メタボをどげんきゃせんといかん

前回の石老山で体力が着いていることがはっきりしたので、ザックの重さを水で追加して出かけることに

まずは、小屋泊まりも出来る重さの１２Ｋｇに挑戦、

重量を確認するためザックを背負って体重計へ・・・・８１Ｋｇ

なんと、減量を始める前(４年前)のメタボ時の体重ではありませんか（笑い）

4年前はこんなに脂肪を背負って歩いてたのだ

結局、ザックの重さ１２．２Ｋｇで扇山と百蔵山を縦走してみました。

本日のスタートは、中央線の鳥沢駅です。複数のハイカーが同じ電車でおり、一部の人はタクシーで扇山の登山口の梨の木平に向かっています。

歩いて登山口に向かうため駅前にある和菓子「いろはや」の横の道を扇山に向け進みます。

道標に従い進み約３０分程度で住宅地を抜けますが舗装された道でも、道の脇で多くの花が目を楽しませてくれます。

約１時間で登山口の梨の木平に、登る準備をして先に到着していた１０名前後グループより先に出発

緩やかな登山道を進むと、１３名と１０名のグループに追いつき先に行かせてもらいます。この人数のグループを追い抜くためにペースが上がり気味になりチョット大変

約３０分で水場に、ここでも中高年の人のグループに先に行かせてもらいます。

ここからが登りの本番、約２０分で新たに設置された道標のつつじ群生地分岐に

４月末～５月が見頃ということなので来年の春にはぜひ見に来たいな。

大久保のコルを経て、約１時間15分で扇山山頂に、本日も霞が多くぼんやりとしか富士山がみられません。（残念）

山頂では鳴く虫の女王のカンタンがルルルル・・・ときれいな鳴き声で鳴いていました。

大久保のコルに戻り、広葉樹林を百蔵山に向かいます。

「こつん」、いた・・・また、ドングリでした。

大久保山を過ぎると、急坂を下り、複数のピークを巻くように進み、急坂を登ると約１時間４０分で百蔵山山頂に

残念なことに、ここでも富士山を見ることは出来ません。

前回の石老山から暖かいものが食べたく、カップラーメンを食べてます。

そこで勝手に「山で美味しいカップラーメンランキング」！！！

ルールは「３分で食べられる（早く食べたい）」「湯切りをしない（山を汚さない）」だけ

１　カップヌードルしお（百蔵山）

２　カップヌードル（石老山）

ランキングはこれからも続けたいな

おなかも満たされので、よく整備された道を下山します。約５０分で地元の人により整備された水飲み場に、　冷たい水をいただきました。夏などはとてもありがたく地元の人に感謝です。m(_ _)m

ここから、直ぐに登山口に着き登山用の装備を解いて近道で猿橋駅へ

今日も、楽しい一日となりました。体力がついてさらに楽しめました。

本日の花

本日のコースタイム