひねられました。最後に「私はIです、君中々やるね」と慰められました。向こうから見たらまだまだ小僧。もちろん、「はい、kom2_000です、どこに打っても返って来て、敵いませんでした」と爽やかに応える。体が暖まれば昨日おとといでだいぶボールを打って来ているおかげか、かなり調子がいい。たぶん、勝ち越し(いや、希望も入って)。サーブは結構いいね。「kom2_000はサーブ力ある」とコーチに言われた効果が持続している。ただ、合宿で教わったシャラポアサーブに切り替える勇気がない。後ろ足で蹴って、左(利き腕側)腰を前に送りながら打つスタイルを30年ほどやっているし、今それほど困っていないし。上に行けば通用しないだろうけど、どうせ通用しないのは全てのショットだし。うだうだと。最後のゲーム、３－２でリードしてkom2_000のサーブだったが、突如ハンガーノックに襲われる。足に力が入らないし、気力も出ない、おざなりなプレーしか出来ず、２ゲーム連取され逆転負け。今日はいつものエネルギー源のゼリーを飲んでいなかったのだ。A氏のグループで、実は名前を覚えているのは２名だけ。半年ほどやっているのだが、いまさら名前を知らないとは言えないよなぁ。どうやってごまかすか。２月に神奈川区の団体戦に出る事になりました。何だ、いつの間にか、このサークルのメンバーじゃん。あなたの応援がblogとストロークに力を与えます。面白いと思った方、　　人気blogランキングへ面白くないと思った方、　不人気blogランキングへ：：同じじゃん！

2005/01/10

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必殺技の出しどころ

1/9 10:00～16:00 立場テニスオフネットで参加。日時場所がわかると、これの事か、と特定できるので自分の事がかかれているとわかる人がいるかもしれません。あまり悪口は書けません。だからと言って、心の中では悪口が渦巻いている、なんて事はありませんよー(誰に向かって訴える??)ここはハードコートなので、バウンドしてもあまりスピードが落ちないのと、ドライブ時バウンドが高いので高い位置でストロークが打てる事が要求される。高い打点で打つのが苦手だな。もちろん、ボレーはもともと苦手なので、今日は打てる球がありません(話が極端だな)軽くWarmingUp後、４ゲームマッチ(3-3からはタイブレーク)前回来た時は確か0勝か1勝、さて今日は…最初0-4で負け、連敗街道まっしぐらか？と思ったら次は勝ち、以外といけるかも。結局4勝3敗で勝ち越しだ～、良かった、ホッとした、多少は成長したらしい。朝のバイクでの移動中はとても寒かったのだが、午前中は風もなく日が降り注いで春のような陽気。だがさすがに半袖短パンでやっているのは、見る方が寒いです。本人はけろっとしていました。午後は風が出て気温も下がり、待っている時は結構寒かった。でもこれが本来の冬の姿。s氏という、２枚目(半？)が印象に残った。背も高く体格良くスポーツマンタイプでテニスが上手い。ストロークを、高いバウンドで叩きこんでくる。これがまた速くて決まる。そして騒々しい。思いっきりプレーして、失敗すると大声で嘆き、成功すると大声で喜ぶ。実に楽しそうにテニスをする。見ている方も楽しい。やっぱオレも声出そう、いいかな？本人は楽しいけど、周りがしらける可能性もあり、お客の場合はちょっと考える。別の人のプレーを見ていて気がついた。いい球打ち込んで攻勢に立った時、相手も返すがチャンスボール、再度攻撃、また返す、徐々に気分は盛り上がる。もう本人最高に盛り上がってMax攻撃！…失敗。ああぁ、残念。見ている方ももったいない～、というポイントだ。その時kom2_000の中には、「ザケル、ザケル！ザケル！！ようし、バオウザケルガ～！！！」と叫ぶ清麿の姿が浮かぶ。マンガの必殺技は大抵決まるが、テニスではホームランに繋がったりする。「あぁ、バオウザケルガなんだ」とつい口から漏れたつぶやき。隣に居た別の爽やか系青年は、暖かく無視してくれました。サンクス！この話が解からない方々へ　決して詮索しないで下さい。悲しくなる可能性があります。私が。この話がわかる方々へ　　　あなたも同類と思われる恐れがありますから、決して解説しないで下さい。解説ならここにお勧めがあるんじゃよ。→人気blogランキングほんと？！：う～～そっ！

2005/01/09

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三連投！

三連休初日から張り切りすぎでしょ。(1)11:00～13:00三ツ沢　４名＋１M氏に誘われて。この方、以前のつぶれたスクールの時から上手であこがれの方(♂)。たまにやると、腕の差がありすぎて申し訳ない気持ちになります。約１年ぶりに電話があり、喜んで参加しました。多少上手くなっているはずだ、確かめたい。風もあり、とても寒い。すこし念入りにWarmingUpしなければ。ストロークを相手を替えながら、ストローク対ボレーを相手を替えながら。　M氏のボールが速過ぎてボレーを合わせられません。そのうちに速度を落としてくれました。申し訳ありません。少し遅れて昨夜一緒に飲んだコーチも参加。計５名M氏はこのNコーチと対戦するのが好きなのだ。他の３名はちょっとレベルが落ちるのですが、とりあえず４ゲーム先取の試合をやった。戦績不明(忘却)、腕の差は縮まるどころかむしろ開いたか？M氏だって練習しているだろうし。自分としては、M氏と打てた事だけでもとっても満足なひとときでした。しかし、とにかく寒かった(2)15:00～17:00三ツ沢　６名＋コーチ金曜ナイターのメンバーとの初会合１月～２月はナイター時間帯が無くなるので、ナイター練習はお休みです。と言って、抽選に当ったのはこの日だけ。２月は全敗。この日は特別に金曜ナイターの時のIコーチに来て頂いた。やっぱり寒い。I氏が約１年ぶりに参加。トップスピンが上手な人だ。久々の割りにはいい球が来ている。・ショートストローク対ボレー、ショートラリー・サーブ～ロングラリー、サーブand１stボレーのみ・ゲーム形式の球出し　サーブ＆ボレーから１点、右サイドのローボレーから１点、左サイドのローボレーから１点、二人にフォアとバックのはいボレーから、計４点、スマッシュを２人に１本ずつ。最後は２ゲーム先取を2試合ずつ。この中では大概勝つのだが、この所K氏の成長が目立つ。イージーミスが減ってきた。(3)19:20～20:40　東戸塚　６名今朝来てくれたNコーチのクラスに、スポットレッスンを受けに行った。３連投目ともなると疲れており、間に時間があるものだから、つい居眠りしてしまい、気づいた時は出発する時間を過ぎていた。10分遅刻。遅刻癖は直らないのか？今期のテーマはフットワーク、オフバランスで打てるようにする練習が今日のテーマだ。Warmingupを兼ね、ゆったりしたスイングでHitPoint直前でぎゅっと握る事でHeadSpeedを加速する打ち方を練習。でもこれって、自分で出来てるのかどうか良くわからないんだな。次は４球をシングルスコートの範囲に振って、走りながら返す練習。スタンスを決めずにオフバランスで打つ事により、次の球への準備を早める。でも、４球目の走り抜けながら打つ方が上手くできる。戻る為に足を踏ん張るのと、打つ為に踏ん張るのが共通化して、オフバランスで打つのとはちょっと違う打ち方になっているような気がする。で、その時の注意が、バックスイングが小さい。バックハンドの時、全然引けてないそうだ。自分ではボルグの居合い抜きのつもりだったのだが、確かに振り出しからインパクトまでに十分加速されていない。「窮屈なくらい引け！」何度も言われてもなかなか出来ない。「体の遠くへ引くんだ」お、こりゃいい、引けてるしスイングスピードも上がってる。でもこれじゃ、エースをねらえ！の上戸彩のバックスイングじゃないか！いやだ～、本当にいやだ～ここのクラスは一人だけ(!?)上手い人が居る。川崎市のJrチャンピォンだって。150cmぐらいのチビッコのくせに、フォアストロークのすんごい事！教えて欲しいものだ。もちろん他のショットも上手い。11月頃に見た時は唯一サーブがいまいちで、オレの方が勝ってるぜ、と思えたのだが、今ではそれも過去の話。子供の成長は速いのか、才能あるヤツはなんでもすぐに上手くなるのか？子供の成長話ならここにお勧めがあります。人気blogランキングへ

2005/01/08

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初打ち

1/4 13:00～15:00三ツ沢　G氏に誘われ、合計5名・最初はボレーボレー、２対１・ロングラリー＋ボレーヤー、たまにボレーヤーに飛んで来るのを返すのだが、面白いのか？微妙。　初中級と思われた女性とラリーしたら、以外とドライブが掛かったいい球が来る。しばしば跳ねるのに対応できなかった。それはこちらが打ちやすいボールを送っているせいだ(スミマセン、見え張って嘘書きました)・ダブルスゲーム形式でサーブリターンからポイント２連続Getしたらリターン側になれる。　２連続というのはいい条件だ。ただ、ゲーム形式の練習はボールが止まってから再開するまでが少し間延びしてしまうのが難点だ。といっても、球出しできる人が今はいない。ボールの質から言うと、中級～中上級ぐらいのメンバーだ。・練習１時間の後はゲーム、４ゲームのみで交代。３勝１分け、上出来だ。丁寧にやろうとしたのが良かったかも。逆に、他のメンバーはイージーミスが目立つ、特にボレー。これでは相手は楽だね。普段の自分がそう見られてるのか、と反省。1/4 20:30～21:50東戸塚　スクール３名参加・今日のテーマはフットワーク。近い球はサイドステップで合わせる。微調整がやり易いと言う事だ。・遠い球には、最初は普通に走り、近くなったらサイドステップ。　ここであわてて打たずに、ボールの落ちるのを待てる余裕が大切。・今日は人数が少ない事もあり、２面使い、それぞれ１対１のロングラリーを行う。　昼間と違い、ボールがばらける。特に、長いのが多い。合宿で中級グループに廻されたのを反省して、少し丁寧に打とうとはしているが、　押せばアウトボール、次はスピンが多すぎてサービスライン付近と、なかなか安定しない。押す場合にもっとラケットを伏せ気味にしなければならないのだが、これは感覚の問題だ。　コーチとラリーした時、バックのボールに対する反応が遅すぎるのがわかった。といってもどこを修正すればいいのかわからない。後ろ足かかとを決めた時点で遅れているのがわかるのだが、その説明が上手く出来ず、コーチからアドバイスがもらえず。・ゲーム形式コーチとデュースサイドでラリー、雁行陣からポイント取る練習。自分の時だけラリーが続かず。ボールも中ロブ気味のものしか打てない。　バックスイング時に、肘の内側を開いているのが打点で戻らなければいけない(フォア)のが出来ていないのか、逆クロスに吹け球ばっかり。しかも球出し１球目だったりすると、さすがのコーチもいらつき気味か。　帰りに、壁に貼ってあったレンドルのフォアストロークがモチーフのイラストが目に入った。肘が一番後ろ、ラケットフェースが頭より前にSetされている。　こうしなくちゃいかんのか？・練習後、コーチから、「今日は丁寧で良かった、ミスも少なかった」と言われた。嬉しい。が、微妙に「とりあえず誉める方針にしたか？」の疑いあり・ショットの失敗後、「ウギャー」とか嘆いているうちは集中していない証拠らしいと気づいた。本人的にはその方が楽しいのだが。他の人たちは、どんな初打ちだったのか、人気blogランキングへ行って確認してね

2005/01/04

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伊豆高原合宿最終日

●朝練昨日は夢の中で過ごした時間だったが、今日は参加してみた。しかし、集合時間に５分遅れた。玄関には誰もいない。お、天の助け、Iさん夫婦が現れた。一緒にオムニコートへ向かう。しかしIさん、昨日も参加していたのに、そのコートを覚えていなかった。行ったコートは無人。「あ、インドアコートだったかな」とか言ってそっちへ向かうが、やはり無人。「もう一つ、オムニコートがあるでしょう」とオレがいい、そっちへ向かう途中、コーチへの電話が繋がり、昨日と同じ場所ですよ、と言われたらしい。やっぱりそっちのコートだ。いや、記憶違いは中年以降よくあります。お互い様ですよ。と心の中で言って見る。到着したら、一杯いるよ～、テニスに夢中な野郎共(女性も)。総参加者50数名のうち、30人近くいたな。参加率約50%か。老いも若きも、みんな真面目だ、ちょっと不思議な感じ。でも考えてみたら、この年末に合宿来るようなテニスフリークだもの、あたりまえか。寒いので念入りにストレッチして、ショートラリーに参加。３面を走って２球、２球、１球をそれぞれストレートに打つ球出し。３面を走るのはいいウォーミングアップだ。３グループに分けて、２グループは２面とその間を使って５人づつストレートにロングストローク打ち合い。残った１グループは１面使い、コーチの球出し。ストレートに２列、アプローチとボレー。最後はサーブ練習。オレはいいや、パス。Bコーチとちょっと話してるうちに時間。(ん？もっとメニューあったかも？中年は記憶力が、ね）まあ、１時間体を動かす事が出来たので、9:00からの試合はばっちりだ、ばっちりだろう、ばっちりであってくれ…●試合9:00から12:30の予定で、４チームのチーム対抗戦。チーム分けは昨夜のパーティーで済んでいる。インドアコートでは若者が既に打ち合っている。ここでもやる気満々。開始直前３分間ほど、オレも打つ事が出来た。相手は西鎌倉校からたった一人参加した方だ。中ロブをしっかり回転掛けてエンドラインの１メートル内側を狙う。まあまあ出来た事にしておこう。オレはコンドルさんチーム。最初の対戦はゴリさんチーム。チーム名はキャプテン(コーチ)の特徴を表す。14名７ペアずつの対戦だ。４ゲームやって取ったゲーム数の合計を争う。ペアの組み合わせはコーチが行う。オレ、４番手。ん？６か７だろうと思っていたのだが。始めてみたら、相手ペアの片方は、先ほどラリーした方だった。オレのペアは硬式経験はそれほど無いものの、軟式経験者だった事もあり、危なげ無く4-0で勝ってしまった。しかし逆に、ここに強いコマを使ったおかげで、上位番手の対戦を落とした。トータルでゴリさんチームにリードを許した。13-15次は外のオムニコートでラクダさんチームと対戦。もちろん、率いるコーチがラクダなのだ。インドアは４面あったので進行が早かったのだが、オムニは３面しかなく、外に出た時は、ラクダチーム対和尚チームの試合が終わっていなかった。最後の試合は上級同士、ラクダチームのエースはスクールの社長だって。上手すぎです。いくらさっき快勝して鼻高だ～かでも、このレベルにはついていけんな～。社長がドスッとセンターにスピンサーブ入れて詰める、和尚チームのエース級左利きが低く深くドライブ返す…と思ったら、前衛がポーチをドカン！また別の場面では、ポーチに出た球を相手前衛が反射、反対サイドの空いた場所に決められたかと思いきや後衛が廻りこんで２バウンド直前で叩き返すとか。うわーやりたくね～。そんなレベルではないです。と思っていたら、「今度はこの組み合わせで行きましょう」と新たなメンバー表を作って来た。やる事になりました。さっきの快勝が利いていたようだ。嬉しいような、ちと逃げ出したいような。しかしペアはこっちのチームのエースのIさんだ。なんとか邪魔しなければいけるかもしれない。７番目なので、他のペアの応援をしながら待つ。みんな結構がんばって、ゲーム数は稼いでいるみたいだ。いよいよ始まる。全員が見守っている。最初は相手のサーブ、先ほどドカンとポーチを決めていた方がサーバーだ、しかしポーチから想像していた強烈サーブではなかった。サーバーに深く返していれば、前に来ないし、社長もあまり動かない。ブレークした。続いてIさんのサーブ、オレがおとなしくしている間にIさんのストロークに根負けしてポイントが転がってくる。しかし、40-15で相手のリターンミス、フラフラとオレの前に力無く上がった。「いまだ！エースをねらえ！」と心の中で宗方コーチの声が響く。「でも前衛は社長だ、甘いボールはきっと返される！返されない球を打て！」とオレ２号が叫ぶ。ボレーする球なのに、大振りして芯を外す。そしてラインの外へ…へなへな。Iさん、気落ちしたんでしょう、そして自分で決めてやる！と思った事でしょう。デュースになり、そしてノーアドでサーブ＆ダッシュでボレーミス。相手にゲームを取られました。ああぁ。　　すみません、すみません。すべてオレのせいです、すみません。　なんとしても次のゲームは喰らいつかなければ。しかし、先ほど見たゲームを再生しているようだった。ドカンとサーブ、返すとポーチがドカン！　あっさり取られました。第4ゲーム。オレのサーブだ。昨日習ったシャラポアサーブは、今は使えない。実戦配備できるほどには兵士の訓練が出来ていないからだ。0-0　スライスサーブ主体で行くしかない。フォアに廻りこんでリターンミス、いける、相手は左に慣れていない。15-0　次は社長だ。甘いサーブは叩かれる、回転を大目に。あ、長いか、フォルト。もう一度、あーまた長い。15-15　いや、サーブを入れさえすればいい、しかし今度は芯を外す。セカンドも当りが薄く、ベルトへ。　　　みんなのため息が聞こえる。　　聞こえてるよ、わかってる、……15-30　《ここからどうやって２ポイント稼いだか記憶にありません。》 m(_ _)m40-30　よし、やっと社長のバックにサーブが入った。今度はスピンも良く掛かっている。前へでる。リターンがネットへ。よかった、どうにか２ゲームオールで終わる事が出来た。たぶん普通に試合したらこれ以上ゲームは取れないでしょう。いっぱいいっぱいでした。最後は和尚さんチームとの対戦、相手を率いるコーチは坊主刈の若いコーチです。ここでは６番手、はい、さっきので精神的に疲れたので丁度いいです。《でも内容は覚えていません。》省略 m(_ _)mこうして充実した合宿は終わったのでした。？？単に書くのが疲れたんだろうって思った方、正解です。こんな尻切れトンボに付き合わせてしまってごめんなさい。人気blogランキングへ行ってお手本見てきます。本当にこの頃テニスBlog増えてますね。(オレもか）

2004/12/26

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合宿も二日目となりゃ腕も張る

●朝練に行く人もまだ寝る人も寝てる間左肩が張ってきているのがわかったし指痛いし、オレは休んで体力回復に努めよう●クラス分け変更されて中級へ今日からメンバーが増えると言う事で、クラス分けの変更があった。中級に廻された。あれ？下手だったのかな～、確かに、入るかどうかはあまり気にしていなかったけど、他の人の邪魔になってたんだろうか？自分じゃそんなに手に余る程じゃないつもりだったが、「きっつい、ちょっと緩めに」なんてRequestしたのがいけなかったかしら？ちょっとショック。ゆうべ、人差し指が痛くて伸ばせないなんて言ったからかな？まあでも、ゆとりを持ってやるのもいいかも。楽しくやろう。でも、人数が多い。いや、１面あたり７人なら普通か。むしろ技術の開きが大きいのが気になるのかな？「上手ですね～」って言われた。どう応えていいかわからず、「はあ、いえまあ、そんな」どうなんだよ！って心の中で自分に突っ込む。良く見ると、上手な人も何人かいる。その、ストロークの上手な人と打ち合う事が出来た。強い球を打ち込むと、同じように打ち返してくる。何球か往復するとどんどんボールが速くなっていく。かなり楽しい。コーチと打ち合う時の楽しさとはまた少し違う。●スマッシュを余裕で待てるようになれSコーチが昨日と同じく、スマッシュの打ち方を教えてくれた。実は前日、上級グループでも同じ事を言われていて、今日で２回目だ。利き手側でキャッチするように待つ。実際にはラケットを持っているので、ラケットフェース越しにボールを待つ感覚だ。利き手側でない方の手でキャッチするように待つというのは、ラケットを持つ側の肘が下がり、それが緊張時に動きを阻害するのだそうだ。また、そのように構えた途端に足が止まるとも。なるほど。●シャラポアのサーブを打てる様になれ続いてSコーチから、シャラポアサーブなるものを教わった。これも２回目だ。最近のプロのサーブは、後ろ足を蹴り上げるのが流行っているそうだ。コーチが言うに、何も知らない子供に思いっきりサーブを打たせると、同様に後ろ足を蹴り上げる。野球のピッチングと同様の理屈だ。しかし、長年染み付けてきた動きを変えるのは容易ではない。軟式ではむしろ、後ろ足を蹴った後、前に高く持ち上げる動きをしていたのだ。ラケットのネックを持ってピッチングして見る。今日は、まず両足を揃えて軸をブラさずに打てるようにしてから、シャラポアに挑戦する。おお、出来た。入りはしないが、確かにスピードは上がっている。コーチの言う15キロアップかどうかは知らないが。●カニ食い放題はこの合宿の合言葉Hotelの方が、はっきり言って赤字覚悟です、と言っていたカニが登場だ。夕食は普通のメニュー＋カニ食い放題、ずいぶん食べたグループもある。旨かった。後半、カニを食い飽きないテーブルを眺めていると卓球おばちゃんが隣に来て、いろいろ話すうち、腕が張っている事を言ったら、いいクリームがある、自分は火曜日ぎっくり腰になったがそれを塗って回復してここにいる、という。あとで塗らせてもらう事にした。●試合前夜はカラオケで盛り上がり食事の後のパーティーでは、最終日の対抗戦用に参加者がチーム分けされてテーブルに座る。４つのチームで対抗戦を行う訳だが、この時点でチーム分けされているので、いやでも団結心が盛り上がる。それぞれ担当コーチがメンバーと作戦を練ったりする。酔っ払いが練っても仕方あるまいが、話し合ったという事実だけで団結できるのだ。うまい心配り。そのうちに、カラオケも対抗戦みたいな盛り上がりになって行った。先ほどのクリームを塗らせてもらった。からし成分が塗った所をぽかぽかさせて来る。１～２時間でもだいぶ楽になっている。これはいい。ちょっとだけテニス日記らしくなったでしょうか。王道を行くテニス日記を読みたくなったら、人気blogランキングへ行ってみてください。

2004/12/25

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伊豆高原で合宿初日

実は、帰って来てから過去の日付に書いています。Webに触れられないので、こうなるのはわかりきっていたんですが、メモも取らず、記憶に頼って書いているので、ライブ感は無し、時間配分と文書量も一致しません、ごめんなさい。記憶力が無いのに、メモを取らない。メモを取らずに失敗した記憶(実感)そのものを失っているので、改めない訳です。きっと今後も●来る当てが無いスーパービュー踊り子号昼から、伊豆高原のHotelにて合宿開始です。現地集合、現地解散。バイクで行く事も考えましたが、近頃は暖かいとは言え、クリスマスイブ。凍えるよりは、電車で行く方を選びました。横浜から伊豆高原まで、踊り子号なら乗り換え無しで２時間ぐらいで行けるなんて、Webで調べるまで知りませんでした。横浜駅でスーパービュー踊り子の切符を買って、ホームに登ったら、なんと人身事故があって湘南新宿ラインが止まっており、スーパービュー踊り子も始発駅にすら到着していない、だそうで。その次の踊り子号は時間通りだそうで、切符を切り替えに緑の窓口へ戻る。改札も切符売り場担当も、慣れたものですんなり。●準備運動今日は約３０人が集まるとの事。会場のインドアコートに入ると先に来ていた人たちが自由に打ち合っています。見易い色合いのインドアコートです。電車の都合で集合時間に３０分ほど遅れる事は連絡していたので、レッスンスタートを12:00ではなく、13:00に変更していたようでした。合宿の開始は主催者とHotelの担当者の挨拶から始まり、準備運動から。横須賀校のTコーチは、ストレッチよりも軽い運動から入る人だった。腿上げしてかかとに手を触れる、外側から４＊４回、内側から４＊４回。右腕と左足を同時に反らし、前で膝と肘を触れさせる、を４回、左右交換して４回。足首を２０回廻す、時計回りと反時計回り、を左右それぞれ。足首回しは外から内に廻すなんてやった事が無かったので、なかなかスムーズに廻りません。結構ふくらはぎがあったまります。足を大きく前後に開き、内側から腕を通して肩と膝を合わせて、両手を突く。四つん這いの片足を腕の外から前に持ってきた感じで、後ろの足の膝は浮かせてつま先で支えます。前に出した足の裏腿が伸ばされます。前日の先走りレッスンで筋肉痛になっていたようで、結構効きます。●クラス振り分け準備運動を兼ねて、横に動きながら球出しボールをストレートに２球。コート３面を連続するので、計６球。約３０人でぐるぐる廻りながら３～４周まわります。その間にコーチがチェックしていたらしく、その後クラス分けになりました。上級グループに呼ばれました。上級は６人。あとで一人増えて、７人になります。確かに、ストロークでいい球を打っている人たちが集まっています。特に若いの２人が活きのいい球打ってます。（とか偉そうに評論するほどの腕じゃないんですが）あんなの打ちたいよな～、って感じ。後で聞いたら、１７歳と２２歳だそうな。どちらも軟式経験者。女性は二人含まれていましたが、こちらは力強さより、安定性が光っています。そしてオレよりちょっと年上で落ち着いた紳士な感じのIさん、オールラウンドにお上手です。いよいよレッスンだ＜ここは省略＞　へなへな…これが無くて何のテニス日記じゃ！　m(__)mもしかしたら後々補完するかも知れません。●夕食＆パーティーHotelに戻って、風呂。そして夕飯。先ほどのレッスンで一緒だった若いの２人と、もう一人若者、彼は初級だったようだが、とオレの４人が一部屋です。ちょっと年齢不詳を装う。まさか親子ほど離れているとは思うまい。とは、こっちだけの思惑か。実は「このオッサンはなんで一人で来てるんだ？」とか思っていたかもしれない。お刺身、茄子とピーマンの煮付け、１７歳の彼は好き嫌いが激しくてどちらも食べられず。すんげえ美味かったのに！パーティーでは誰とも気軽に楽しくお話が出来ないと、いい大人とは言えませんね。ユーモアと機知を備えた会話が出来る必要があります。…悪い大人に育ちました。その点、コーチ陣の話し上手な事、感心する事しきり。一流コーチには口が必須なのか？お決まりの自己紹介のコーナー、名前を聞いた傍から忘れていきます。名前を覚えるのが、非常に下手なんです、それでこういう場ではなかなか多くの人と仲良くなれずにいるんです。いい年したオヤジの言葉ではないですね、恥ずかしいんですが。自分では、聞いても覚えないだろうな～と思っているので、なかなか自分からお名前を聞く事が出来ないんです。さっき聞いたのに、また聞くのって、悪いような気がするんですね。本当は、名前を聞かない方が失礼ですよね。苦手なら参加しなければ良いのに、とも思います。●卓球大会　にもならず尻すぼみ隅っこに卓球台がありました。卓球やりたいと思っていた所、一人のおばさんが、「やろうよ」と連れの女性に誘いを掛けています。そのお連れさんはあまり乗り気でなさそうだったので、「やりましょう」と声を掛けると、「やろうやろう、着替えて来るから」やる気満々です。１７歳もやる機満々。なんとかもう一人引っ張りこんで、ダブルスをするのですが、４人目は明らかにやる気に差があり、入れ替わり立ち替わり、のべ３人程のメンバーチェンジ。３０分ほどやったでしょうか？やはり狭いという事で、パーティーのテーブルを一つ減らして卓球台の向きを変えたのですが、今度は飲んでる人の方に球が飛ぶ事が多くなり、申し訳なくて急速にやる気が失せてしまう。なんとなくお開きに。お世話になったHotelはこちら伊豆高原リゾートホテルロブィングこんなだらだら長い文書読んで頂いて、すみません。お口直しには人気blogランキングへ行って探す、というのはどうでしょう？

2004/12/24

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久々のスクール20:30～　東戸塚

祝日だったが、日中はボーっと過ごし、夜になってからスクールへ。久々だ、明日からの合宿に向けて、慣らしておかないと。出張前にテニスをやったのが12日、合宿で12日ぶりの運動して、急に負担を掛けちゃいけないから、と思ってここに来ているのに、すぐ目的を忘れ、２コマ連続してやってしまうオレ。貧乏が身に染み付いている。特に、２コマ目は生徒が２人。結構打ちました。目的を忘れて。家に帰ってから気づいたら、左手(利き手側)人差し指を反らせなくなっている。疲れるとたまに起きる現象です。人差し指の付け根が少し腫れて、腕も少し張っている。乳酸が溜まった痛みなのかも。まあ、２～３日で解消するので、いつも気にはしていないのですが、それまでは人差し指を使う事が出来ないのが難点。ラケットに沿えた形のまま、伸ばすも握るも痛いので、使えないだけでなく邪魔です。箸と筆記は右手なのでさほど不便はないのが幸いです。それでも、明日からのテニスに支障が無いのか？不安を残しつつ明日へ続く…人気blogランキングへ行って、怪我に関する情報探して見ませんか？　12/27記 (合宿中はWebから遠ざかっていたもので）

2004/12/23

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また伸びた、髪でも腕前でもなく、帰国が

マジで23日には帰りたい。24日からテニス合宿です。これまでもキャンセルなんて、いやだ～、と心の中で叫んでみる。さて、皆さんも全身が映る鏡を見ると、スイングしたくなりますよね？ね？今仕事してる工場では、かなりの機械はステンレス板の壁に囲まれています。そのそばを通るとき、スイングするんです。JAZZなら恥ずかしくない(そう?)んですが、テニスのスイングはちょっと恥ずかしいよ。でもいいの、知らない人だし、話しないし、外国人だし。ここから、左利き専用です。各自翻訳して読んでください。ちょっと気がつきました。フォアの場合、普通に歩いて左足かかとが着いたとき、左手が後ろにあって、ここからフォワードスイングの始まりです。右足に体重が移って、スイング終了。前に出ながら打つときのスイング方法です。これに比べて、バックハンド(片手です)は、右足かかとが着いたときはまだフォワードに入りません。左足かかとが着いて、右腰がくいっと左手側に入ってからがフォワードスイングが始まります。フォアハンドとは、このタイミングが違うのです。普通は左手を高く上げてフィニッシュですが、コート以外でスイングする時は恥ずかしいので肘ぐらいの高さまでしか上げません。なんだ、これが横に払うスイングの元じゃん！あの、これが正しいスイングとは思わないで、以下のリンクから、音楽JAZZ部門に行って探して見て下さい（まだ言うか）人気blogランキングへ

2004/12/20

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また延期？！　しくしく

明日(20日)帰るはずだったが、「出来れば居てくれますか？」これを普通の日本語に翻訳すると、「今帰られちゃ困るんだ、もちろん逆らっちゃ駄目」こんな駄文をテニスのテーマに書くことに気が引ける。昨日のスイングの話にちょっと補足して見よう、ならばテーマに沿っているね。軟式やってた頃は、グリップチェンジなどした事ありませんでした。フォアもバックも、人差し指の付け根をグリップに乗せている状態で握っていました。人差し指を伸ばしたらその指先に面がある感じ（？いや、わかりにくいでしょ、でも流して･･･）。すると、面を地面に垂直以上に開くためには、ひじを曲げないと出来なかったんです。これは個人差があります。手首の間接の柔らかい人は苦もなく出来るようです。先輩やチームメイト、ほとんど出来ていたのではないでしょうか？ま、とにかくそれで打球方向に垂直にインパクトを迎えるために、体を開く癖がついていました。本当にバックはへたくそでした。ある日(最近)気づきました。ハンマーグリップにする事を。どうせグリップチェンジしているし、って。すると、打てるよ、楽だよ、バックでエナンみたいなフィニッシュができた、かっこい～よ、オレ。（本当に出来ているのかどうかはおいといて）後は安定性を増すこと。グリップチェンジもちゃんと出来るようにしないと。いまいち締めの言葉が決まらない。　上手な文章のお手本はこちらから見つかるかも　人気blogランキング

2004/12/19

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グリップについて→スイング解析

相変わらずテニスが出来ず、(３日空くと禁断症状が…ホントか?)気晴らしにグリップの話でも書いてみるか。フォアはウェスタン、もろ軟式。スイングも軟式時代の形に戻しました。何度も言いますが、肘と手首の健康のためにはこちらが断然いいです。ここで軟式握りとスイングの解説。手のひら生命線にそってラケットを握ります。面は手のひらと同じ方向。バックスイングは小さくとる場合と大きくとる場合がありますが、どちらも、手首は出来るだけ開きます。相撲の前褌取る形(分かりにくい例え)。インパクト時は手首は肘より前にあります。打球方向にある側の膝あたりに打点があるといいかも。(自分が左利きなので、あえて右左の表現を避けてみました）インパクト後、肘の内転を使ってドライブを掛けますが、最初から最後まで手首は開いたままをキープします。手首を開くとは、壁を手のひらで思いっきり押す時の形です。(この例えの方が分かりやすいか）バックは45度捻って、さらにハンマー(人差し指と中指の間を空けない、バイクのハンドル握るみたいな形)にしてシングルハンド。これは軟式時代とは微妙に違います。手首を充分に開くことができないので、現在の形になりました。軟式時代は肘を曲げることで補っていたのでしたが、現在の形ならば肘を伸ばしたところでインパクトを得る事が出来ます。グリップと面を結ぶ線はほぼ水平からスタート、インパクト後ラケットを立てるようにドライブを掛けていきます。そのためかどうか、バックハンドのスイングは横に払う癖を、コーチから何度も注意されます。逆らっているわけではありません、自分でも治す気満々ですが、ついつい打点が遅れると、ね。素振りもシャドースイングもしてます。いづれ直るでしょう。ただし、グリップチェンジに失敗することがたまにあります。ネットの手前でバウンドすることも。サーブとボレーはイースタン。じゃ、速いサーブをリターンする時は？答え間に合わなきゃイースタンで。グリップじゃなく、スイング解析になっちゃった。こっちにはもっと面白いページがあるかも人気blogランキング

2004/12/18

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12/10　19:00～金曜ナイターレッスン

昨夜もレッスンありました。生徒５名参加。ミニストローク対ボレーでウォーミングアップ、ロングストローク(ストレート)クロスにサーブ＆Stayでストローク、サーブ＆Dashで1stボレーのみ、短いロブの球出しをスマッシュ３球交代、但し方向はストレート、逆クロス、クロスへそれぞれ短く。ゲーム形式で、サーブ＆Dashで始める１ポイント、浅いロブのスマッシュから始める８ポイント。～スマッシュ練習したかったんです、よくタイミング外すんです。イヤになるほど沢山やりたいです。スマッシュが決まらないのは、自信を持てるまで練習しないためだと思っています。ところが…今日は、目標をサービスライン手前にし、スマッシュの動作は腕を下げずに肘と手首で打つフォームの練習です。フォワードスイング中に徐々に回転半径を小さくしていって、ヘッドスピードを上げる。これにより、力まなくても早いスマッシュが打てる。このフォームを常にすれば良いんじゃない？でもそれが出来てませんでした。沢山打つのは、このフォームを覚えてからじゃないと意味無かったです。でも、この練習でちょっといい感じになって来ました。

2004/12/11

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