アラフォーサラリーマンの日記

久々に書き込みます。思えば今年の１月ごろ、アトピーとヘルペスの合併症（カポジー）になやまされてきましたが、いまは漢方の力でほぼ完治し、見た目ではまったく分からなくなりました。ステロイドもまったく塗っていません。風邪を引いても、夜更かししてもヘルペスも発症しません。ありとあらゆる薬やサプリに手をだしてきたので、いったいなにが一番聞いたのかよくわかりませんが、自分なりに一番有効だったと思われる薬等を下記しますので、参考にしてください。
まず、アトピー対策の基本として、
・衛益顆粒　
それから、アトピーやヘルペスの対策として
・山本漢方のヨクイニン末
（これがかなりヘルペスに有効だったと思う）
次に、やや太り気味で運動不足の方は、
・ロート防風通聖散錠
（肥満対策の薬だが、内臓脂肪を分解する。アトピーになるのはそもそもすい臓等の本来のホルモン分泌や循環がうまくいっていないことが原因となっていることが多い。太り気味でアトピーの人は、まずこれを試してみて。）

最後に、運動不足はからだの基礎代謝を低下させ、ホルモンやリンパの循環を悪くする。やはり適度な運動が必要。
流行のビリーズブートキャンプにトライして、おもいっきり汗をかいて、ずいぶん肌つやがよくなったよ。ブートキャンプはちょっとハードな方には、市販のストレッチ本とかを１冊やるだけで、ずいぶん肌のトラブルは解消されるよ。