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July 31, 2012
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：カテゴリ未分類
暑い～。
さすがに、食欲が落ちる。 最近、足がつる事が多くて困る。 今も足がつりそう。 何か栄養素が不足してるのかな？ 最近、エアコンの風に当たると動悸がする。 車で通勤してると、渋滞してるから、エアコンつけないと、暑いんだけど、動悸が激しくなる。 疲れてるから、余計に動悸がするのかな？ 夜にお風呂には、入るけど、出勤前のシャワーも欠かせない。 そのために、早起きしてる。 夜は遅くても、１１時までに寝るようにしてるけど、疲れがとれない。 朝は５時に起きてるけど。 睡眠は、大事。 明日は、週の真ん中。 気合い入れて、乗り切ろう。 しかし、こんなにがんばって、先でコケたらどうしよう。 時々、不安になる。 でも、後悔したくないから、がんばろ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
July 31, 2012 09:59:14 PM
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