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March 6, 2012
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：通院日
やっと帰宅。 疲れた～。 今日から減薬。。。 デプロメールを完全に切ります。 が…。 無理しないでいいからって事で。 薬は一応貰っています。 先生曰く、アタシ今軽い躁状態。 家に戻ってからも座らず家事して、 夕飯の時と寝る時、あとお風呂に入る時しか座らない。 それで毎日過ごしてる事がちょっと問題らしい。 疲れは感じるけどそれはそれで元気にやってるし 毎日、がんばる事を目標にし過ぎてるって。 ほどほどにしないと反動が来た時が大変だよって…。 今日は朝食もランチも抜きでせっせと動いてしまった。 デパケンをメインにやっていった方がいいだろうな。 確かに先生の言うとおり。 ストイック過ぎなんだよね。 それでも元気な方がイイ。 抑うつ状態に戻りたくない。 でも反動が怖い。 矛盾してるけどどっちも正論。 ほどほどって言葉程難しいものはないね。
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Last updated
March 6, 2012 04:51:56 PM
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