Weeds&Flowers

「最近ふくれてきたんじゃない？」

とダンナが言います。


え？
あのー、私のことでしょうか？？


と尋ねるまでもなく、私のことでしょう。
（それにしても、「ふくれる」とはなんて表現(>_<）





・・・・・(笑)。


いやいや。
笑ってはいられません。
実は最近、自分でもお腹まわりが気になって・・。

体重計に乗ってみると、


ああ・・・・。やっぱり・・・・・・。


増えてました(ToT)




夏までに！！と
今年の正月にはじめたダイエット。
７月の終わりまでには
なんとかある程度減ったのですが・・


えー！！
たった１ヶ月で半分近くも戻ってしまったのー！！


しまった(>_<)
８月はなんだか忙しくてダイエットもテキトーだったんだ。
しかも
みーちゃんちでおいしいおやつを出してもらうもんだから
ついつい・・。


こちらのメルマガによると、
太ってしまうのは
体からの「バランスが崩れているよ～」の
危険信号なのだそうです。



やばいです。
これから秋なんです。
ごはんのおいしい秋なんです。
しっかりバランスに気をつけて食べなければ！





あなたはホントはやせられる！ダイエットのツボ！は、
私のダイエットバイブルになってます。
バランスよく食べてやせましょうという
このメルマガの主旨にはとても賛成です。
実際健康的にやせることができたしね。
（さぼったら戻っちゃったけど(>_<)