ねえさんにはほぼ毎日いろいろあるのよね

最近調べものが多くてＰＣの前に座ってる時間が長かった。
姿勢にも気をつけてるつもりでも、心なしか肩こりが慢性化してる？
意識して身体を動かしてるのになぁ。

肩こりの原因の一つとして「太鼓を打たない生活」があるのではないかと密かに思ってる。
試しにいつも太鼓の基礎練習でやっていた「ドツドド（※）」やってみる。。。
（※わかる人にはわかり、わからん人にはさっぱりわからん練習方法）

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ふぅーっ
シャドーボクシングならぬシャドードラミング（？）でも久しぶりにやるときついな～
でも肩は確実に軽くなった。うん。

よし。肩が凝ったら太鼓の素振り！