アラフォーサラリーマンの日記

目下の対策は、乾燥肌。今日もかさかさして気になる。
自分の中では、精神的に滅入る順番でいうと、
レベル５（ワースト）がヘルペス（カポジー）発症時（会社を休みたい）、
レベル４がじゅくじゅくした湿疹がフェイスラインにできる（顔にところどころが赤黒い）、
レベル３が顔が赤く火照る（遠くからみても顔が赤い）、
レベル２が乾燥肌でかさかさ（近くでみると顔がかさかさ）、
レベル１が見た目上異常なし（なんとかごまかせる）、というレベルに分かれる。
今はレベル２の状態なので、顔のかさかさはきになり、時々保湿剤を塗るなど気にしているが、それほどストレスはない。

当帰飲子で乾燥肌の回復を図ることを基本にし、
以下は分量を半分程度に減らして、服用
衛益顆粒で免疫力アップ（ヘルペス予防）、ヨクイニンで皮膚強化、八仙丸でも乾燥肌対策。

これまでの傾向でいうと、そろそろ次のヘルペスの兆しが現れてくる頃。

お茶は、ヘルペス予防になるというオリーブ葉茶と、アトピーによいというルイボスティーのブレンドでなんとかヘルペスの再発を抑えたい。

このほかにもアトピーやヘルペスによいという、以下のサプリメントも取り寄せて試してみたい。
アトピー対策に、ビオチン
ヘルペス対策に、L-リジン、エキナセア
これらは日本でも手に入るがアメリカから輸入した方が安い見たいなので早速注文してみることにする。