昨夜寝たのが０時過ぎだったせいなのか夕方から不調。
吐き気がする(T_T)
なんとな～く具合が悪い。
何だかなぁ。
今日は１０時半から１３時過ぎまで友達とお茶できた。
気分転換ができたんだけど
ヘルパーさんも来てくれて一緒にお掃除も出来た。
なのに、夕方ちょこっと買い物に出てから調子が悪い。
あ～久しぶりの感覚。
でも、激鬱って感じじゃないからあまり気にせず
今夜は早寝しよう。
やっぱり寝不足が最大の敵だわ。
明日は地区のお餅つき。
お餅や焼き芋や豚汁が振る舞われる。
明日はそれが朝ご飯になるようにしよう。
今夜はゆっくり眠りたいと思います。
がんばり過ぎも良くないねー。
