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2006年03月30日
テーマ：v 花粉症 v(1205)
カテゴリ：健康・美容食品
本日はカスピ海ヨーグルトを使ったレシピを紹介します。
（レシピと呼べるほどのものではありませんが・・・） 『カスピ海ラッシー』  ラッシーはインドの飲むヨーグルトのこと（ ） 材料●カスピ海ヨーグルト ↓ コレを使ってます   写真のカスピちゃんはニューバージョンです。以前より簡単に作れるようになっているみたい！次はコレを買うぞっ ●牛乳 作り方コップにカスピ海ヨーグルトと牛乳を３：７の割合で入れます。 あとは、スプーンで混ぜ混ぜするだけ ヨーグルトがきちんと混ざるまで、よく混ぜましょう！ ハチミツ・メープルシロップ等入れると、美味しさＵＰ  本日は、冷凍のマンゴーを入れてみました。 ラッシーとマンゴーは相性バッチリやわ。 3/28の日記にも書いてますが、カスピ海ヨーグルトは花粉症に効くと言われています。 確かに毎日カスピ海ヨーグルトを食べるテツ＆ミンは、 今年も花粉症の症状が軽度なんです。 花粉飛散量が例年より少ないのが原因なのかな？ いや、カスピちゃんが効いているのかも。 ただし、ミンのアレルゲンは２月～３月ピークのスギ・ヒノキではなく 夏以降に飛散するブタクサなので予断は許しませんが・・・ ふ～ん・・・オレには関係ない話やな・・・  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年05月07日 12時31分52秒
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