|
|
|
2009年01月30日
テーマ：本日のお勧め(385984)
カテゴリ：病気
インフルエンザの予防について 今朝ＴＶでやってたんですが 手洗いを隅々まで、手首や指の間、爪の中まで。 マスクは鼻周りなどの隙間が出来ないように。 これは、よく言われてる事なので実践してますが 『うがい』は、最初から首を上げてガラガラ～ってするのではなく まず、口の中の菌を出すように、 歯磨きなどでゆすぐようにグチュグチュペーってしてから 喉の方をガラガラ～ってするのが良いんだって。 外から帰った時は、玄関に入る前に 洋服についてる菌を手ではらってから家に入るんだとか。 聞いた事あったけど、やった事なかったなーって思いました。 インフルエンザで一番注意しなきゃいけないのが ２月２日～８日みたいです。 予防接種しててもうつったりするので みなさん毎日の予防しっかりしましょうね～♪ ランキングに参加してます♪ ぽちっとしてくれたら嬉しいです☆ ↓↓↓↓    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[病気] カテゴリの最新記事
|
