こまいや☆通信

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• ざるうどんと天婦羅

  昨日のお昼は...ざるうどんシュナさんとこで発見したうどんを見て...うどんを買いに行くことを決断したワタシ。本来ならば...冷凍のさぬきうどんが常備されているハズなんだけど...只今、冷凍弁当に占拠されている為...食べたいと思った時に入手するしかない＠＠そこでダーリンと近くのスーパーへ。我が夫婦...２人でスーパーへ行くとどくなことがない...。なぜならば...予定外のものをカゴに入れてしまう＠＠結局...手前にみえる天婦羅も...お稲荷さんもサラダ巻も買ってしまった...Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝそんなつもりなかったのにな～～～天婦羅は...我が家の自慢のヘルシオさんで...油を落とす(￣ー￣)ﾆﾔﾘこれがサクサクになってくれるんだぁ～非常に幸せ予定外の買物も...結果的に美味ければ◎になる...我が家でございました

  2010年08月16日

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• バルサミコ酢と蜂蜜♪

  昨日のダーリンの晩ご飯でございますぅ本日はチキン...本当はもも肉がよかったんだけど...冷凍庫に胸肉が...とりあえず...蜂蜜とマジックソルトを揉みこむ。そしてオーブンで焼いてみた～( ^ω^ )ﾆｺﾆｺその上にソースを...うーん...気分はバルサミコ酢を使ってみたい気分。以前、ワタシの大好きなお店で食べたソース...美味かったんだよね～♪バルサミコ酢を１／３程になるまで煮詰めたって聞いたっけ？とりあえず煮詰めるワタシ。勿論、同じ味にはなりません＠＠そのあたりは...雰囲気でごまかすワタシですぅ。問題は...我が家は酸っぱい物が苦手と言うこと...特にダーリンが...Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ（何故ソースにバルサミコを選択した？と噂もありますが...美味かったんだもん）煮詰めると...むせるむせるぅ～～(笑)うーん、やはり若干気になる...そんな時は...蜂蜜くんの登場～～～たら～と加えてあげると...うふふ甘いめの出来上がり♪我が家好みの甘いめのソースが出来上がりました～( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ横にはキャベツの千切りと卵にサラダスパイスをふって～チン！したものを～＾＾キャベツの千切りをチン！したら...笑っちゃう程、小さくなっちゃうね～～っでも、それに塩・胡椒やサラダスパイスかけたら美味いんだ～～これが(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

  2010年08月15日

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• 赤魚のアクアパッツア♪

  昨日の晩ご飯ですぅ～一昨日の晩ご飯...実は母屋で焼き肉ぅ～いただいちゃいました(￣ー￣)ﾆﾔﾘお肉ウマイけど...何度もお年頃を迎えてる私...翌日結構...胃にきます(笑)なんでもほどほどに食べればいいんだけどね～(笑)母屋で食べる食事です...しっかり食べなければぁ～そんな訳なのか？身体が魚を欲しがっている...ような気がする...。いつものスーパーで赤魚をお買上～！あさりも１袋１４０円だった～～～ヨーシ、お買上！貰ったトマトも冷蔵庫の中にあるぞ～～。で、アクアパッツアを...。ま、アクアパッツア...ワタシが作るのでいい加減な感じです...(^^ゞぶっちゃけ...アサリがあれば...アサリの出汁でどうにか味が整うものと...思っているワタシ。実際のところ...そうなんだもん(￣ー￣)ﾆﾔﾘウマけりゃ～最終的にはＯＫなワタシですぅ～ふふふ...どこまでもいい加減なワタシでしたぁ～

  2010年08月14日

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• タラコスパ♪

  昨日のお昼ご飯...たらこスパ♪♪私はやっぱりパスタが好きぃ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ簡単だし...すぐ出来るぅ～今日は生クリームも加えてみた！フライパンに生クリームとＳ＆Ｂさんのタラコディップを混ぜて～茹でたパスタを加え和えるだけ～。色みに得意のかいわれ大根と～仕上げにきざみのりをパラっと...（●＾o＾●）生クリームを加えるとやっぱり味が濃くなるんだよな～美味いし♪ちとカロリーが気になるところだけど...うーーーーーん、まっいいか～～～ほほほぉ(^^ゞ今日お買物行きましたが...微妙にお野菜値上がりですね～～～～っサニーレタスやグリーンレタスでしたっけ？この間まで９８円で買えてたのにな～～～今日は１２８円だった...。あ！レタスは９８円だったな～でもめっちゃ小さい。小松菜・大葉が微妙に値上がり。丸坊主になった我が家の大葉も復活しつつあるのでしのげるかな？？？(笑)人参は本数が同じなんだけど...めっちゃ小ぶり...Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝお野菜は必要なんで...ちと高くなっても結局買っちゃうんだけどね～。ちなみに...ワタシの愛するかいわれちゃんは、相変わらずの１パック１８円(￣ー￣)ﾆﾔﾘとーってもリーズナブルでございますぅ～。さてさて...旅行より帰ってからも、相変わらずウォーキングを３０分続ける毎日...。ふと思う...ぼちぼち３週間たつような...いったい効果は...いつ表れるのだろうか？？？うーん...距離を増やしてみるか？？？なーんて...頭の中をかけめぐるワタシ...。

  2010年08月14日

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• ダイエット冷凍弁当『白身魚の彩り甘酢あんかけ』バージョン♪

  ふぅ～今朝がた...４時くらいかな？山中湖より無事...帰ってまいりましたぁ～あいにくの雲空～っちょいちょい雨が降ったり...＠＠またやんでみたり...。しか～し、雨が降るのは建物の中か車の中にいるときだけ(笑)お外をテクテク歩くときは、曇り空になるのである(￣ー￣)ﾆﾔﾘそうそう我が夫婦...そういう夫婦なの(笑)　そういう運だけは持っているのだ！！曇り空だったせいなんだろうか？めちゃくちゃ涼しい...いい感じぃ～滋賀と１０度くらい差があるんじゃなかろうか？？？　関西は...暑いのよ～～～～そして物凄く湿気っぽいのよぉ～～～たまりませんわ＠＠さてと...ダーリン爆睡中の為、少し遅いめのお昼ご飯に冷凍弁当を食らうワタシ（●＾o＾●）本日は『白身魚の彩り甘酢あんかけ』バージョン♪　カロリー３７０Kcalでございますぅ。内容は...白身魚の甘酢あんかけ・青菜炒め・中華風肉団子・ビーフンの炒めもの・雑穀ごはん・枝豆入り雑穀ご飯冷凍弁当...本当に種類があるでしょう＾＾色々と面倒な時にちーん！で食べれて、カロリー低くて・バランス◎　やっぱりいいわぁ。

  2010年08月12日

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• つるつる冷麺♪

  今日の晩ご飯は冷麺♪♪ダーリンはあまり冷麺はお好みでないらしいのですが...珍しく冷麺を作ることに。但し...マヨをご希望されましたが(笑)ちゃんと食べれるじゃ～んっ１０年程いっしょにおりますが...ダーリンの食べ物に対する感覚がいまひとつ理解できないでいるワタシです(笑)写真はございませんが...いちおね～念の為に...カレー風味の軟骨唐揚をつけておきましたぁある意味おやつ？の様に食べちゃって...結果的に写真すら撮れてない始末です(笑)さてと～本日分のウォーキングも無事終了～あとは山中湖へ出発するだけ～～～(￣ー￣)ﾆﾔﾘいってきま～～～す

  2010年08月09日

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• やっぱり大好き豆腐ハンバーグぅ♪

  今日のランチは豆腐ハンバーグぅ♪ワタシ久しぶりに自分で炊いたご飯を食しましたわぁ。本日のハンバーグはかなりゆるめ。そんなもんで...中がふわふわに仕上がっております。あとは...おからサラダにズッキーニのバジルソース添えを...ズッキーニ美味い♪とワタシは思うのですが...ダーリンにすると普通とのこと＠＠（さいでございますか～）中国出張へ行ってからというもの...ダーリンとワタシの味覚の違いを感じる今日この頃。ううっ～恐るべし中国...来年の２月まで...出張が続くと言うのに...まったくもって困ったもんですわぁ～Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

  2010年08月09日

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• 大盛りのうな丼♪

  本日の晩ご飯はうな丼...しかも大盛り(笑)もちろんダーリンの分です♪♪義母の弟さんが、愛知県に住んでおりまして～～～いっつも冷凍ウナギを送ってくれるの♪♪で、我が家にもおすそわけがやってくる分ですぅ(￣ー￣)ﾆﾔﾘその一匹が結構デカイっご飯⇒鰻⇒ご飯⇒タマゴ⇒鰻の順番にのっかっているゴージャスバージョン♪♪どこをつついても鰻がでてくる感じです(笑)貰いものだからこそできる技と申しますか…ほほほぉ～～～贅沢な感じですよね。ココにね、わさびをちょこっとのせると...最高に美味いのよね～。いちおお吸物もつけておきましたこれを普通に食いなさるダーリン＠＠　流石に腹ぽんぽんの様ですが...( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ満足されてるご様子なので◎って事にしましょう( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ明日の夜には、山中湖へ向けて出発しま～すぅしか～し、全く用意をしていない...我が夫婦＠＠今回のお泊りは...ペンションなのだぁ～（結構ペンション好きな夫婦です）そして～選んだ理由が...部屋に小さい露天がついてるから～～～～～(^_^)vこれで時間帯関係なく、好きな時に好きなだけお風呂へ入れるってもんですよぉ～～～そんなもんで物凄く楽しみにしているワタシですぅ～。さて～その前に...本日のウォーキング行ってきま～～すぅ

  2010年08月08日

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• 

  ダイエット冷凍弁当『肉じゃが』バージョン♪と塩焼きそばぁ

  またまた冷凍弁当を食する私(笑)ダーリンが家にいるので本来なら冷凍弁当を食べてる場合ではない...ワタシ。しか～し...冷凍庫のスペースの関係でどーしても今日までは食する必要が...。このお弁当...非常に気に入っているんだけど～物凄く嵩張る＠＠これが難点なのだぁ～Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝしかし...食べてしまえば問題なし！で、本日は『肉じゃが』３５０kcalでございますよ。内容は...肉じゃが・千切大根と人参の煮物・枝豆の和え物・いんげんと卵の炒め物・茄子の和え物・ひじき入雑穀ご飯・黒米ごはんっとなっておりま～～～～すぅ　身体にも優しい感じ♪♪さてと～～～～ダーリンのお昼ご飯...冷蔵庫と相談の上...塩焼きそばにぃ～(笑)こんな感じぃ～～～キャベツたっぷりめでございますよ♪　　　　　　　小さい器は...おからサラダですぅ。おから・ヨーグルト・マヨ・ツナ缶・ニンジン・コーン・胡瓜入り。写真にはのっかってませんが、ごはんは卵がけご飯を食べておいでですぅ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ中国出張へ行って以来、日本に帰るとやたらと卵かけご飯を食べたがります...。やはり...日本の食は...かなり安心なんでしょうね～～～(笑)そういえば...ダーリンについてる中国人の通訳さん...小さな子供がいるらしく...日本の土産がわりに、ドラックストアで購入した固形の粉ミルクをあげたところ大変喜んでくれたとのこと...。その通訳さん曰く...子供が口にするものは...全てマカオで購入してるんだって～～～。本土調達は...あやしいと中国人がいうくらいですから...あやしいんでしょう(笑)で、日本から持って行った粉ミルク...子供がそればかり欲しがるそうですよ♪マカオの調達するより日本で調達する粉ミルクの方が...美味いのか？？？

  2010年08月07日

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• メインは...豚トロ焼き？と茄子と万願寺唐辛子の煮びたし

  昨日の晩ご飯でございますぅ♪ちまちま寄せ集め...皿にのっけると、なんとなーく豪華に見えるのが不思議(笑)貰いものの茄子と家で出来た万願寺唐辛子とししとう...昨日、素揚げして出汁に漬けこみほっちらかし。いい感じに味が染みこんでおります。しかしながら我が家のダーリンは、完全なる肉食系...これだけでは納得致しません！そこで...豚トロを少々焼いてみましたぁ。後は困ったときの出汁巻き玉子...義母も友達が作ったという、奈良漬...（これがなかなかお味なの♪）男前豆腐の豆腐をならべて出来上がり～♪ちなみに...これはダーリンのご飯...ワタシめはと申しますと...作りながらのつまみ食いで...不要...でございますの(^^ゞしっかし...ご飯...久しぶりに炊いたわ～～～(笑)　ダーリンが出張中は...結局１度たりともご飯炊かなかったもんね～～～～っ本日よりダーリン盆休みに突入しておりますぅ～数日後には、山中湖へ行くものの...その他...特別なんにも考えていない我が家...。基本いきあたりばったりな人なもので...(笑)しっかし～～～２週間後には、また出張だもんな～～～～っ　今度は何日だろ？？？

  2010年08月07日

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• ダイエット冷凍弁当『彩り野菜の酢豚』バージョン♪

  どうもぉ～～～～♪昨夜、無事ダーリンが中国より戻ってまいりましたぁ～しか～～～し...本日普通に出勤＠＠え？昼からとかじゃなくて～～？？朝っぱらから普通に出勤？？？おちかれさまですそんなこんなで...ワタシ、お昼に冷凍弁当を普通に頂くことにしましたぁ～。はい！本日は『彩り野菜の酢豚』でございますよ～～～内容は...えび焼売・彩り野菜酢豚・チンゲン菜の和え物・枝豆と卵の和え物・茄子の和え物・黒米ごはん・雑穀ごはんってな具合でございますぅ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ酢豚...味はしっかりついておりますぅ～そうそう本日の冷凍弁当のカロリーは...３６０kcal　でございますよ～～～～♪　今日も非常にぃ～優しい感じです(笑)あ～～～～それにしても暑い...暑い暑い暑い...。しかしエアコンを使わず頑張ってみるワタシです(笑)夕方...もう少し涼しくなったら...今度はワタシの車を洗車しちゃおうかな～～～＠＠（涼しくなるんだろうか？...ちと疑問）

  2010年08月06日

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• 

  ダーリンが帰ってまいりましたぁ～～（●＾o＾●）

  昨日、無事に中国から戻ってまいりましたぁ～♪♪飛行機が遅れた為に...自動的に家に帰る時間も遅くなり。それでも２３時前には帰宅です＾＾そんな訳でダーリンのご飯はこちら～てっとりばやくパスタでございますぅ（当然レンジでちーん！）パスタの量は５０ｇ...その代りキャベツがたっぷりでございますのよぉ～。あとは...塩豚ハムを...葉っぱと共に～　 キャベツとソーセージのパスタ♪ by こまきち　 簡単すぎる塩豚ハム♪ by こまきちあ！勿論、晩ご飯はダーリンの分だけ...ワタシは...この時間に食しませんの～(^_^)v（今のところは...ですが...）そして...夕方に義母から貰った...おこわのおにぎりを...(笑)あ！うつってませんね～～(^^ゞ昨日は夕方から...ワタシ色々頑張っておりましたのぉ～～～ダーリン、翌日出勤と耳にしたワタシは...せっせとダーリン車を洗車お昼にするよりマシだろう～と頑張ったものの...汗がでるでるぅ～～～っ完全にくたびれモード...玄関網戸をつけるべく...メーカーさんの対応...などなど...地味に働くワタシ...。勿論、ウォーキングも頑張りましたよ～～～３０分♪♪くたびれてる割りに...のりのりで歩くワタシ(笑)　汗もでるでるぅ～～～～随分、ウォーキングも身体...慣れてきたのかな？？？(￣ー￣)ﾆﾔﾘこの分だと...富士山の遊歩道も歩けそうな予感...うふふふぅ～～～～～っいっちょ頑張ってみるか～？と思うワタシです。

  2010年08月06日

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• ダイエット冷凍お弁当『ひよこ豆と大豆のピリ辛カレー』バージョン♪

  本日のお昼ご飯も...冷凍弁当でございますぅ♪♪本日のメインはなんとカレーよいのですか～カレーなんか食べちゃって～～～そんな感じでおりますワタシ。本日のカロリーは...４３０kcalほほぉ～それじゃ～遠慮なしに...いただきま～すぅ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ内容は...きのこと野菜のチーズソースがけ・ひよこ豆と大豆のカレー・ブロッコリー・ミートボール・ばれいしょとまぐろ油漬けの卵和え・黒米ごはん・雑穀ごはんひよこ豆と大豆のピリ辛カレー...美味い　お豆って美味いのね～なんでも１２種類のスパイスを使用した本格カレーとのこと...。お豆の沢山入ってるからかな？甘さを感じるワタシですぅ(￣ー￣)ﾆﾔﾘミートボールもちゃんと鶏肉を使用♪ミートボールにも手を抜いておりませんな～～とにもかくにも...本日も大満足～～～とーっても美味しく頂きましたぁ～うふふぅ。いよいよ～本日ダーリン帰国でございます～遅い時間になりますので～ダーリンには...パスタを...っと考えておりますぅ。なにしろ...中国では...パスタにありつけないご様子なので...(^^ゞ『キャベツとウインナーのパスタ』でいいかな～～～と思うワタシ...。なにしろ...レンジでちーーん！で済みますから...ほほほぉ～～～～キャベツどっさり入れます(^_^)vあとは...野菜をくるくる巻いた生春巻きぃ～～～♪♪　大葉と海藻麺入りは最高ヽ(^o^)丿ちなみに...ワタシ...お腹が減ると...これ食べたくなる人です(^^ゞライスペーパーに野菜を巻いて食べると...元気になれる様な気が...(笑)只今、お米を炊かない生活をしているワタシにとっては...ほぼ主食に近い状態なので...あ！そうそうウォーキングもちゃんと続いてますよ～～(￣ー￣)ﾆﾔﾘちゃんと３０分歩いておりますの。本日は...いつもより３０分早くスタートしようかと...（あくまでも予定ですが）そのあと...近くの駅までダーリンのお迎えですぅ

  2010年08月05日

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• 

  ダイエット冷凍お弁当『サーモンのタルタルソース』バージョン♪

  冷凍弁当を食すのが続いているワタシでございますぅ。本日のメインは『サーモンのタルタルソース』...いいんでしょうか？...タルタルソースって...と思いつつ...本日のカロリーな、なんと驚きの３５０kcal～それでは遠慮なしに(笑)本日の内容...きのこのガーリックソテー・ブロッコリーの和物・人参とジャガイモのカレー炒め・厚焼き卵・小松菜の炒め物・サーモンのタルタルソース・枝豆入り雑穀ご飯・黒米ご飯ご飯が少し入るだけで何気にボリュームを感じるワタシでございます(￣ー￣)ﾆﾔﾘしっかし～～色々なメニューを楽しませてくれるお弁当でございますわぁ～♪♪こういうのだったら続けられる...普通に(笑)あとは...お金との相談ですな～～～～っ只今、日本と中国を往復するダーリン...おかげさまで１人ご飯...なので...その間は...これでも有かな～～と真剣に考えるワタシでございます...(^^ゞワタシが働いている時に、この弁当に出会ってたら...間違いなくこれを食べ続けていると思うわ～っだってカロリーもバランスも手間なんか考えたら...便利だもんね～これ。さてさて～～～いよいよ明日の夜にはダーリンが帰国でございますぅ～♪♪そして...すぐに盆休みに突入～～我が家も旅行の計画ありますの(￣ー￣)ﾆﾔﾘ今年も山中湖あたりに...（昨年は富山だったような...トロッコ列車乗った記憶が...）きっとココより涼しいはず...( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ　期待するワタシです。ダーリンが帰国したら、また暫く冷凍弁当は中断ですな～～～たぶん...　　　ドクターシーラボ★噂のBBクリームサンプルプレゼント！　　　　　　　　　　　　　

  2010年08月04日

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• ダイエット冷凍お弁当『ホワイトソースのペンネ』バージョン♪

  本日も冷凍弁当♪またまたお昼に食しております＾＾まだまだ続きますよぉ～（笑）本日の内容は...ホワイトソースのペンネと鶏肉の粒マスタードソース。茄子とオクラのピーナッツ和え・鶏肉の粒マスタード・ホワイトソースペンネ・味付かぼちゃとさつまいも・ほうれん草のソテーカロリーは、なんとぉ～３４０kcal生クリームなのに高カロリーじゃない特別ホワイトソース...ってなんだろ昨日もしっかりウォーキングしておりましたぁ～しか～し、ウォーキングの途中...突然の大粒の雨～＠＠　Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝおかげでびしょびしょ～とりあえず最後まで歩いたものの...これって...効果あるんだろうか＠＠微妙な気持ちの私でございます...

  2010年08月03日

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• ダイエット冷凍弁当『鶏肉カシューナッツ炒め』バージョン♪

  本日も冷凍弁当でございます（笑）今日はランチに食す私...毎日こう暑いと...食べるのがだんだん面倒になる今日この頃...。お腹がすくわけでもないが...とりあえず...ランチとして頂くっ本日の冷凍弁当...『鶏肉カシューナッツ炒め』バージョンでございますぅ～内容は...ビーフンの山椒サラダ・イカ団子・鶏肉カシューナッツ炒め・麻婆茄子・枝豆入雑穀ご飯・雑穀ご飯で、カロリーが３７０kcal。なんと優しい数字なんでしょうか～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ勿論、味も◎...やりますね～ニチレイさん...流石でございますぅ～やはり...カロリーが少なくとも...味は美味しくあって頂きたい！！不味かったり・単調すぎるものは...飽きますもんね～～～～っ全く、いいものを買ってくれたものだと...ダーリンに感謝っ　大満足の私でございます

  2010年08月02日

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• ダイエット冷凍弁当『オムレツバージョン』♪

  昨日に引き続きダイエット冷凍弁当でございます～～勿論、ちーん！で頂けるありがたーい弁当でございますよぉ。楽ちん楽ちんでございます。内容は...ジャーマンマッシュポテト・茄子と枝豆のバジルソース和え・オムレツ・粒コーンソテー・黒米ごはん・雑穀ごはん案外食べた気になってしまう内容でございます。味もいい感じ～～冷凍にしては◎です。只今１人ご飯の私...少しずつ色々と食べるのは不可能～。だって余るもの...同じもの続けるのも絶対嫌だしね～～そう考えるとやはりありがたい弁当だな～～なんて思う私でございますの。当面...冷凍弁当ばかりＵＰしちゃう事になるかもねさて～本日も行ってまいりましたよ～～ウォーキング３０分コース♪♪とりあえず続いておりますいがいと...やればできるこかもしれません...私(￣ー￣)ﾆﾔﾘ本日は１人ぼっちのウォーキング...姫（義妹）が、お仕事でお疲れ気味なので...(^^ゞ

  2010年08月01日

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• 

  ラタトゥイユｄｅペンネグラタン＆生春巻

  本日のランチ～～～またまた冷蔵庫の保存食処理。前に作ったラタトゥイユに牛乳と生クリームをプラス～上にチーズをのっけて焼きました～。これでラタトゥイユ完食～本当はもう１皿グラタン出来るんだけど～これは夜になったら姫（義妹）へ持って行こう～っと決意する私ですぅ（同じもの続けて食べるの苦痛なのだ）美味しいペンネグラタンだったんだけどね～♪焼いてる間に...生春巻きを～しか～し、私め海藻麺を入れるの忘れる。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝあの食感が好きなのに...私のバカ...。ま、また作るからいいけどね～～～っタレは～オリーブオイルにＧＡＢＡＮのサラダスパイスを加えたものが、只今超お気に入り♪♪とりあえず...本日もしっかり頂きましたぁ～(^_^)v　　　　　　　無添加「オーガニックルイボスティー」８リットル分！ モニター50名様　大募集！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2010年08月01日

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• 

  ダイエット冷凍弁当『ハンバーグバージョン♪』

  本日の晩ご飯は～冷凍弁当でございますぅ前回のダーリンの出張の際、私め食ったり食わなかったり生活をするもので...たまたまみかけたチラシに反応してダーリンが購入してくれた冷凍弁当（笑）それが...昨日になって家に届いたのでございますぅ♪結構お値段するものの...ちーん！と６分半程すれば食べれるありがた～いお弁当(￣ー￣)ﾆﾔﾘしかもカロリー４００kcal　ズボラな私にはぴったりかもしれまへん(^^ゞ内容は...シェルマカロニとコーンのクリーミー仕立て・ブロッコリーの和えもの・ハンバーグ・ジャーマンポテト・雑穀ごはん・黒米ごはん味は結構いけますわ～これ♪まだ１個しか食べてませんけど～～～ただ冷凍庫が...えらいことになりますが...＠＠２回に分けて計１４食届くようです( ^ω^ )ﾆｺﾆｺニッセンさんとニチレイさんが共同企画した『らくダ』プチセットですぅ。暫くは...これで晩ご飯を過ごそうと思っておりまするぅ～（*^_^*）さてさて～～～もうすぐウォーキングのお時間♪♪今日もいっちょ頑張ってきま～～～す　　　　　　　　まだ泡で洗顔してます？　素肌美人の朝の新習慣　「アクアイオンミスト」　　　　　　　　　　　　　

  2010年07月31日

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  よせあつめランチ♪

  今日も暑いですね～～～エアコンかけずに只今辛抱中＠＠もう暑いのなんのって～～～たまりませ～～～んっ汗がじっと～～～でてくるぅご飯も食べる気にならない今日この頃...しかし食べなければ冷蔵庫の中が...整理できない...。なんせ只今１人ご飯中～。なにかを作れば、あまる。そしてあまる。そんな訳で本日寄せ集めランチですぅこれ...いつまで続くんでしょうかΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ塩豚ハム 簡単すぎる塩豚ハム♪ by こまきち　ラタトゥイユ（以前作ったもの）のオムレツ レンジでちん！ラタトゥイユ by こまきちテリーヌもどきの胡瓜ソースかけ～たいしてお腹も減らないのに...食べてる私って...いったいなんなんだろ？？？

  2010年07月31日

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• 揚げだし豆腐と素揚げ野菜

  今日は久々に揚げだし豆腐を作成～昨日～シュナさんところで揚げだし豆腐を発見～っ考えてみると...久しく食べてないな～～～と思った私。冷蔵庫には半端に残った豆腐と万願寺唐辛子...そして貰いものの茄子～いっちょ作ってみるか～と言う事で頑張ってみましたぁ（●＾o＾●）勿論、今日も１人ご飯　作っても余ります...そんな訳で...母屋へ運ぶ私でした（笑）１人ご飯...作れば作るほど...あまる毎日...だんだん嫌気がさす今日この頃...結局、ご飯も炊かず...(^^ゞ　オカズをひたすら食べる毎日です（笑）暑いからご飯炊くの嫌なだけなんですが...ほほほぉ～～だって部屋が暑くなるぅ～～今日は珍しく...焼酎をロックで一杯頂きましたよぉ～～～物凄く久しぶり～オカズをつつきながら...一杯...(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　なかなかいいもんですな～うふふぅ。さて本日も当然の事ながら...ウォーキングを実行する予定ですぅ～２１時から開始♪♪　今日も頑張るぞぉ～～～

  2010年07月30日

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• 

  塩豚ハム＆ラタトゥイユ＆胡瓜の冷製スープ

  昨日の晩ご飯でございますぅ～♪先日豚バラのかたまりで作った豚ハム...ロースバージョンで作ってみましたぁやはりロースかたまりの方がいい♪♪かなり気に入った私でございます。作り方は...鶏ハムと同じ要領で簡単に美味いもの作れるっていいわ♪っと満足しておる私ですぅ～あ！ソースは...ＧＡＢＡＮのスパイスドレッシング『ガーリックペッパー』これ最高に美味いわ～～～(￣ー￣)ﾆﾔﾘお肉にぴったり、あうあう～めっさあう。そして～胡瓜のちめたいスープ。昨日のお昼もこれいただきましたの。 胡瓜のちめたいスープ by こまきち最後はラタトゥイユ♪♪これまたレンジでち～ん！簡単に作ってみましたぁ～～～♪♪レンジって、とってもお利口だわ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　やっぱりレンジ調理大好きぃ～ レンジでちん！ラタトゥイユ by こまきちそして～～～これは、母屋へ届けたバージョン♪　姫（義妹）用でございますぅ～。こちらは、もう一品追加。イカの胡麻だれ炒め～。私の分は...只今冷蔵庫の中ですぅ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　今日あたり食します（笑）しかし...気分は...パスタ...やっぱりパスタが食べたいなぁ～～　　　

  2010年07月29日

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• 

  胡瓜のちめた～いスープ＆生春巻き♪♪

  今日は曇り空...でも暑い...暑いっで、じーっとしていると何気に汗が...たっら～～～っ(/ω＼)ｲﾔﾝ(/ω＼)ｲﾔﾝ(/ω＼)ｲﾔﾝ微妙にお腹も減らないしぃ～～でも...胡瓜を消費せねばぁそんな訳で...胡瓜のちめた～いスープを～ 胡瓜のちめたいスープ by こまきちしかし...知らんかった～胡瓜に、ビタミンＣ破壊酵素が含まれているとは...＠お酢を加えるか加熱するかするとよいそうな...。普段...あんまり考えてないもので～勉強になります胡瓜のスープ...なかなか美味いですぅ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ　何気に気に入った私ですさて～昨日よりはじめたウォーキング...本日いきなり雨でございます＠＠しかも...丁度歩きはじめようと準備しはじめたら...降りはじめる...マジですか～～～～～何故に私の決意をはばむ？？？微妙に心おられた私です

  2010年07月28日

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• 小松菜と舞茸のパスタ

  今日のお昼はパスタぁ～～～♪♪気がついたら...ほうれん草より小松菜を使う割合がすこぶる増えたな～～～芯の部分のシャキシャキした食感が...なんともたまらん（●＾o＾●）小松菜と舞茸の組合せ...なんとも好きそして...ついついぺペロン風に仕上げてしまう♪今日のお昼もそんな感じぃ～ウインナーが残ってたので...適当に切っていっしょにほりこんでみたぁ～＾＾上から粉チーズ...カロリーＵＰするけど...美味しいもんねま、美味しいから仕方ない...(^^ゞさてと～～～今日からまたまた１人ぼっち生活がはじまってしまう＠＠今朝、我が家のダーリンは...中国へ旅立ちました～今回で３回めの出張～～～っと言っても...今回の出張は、１１日間だから短めなんだけど...（盆休みの関係で）。今日は私にとってありえない朝５時起き＠＠駅までで、ふらふらぁ～になりながらおくりましたよぉ。しかし...毎日、とっても暑い...。でも朝の５時って、とっても涼しいのね～～～っ知らんかったわぁ～～～(^^ゞ私も早起きする努力しようかな？と...ちと...考える私であった...( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ

  2010年07月26日

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• 

  7月最後の晩餐？？？

  明日からまたまたダーリンが出張♪次帰ってくるのは...8月6日くらいかなそんなわけで...今日の晩ご飯は7月最後の晩餐...（笑）内容は...普通の晩ご飯ですが＠＠さて～～～内容は...具がてんこ盛りのオムレツ...人参・小松菜・玉葱・ｳｲﾝﾅｰ・ﾁｰｽﾞ...微妙に崩れております...細かい事はきになさらずぅ(^^ゞで、その隣が...豚ハムもどきぃ～～～～～みつみつさんのところで立派な塩豚ハムを発見冷凍庫の中に豚バラのかたまりが、少しばかりあったので...かなり手を抜いた感じで作ってみましたぁ～～～＠＠（私には細かい作業はできませんので）半解凍したお肉にマジックソルトと砂糖をもみ込んで...放置...。ラップでぐるぐる巻きにして...お湯を沸騰させ火を止め、その中にラップで巻いたお肉をほりこみ１時間放置。鶏ハムの要領で仕上げましたぁ～。　　　　続きまして～～～アンチョビキャベツ蒸し～～～耐熱容器に適当に刻んだキャベツとアンチョビを入れ、チン！しただけ...これが...なんとも美味しかったりするのです（笑）　　　　あとはサラダ～～～千切した人参・かいわれ大根・スライスした玉葱・ハム・海藻麺をバジルドレッシングで軽く和えただけ～のもの(￣ー￣)ﾆﾔﾘ他には...またまた母屋からのおすそわけ...義母作のどぼづけ（ぬかずけ）かな７月最後の晩餐...と言うには...少々地味でございますが...ま～っいいっか～（笑）(　´,_ゝ｀)ｸｯｸｯｸ･･･(　´∀｀)ﾌﾊﾊﾊﾊ･･･(　 ﾟ∀ﾟ)ﾊｧｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊ!!ま～た明日から11日程...一人ぼっち生活です...ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!もしかしたら...引きこもり生活が、まーたはじまってしまうかも...微妙なところです(^^ゞ

  2010年07月25日

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• 牛スジ入り塩やきそば～

  今日のお昼は塩焼きそば♪最近家で焼きそばを食べてないな～っと...買物の際に焼きそばを確保しておいたのだ！ついでに...冷凍庫の中に確保しておいた～牛スジ煮が、ここで登場(￣ー￣)ﾆﾔﾘキャベツ・もやしでボリュームアップぅ♪色みに人参とネギを～（少なかったのか？わかりにくいな～）もやしとキャベツと焼きそばをチン！してから焼いたので...仕上がりもはやいはやい～（笑）即効で牛スジ入り焼きそばが出来上がりぃ～野菜もいっぱい入ってるから...いい感じぃ～～～っ(￣ー￣)ﾆﾔﾘお腹もパンパンになりましたぁ～～～毎度の事ですが...今日も暑い＠＠暑いすぎるぅ～～～＠＠ようしゃなしにピーカンっ洗濯ものがよく乾く...と言うより...パシパシになりそ～～～

  2010年07月24日

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• 

  トマトと茄子の冷製パスタ＆カルボナーラ

  今日も１日暑かった...当然のように...エアコンを使う私...。もうエアコン無しでは生きていけないわぁ～。さてと...今日のパスタ～♪♪旦那のご希望でございま～すぅ。昨日の冷たいトマトと茄子のサラダの残りを使って～パスタにぃ～＾＾ちめたくて美味しいんだよね～♪暑いときには...ちめたいのが最高よ～でもぉ～ダーリンは...あんまりトマトが好きでない...っと言う訳で...ダーリン用には...カルボナーラを...＾＾簡単カルボナーラですが...ほほほぉ～～～私にしては珍しく...生クリーム使用してま～～す。生クリーム使うと...とっろ～んと簡単に仕上がるね～。問題は...保存...なんだけど(^^ゞもっといい方法ないかな～～～～っ　　とりあえずこれで晩ご飯終了～～（笑）そこそこ満足しましたぁ～写真をみて思う...もう少し...綺麗に盛りつければよかった...＠＠こういうところにＯ型のおおざっぱなのがでちゃうんだよね～～～～っ

  2010年07月23日

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  豆腐ハンバーグとトマトと茄子のサラダと焼きズッキーニバジル添え

  今日のご飯は...豆腐ハンバーグ♪若干、焼き過ぎ？かな？...気になさらずにぃ（笑）あとは...スライスした茄子とトマトマリネドレッシングを和えただけの...あ！海藻麺を加えてボリュームアップしてますわぁ～(^^ゞお気に入りの１つですぅ。で、トマトと茄子のサラダ～＾＾　 トマトのマリネドレッシング★ by こまきち　　そして...焼きズッキーニのバジルソース添えズッキーニを半分に切ってオーブン焼き～バジルソースを添えただけ～～( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ少しばかり粉チーズをプラスして...微妙に濃い味にしておりますのそしてそして～～～今回も義母より...どぼづけいただきましたぁ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ今回は、胡瓜と茄子♪♪　こんな感じで～すぅ（*^_^*）　　今回は...少しばかり浅めだったかな？でも美味い♪♪　うふふぅ～～～今日も１日暑かった～～～っ　いつもより更に暑かった気がするぅ朝から呑気に洗車をしたら...完全にばててしまった...私(^^ゞお出かけする気すらなくなってしまったわぁ～～～１４時半ごろまで、エアコン無しでたえたもののぉ～～やはり...ついつい手を出してしまう文明の利器に...

  2010年07月22日

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• 鮭のムニエル♪

  今日の晩ご飯は...鮭のムニエル♪いつも買うお店...今日の鮭の身は分厚いぞぉ～～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ毎度のごとく...『揚げずに唐揚』だっけ？をまぶして～バターで焼いただけ～～仕上げにレモン汁をたらぁ～っと...とっても美味しく仕上がっちゃいましたぁ～横には...いただきもののトマトちゃん♪♪（まだまだあるのよ～これが...）あとは...もやしとわさび菜の和え物...柚子塩ダレに醤油とたっぷりの胡麻を混ぜたものを和えただけ～( ^ω^ )ﾆｺﾆｺあとは...マカロニとチーズのスープ　カロリー超高いって感じですね～（笑）(　´,_ゝ｀)ｸｯｸｯｸ･･･(　´∀｀)ﾌﾊﾊﾊﾊ･･･(　 ﾟ∀ﾟ)ﾊｧｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊ!!私のダイエット生活...いったいいづこに...いったのやら？？？最近...柚子塩ダレにはまっているワタシ先日、滋賀県竜王でアウトレットがオープンしたのぉ～そのプレオープンに行こうと...友達と高速乗ったはいいのだけれど...驚きの大渋滞＠＠ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ帰省ラッシュかよ？と思う程の渋滞だったのよぉ～友達と...車の中でげんなり...道路公団の人かな？高速道路の上で水を配っておいででした...はじめて貰ったよぉ～～～結局のところアウトレットへ行くのは、断念したんだけどね...せっかくなので...ＳＡへ立ち寄り...思わず買ってしまった...柚子塩ダレ...(^^ゞこれが案外美味くて...大好きな生春巻きにつけまくって食べてるのぉ～( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ和えものにも使っちゃって...ウマイウマイ...倉敷のって書いてあったような記憶があるんだけど...またゲットできるかな～ふふふぅ♪

  2010年07月20日

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• 久々のUP♪ボンゴレ～

  大変ご無沙汰しておりますぅおそろしく久々のUPですぅダーリンが...中国へ出張へ行ってからというもの気がつけば...ほとんどご飯を作らなくなった私別に行きっぱなしじゃないんだけど...ちなみに...本日、２回目の出張を終えて無事にへ戻ってまいりましたぁまた１週間もすれば３回目の出張へ行っちゃうんだけどね～。そんなこんなで、久しぶりのまとも？なご飯でございます（笑）ふふふぅ～あちらでは...パスタを食べる機会がなかったご様子だったので...ボンゴレに～(^_^)あと生春巻き、ミニトマトマリネ、おからサラダ、ポテトと玉葱のキッシュ...こ～んな感じの晩ご飯で～すぅ(￣ー￣)ﾆﾔﾘさてさて...ダーリンが出張へ行きはじめてからというもの...なんとな～く、だらだらの毎日...ま、だらだらなのは...今にはじまった訳じゃないんだけどぉ～（笑）若干、ひきこもり生活気味でございましたぁ(´Д｀υ)))ﾎﾟﾘﾎﾟﾘボチボチまっとうな生活に戻ろうかな？と思う今日この頃...ほほほぉ～来月には義父も退院だし...ちっとは忙しくなるかな～～～っ

  2010年07月16日

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  母屋からカレーと豆ご飯がやってきた♪

  昨日の晩ご飯でーすぅ♪昨日はカレーっしかも母屋からやってきたのぉ～（笑）ちなみに...ご飯も...よーくよーくみると豆...みえます？この豆ご飯も...母屋から...。我が家のダーリン...豆ご飯ダメなの。義母は勿論知ってる...息子だし。でも...近所から大量のえんどう豆がやってきたご様子...とりあえず...豆ご飯作ったらしい。『ちょっと炊いた』なんて言ってたけど...かなりの量炊いているはず...＠＠義母さまは...なんでも大量に作るの（笑）これは習性ですね。。。＾＾私は豆ご飯好きだから...ちょうだい！と言ったら...ニコニコ...どんぶり鉢に山盛りくれた。そして…いっしょにカレーもどんぶり鉢に入れてやってきた（笑）『少ないけど…』と持ってくるが...いつも思う...どのあたりが少ない？（笑）そのおかげで...夕食が助かる我が家...(￣ー￣)ﾆﾔﾘカレーうまっ　揚げ茄子と三つ葉の和え物を仕込む予定だったので...揚げ茄子をトッピング（*^_^*）サラダは...玉葱とレタスと大葉にトマトマリネドレッシングを和えたもの。（トマトドレ...また作ろうっと...心に決める私）その後...えんどう豆もやってきた！！こんな感じ（笑）　　　　　　　スーパーのでかい袋に山盛り...あるんです...これ...（笑）義母さま曰く...『豆だけ冷凍したら大丈夫！』とのこと...『あとは友達にあげて！』とのこと。近所からやってきたっと言うことは...近いうちにまた違う近所から『えんどう豆』やってくる可能性大ってことなのよぉ～（笑）みんな同じもの作るから...出来上がる時期もいっしょだもんね～～～～＾＾これが田舎の近所づきあいってもんです♪♪　義母さんは特にお顔が広いざんすから...。（朝起きたら玄関や勝手口に野菜が置いてあるのが当たり前なのよ）とりあえず...割と近所に住む友達の顔を思い出した私は...メールをしておく...。今日取りに来るそうな...（*^_^*）量みてびっくりするだろうな～～～そっちの近所で分けておくれ（笑）そうそう！大葉って凄いね～～～１苗58円で購入した大葉...３度程収穫したかな？？？収穫すればするほど...次から次へと葉っぱが出てくるぅ～～～～～～元気いっぱい！！嬉しい限りでございますわ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

  2010年05月23日

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  トマトマリネde冷やしうどん

  今日も暑かった～～～夕方から...あやしい空模様...やはり...明日は...雨かな？とにもかくにも...お昼はじっと～～っと暑い＠＠暑い時は、やっぱりつるつるぅ～がいいわぁ。昨日...なんとなーくトマト１個買ってたの（笑）トマトを見ると...トマトのマリネドレッシングを自動的に作ろうとする私がいる...夏にむかって私の定番でございますの＾＾すぐに...うどん・そうめん・パスタ...麺類にかけるかけるぅ～～とにかく好きぃ～。勿論、サラダにもかけるぅ～～～茄子にかけるのも好きぃ～～～(￣ー￣)ﾆﾔﾘインゲンにもかけるぅ～～～はやく近所からトマトがやってくる季節に突入しないかな～とふと思ってしまった私。さて...我が家の花壇に少しばかり種まきしたハーブたち...。芽が出てたのはもちろん知ってたんだけど...途中からなにがなんやらわからんようになってしまった...私。私の適当な感じが問題だったのもあるけど...野良猫ちゃんに...ほられ、こかされ...えらいことになっておりましたの（笑）よーくみると...このこは...イタリアンパセリのチビちゃんだったの？を発見！！嬉しくなったので...パチリしてみました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　　　　　　　ほれ...イタリアンパセリの葉っぱでてますよね～これって...＾＾　よくぞ成長してくれた（●＾o＾●）若干違う葉っぱもまじっておりますが...お気になさらずに...(^^ゞバラも頑張っておりまするぅ～蕾がいっぱい＾＾昨年...ばっさり切ったのに...さらに大きくなりました＾＾気持ち...枝も太くなったような＠＠　　　　　　　こちらは...パンジーの代りになる寄せ植えたち...＾＾バーベナ・コンボルブルス・スカビオサなどで作ってみたバージョン♪　　　　　　　まだまだ物足りない感じですが...そのうち成長して...いい感じになってくれるはず...（笑）祈るばかりです...そして…先日...植木鉢で大騒ぎしておりましたが...結局、控えめな寄せ植えになってしまったもの(^^ゞ　　　　　　　ベロニカを中心にしたつもりですが...成長したらどうなるんだろうか？？？微妙なところ...。こんな感じで...少しずつ...お花...頑張ってますよぉ～～～～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

  2010年05月22日

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• めちゃうまのシマホッケ...

  昨日の晩ご飯ですぅ義母が敦賀のおさかな市場でお買上してきたシマホッケ...なんでも...友達にすすめられ...購入したらしい。シマホッケ...あんまり魚の種類がよくわからない私...ホッケは知ってるけど...(^^ゞ身がとっても分厚いっ　そしてデカイ模様も確かにしましま模様...。どうやって焼く？ちょっと...尻尾を切ってみた...（笑）ぶっちゃけお魚を焼くのって苦手なのよね～私。とりあえず...オーブンで焼いてみよう(￣ー￣)ﾆﾔﾘクッキングシートに、シマホッケをど、どーんとおいてあとはオーブンにおまかせ＾＾こんな感じに焼けました～(^^ゞあとは...いつものもやしとニラのチン！味付けはリケンさんの和風ドレッシング。納豆に...野菜いっぱい味噌汁。そうそう...塩もみした大根スライスをらっきょの汁につけたつけもの（笑）こんな感じの晩ご飯...和ですね～和。さて...ダーリンの中国出張の日程が...でてまいりましたぁ。先日...26日から３週間ほどとお話しておりましたが...まだまだ続きがありまして～～～この出張は...中国と日本をいったりきたり生活が...来年まで続くのでございますの＠＠出張先は、『珠海』ですぅ。マカオまで徒歩15分程のところ＾＾あちらは...めっさ暑いらしいですよぉ～～～～＠＠

  2010年05月21日

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  姫が希望する...海老マヨを作る...

  昨日の晩ご飯でーすぅ姫の希望のエビマヨを予定どおり作る私です♪♪お仕事から帰ってくる...少し前を狙って...母屋のテーブルへ運んでおきましたぁ。写真は...家の分ですが...ほぼ同じ感じ＾＾油揚げと胡瓜の酢味噌和え・おからサラダ・焼きししとう・エビマヨ・たこわさ・冷奴・味噌汁。エビマヨの下には...レタスとオニオンスライスをひきつめてますよ♪エビマヨのタレで...味付けサラダになっちゃうもんね（●＾o＾●）私のエビマヨの作り方はこちら♪けっこう適当な感じで作ってます(^^ゞ　　 【改訂】簡単！『エビマヨ』 by こまきち今回は冷蔵庫の中に白ネギがなかったので...玉葱のみじん切りを使用ですぅ。出来上がりも、まぁまぁいい感じ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　よかったよかった＾＾さてさて…前にもお話した記憶があるのですが...とうとう...決まってしまいましたぁ～＠＠　ダーリンの中国出張の日が...来週の水曜日からとりあえず３週間...行っちゃいますの。私、不規則生活に突入するおそれあり...危険だわ～～～～＠＠色々な意味で心配な私です...(^^ゞ

  2010年05月19日

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• 豆腐ハンバーグと野菜たっぷりの味噌汁～

  今日の晩ご飯は...豆腐ハンバーグ...♪♪はい！写真撮るの忘れました～～～～～＠＠少々言い訳をしますと...本日は...姫の分も作っておったのよぉ～～～(^^ゞ今日と明日...義母がお出かけの為...昨日『明日の姫の晩ご飯...作る～！』と宣言しましたもので...で、今日は姫がお仕事お休み...午前中からお出かけ...夕方には...義父の病室に顔出しをしにいってくれたのよぉ～。夕方...花に水やりをしていると...お家に帰ってきて...姫に『ご飯作りみてる』と宣言され...あらあら...姫と一緒にご飯作り...という運びとなったわけでございますのぉ～( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ豆腐ハンバーグ・野菜たっぷりの味噌汁・ほうれん草のナムル・おからとツナのサラダ♪♪いつものごとく...ワンプレートにまとめ...すっかり...写真撮るのを忘れたわけでございますぅ(^^ゞ　まいったまいった...２人そろってお腹いっぱい...食後に珈琲を飲んでくつろぐ...２人（笑）姫が...おやつにプリンとミニロールケーキを買ってきてくれたんだけど...流石におやつが入る隙間もなく...（笑）姫に貰ったおやつは...明日食べるときにアップしちゃう事に致します明日の晩ご飯は...姫の希望で...エビマヨに...(^^ゞ明日こそは...写真忘れずとるぞぉ～～～ヽ(^o^)丿

  2010年05月17日

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• 野菜たっぷりグラタン

  昨日のお昼ご飯でーすぅ私の大好きなグラタン...♪♪お昼になら大丈夫？とガッツリ頂きましたよ♪具は野菜たっぷりぃ～茄子・人参・ジャガイモ・玉葱などなど...小松菜とかも入れたっけかな？？？色々いれたら...たっぷりの量に...(^^ゞ（量の加減ができない女なの...私）いちお海老ちゃんも入ってますよ♪ちょびっとだけど...(￣ー￣)ﾆﾔﾘチーズをどっばっと入れて～～～ドライパセリを散らして～天かすのっけて～オーブンへ...( ^ω^ )ﾆｺﾆｺもう～焼いてるときに漂う香り...たまりませ～んっ夫婦ふたりで...ぐるぐるお腹をならしながら...ガッツきましたよ～見事なまでに...(^^ゞグラタン...美味いな～やっぱりぃ～～～いつも思うこと...美味い物は...カロリーがとっても高い...しかし美味い...。さて～～～今日もいい天気ですね～～～明日から下り坂だそうですが...＠＠なにをしようかな～～～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

  2010年05月17日

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• 他人丼＆ほうれん草ナムル＆味噌汁などなど...

  昨日の晩ご飯でーすぅ♪♪素焼きの鉢を買いに行ったついでにのぞいたいつものお店...野菜...随分安くなりはじめてるぅ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘほうれん草１束78円...胡瓜が1本18円。シシソウが30本入で98円...まじで～～～～っ　( ^ω^ )ﾆｺﾆｺなんとなーくのぞいたつもりだったけど...すっかりお買物モード突入した...私。久しぶりにみたわ～～～新キャベツ１玉98円ってのも...。随分こぶりだったけど...。夕方だったので...売切続出状態～＠＠勿論...いつものもやしやかわれ大根は...売切。お店も終わりかけだったので...お魚も...ほとんどない...相変わらず...このお店は...凄いな～（笑）と思いつつ...晩ご飯は...ほうれん草でナムル...。ほうれん草、美味い美味いっ！！人参とカニカマ...塩もみした胡瓜も入れたから...食感ばっちりですぞぉ～～～そうそう今回は蒟蒻麺ってのも入れたよ...マロニーちゃんが販売されてる商品なの。あとは...厚揚げ入り他人丼...。前日残りのジャガイモと玉葱の味噌汁。満足晩ご飯でございました(^_^)v勿論、昨日は...土も素焼きの鉢もお買上しましたよぉ～～～。土に関してはこれで...花壇完成ですね♪♪昨日は夕方からお買物行ったので...本日作業を...＾＾素焼きの鉢は...大きいのも予定の値段であったんだけど...これに土を入れたら...絶対運べない...！！鉢を見てから気がついた...あんぽんな私。そんな訳で...予定より随分小さめの３０センチ程...780円だったので...何故か２個お買上...(^^ゞそのうち寄せ植えが、完成することでしょう(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

  2010年05月16日

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• 鶏のネギ味噌炒め＆ジャガイモと玉葱の味噌汁

  昨日の晩ご飯でーすぅ。味噌汁って美味いですよね～～～♪♪本日は、ジャガイモと玉葱の味噌汁...なんだかほっこり優しいお味(￣ー￣)ﾆﾔﾘ出汁は...いつもの愛菜倶楽部のしっかりだし。この出汁が、いい～やっぱりおいしいわ。そういえば...昨日だっけかな？愛菜倶楽部さんから...しっかりだしとあっさりだしのサンプルがまた届いたのぉ～。そういえば...購入した際に、５月に送るって連絡あったっけ＾＾せっかくのサンプルなので...義母にあげました＾＾義母も...このお出汁を気に入ってる様子...＾＾やはり、美味いもんは...美味いよね～～～（*^_^*）今日のメインは...鶏のネギ味噌焼き～＾＾ピーマン・玉葱・しめじなど野菜も入れ炒めただけ＾＾鶏肉も柔らかくてうまかったな～～～～(^q^)ダーリンは...ピーマンが大嫌いだけど...完全に無視して投入～したものの...見事によけて食べておられました＠＠あとは毎度のもやしのナムル。本日は...人参とニラ入りです。そして胡麻豆腐...。胡麻豆腐っておいしいね♪♪今日は土曜日...朝からダーリンは...またもや琵琶湖へ...。今日なんか...朝起きたら...すでにいなかった＠＠　こういうときは、早起きできるんだから...凄いね～その能力...通常にも生かしておくれ～と思う私。珍しく...今日はまだ家へ帰ってきてませんの。ものすご～く、いい天気だもんね～～～～また真赤になって帰ってくるんだろう（笑）でもダーリン帰ってきたら...仕事が待っている(￣ー￣)ﾆﾔﾘまたもや土をお買上しにいかねば...(^^ゞ　ついでに...素焼きの大きな鉢が欲しい！！超ビックサイズ...２０００円くらいで売ってないかな～～と思う私。ダーリンが帰ってきたら...土買いに行ってきま～す(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

  2010年05月15日

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• 母屋からやってきたオカズ...とんかつ...キャベツ千切りつき...（笑）

  昨日の晩ご飯...昨日は...義母から『とんかつ』貰っちゃったぁ～しかも...キャベツの千切付で～(￣ー￣)ﾆﾔﾘラッキーそんな訳で今日のメインは『とんかつ』あとは...作っておいたもやしのナムル。（もやし・ニラ・人参・しめじ入り）そして...長芋とツナを合わせたグラタン...♪具は、スライスしたジャガイモと竹輪。トッピングにパセリと天かすをのっけて焼いたら...いい感じになりました（笑）なんでものっけてみるもんですぅ（*^_^*）長芋は微妙に余っていたのよぉ～＠＠どうしよう...本当は...長芋とツナを合わせたものに適当に味付けして大葉にはさんでチン！しようと思っていたのだけど...量が適当すぎてゆるゆるに(^^ゞグラタンソースのかわりにしようと...急遽変更でこんなことに（笑）所詮、私がつくるもんなんぞそんなもんですよ...'`,､('∀`) '`,､でも...少しチーズものっけたけど...あっさり仕上りでいい感じに～。ツナ缶は...つかえますな～～～。買物行った際、安いと思った時は...せっせと買う私...。缶だから保存きくしね～～～便利便利♪♪今日は今から...ちっと花苗でも見に行ってこようかな～～～と思う私お買上するかどうかは、微妙なんだけど...ま、いいのあったらいいな～～～～気分転換に行く感じですぅ～。今日は姫（義妹）が、お仕事お休みなんでね～～～義父のお見舞いにも行かなくてもいいし...今日はおまかせです（笑）そうそう...昨日は夕方...ご飯タイムを狙って義父のところへ行ってきたよ（笑）食べっぷりを確認するために...(￣ー￣)ﾆﾔﾘ今日からリハビリ病棟へお引っ越しです♪♪身体動かさないとね～寝たきりになったら困りますから...'`,､('∀`) '`,､

  2010年05月14日

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  海老とほうれん草の水餃子＆冷しゃぶサラダ。。。

  昨日の晩ご飯...でーすぅ♪♪海老が続いてる我が家...得に意味はございません（笑）なんとなく続いているだけでございます。ほうれん草を98円でゲット！で、なにを作る？と思った時に...浮かんだのが水餃子。海老とほうれん草...合うもん。かなりあっさりした仕上がりです。包み方が雑なので...ちょいちょいえらいことになってますが...細かい事はお気になさらず（笑）これをポン酢OR餃子タレで頂いておりますの。結構...お腹膨れますね～こやつ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ えびとほうれん草の水餃子 by こまきちあとはちめたい豚しゃぶサラダ...♪こちらは胡麻だれで...ダーリンの要望です。今回の豚...美味かったわ～～～～～あたり？？？よくわからんが...美味かった。水菜・玉葱・人参・レタス…などなど...野菜てんこもり（笑）値段が安くなれば...こんな風になる我が家です...(^^ゞ　本日は...とってもよい天気でございますぅ～風が強いのが若干きになるものの...いい感じで照ってますわぁ～。朝から...洗いましたよ～～～車(￣ー￣)ﾆﾔﾘ鳩さんにフンを落とされ...明日晴れたら...洗うと決めておりましたの～～～＾＾天気いいから...車の水滴をふくまでに乾いていく勢いでございますわぁ～。本日は...土を買いに行ってまいりますぅ～近くのホームセンターで、土の１４Ｌ袋が９８円なんだもの～～１０袋いっちゃいますよ！やる気満々の私です（笑）あわよくば...ベコニアなんぞを買いたいな～！！ハンキングにするのにさ～～～まだ時期が早いかな？？？などと悩みつつ...その場で判断しますわぁ～。

  2010年05月13日

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• エビマヨと豚汁...などなど

  昨日の晩ご飯...desu。たぶん久しぶりにエビマヨ...(￣ー￣)ﾆﾔﾘエビマヨ大好き！おいしいもーーーーんっみじん切りした玉葱を炒めて、その中に...スウィートチリソースとマヨと蜂蜜...これが我が家のお気に入りの味っ家の近くに台湾小皿料理のお店があるの...もの凄くリーズナブルなお店なんだけど～そこのエビマヨが最高ヽ(^o^)丿この味を求めて作るんだけど...やはり同じにはなんないよね～(^^ゞそれでも...満足できる味なのでOK。前日の残りの揚げ茄子胡麻和え...更に味がしゅんでますぅ。そして胡麻豆腐...またもやおからサラダ...。今回の具は...コーン・かにかま・かいわれ。コーンが甘くていいお味っこれも前日残りの豚汁(￣ー￣)ﾆﾔﾘ具は追加しました～～～適当な大きさにカットして...チン！！そして投入。昨日より少し濃いめな感じの仕上がりになっておりました。野菜追加してほどほどになってるのかも...（笑）おかげさんで...満足満足...とても満足な晩ご飯となりましたよぉ～。今日は何を作る？？？水餃子...食べたい...ほうれん草の...(￣ー￣)ﾆﾔﾘさてと～～～皆さ～ん、車の税金支払いの季節がやってきましたね～～～もうお済みになりましたぁ～？私、今日...おもいきって払ってまいりました...＠＠ついでに固定資産税の方も...もう死ぬかと思いましたわ...いや...死んだかもしれません

  2010年05月12日

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• ズッキーニのかき揚げと揚げ茄子胡麻和えと豚汁。。。

  昨日の晩ご飯でーすぅズッキーニの半端ものが残っていたので...またまたこれで...かき揚げを...。ズッキーニ・えび・大豆・三つ葉・竹輪入り。竹輪は完全にカサマシですね(￣ー￣)ﾆﾔﾘカサマシと言っても...竹輪ウマイ♪♪あ！今回はちょぼ焼きじゃなくて、ちゃんと揚げたよ～～～♪♪これもまたまたですね～～～揚げ茄子の胡麻和え。胡瓜と三つ葉入り～～茄子を買うと...ついつい揚げたくなるの...私。なんだったら...揚げた茄子に塩かけて食べたいくらいよぉ～。そんな感じで、ちょいちょいつまんでますけどぉ。ちなみに...５個で198円の茄子でした！！ま、いいか～とお買上しちゃいましたぁ～。あとは豚汁。いや、豚汁もどきかな～～～？ジャガイモ・人参・玉葱・しめじ・豚肉入り。これに合わせみそ＋白味噌で～～。私、白味噌が大好きなの...なので...白味噌多めです。ベースは...お気に入りの愛菜倶楽部のしっかりだし...。ホントに美味い！！この日のかき揚げ...なかなかの仕上がりなので...そんなときは...母屋におすそわけ（笑）具がいっぱいの汁物は、いいね～～～物凄く満足しちゃうもん。そして...翌日も...この汁物を頂くのでした...'`,､('∀`) '`,､

  2010年05月11日

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• すき煮丼とおからサラダ

  一昨日の晩ご飯でーすぅお昼にガッツリ食べ過ぎた我が夫婦...。にもかかわらず...どんぶり食べるか？？？そんな晩ご飯です（笑）面倒なので...すき煮丼...。牛肉と玉葱とつきこんをすき焼きの味にしてたまごでとじた丼ぶりですぅ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺはい！間違いないお味です(^_^)v個人的には...これに生姜をプラスしたものが好きぃ。水分を飛ばしたおから＋胡瓜＋かにかま＋ツナ＋塩・胡椒＋マヨ＋ヨーグルトを混ぜたおからサラダ♪♪とーってもお通じがよくなる予感（笑）最近...ポテサラのかわりにこればっかり作ってるな～～～。２００ｇで３２円でおからをお買上。レンジで水分を飛ばして...２回にわけて使ってます。１００ｇに具を入れると、たいがいな量ですが...半分は...母屋へ...(^^ゞおからサラダを作った時のパターンです♪♪今日は...朝から曇りかと思えば...途中から雨が降ってきた...ちょびっとだけど...。昼から雨が...しっかり降っちゃうんだろうね～～～＠＠休み明けから...花壇の形を整えてしまおう～とやる気をだしたところだと言うのに...かなりのレベルで心おられてる私です...(^^ゞそういえば...今日、お買物行ってきましたが...お野菜...随分安定してきましたね～。久しぶりにレタスを買いました（笑）９８円だったの...キャベツは？と思いましたが...こちらはスルー...それでも安くなった感じ。やっぱり...もやしとカイワレを買いました

  2010年05月11日

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• がっつりお昼ご飯...

  昨日のお昼ご飯でございますぅ前日からつけ麺がやたらと食べたくなった私。お昼頃、釣りから帰ったきたダーリンと共にお買物へ...やはり...お腹ペコペコ状態で...スーパーへ行ったらダメだよね～～～＠＠わかってる。わかってたんだけど...。もうお惣菜の前で...ほしがるほしがる...我がダーリン...。おめーは...子供か～～～？？？そんなこんなで、このようなお昼からガッツリ飯に...まぁ～～よく食べますわ～ダーリン...ご飯のおかわりまでしっかりして...　おめーは...成長期か～～～？？？こんなお昼のひとときでした...（笑）

  2010年05月10日

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  私の愛する...まる姫の『焼鯖寿司』。。。

  昨日の晩ご飯...でーすぅ朽木で買い求めた...愛する...『焼鯖寿司』我が夫婦...こよなく愛しております。今回は...母屋にも１本...。要するに...写真の１本を２人で食べるという計画ですぅ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ食べる気まんまん。このこの断面をお見せ出来ないのが残念ですぅ切ったものを見せればいいのだけど...これね～～～私が切ると崩れる崩れる...＠＠（写真を撮っただけマシです...私の場合...なのでお許しを...）流石に恥ずかしすぎて見せれない...＠＠ご飯と焼鯖の間には...生姜がいっぱいはいっておりますのぉ～美味です美味でございますぅ我が夫婦...ドライブと言っては...朽木へ行く事が多いのですが...みると欲しくなる...買わないといけないような気がする...そんな心境にさせられる焼鯖寿司。そんな中...オカズを要求してくる...我がダーリン...『は～？オカズ...』間違いなく私に喧嘩をうっておられますよ～ダーリンは...q( ﾟдﾟ)pﾌﾞｰﾌﾞｰﾌﾞｰぶつぶついいつつ...何故か...作ったものが...。甘酢団子...そしていつもの...もやしチン！辛めの具入りラー油入ったバージョンです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　　　　　　　　　小さい器の中には...またもや『たこわさ』が...( ^ω^ )ﾆｺﾆｺこれ...もう１回でてきますぅ。冷蔵庫の中にいらっしゃいますので...（笑）甘酢団子...微妙なかたちですね～(^^ゞ　なんともいえないいびつ感っ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…スピードを重視すると...こんなもんです...( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ昨日は朽木も行ったけど...帰りに...ホームセンターも寄ってもらえたしね～～～～（レンガを運んでもらったのよ）ま、オカズつけときましたよ～～＾＾本日、ダーリンは...朝っぱらから琵琶湖へ行きましたぁ。例の釣りです...バス釣り...。近いですからね～～～とりあえず...。バスも出産間近のようで...大きいママンやそのママと卵を守ってるパパを狙ってるそうな...。南湖はネストシーズンに突入してるようです～。ウエダーだっけ？漁師さんみたいなやつを着て...琵琶湖へ入り...ネストに近づくと...パパが怒って...ラブアタックをしてくるそうな...。今日も琵琶湖は...バスボート...いっぱい出てるんだろうな～～～～。（ダーリンもバスボートが欲しいらしいです...が、我が家は貧乏なので買えないの...と常にお話ししてます...ダーリンに...♪）また昼頃に帰ってくることでしょう...うんうん。今日はどのあたり行ってるんだろ？？？　なんせ琵琶湖は大きいですからね～～～～っ

  2010年05月09日

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• 久々のシーフードカレーだったんだけど．．．

  あーあ。。。またやってしまったよぉ～写真...撮るの忘れたぁ＠＠昨日は...久々のカレー...しかもシーフードよぉ～。なんで撮るの忘れるかな～～～私...反省中です(T_T)前日に義母から、大きいホタテちゃんと大きい海老ちゃんを貰ったのぉ。それに塩・胡椒をして...バターで焼いて～。カレーにつっこむ...それだけのことなんだけど...美味いのよぉ～。カレーって美味い！！いつも思うけど...カレーってお家によって全然味違うよね～～～。義母さんと私のカレーなんか...全く別物だもの。そうそう...昨日は実母が...ケーキを持ってきてくれたのぉ～。なんか久しぶりだわぁ～。もちろん手作りですよぉ～実母の...なんたって先生ですから。今回は...『ミルクレープ』何故これを作ろうと思ったのかは不明...たぶん気分ですね。実は...昨日...ダーリンと二人で半分食べちゃったぁ～（笑）まだ半分残ってるので...今日のおやつに頂く予定...次こそは...写真撮ります（笑）

  2010年05月08日

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  イカ焼き＆冷奴＆にんじん菜の胡麻和えなどなど。。。

  昨日の晩ご飯でーすぅ珍しく、イカ焼き...ＧＷ中だったからかな？いつものお店にＢＱ用と思われる味付けイカが売っていたのぉ。塩味をチョイス！！それを昨日の晩ご飯に頂きましたぁ。焼くだけなんで...簡単簡単！！我が家のダーリン...イカやタコ...あんまり好きじゃないって聞いてたんだけど...食べれることが判明(￣ー￣)ﾆﾔﾘそれ以来...気にせずだすことにした私。ついでに判明したのが...たこわさ...これはダーリン食べれるらしい（笑）なんでだろうね？生タコ食べれないのに...たこわさだったら食べれるって...どういうこと？ま、好きらしいので...食卓にだしてみましたよ♪あとは...にんじん菜で胡麻和え～。にんじん菜...香りが好きなのよね～私。今日の汁物は...もやしスープ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ　ほぼ毎日食べてるね～～～もやし（笑）　　　　　　　　さてと～今日は...なにを食べようかな？？？　そうそう...今日は予定どおり...朝から雨降りましたぁ～雨降りは残念だけど...今日は過ごしやすいわ～～～＾＾ずっと暑かったもんね～～～。

  2010年05月07日

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  海老とズッキーニのかき揚げ＆人参しりしｒ＆トマトスープ＆もやしの胡麻和え

  昨日の晩ご飯でーすぅまたまた楽ちんワンプレートっ先日ゲットしたズッキーニ...１本９８円だったの。前回は...これでナムル。今回は...これで...かき揚げでーすぅ。海老ちゃんとズッキーニ...あと...玉葱や竹輪も追加して～油で揚げずに...フライパンでちょぼ焼き風に仕上げてます。揚げるのが...面倒だったことと...この方がカタチくずれないし...楽ちんだし...ね♪あとは毎度のチン！もやし...。これまたいつものカイワレ大根を追加して...味付けは胡麻和え（笑）私...胡麻和え...かなりのレベルで好きですわ(￣ー￣)ﾆﾔﾘなにが好きって胡麻が好き...香りがいいもんね～～。そして...ツナを追加した...人参しりしり。　 にんじんしりしり by こまきちそれと...トマトクリームスープ♪　 トマトクリームスープ by こまきちこんな感じでーすぅ海老とズッキーニのかき揚げが...とっても美味かったなぁ～～～( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ前からこのコンビは大好きだったけど...たぶん...久々に食べた気がする。味はお塩...例の『トッピングソルト』で...これが美味いんだぁ～＾＾夫婦ともども...『トッピングソルト』に相変わらずはまっておりますのぉ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ今日もいい天気だね～～～　朝一番から...お花のタネを...１種類だけまきましたぁ。最近...お歳のせいか...お墓ってものが...やたらと気になるのよぉ。で、お墓に持っていけるお花...咲かせてみようかな？と単純に思って蒔いてみたの。ちゃんと咲いてくれるといいんだけどね～～～( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ

  2010年05月04日

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  炒飯セット。。。

  昨日の晩ご飯ですぅ～あはは...炒飯セット...(￣ー￣)ﾆﾔﾘちなみに...たらこ味よぉ。きざみ海苔くらいのっければよかったな～～とちと反省...(^^ゞあとは...前日残りの胡麻和え。揚げ茄子とわさび菜と油揚げですよ。ズッキーニのぺペロンナムル。火にかけたぺペロンオイルにバジルをプラスして、チンしたズッキーニと混ぜたもの。気分はイタリアンナムルです（笑） ズッキーニのぺペロンナムル by こまきちそして...そうめんにトマトドレッシングをかけたもの。そうめんは...はやく茹で上がるから...楽ちんなのぉ～～～＾＾１束あまってたから...使ってみましたぁ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ トマトのマリネドレッシング★ by こまきちワンプレートにまとめると...それなりにみえるからいい～～～と納得の私...( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ昨日はダーリン、お休みでしたの♪♪このＧＷ中...唯一お休みが取れた日なんですよぉ～（笑）（あとは...全て休日出勤でございます＠＠）どこに行くわけでもなく...（義父の見舞いは行ったけどね）。お天気がいいから...たまにはベランダでご飯を食べよう～っと...ぼーっとしながら...お昼ご飯を食べておりましたぁ～～～。たまには...こういうのもいいもんだ～ね～っ　お日様が気持ちいいわぁ～～～～我が家のベランダ...眺めが...母屋の屋根ってのがたまにきずですが...（笑）細かい事を気にしなければ...とってもいい場所だわ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ今日は...ダーリンは休日出勤...さて...私はなにをするかなぁ～～～～？？？

  2010年05月03日

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• ツナとおからバーグ＆胡麻和え＆もやしちん！などなど。。。

  昨日の晩ご飯でございますぅ昨日は朝から法要やらでドタバタ...義母と私だけならば...それなりのペースで行けるんだけど...何故か...親戚の婆が...やってくる。身内の法要なんだし...１人で行けばいいのにぃ～q( ﾟдﾟ)pﾌﾞｰﾌﾞｰﾌﾞｰ仕方ないから...車にのっけて連れていきましたわ＠＠あとで義母に聞いた話だと...その婆の隣に住むおじさんが『今日は酒飲むから自転車で行く！』って連絡あったらしい...それで...義母に電話あったんだって～『〇〇が自転車で行くって言ってるんやけど...』って...あからさまに、私に迎えに来て貰おうって思ってたご様子...義母は...『天気いいからえーんとちゃう？』とか答えておいたらしいけど...何故か...母屋にやってくる婆...法要のあと...荷物が多いからね～～～なにかとあてにしてるんだろうね～～～と義母と二人で...ウザイとぼやいておりました...。なんやかんやと...終わったのが１５時頃？？？それから家に戻り...少ししてから...へ行く...。なんと...義父はＩＣＵから一般病棟へ移っておりました＠＠びっくりです...まだ痛いらしく...かなり凹んでいる様子の義父...自分の中では...もう治らないと...思い込んでいるらしい...(^^ゞなんせ...こんな痛い経験は...はじめてみたいだからね～～～～～今までは...脳梗塞からきてるものが多くて...本人、記憶がないの...。今回は...十二指腸だから...脳梗塞とは関係ないからね～～～そりゃまともに痛いでしょう。それでもぼちぼち我儘がはじまっております（笑）自分が弱ってる時は、きいてもらえるチャンスだと...よくご存じで...(^^ゞなんでも...家に設置した介護用のベットが気に入らないらしい...'`,､('∀`) '`,､病院のベットと同じものがいいそうだが...こればっかりは...どうすることもできないよね～～～っていうか...同じじゃんよ...まいったまいった...。そんなこんなで今日の晩ご飯...とりあえず...常備のツナ缶とおからで...ハンバーグもどきを...。本当はコロッケにしたいところだったんだけど...ちと面倒だったもので...ほほほぉ。あと...揚げ茄子と油揚げとわさび菜で胡麻和えを...いつもの...もやしのちーん！！にかいわれ大根を混ぜたものぉ～。あとは鶏ハムに...自家製トマトドレッシングを添えたもの...でございますぅ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺま、親戚つきあいって言うのは...面倒ですな～～～＠＠私、自分から『おくってあげるよ～』とは絶対に言わないと心に決めております（笑）義母希望の時だけです...そうやって...距離を保とうとする私です(^_^)vそんな訳で...色々ございますが...過ぎ去ったことだし...ま、いいか～～～～っ今日もお腹いっぱいだしね～(￣ー￣)ﾆﾔﾘご馳走さまでしたぁ～～～

  2010年05月02日

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