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2009年08月07日
テーマ：●食べた物の画像♪(86592)
カテゴリ：メニュー
旦那さんは、会社から年に１度健康診断があります。
ここ何年もコレストロールが高めだったので、 この前病院に行ってきました。 「年齢が若いので、薬を飲んだりしないで食事制限で様子をみましょう」と言われました。 旦那さんの両親ともコレストロールが高いため、今薬を飲んでるんですが 先生曰く、遺伝性の物みたいです。 食事制限といっても、何でもマヨネーズ付けたり、 油物ばっかり食べてる訳でもなく…。 でも、『食事制限で様子見』と言う事なので、 今まで通りじゃ下がらないし、また数ヶ月後に検査をしてもらうので とりあえず何かをしなきゃ  コレストロールを下げる油と、コレストロールを下げるマヨネーズを購入。 コレストロール０の商品じゃ意味がないですもんね  魚も焼く物より、煮たり蒸したりする方が良いみたいです。 昨日の旦那さんのごはんがこちら。  左上がお中元でもらったハムでハムステーキ 中央がカレイの煮付け、ホウレンソウのおひたし(ごま・かつおぶし入り） 普段なら、ハムがお肉でした。 ってハムもお肉か( *´艸`)ｸｽｸｽ 最近は旦那さんの食事を考えるのが大変ですぅ。 子供の食事と別メニューなのは前からなんだけど、 大人だし、嫌な意味じゃなくあまり考えた事なかったんですよねー。 これとこれで良いか。みたいな。 最近では普段旦那さんが食べない野菜などを 少しでも食べてもらえるように頑張ってます♪  ランキングに参加してます♪ ぽちっとしてくれたら嬉しいです☆ ↓↓↓↓    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年08月07日 21時39分06秒
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