シフォンぱんだの日記

９月の２２日にFYTTEという雑誌の１１月号を購入しました。
今までも、たまーに買うことがあったのですが今回はコアリズム（お笑いのくわばたりえさんが挑戦したラテンダンス）のお試し版DVDが付いていると言うことで前から気になっていたのでその夜から早速やってみました。
お試し版ということで約１０分間でしたが、運動不足の私には結構効きましたよ。

　　　　　　　　　　　　

購入してからほぼ毎日夜チャレンジしていますが、特に体重が減ったということはなかったのですが、いま履いているパンツのウエストがゆるくなってきました
でも、そろそろ１０分だと物足りなくなってきたのでショップジャパンでキックスタートガイドを買ってみました。

　　　　　　　　　　　　　
基本「3つのくびれの法則」を完璧にマスターするための●日本語吹替版●　キックスタートガイド

本編は、お値段も高いしついていく自信も無かったので基本の動きを学べるこちらにして早速始めています
結構楽しく毎日３０分位なので続けられそうです
ベリーダンスもちょっと興味があるんですよね～。