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2009年01月19日
テーマ：☆主婦の生活☆(1566)
カテゴリ：あたしの事
昨日？おととい？
覚えてませんがｗテレビで見たんですが １９時までに食事を済ませるのが『夕食』 １９時以降に食事をするのが『夜食』だそうです。 ほとんどの方は夜食の時間帯に食べてるんじゃないでしょうか。 あたしも、上の子が幼稚園に行くようになってからは、 ゆっくり食べたいので、子供達を５時に食べさせて、 お風呂に入れて、寝かせてから食べてるので早くて１９時。遅いと２０時くらいの時も。 この『夕食』と『夜食』の時間帯の差が、ダイエットと関係があるんだとか…。 と言う事で、今日から子供達と食べる事にしました( *´艸`)ｸｽｸｽ １７時に…。 今は大丈夫だけど、寝る頃にお腹すきそ～(ﾉ∀`;) ランキングに参加してます♪
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最終更新日
2009年01月19日 21時09分03秒
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