sakuのポエム　２

歯の治療

◆厚顔剤治療しているが今度は歯の調子が土曜にから調子が悪く夜になると虫歯の様な痛み激痛が走り眠ることが出来ず農協の鎮痛剤を飲む痛みは嘘のように今日歯科に予約治療br>

鼻顔稲荷神社初冠雪

◆今年の初冠雪です岩村田鼻顔神社今がお正月の様だコロナウイルスのせいが人どうりがない小生は昨年くれにトッパツ性リンパと診断されガン剤投与を受けその後（佐久医療センター）調子が良くなるはずがだんだん体調が悪くなる白血球が減少し過ぎてガン剤投与が出来次週うという口の中くちびる。には口内炎が出来歯が抜け歯医者で歯の治療もできない今日は同級生から電話が来ても説明が出来ない◆家内を亡くしてから心の張りがなくなる◆ゴルフの先生であった井出幸男二つ年上の彼も他界悪露なの影響で家族葬でこじんまり葬儀をやるので新聞に掲載される時は済んでいる寂しい◆先日乗用車松田デミオ廃車価格はなんと５万円　小生も高齢になり運転が危険と子供たちに免許証返納勧められ　決意はいいがやることが無くボケの心配ある　◆鼻顔稲荷陣社は養蚕振興対象であった　　佐久地方の農家は水稲と養蚕にちからを入れていた小生が志賀に赴任した　　昭和.37年頃は志賀香坂集落に通じる道はざり通で両側は桑の木が生い茂り通にはみ出して蚕のことを　お蚕様と呼んで貴重な農家の収入源であった蚕頭に御をつけしかも終わりに様まで付けて呼ぶ・・・・敬っていたのである

◆介護代予防マネージメント訪れる

◆今日岩村田　東地域包括支援センター社会福祉士が交代になり　新しく斎藤氏変わった　明日は参加しようかと思っている・・高齢になり何をするにも意欲がわかない社会に取り残され　た感じ‣ダ・‥▽春の鼓動、美しい」田園風景心がなごみます▽庭に咲くスズラの花‥・私の好きな花の一つです▽ウツギの開花・・・梅雨時が一番似合います▽開花　寸前の芍薬の花です　わが家の庭と畑に沢山あります▽ジヤマンアイリス。。。花が大き過ぎ生け花にわ向きません

雨降り

▽我が家に咲いた水仙の花▽のツツジの花▽▽庭に咲くボタンの花▽庭に咲くオオデマリの花

春の鼓動

▽春の浅間と田んぼ▽柳の芽吹き駒場公園▽散り始めた牧場の桜入場禁止だ▽わが家の庭に咲いたカタクリの花▽コロナの影響で閑散としている

こどもシリーズ

▽虫がいるよ？あ！ホント　ソメイヨシノは「おしべ〉「めしべ」が退化して実を結ばないのです花の蜜を出しません　開花時期に虫が全く近づきません花が散り葉が出ると天敵が全くいない葉に卵を産み　毛虫が誕生するのですこどもたちわそれをみたのでしょう▽何の虫かなママに見せよと！▽木陰に緑色のコケが気持ちを和やかにします▽昔はこの地域は湖だったそうです　　　この地域を治めていた殿さまが銀五十貫を投資岩を砕き水を排除し水田を開拓した地名が五十貫と残っております叉上部の沼地にはエビが沢山取れた地名が「海老ざけ」という名が今も残っております

子どもシリーズ

▽スケボ習い始め・・ママこわいよ▽私　自電車もスケボも　これからなの▽スケボ練習して・・おれたちチャンピオンになるぞ　エーイ

子どもシリーズ

◆駒場公園で▽やっ～とついた▽え～と　どうやって渡ろうかな▽ぱぱの膝の上がいいんだー

子どもシリーズ・・・・公園内の自由な行動を切り取ってみました

◆写真をみて私が連想してセリフを添えてみました。。。如何でしょう▽ママお水が出ないよ？・・どうして▽引っ張ってみるか▽どうしてかな？ この子真剣なまなざしご覧あれ▽ママ見て・・シャボン玉　出来たよ▽出来た出来たほら見てワアー 沢山・・・すごいでしょう

子ども

◆牧場はどっちかな◆タンポポだちょっと失礼して・・綺麗ね

牧場の桜

◆牧場の桜　コロナウイルスの影響で園内入場禁止・・・・淋しい春の27日季節・・・・解放されたが　人が全くいない満開野桜も散り始めた　小諸懐古園も入場禁止だ小生は禁止前に身にいたがやはり人はわずかだった動物園は禁止売店は　すべて閉鎖こんなことは初めてだ　牧場の桜の様子を切り取った▽しだれ桜▽牧場正門前

今日も雨降り

黒沢病院　ケイジン健康センター

ウイング教室でレッスン

◆ウイング教室でレッスン　最初にワルツ。。。リバースビボット・ダブルリバース・ホーウラーウエイ・コントラチェックﾁｬﾁｬﾁｬ。。。クロスベーシックが難しいパソドブレ。。。最後のホウラーウエイ今夜の欠席は今井・佐藤・楜沢◆今日は教室の為ウオーキングは中止

床作り

帰ってきた息子

▽田園風景です美しい素晴らしい景色ですね・・・田植えも真直です　昔の様に手でやる田植え風景は見られません全て田植え機で周辺は1日でしつけが　終了後は殿様ガエル鳴き声の合唱が響くでしょう▽牧場の桜も散り夏の準備か影が出来る様になりましたここを毎日散歩するのです ▽牧場え向かう道路です8時過ぎになると通勤する自動車もなくなり静かになります

御代田記念病院

◆御代田記念病院で今日プリズム入りメガネが出来て来た料金は30000円　装着したが完全でない頭の中がぐらぐらする様だ　然し道路が二本になることが少なくなった　病院まで子供に乗せて貰い」病院迄行く◆子供達にとカレーライスを作った然し今日は残業で遅くなり外食をすると　　メールが入り御飯もたくさん炊き余ってしまう　また明日は余り物だ　◆駒場マレット大会午後からだ小生は病院に為参加出来ない▼駒場公園内の映像です春の木々の芽吹きがとても美しい・・このコースを毎日　　ジョギング　しています

農作業

▲高瀬河川敷運動公園でのバルーン大会▼牧場から浅間山を望む美しですね

ウイングダンス教室

◆今日は趣味のウイング教室だ　白内症」の手術両眼W0御代田記念病院で行い4月は欠席どうも経過が良くない」　左の目がバラℬスがとれない10日にプリズム入りのメガネで調整できるという　源氏両目の解像度が異なり道路が対角線に見え安定しない　したがって頭の中がぐらつく◆体調をもとに戻そうと毎日7キロ程のウオーキングをしている　最近手足指がコムら返しが頻繁に起きる食事をしている最中に指が痙攣硬直し箸が使え  なくなる原因がわからない◆今夜浅科会館でウイングダンス教室があり久しぶりに出席する予定であったが　目の調子が悪くマイカー運転が危険なため欠席することにした白内障の手術で完全に良くなると期待したが・・・・右と左の目がそれぞれ独立してみえるので道路が交差して見える映像が中心で結ばないテレビを見ても新聞を見ても非常に疲れる左の目をつむってみる10日にプリズムいりのメガネで左の映像を中心に結ばせるが完成するが・・・期待したい

畑の耕起除草うを兼ね

▼桜と牧場のやぎ▼浅間山と桜

佐久市マラソン大会

▼我が家の庭に咲くスイセン▼牧場と浅間山

牧場ウオーキング

◆我が屋の畑でうどを収穫20日くらい前にウドのかぶつに大量の砂を盛っておいたので白い茎が　多くお店の商品と変わりない収穫期が短い◆近所のかたにおすそわけした▼牧場の道路から八ヶ岳を望む春の佐久平▼牧場の桜です後ろがしだれ桜◆今日は外孫達と外食回転ずしに6名で昼の一時を過ごした久しぶりに大勢で食べる昼食は美味しい◆近所のご主人様が突然他界今日意他界葬儀があり焼香した　91歳　・・・校長先生だった　　　晩年は公民館で歴史の講演をしていた◆午後は畑仕事ネギがつぼみが出来て堅くなり全部抜いた相当の量だ　小人数であるので自家用にはほんの少量でいい　ほうれん草。冬菜・ニラ・ウド・が収穫期だ

ウイングダンス教室レッスン

故郷

◆山里の居はすべし鶯の　　　　　啼く初聲の聞かまほしさに‣・・・古文より◆今日は佐久平整形外科医院・・・膝関節のリハビリだ　浅間総合病院の外科耳鼻咽喉科にもかかる◆2月に浅科穂のか会館で公民館野集いがありウイングダンス教室でパソドブレ・   ジルバ・クイックステップを踊る目下練習に励んでいる　高齢者の小生にとって曲が早いので曲に乗るのが大変だ

家の取り壊し

□小生が育った故郷終戦投資はこれでも近所でわハイカラの家だった軒先瓦葺　天井がある家は近隣農家ではなかった屋根は草葺周囲には一抱えもある大きなあんずの木裏には柿の木が6本栗の木木が大き過ぎ秋には自然に落ちるのを待つしかなかった  ..黒光りした栗落ち葉の中から拾い集める秋には柿の葉が真っ赤に紅葉した葉がパラパラ落ちるとても美しかった地面が真っ赤になり・・・親父が国鉄職員であり外地・・・中国華中鉄道にわたり保線の仕事していた敗戦で引揚日本へ食料難で耕地は狭く球を開墾し飢えをしのいだ今わだれも住んで居ない上水道が整備され町からトイレを水洗にせよと通達が再三空き家で危険と取り壊すことにした・・・然しどうだろう更地にしたら固定資産税が前より高くなる跡取りがいない・・・

牧場散歩

□紅落ち葉　こずえに　浮かぶ　八ヶ岳□陽だまりや　長き牧舎に　日が長く□ゆずり葉や　したはジュウタン　松林

◆早朝ウオーキング

◆牧場早朝ウオーキング□柿食えば　妻の面影　山あいの墓地□白樺や　アルプス浮かぶ冬隣り□カラマツや　恋の季節や　ヤギの声□橙の　メタセコイヤも　冬隣り□寒桜　妻の御霊よ　山あいの墓地□寒桜　ヤギの鳴き声　牧舎かな□並木道　子らの吐く息　冬どなり□朽ち果てる　実家の解体　柿熟れる□ヤギ叫ぶ　紺碧の空　寒桜□並木道　踏み足乱れる　寒桜

御代田記念病院

飴振り

今日も朝から雨小ぶりだ・・　　浅間病院内科予約してある・・・頭がぐらつく低血圧になり脈拍が１６０位早打ちになり　　呼吸困難になる医師の言でば貴方の心臓は空回りするのだと　　凝れと言って対策はないらしい静かにする以外ない

運動公園でマレット

運動公園でマレット　・・いつものメンバー谷津様と　　調子が安定しない調子が良い時はﾊｰﾌ２９で実が悪いと38だ　　ピンより１メートルで外すこれがなえれば成績がよいのだか・・ちょっと緊張すると　　崩れる原因はボールに対してスケアに打っていない◆先日定植したトマト活気つくように散水した　アブラムシが発生した小さなアリゴがアブラムシを育成・している　JAファームで薬を買て来た

玉葱の梅の収穫

◆紀子の友達がきて我が家の豊後梅の収穫をして行く　紀子が他界して今年はうめを漬ける人が居ない人さまにあげるだけ　玉ねぎの収穫今年の春は寒かったので定植した苗の半分は枯れ少ない　人様に差し上げるほどない４０玉位収獲出来た◆畑に苗床で育たサルビアを定植した　畑には百日草　東菊など植えてある・ホタルぶくろう等咲き乱れる　のもまじかだろう◆膝関節が痛むストレッチをしては頑張っている　日課でマレトを競技の練習我ながら少し上手になったような気がする　足がひねると痛む◆社交ダンス教室も月曜日の夜浅科まで１０キロ通っている　今わクイックステップ　一番つらいのはワルツヒール・トウを多く使うので　特にダブルリバース・ホウラーウエイ・コントラチェック・呼吸を合わせ回転をする　合わないと膝に負担がかかり痛む・・・◆大阪北東部で地震震度6の揺れ　９歳の女の子と８１歳の男性が死亡　被害が大きい様だ各テレビ局で報道現地の人々にお見舞い申し上げます

雨降り

久しぶりに雨・・・恵みの雨か家内が他界して１年３か月になる仏壇に向かうとありし日の笑顔が浮かぶ思わず空呼びをしてしまう小生も８１歳体調がすぐれない目の調子が悪い目が乾燥し眩しい目まいが頻繁に起きる　膝関節炎で悩ませる社交ダンスも痛み止めをしながら・・ボケ防止　事が飽きっぽくなる　良く見えない新聞を努力してよんでいる◆坂城テクノポリスバラ園である今が最盛期だ

牧場の桜が咲いた

◆異常に早い開花◆今年は異常気象だ桜の開花か20日近くも速い４月初旬んというのに5月頃の陽気　が続く。。。。果樹なども開花が急ぎおそ霜が心配だ花もみず水しくなく黒ずんだ色だ

家内の命日

◆今日は家内が他界して一年・・・神葬祭。。一年祭で早めに２月３日の日に葬祭場　ラポールで親族が集い行った◆今日は丁度一年目生前親しくしていたご婦人が花を持参し焼香に訪れた　一時間程昔のン意義やかな笑い声があった・・・跡が寂しい　紀子の遺品もあげた　花は沢山で仏壇には多すぎたので玄関下駄箱上段に投げ入れ　をしたテレビでやっていたのを参考にやってみた・・・どうだろう◆体調維持にウオーキング、毎日7キロやるが最近足が痛む　　２月２５日穂香ホールで　発表会でステージで成果を披露目下練習中体が対応出来るか心配だ◆各地で大雪で大変の様だが佐久地方は晴天日差しは春の様だ　お日様が眩しい位。。だが風は冷たい◆今晩のおかず　1】玉ねぎ酢鶏　　2）ワカメと深煎りごまドレシング3）タラの芽天ぷらとモヤシ

今日も上田マレット場に行く

◆今日も朝から天気が良い谷津様と上田マレット場に９時に出かける　カーナビにセットされた道をひたすら走る曲がり角を早めに回りとんで　もないトウ回りをしてしまった　１０時２０分ごろ付いた午前中は橋の下コース２度回り　昼食は回転寿司で腹ごしらえ午後は大屋のコース２度回る　どうしてもOBを出してしまう谷津様ば調子がいいと２打でホースする　そういえば今日はホールインワンを出した　気持ちがいいもんだ帰りは国道１８号線を走る車は詰ることなく快調に　帰宅出来た１万歩近く歩いたいい運動になる　今日はリズムダンス欠席した・・あまり気が乗らない

上田マレット場で練習

◆前日教わったマレット場上田迄マイカーで谷津様と出掛けた　すぐに分かった今度来るとき道を間違えない様にカーナビをセットした　上田橋の下のコースは２度まわる昼食は吉野家で　　前日と同じカルビー丼を食べた　午後　もう一つの場所大屋のマレット場も確認向き　１８ホール２度回った今日は暖かかった

上田市でマレット

◆今日は伊勢林の神津様に誘われて上田市のマレット場迄出向き　マレットをする河川敷に作られたコーズ３面と他　公園の名前は忘れたがこの時期とすれば多い　コースの説明を聞きながら練習をした　佐久地区では寒くなり競技場は全部クローズ　上田は暖かいので佐久市の住民が来ているそうだ　午後３時まで練習をした１２月になって初めて練習をした お昼は吉野家のカルビー丼を食べた運動をしているので　大変美味しかった◆日記帳を見るとスバル軽トラが車検が１０日になっている忘れた

◆香坂富士でマレット

◆今日大変が目にあった　今日予約で御代田記念病院眼科に治療に行く途中の事である　時速k４０キロの道を４０キロで走っていた時急に後ろの車が接近し　幅寄せをして急に前に来て急停車し男性が降りてきて　小生の車の窓をたたく　なんでのろのろ運電してるんだ警笛を鳴らしてもと怒鳴りこまれた　小生な８０歳危険運転は出来ません　それに私は耳が良く聞こえない身体障碍者なんです　それにスマホンをやっていたのではと疑い　私はスマホンは持っていませんと答えたら残念そうに　すごすご自分の車にスピードを出して走り出した　然し次の交差点で１台前にいるだけだ居りて怒鳴る時間があれば　もっと先に行けるのに・・・　高速道で幅寄停止させ跳ねられた　人身事故御思い出す　わが佐久市でも同じ人種がいる様だ　小生は眼科の先生に事の経緯離した　高齢になり本当は免許返納をしたいが稲が故家内を亡くし　食事も自分で料理しなければならない買い物の為　車を手放せない状態事故を絶対に起こさない信念だと話す　眼科も間が霞治すため放置出来ず　年を取ればその人も分かるよ・・事故を起こすか・・規則違反はしていない今考えると警察を呼ばよかった然し突然怒鳴られるとそんな余裕はなく思いもつかない自分が悪い事をした気がするんです若い時の様に勢いが無い・・・◆マレットゴルフも佐久市内は全部クローズになり　年寄りは運動が出来ない　牧場を歩く姿がチラホラ見える◆リズムダンス教室忘年会がホテル一万里で　あり出席した　カラオケで歌いダンスを踊った　中途群馬県から来たでプロ歌手の様な歌い手が来て熱唱した　歌声が北島三郎顔負けの様な伸びがある声に思わず拍手　小生も北島三郎のおやじの背中を披露し喝采を浴びた

マレッとゴルフ優勝

◆なんと私がマレット大会で優勝ベスグロも私が 賞品は豪華な調味料セット二つだ　１１月２０日職員OB会マテっと大会が佐久市運動公園で　行われ小生が優勝信じられないしかもベスグロも私が取得した　午前中も運動公園で練習し午後１時から試合に参加した　私より上手な中澤氏がOBの連続　私が調子良かったので取り返そうとカップを狙い過ぎOBを出していた　　成績発表で私の名前が呼ばれた　１１月２４誹にも千曲川河川敷運動公園で試合がある　このコースが距離がありOBが出やすい　２２日このコースで練習してみた大変難しい　ゲートを外れるように地面が斜めだ　２４日世代交流館でカラオケ歌う会があり　参加した全員が８０歳近い高齢者だ　音程が外れていても全く我関せずだ　集まって声を張り上げ楽しんでいる小生は・コモエスタ赤坂・１９の春・意気地なし・さざんかの宿　　　　利根川月夜・蘇州夜曲など披露古い機械で知らない曲が多く然も歌詞が出るが全く動かないバックミュージックに合わせるのが難しい◆今晩尾おかず　今日は鍋物ちゃんこ鍋をやった　子供達もうまいと言ってくれた

目の調子が良くない

◆目の調子が良くない　目の手術をしたが目やにが粘っこく目の眼球に張り付き霞んでしまう　目薬を付けるがいまいちだ　運動公園でマレットをするがカップが二つに見える　したがってピンそばでも入らない　運動の為にそれに身体障害者になり入場料は無料芝部の上を歩く　これが楽しみだ　この場所も今月いっぱうでクローズになる１２月から来年３月迄　どうやって健康維持をすれば良いのだろう

御代田記念病院治療

◆御代田記念病院眼科　今日は手術した糸を抜いた藪にらみも少しはこれで改善になるか？　それに今日は急遽インフルエンザの駐車もしてもらった　高齢化で目の手術する患者が多い白内障の様だ　私もこれで尚調子が悪ければ白内障の手術をする様だ結果次第◆運動公園でマレトいつもの相棒谷津様　谷津様はとても上手にカップをクリアー02だ然しOBも多い短距離など２打でホルするのが多い小生はどうしても３打４打

浅間病院耳鼻咽喉科と外科

◆７時半ごろ浅間病院に行く受け付けは８時半からだ　大勢の患者が受付順番を待っていた　今日は薬をもらう為耳鼻咽喉科と外科で薬の処方してもらう　９時には終わる◆運動公園でマレット今日は全コースパーで回れた　さすが３回目はつかれた　◆森泉様に物置を衣もんかけを作ってもらった

運動公園でマレット

◆今日は晴れていたがとても寒い北風が吹く　マレット場に行くのに引き返して衣類を取りに来た　競技場はとても寒かった　競技場で伊勢林の神津様と合流谷津と３人で競技した　.ハーフ３６で回ったホール近くでOBを出し　ピン２メートル近くで入らない　先輩の神津さまに教わる第一だピンそばを狙うより安全地帯を狙う　第打でピンそばを目指せ３打～４１打でクリアする　午後１時まで練習試合をした　◆インターネットでワルツのアマルガメーションを動画　　で復習　　1・アドバンスヒップツイスト　　2・クローズドヒップツイスト　　3・サキュラーヒップツイスト　　4・コンテニュアンスヒップツイスト　　　女性の足の動きを勉強した男性の足は分かりやすいが　　　女性の足の動きは難しい・・教室の女性のサポート役が　　　果たせれば良いが唯一の楽しみマレットも今月いっぱいで終わりだ◆運動といえばウオーキングだけになる

運動公園でマレット競技

◆早朝サツマイモ届ける　サツマイモが豊作　収穫した芋を教室の先生に届ける　先生は沖縄の出身だサツマイモが好きな様だ　　◆佐久市運動公園マレット場で　谷津様とマレット練習だ　谷津様はとても上手だ小生は近くに来て入らない　どうしてもコツが掴めない　ロングコーズで真っ直ぐ打てない力を入れると方向が定まらない　強弱が掴めない◆唯一の楽しみはマレットだ　やっている間はスコアが悪くても楽しい　１ホールを３打で攻略出来れば満足一つ一つのホールを攻略　出来る楽しさ　OBを出した時玉を探すのには二人以上の方が探し安い　今わ秋落ち葉がある玉の行方が落ち葉に隠れ見つけずらいのだ　今年は中旬ころまで協議が出来るかクローズは何時頃になるか◆畑の雑草の処理

千曲河川敷運動公園高瀬

◆今日は佐久市運動公園は貸し切りでマレット競技で使用不可能　そこで千曲河川敷マレット場で練習　この敷地は全面芝ホールの周りがデコホコで１メートル以内が難しい◆午後3時から野澤会館でダンスのレッスンサポート2時間　3時から5時まで会場使用料800円　休憩なしでサポート　ロアー・ライズ・カウントとリズム

香坂富士マレット場で連盟の競技会

◆香坂富士でマレット　今日のメンバ―　森泉。三井・工藤・小生　・・境地中目まいが生じ２打で入るべきが 行ったり来たり結局ゲームオバー何と情けないトータルで７０打　成績は中以下・・・心臓不正脈は体が震え定まらない　最後のゲームニアピン賞では達成しテシュボックスを頂く　今年はこれで競技は終了例年だ◆昼食の準備　残り物の処分　夕べのカレーを余りとご飯を混ぜ合わせ　小さな握りにし春巻きで包み溶き片栗粉で糊付け　フライパンに菜種油を入れ焦げ目が付くまで焼く　お皿に盛り付けカレーの余りに水を入れ柔らかめに溶かし　盛り付けた焼春巻きにカレーをかけて出来上がり　けっこうボリュウむがあり満腹感がある

曇りのち雨

◆早朝ウオーク牧場総合体育館消防薯経由８キロ歩いた　低血圧療法には歩く事がよいとか。。然しほどほどにとあるが　歩くと気持ちがいいまた運動広場で　ワルツ・スローフォクストロット・ウインナーワルツの　　ステップ・・・足の動きを練習をした動きのリズムを掌握するため◆曇り空である谷津様と運動公園でマレット練習　蓼科コースNO30ショートホールでOBを二度出しギヴアップ6打　トータルで35　浅間コース1・・2打でホールしたのが2か所トール35　浅間コース2・・18番ホールで3打で入るべくショートをはずし　OBを2度だしギブ8打トータル38打　ﾊｰﾌ　スコア30を切りたい△ウオーキングコース牧場のカラマツ林　午後はリズムダンス教室土曜会発表会の踊りを　見てほしいと連絡あり　ﾁｬﾁｬﾁｬ・韓国ダンスをアレンジワルツの曲で　踊る。。ダイヘン上手に踊れる様になったと好評した◆畑のマルチを物置に保管　今年収穫した玉ねぎのマルチ外し雑草に覆われて　いるので大変だった

畑の物置整理作業

◆今日は晴天・・・マレットの相手もいない畑の物置の整理　とマルチ外し作業をした　隣の大井さん宅でサツマイモのお菓子を作って持ってきた　サツマイモは我が家で上げたものだった△牧場から浅間山を望む活火山今入 山 禁止です　私は若い頃２度登り火口を観ました。風向きによっては硫黄　ガスで咳でむせび・・・通り抜けるの大変です苦しいですよ今晩のおかず　今日は鍋物物置を掃除していたらガスボンベ器具が見つかり　綺麗な鍋が見つかり今晩の料理が決定した　鶏モモ肉のじゃがバターみそ鍋　鍋を囲んでの夕食だ

物置の整理

◆今日は物置の整理　家内の衣料残りを処分袋に詰めるまだs新品の物が大分ある　子供達の衣料夏物と冬物と入れ替える午前中かかる　　◆昼食おかず野菜の煮物と前夜の残りハンバークだ◆午後から農業資材の資材置き場の整理雑草を取り整地し　あらゆる資材パイプの補完４時まで◆今晩のおかず　1・越前煮　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2・ホイコーロのキャベツ添え　　　豚バラ肉（厚め）お店にない　　　　　焼肉用の肉をっ使う◆調味料　A・ニンニク・・豆板醤・甜面醤・　B・中華スープ・酒・醤油・コショウ　C・酒・塩・・キャベツを茹でる　3・豆腐・・冷ヤッコ　4・ナスの漬物今夜は子供と二人で調理した子供も真剣二つの料理を同時に進める難しさを知った様だ

マレットゴルフ運動公園

今日は朝から晴天運動公園で谷津様とマレット今日は良い成績だった然し安定していない二度目浅間コース蓼科kコースをまわるが２度目は良くないOBが四回も出た◆発熱毛布御購入した使ってみた　良いのか悪いのかようわからない煖房器具電気毛布電気アンカ等　一切使わない◆冬菜を蒔いた　畑の整理・・・ゴミ枯れ枝の燃やす