こもちくらげ編集日記

気がつけば、ダイエットを始めてはや１０日。
一応、２１日間の予定なので、今日はちょうど中日（なかび）です。

現在、マイクロダイエットを４食試して、マイナス１・４キロ。
（週末の暴飲暴食前の状態まで、２日でリカバリしてきました♪）

まあ、冬着ということもあり、傍目にわかるほどの変化ではありませんがね……。（小声）


マイクロダイエットは、全４種類の味を食べてみて、敬遠していたイチゴ味が意外に美味しかったのでびっくり。笑
このレベルなら、シェイクタイプでも飲めるかもしれません。

粉末を水で溶かすのですが、その配分のコツもだいたいわかったので、２巡目からはさらに美味しく食べられるかな～。

ちなみにお酒は、１０日間完全に抜いたわけではありません。
あまり非日常なことをすると続かないし、通常食に戻ったときにリバウンドが激しそうだから。←言い訳。笑

夫が「糖質０」をうたう発泡酒を買ってきてくれて（協力的？　爆）、それを時々１缶飲んだりしていますが、さすがに軽くて朝の目覚めが快調。身体には良さそうな生活です。

さあ、後半戦も頑張るぞ！