ぱ～そなるから～コナツイロイロ

どちらかというと細いけれど、体力がないので
体力づくりにジムに行こうと思います。

というわけで、ジムデビュー。

なんとなく、人前でトレーニングしている姿って
恥ずかしくて（誰も私を見ちゃいないのは分っていますが）
敬遠していましたが、インストラクターさんも親切で
意外とマシンも楽しそう。

しかし・・・たいして昨日やってないのに今日は（正確に言うと昨夜から）
体はぎしぎし、眠くてたまらない・・・・。

そう、疲れやすく、疲れがとれにくい私。
これも、体力がついたら、克服できるかしら。
人並みになるのが、まずは目標です。

それと細くても、年齢を重ねるとだんだんラインが
・・・年齢と共に努力は必須のようですね。納得。
腰もたまに痛くなるので、足腰鍛えたいです。
ついでに足のラインも綺麗になるといいな～（期待）

美と健康って切り離せないから、私も両方兼ね備えられれうように
がんばります♪
内からも外からも、ですね。
どちらも大事だと思います。

ムキムキになるつもりはありませんけど、
好きなことをやるためには、体力も必要、ですものね。