|
|
|
January 5, 2011
カテゴリ：キレイを作る
太ってしまったからにはダイエットするしかないっ！ 拒食症の時が嘘みたい。 ご飯が美味しい。 食べたい欲求が湧いてくる。 過食するのは、簡単。 太るのはあっという間だったけど 痩せるのは大変。 また、拒食症に陥らないようにって母や叔母達は心配する。 クローズで仕事をしている時には、どんどん痩せていったけどね。 今度はオープンで仕事をするんだけど ダイエットできるかな。 今日は、ウォーキングを兼ねて銀行へ国保の支払に行った。 そのまま、今度は車でショッピングモールへ。 ウィンドーショッピング。 歩くからいいかなって。 ２時間ぐらい歩いて帰宅。 夕飯のメニューも野菜中心で行こう。 主食はおかゆに切り替えた。 今年は昨年の服が着られるように努力。 体調管理しながらがんばろう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
January 5, 2011 04:18:43 PM
[キレイを作る] カテゴリの最新記事
|
|
