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2023.01.08
カテゴリ： 健 康 ・ 幸 福
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4日も動かないと… 1.身体にいいことしなさいと言われるが そうでなく 2.身体に悪いことをすべきなんですよ 美味しいものを 温かくして きつい 汚い 安い ことは避けて 楽な姿勢の … 元気で長生きの人は 厳しい環境で 毎日衣食住に関わり労働し 生産的に動いているような〜 2 ですよ 悪いは 面倒 手間がかかること いま 便利が最優先で動かないで済む生活環境に 今日も 木刀を振り回します〜 ◇ たいした運動でないだろ！ 二刀流だぁ〜 まだ サザンカ系が咲く中   武蔵になれるか？ ★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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