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４月馬鹿

４月に入るとニャニが変わるにゃん　　　新しい年度で雪ちゃんがお馬鹿じゃなくなるんじゃない　　ウソ　　新しい年度で小鉄パパが心を入替えてスマートになる　　ウソ　　新しい年度で練習頑張るオバサンに生まれ変わる　　ホントかな　　　雪鈴が仲良くなる　　やっぱりウソ　今年度はじめの練習・・・４月１日（木）のメニュー・・・ホントです　W-up　他コースの体操が終わるまでKick　50m×6　1'30"　FLY/FRPull　50m×6　1'20"　FR/BALoosen　100m×1Swim　　(25m×4　IM(B)　40"　50m×1　cho　1'20")4setSwim-cho　(50m×1　1'00"　25m×2　Ri　5"　2本で2'00")4setLossen　100m×1ST-in-Swim-cho　50m×12　1'00"Down　200m　Total　me=2700m　・・・　大会前だというのに泳ぎモードじゃなくて疲れました　子供たちの春休み短期教室中ですが・・・入水免れててよかったぁ～　

2010/04/01

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雪・雪・雪・・・もうすぐ４月なのに・・・

　ニャニをあたいのことを連呼してるのかにゃあ～ん　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・どうでもいいケド・・・雪ちゃん毛バラバラやん　いやいや　雪は雪でも、雪ん子のことじゃなくて、降ってくる雪のことだよぉ～もうすぐ４月で春がやってくるはずなのに・・・　　寒い　　毎日雪・・・それも吹雪き　　　　　な　ん　で　や　ね　ん　本州では、　桜の開花　　が報道されてて・・・・・春　あああ　　バリは暑かった・・・帰りの名古屋では梅が満開だった　名古屋市天白区の農業センターのしだれ梅・・・実家から徒歩で行けるんです　雨あがりでメジロさんの軍団がお食事にやってきていました　あちらにも、こちらにも・・・いっぱいのしだれ梅にいっぱいのメジロさん　梅の蜜飲むんだぁ～　　雪、雪って言いながら・・・しだれ梅さんとメジロさんのお話ニャン　

2010/03/28

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呼ばれたのに・・・

　パパ　　あたいににゃんの用事ですか　　ニャンかくれるんですか　　　パパ　　呼ばれたから来たのに　ニャンにもくれニャイのぉ～　　呼ばれてノコノコ行く　スータンが　お馬鹿ニャン　　バリバリ　いつも・・・小鉄パパは単にカワイクて声をかけては・・・・・罪悪感にかられて何かスータンのお口にあうものを捜すのであります　スータンが何か貰ってると、雪は慌ててやってきます　　今月の練習も終了であります　１６日(火）W-up-S 50×8 1'20"Kick-IM(A) 200×1Pull-cho 100×4 2'40" Swim-IM(A) 100×1Loosen 100×1Drill-cho 25×8 40" 片手 odd-R even-LSwim-IM(B) 50×4 1'15" E-1Loosen 100×1Swim-cho 50×6×3set Ri 1'00"　　1set-1'00"　2set-1'05"　3set-1'10"Down 300×1 Total 2900m　me=3000m１８日(木）W-up-S 50×10 1'20"Kick/Pull 400×1 E-200Swim-IM(B) 50×4 1'20"Loosen 100×1Kick/Swim 50×8 1'20" 25Float-K/25SwimLoosen 100×1ST-IN-Swim 50×4×5set 1'05" Ri 1'00"Down 300×1 Total 3000m２３日(火）W-up 100×4 2'40"Pull 75×4 2'00"K/S 50×8 1'30" 25Kick/25SwimLoosen 100×1Drill-Fr 25×8 40" 板あり片手 Ri 1'00"　　25×8 40" Pull-片手Swim-Fr 25×8 30"Loosen 100×1Swim 50×4×4set 1'15" Des 1to4Down 200×1 Total 2900m　me=3100m２４日(水）1.W-up-S 100×4 2'40"2.Kick-cho 100×3 3'20"3.R/L-IM 200×2 6'00" 25R/25LLoosen 100×14.Pull-cho 100×2 2'00"　100×2 2'10"　100×2 2'20"　100×2 2'30"Loosen 100×15.Swim-Fr 25×8 30" Foot-Touch　25×2×4set rest 5"　　1t-Foot-touch 50-1'20"Loosen 100×16.Swim-Fr 50×4 1'30"　　No.5のスピードくらいを目安にDown 200×1 Total 3000m　me=3000m２５日(木）W-up 50×4 1'20"　 200×1Pull 100×4 2'40"K/S 50×8 1'20" 25Kick/25SwimLoosen 100×1Drill 50×8 1'20" 12.5H-upSwim 25×8 30"Loosen 100×1Swim (25×2 40" 1E/1H　50×3 1'20" Des 1to3)×4setDown 200×1 Total 3000m　me=3800m最終週は、３日連続で練習して、一週間で9900m　一応　　泳ぎました　　まぁ～まぁ～かな　　2010Total　　22,100m(JAN)+17,800m(FEB)+21,100m(MAR)=61,000m・・・ありゃ２ヶ月分　１年３６５km　　泳ぐには　月割り３５km平均目標かぁ～　フガ男さん一緒に頑張りましょ　　　ままま・・・４月１１日（日）の大会は出たとこ勝負でございます　

2010/03/26

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遊び魔？

　おかあしゃんは遊んでばっかしでサボリってますにゃん　　みなしゃんごめんニャしゃあ～い　　あたいたちは元気にゃん　

2010/03/23

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今さらですが、練習開始！

おかぁ～しゃんはちっとも練習してニャイにゃん　　来月、大会にゃんだって　　昨年は１年３６５km泳をクリア出来ず、今年こそは４００kmとか言ってて　全然・・・泳いでないまま・・・３月ももう中旬　　１年の１/４が終わっちゃうよぉ～気を取り直して・・・まずはここまでの経過を振り返る　２月４日（木）1.W-up-S 100×2 2'40" cho　50×4 1'30" odd-Fr even-Fr以外2.Pull-mix 100×2 2'40" cho　50×4 1'30" 　　　　1t-Fly/Ba 2t-Ba/Br 3t-Br/Fr 4t-cho3.Kick-cho 100×3 3'20"　25-下向きKick/25-横向きKick/25-上向きKick/25-Swim　Loosen 100×14.Drill 25×6 50"　1.3.5t-P-Fr/K-Fly　　2.4.6t-P-Fly/K-Fr5.Swim-Fr 25×6 35" 手の回数を数える　Loosen 100×16.Swim-Fr 50×4×3set 手の回数を数える　1set-1'10" 2set-1'05" 3set-1'00"　Loosen 100×17.Swim-Fr 100×3 2'00" 25-No.5と同じ手の回数　25-←+2回　25-←+2回　25-←+2回　Down 200×1 Total 2800m　me=3700m２月１０日（水）W-up-S 100×4 2'40"Kick-mix 100×2 3'20" IM(A)　50×1 1'40" cho　25×2 50" speedPull-mix 100×2 3'00" IM(A)　50×1 1'30" cho　25×2 45" speedLoosen 100×1Kick/Swim 25×4×3set 50"　1t-H-up-Kick　2t-side-Kick　3t-Br-Kick(Riv)　4t-Swim-choLoosen 100×1Swim-IM(C) 50×3×4set 1'15"　　　1t-Fly/Ba ドルフィン　2t-Ba/Br バサロ　3t-Br/Fr　一掻き一蹴りLoosen 100×1ST-IN-Swim [25×4 30" Reg ri 1'00"　50×1 2'00" Speed]×3setDown 200×1 Total 2850m　me=3000m２月１７日（木）＆２５日（木）・・・遅刻して　どちらも2800m　結局４回しか泳いでない　そんでもって・・・今月こそは・・・３月９日(火）W-up-S 100×2 2'40" cho　200×1 IM(A)[100IM×2]Kick-mix 100×2 3'20" 1t-Fr 2t-IM(A)　200×1 choPull-IM(C) 75×6 2'00"　odd-Fly/Ba/Br even-FrLoosen 100×1K.P.S (50×4 1'00" Reg　25×2 45" Speed )×3set Ri 1'00"　　50m-Swim 25m- 1set-Kick　2set-Pull　3set-SwimLoosen 100×1Swim-IM(B) 25×4×3set 40"　*Ｓｔａｒｔ後、浮き上り7m以上目標Swim-S1.S2 (50×1 1'10"　50×1 1'20"　50×1 2'00" )×2set Des 1to3t　　　　　*Ｓｔａｒｔ後、浮き上り7m以上目標を意識してDown 200×1 Total 3000mが・・・木曜日はメゲタ　土曜日・・・これではいけないと自主練習へ　W-up　50m×12　55"Kick-FR　(50m×6　1'15"　Swim-BA　100m×1)2setKick-BA　50m×6　1'40"　25m×12　45"Down 200×1　Total　2200m　・・・キック中心でチカレタ　さぁ～大会目指して頑張らねば　　気合だけ　

2010/03/14

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お尻愛？

いっつもバトルばかりしてる　　ですが、お食事はくっついて　　どっちがどっちでしょう　・・・お分かりですよね　　そして、なぜかおねだりの時もくっついてます　　パパそれあたいにください　　　　　雪ちゃんだけじゃなくて・・・あたいも・・・でも・・・大抵はこういう後にバトルが・・・最初の　　色の黒いのが　　白くて毛が長いのが　

2010/03/11

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常夏の極楽から雪の現実へ

日曜日の夜　　１０日ぶりに我家へ帰って参りました。　ＪＲ降りると　　　ねぇ～スータン　つまんなかったニャ～　　　お世話係り無視したニャン　　お詫びにニャニかいいものくれるのかニャン　　　　ニャニ　　にゃんか、あたい達よりお片づけ先みたい　　　　プイッ　　缶詰はちゃんとくれたけど、捕まって毛とかれたニャン　　あたいは捕まらないように、退散ニャン　お隣さんにお世話してもらったデビル達は、元気だとは聞いていた　いつもの事なのだが、何故か、飼い主がいない方がよく食べるみたい　でも・・・ロン毛の雪は特に・・・毛玉が　　首の後ろがハゲになった　

2010/03/09

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ＢＡＬＩ　それから・・・

いつものように夜明けと同時に朝のお散歩　　　撮ると暗く写ってるけど実際はもっと明るい午前一番のシュノーケリングを終えて・・・・・　何やってる　ちょっくら、シーカヤックなるものに乗ってみた　　なかなか面白かった　でも・・・やっぱやりたいウィンドサーフィン　　したい小鉄パパ風はいまいちだけど・・・仕方ない　　体は覚えてるものです　という訳で、私も挑戦　　　乗れた　　と思うのもつかの間・・・沖に向かってるので方向転換に失敗し　　何とか生還・・・・・

2010/03/06

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BALI　月

BALIのその場所では、夕方日は陸に沈み、海からは　　が　輝いて昇った　　お馬鹿なオバタリアン　　お月様にちょっと一緒に遊んでもらいました　　　　

2010/03/05

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BALI　シュノーケリング

Club Med BALIの整備された庭敷地内の池に咲く蓮の花は・・・　でよけい生き生き　BALIから帰ってきたものの・・・名古屋の実家でダラダラ　　日曜に帰ります　では・・・ＢＡＬＩのつづき・・シュノーケリングこちらのシュノーケリングは、ビーチからちょっと沖にボートで出かけます　雨あがりは、水中の透明度が下がるのでなかなか撮影は無理で・・・ボツばかり　おまけに・・・ここでは安全の為ライフジャケット必須　　なかなか潜れない　小鉄パパはがんばって・・・でも、すぐ浮いちゃうし、お魚と一緒にはなかなか・・・殆ど上から眺める状態　でも、でも、お魚はいっぱいいました　「うつぼ」とか他のお魚もいっぱいいたんだけど・・・　無しでご覧頂けません　１トリップ　３０分程のシュノーケリングでボートでビーチに戻ります。結局・・・初日はこの１回、２日目には１回目、２回目の２回、３日目は１回目、４日目には１回目と最後の４回目の２回　の合計６回参加したのでした　　かなり満喫・・・という感じ　初日はこの後、ランチ食べて一休みして・・・体育館でバスケ　次の日夕方に、バスケットトーナメントがあるらしいので、ちょっと練習の小鉄パパ　夕方からは、ビーチでバーベキューパーティー　シュノーケリング認定証頂きました　　こうして目いっぱい遊んだ１日目が暮れていくのでした　夜にもいっぱいイベントはあるのですが、二人とも９時以降まで起きていられなかった　　部屋はシャワーと寝るため　

2010/03/05

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BALI

バリではバリバリ遊び呆けて、体ボロボロであっという間の６日間でした。２７日実家で一泊後、名古屋発　　ガルーダ・インドネシア航空ちょっと小さめだけど１席ごとに液晶画面がついた、結構いい飛行機でした　　ほぼ満席日中６時間のフライトも映画を「This is it !」で始まり好きなの３本立て見てあっいう間　今回も２年前の続いて、クラブメッドなので、夕方着いて部屋に案内されたらすぐ食事私が立ってる　　ところの奥が止まった部屋　リニューアル後できれいでした　メッドでは全食、食べ飲み放題で、前回の教訓で食べ過ぎないよう気をつけたのに、卑しい小鉄パパと二人は・・・はじめから食べすぎ　夜明けと同時の恒例のお散歩したら・・・スコール　バリのメッドでは１日に４回シュノーケリングボートトリップがあるから１回目から行こうと思ったのにスコールでキャンセル　仕方なく風吹いてないけど・・・ウィンド出してもらい、１０年ぶりくらいに挑戦する小鉄パパ　風ないけど、何とか乗って・・・・この後・・・２回目のシュノーケリングに出かけたのでした・・・つづく　

2010/03/04

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またお留守番ニャ！

　あたいとスータンはまたお留守番してるニャ　　でもあたいは一人でも遊べるから大丈夫ニャン　大変ご無沙汰している間に３月に突入でございます　　デビルたちにはお留守番してもらって・・・只今　　ＢＡＬＩ　ネット繋がるのに遊び呆けてて・・・疲労困憊　またしてもブログ放置状態で申し訳ありませぬ　・・・忘れないでくださいませ　

2010/03/02

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傍にいてくれる幸せ

　パパ　　遊ぼぉ～にゃん　小鉄パパを見つめる鈴・・・２年前にＦＩＰ（猫伝染性腹膜炎）の疑いをかけられた　その時・・・本当にかかっていたら・・・今日、ブログのお仲間からいきなりの悲しい知らせ　昨年、梅ちゃんコキちゃんという２にゃんを旅立たせて悲しみのの中にいた梅之輔さんがやっと迎えたかわいいチンチラボーイの豆奴ちゃん・・・が・・・ＦＩＰで昨晩旅立った　　　　　・・・どいうにも何ともやりきれない思い・・・梅之輔さん　

2010/02/13

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円山動物園

今日は、札幌の中央区民広報に載ってたので円山動物園へ出動　入るとすぐいるレッサーパンダ・・・あいくるしい　一番かわいかった、ユキヒョウの双子ちゃん　相手を隠れて狙う姿は・・・雪鈴とおんなじ　　兄妹で雪の中を飛び回って遊ぶ姿はほんとうにかわいかった　こちらは、次の子作りのために、隣の檻に移されたおかあさん　檻越しに子供たちを見守っているようでした　ライオンさんは親子４匹で、ファミリーで仲良く暮らしているみたい　トラさんのお食事タイム・・・すぐそばで見れます。ガラス越しでもすごい迫力　人気のしろくまの双子ちゃんは・・・お休み中・・・ちょっと残念　動物園っていつでもとても心がホッカホカになって幸せな場所です　

2010/02/11

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ろくさい！

週末ももう終わろうという夜・・・亀田選手のボクシングも終わり・・・トイレへ行った小鉄パパ叫ぶ　　　「雪鈴の誕生日じゃん　　」・・・忘れてた　あわてて記念撮影・・・とっつかまってチョーご機嫌ナナメです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もぉ～　本当にひどいおかぁ～しゃんニャン　そして鈴は・・・　のぞかにゃいでください　悪いのは飼い主でございます　　ごめんなさい　今朝、缶詰あげたじゃない・・・許してたもれ　

2010/02/07

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札幌雪祭り！

今年も５日から、　札幌雪祭り　　が開催されています。メイン会場ともいうべき、大通りは我家から歩いて１０分ほどのところ　近いとなかなか行かないもんだけど・・・お祭り好きなので結構行ってるかも　過去の札幌雪祭り　　2007年　2009年　2008年は北京行ってた　　今年は、気温は心配いらなさそうだけど（寒い）・・・お天気が　今日の午後から大雪という予報なので、その前に行って　　撮らなきゃ家から一番近い１０丁目から・・・小鉄パパ大好きな「チビまる子ちゃん」お天気が崩れる前の午前中　　この時は、晴れ間まで出て来て暖かだった　・・・最高　では、順番に東に向かって今年の雪像を見て行きましょう　そして　　今年一番のお気に入りの「北の動物たち」旭山動物園＆円山動物園の人気者たちが雪像になっていた　目の中を２重にくりぬいて瞳に見えるようにしたってテレビで言ってた　だんだんと雲行きが悪くなってきて・・・とうとう　　が降り出し　　寒くなり　この後ボードをちょっと見たけど・・・慌てて帰宅　　あああああ寒かった　今は外は吹雪です・・・雪像たち・・・埋まっちゃってかわいそう　

2010/02/06

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頑張れ

　ミルお姉ちゃんが調子悪いみたいニャン　　頑張って元気になってニャン　昨日３日(水）の練習メニュー1.W-up-S 100×4 2'40"2.Swim-Fr/Fly 50×6 1'30" 6S(Fr)/2S(Fly)3.Kick-cho 200×14.Swim-IM 100×2 3'00"Loosen 100×15.Swim-Fly 25×6 50" 呼吸の時Fr-Kick6.Swim-Fr 50×6 1'10" 呼吸の時はNo.5のKickでLoosen 100×17.Pull-cho 100×6 2'00"Loosen 100×18.Swim-IM 100×4 3'00" 　　　　1.3t-(Fr/Br/Ba)-Hard cho-Easy　2.4t-(Fly/Ba/Br)-Reg Fr-HardDown 200×1 Total 3050m　me=3500m　　なかなか練習に参加出来ないで・・・まばらなので余計に疲れます　でも、しないともっとすごい勢いで、出来なくなるので何とか繋げる　　今日も頑張るど　

2010/02/04

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パパあそぼぉ～♪

　パパァ～　　あたいと一緒にあそぼぉ～にゃん　休日にパパに遊んでもらうスータンの　　　　　

2010/02/01

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小鉄一家の朝！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小鉄パパは、体重の増加に大打撃ショックを受け、今日はちゃんと　　コギコギ　　は缶詰もらって、一生懸命お食事中　　今日は向い合せに食べてます　それぞれが、それぞれに忙しい小鉄一家の朝でございますぅ～　今日は、ちゃんと５時４０分の目覚ましで起きて頑張ったかいあってか・・・７５kg　まぁ～何にしても、３月末までに７０kg切る為、昨日から夜は白菜の千切り夕食の小鉄パパ　　　今日の練習メニュー　　今月最終日　W-up　100m×4　2"40"Kick/Pull-cho　400m×1　E-200mSwim-IM　200m×1Lossen　100mSwim-cho　100m×1　HardLossen　100mKick/Swim-FR　50m×6　1'20"　(12.5mドルフィン12.5mSwim12.5m顔上げKick12.5mSwim)Swim-cho　　　50m×8　1'20"　(Form)Loseen　100mSwim-cho　(50m×4　1'00"　25m×2　30"　Hard-Easy　Ri-1'00"　50m×1　Hard)×3setDown　200m　Total　3200m　me=3400m JAN Total 22,100m・・・１月から足りない　　

2010/01/28

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パパ大変ニャ！

　パパは・・・少しずつ自転車こいでるんだけど・・・大変にゃんだって　　小鉄パパ・・・ダイエットのはずが・・・体重　７６.５kg　　増えてる　私は昨日は練習出来なかったものの・・・今日はちゃんと・・・今日　２７日のメニューW-up　400m×1Pull-FR/BA　300m×1　75mFR25mBA×3Kick-Mix　150m×2　5'00"　(25mFR25mBA-25mFLY25m上向きFLY-25mBR25m上向きBR)Swim-IM　100m×2　2'45"Loosen　100mDrill-FR　25m×8　45"　　(12.5m顔を上げてKick-12.5mSwim)Drill-FR　50m×2　1'30"　(25m顔を上げてKick-25mSwim)Loosen　100mSwim-FR　75m×4　2'00"　(25m下向いて25m前向いて25m顔をあげて)Loosen　100mSwim-FR　100m×2　2'00"　50m×2　1'10"　25m×2　40"　(段々上げるように)Down　200m　Total　3000m　me=3100m　　キック練習多くてチカレました　

2010/01/27

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お餅ねこ！

　横から　後から　前から見たら・・・こうなっていた　猫じゃらしを抱いて、ビニールの上にグルッっとなって幸せそうに夢見る　

2010/01/24

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おにゃじ顔してみた！

　パァ～パ　　にゃに持ってるにゃ　　　　　　あたい達にもちょうだいニャン　　　　　おにゃじ顔をしておねだりニャン　　　　　　　　海苔にはめっぽう　　　　　　　　　　　めざとい　　　　　　　　寝ていたはずなのに　　　何処からともなくササッと現れ　　　　　　ＧＥＴ　　　美味しいニャ　　　　　　　　　　　ムシャクシャ　　もっとニャ　小鉄パパ・・・もう無いよ　　（・・・もちろん嘘　）　そんにゃあ～　　　　　　　　　　　そんにゃのダメにゃん　　　パパッ　　　　　　おかぁ～しゃんテレビ見てる場合じゃニャイにゃん　　いえいえ・・・雪ちゃんこれは重大なんですよ　　　　　　　　　　　　　見ていたのは　　ＮＢＡ　キャブス　　レイカーズ　レブロンファンの私はもちろんキャブス応援　　に対しレイカーズ応援する小鉄パパ　　結果は・・・クリスマスに続くキャブスの２連勝　　やったね　　つかまっちゃったにゃん　　・・・　は袋大好きなので顔出しません　　　　の体重測定しました　　　　ほぼ、１ヶ月ぶりですが全く変動なし　　　　　小鈴　２.７kg　　　　小雪　２.４kg　避妊後、体調は安定して食べてる感じだけど　　　　なかなか増えないものです　

2010/01/23

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フカフカはいいけど・・・

　スータンばっかりじゃなくて、あたいだっているニャン　　そうそう分かってるよぉ～　最近ふくろうみたいになってる雪ん子　フカフカになってるのはいいだけど・・・お腹の調子で柔らかいの出した時大変　雪ん子はよく私の頭の横で、グルグル回った後に寝るんですが、おまけ付いてると　お尻が顔の横に来た時に、悪臭で目が覚める　　眠いのでひたすら我慢　朝一・・・当然、お尻についてる柔らかめブツの撤去（ブツは大抵潰れてこびり付いてる）　　　　　これは周りの毛ごと撤去　　その方が次付きにくい　　同じもの食べてるはずなのに・・・何故か雪の方がよく柔らかくなるのは・・・なぜ　　２０日（水）の練習メニュー・・・筋肉痛のままで　W-up-cho 200×2 5'30"R.L.S-IM 300×1 25R/25L/25SKick-mix 200 ×1 (75cho/25Fr-Speed)×2Swim-mix 200 ×1 (75cho/25Fr-speed)×2Loosen 100×1Pull-cho [25×4　30"　Ri 30"　50×2　1'00" Ri 30"　100×1　3'00"]×2setLoosen 100×1Swim-mix　[50×2　1'10"　cho　75×1　2'00"　Fly/Ba/Br　25×1　1'40"　Fr-speed ]×4set Down　200×1　Total 2900m　　me=3300　・・・またしても疲れましたぁ～　　

2010/01/20

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そんなに高くニャイ？！

みんなにすごいって言われてうれしいニャン　鈴の飛び降りＧＩＦ画像に皆さんから高いところからというコメントと頂いて　いつもこのタンスの上で天井に挟まれて寝ている鈴は日に何度もここから降りて来て、着地地点はチビタワーがあるので大した高さではないのでございます　先週は名古屋＆京都で練習してないから、またまた２週間ぶりの練習　W-up　50m×4　1'20"　　100m×2　2'40"Kick&Swim　100m×6　3'00"　　1.3.5t　Kick-cho　2.4.6t　Swim(IM)Loosen　100mDrill-FR　(25m×4（片手)　45"　Swim　50m×1　1'30")×4setSwim-FR　　50m×8　1'15"Loosen　100mSwim-cho　(25m×4　30"　Ri　30"　50m×2　1'00"　Ri　30"　100m×1　3")×2setDown　200m　Total　3000m　・・・　やっぱ間があくと疲れる　なんと泳がないと２週間前の筋肉痛も治らない　ほぐさないからかな　　それとも年のせい　京都家族旅行レポート　アップしてみました　１日目　２日目　

2010/01/19

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懲りずに♪

　おかあしゃんいくよぉ～　今回は・・・無理やりじゃありません　

2010/01/17

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減量パパ！

名古屋から戻っての最初の週末・・・小鉄パパは　完璧に　　ポンポコお腹に育っていた　昨年末は、夜遅くまで仕事が終わらなかったので、殆ど朝練できず、お正月に突入　新年会シーズン真っ只中に、名古屋でまたまた美味しいもの食べまくり　「明日からダイエット」・・・と繰り返し・・・とうとう１月も半分終了　３月末までに７０kgを切る目標を立てながら、反対に増えて　７６kg　さぁ～　・・・　あなたがたはいっぱい食べていいからね　　パパ大変だにゃあ～　　　　　　　　モグモグ・・・モグモグ　いつもの事だが、我家のデビル　雪＆鈴は、飼い主がいないと良く食べるらしい　帰って来てもいっぱい食べてよねぇ～　　もうすぐ６歳なんだから・・・サッ　あら・・・スーちゃん　　もう食べちゃったの　　早いねぇ～　　雪ちゃんまだ食べてるのかにゃん　　　　・・・モグモグ・・・　美味しかったにゃあ～　　　　　・・・モグモグ・・・　パパ頑張ってニャン　　あたいはおにゃかいっぱいだから寝るニャン　・・・と　　サッサと上にあがって　　いつもの腕枕で寝ちゃいました　雪は、最後までのんびり食べて、鈴の器までちゃんとチェックしてナメまわして綺麗にして、床で・・・お餅になっていました　　なぁ～んてのんびりしてたのに・・・プールから　　午後から仕事に　

2010/01/16

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帰って来たにゃん！

　昨日の夜、パパたちは帰って来たニャン　　缶詰でごまかそうとしたニャン　　ゴロニャン　　缶詰は美味しかったけど、騙されにゃいニャン　　あたいはおにゃかいっぱいになったから、許したげてもいいニャン　　スータンは執念深いから・・・　でも、すぐパパになついてたニャン　　お留守番してくれた我が家のデビルたちは元気に迎えてくれた　１１日の更新で・・・名古屋で、無線ＬＡＮの調子が悪く、繋がりづらかくて更新途中でＵＰしちゃって・・・　めげた　　　　　　　　　　　　　　実家は名古屋の東のはずれの住宅街で、そこにある小さな池（荒池）に鳥たちが来る　弟の朝のウォーキングルートで、小鉄パパと３人でお散歩した画像でした　　撮影は小鉄パパ４泊５日の名古屋は１泊の京都家族旅行も入りあっという間だった　

2010/01/14

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京都旅行２日目！

天気予報は　　でも・・・朝は大丈夫だったので、早くに朝食を済ませて　チェックアウト後・・・　清水寺へ皆で向かう　心臓の悪い父が登れるか心配だったが　　心臓君も楽しく頑張った　段々天気は下り坂で・・・さっすが　　模様にめげず　　金閣寺ここで、拝観料を弟の奥様が６人分払った・・・後で・・・知らずにまた６人分払った母　　係のおじさんが、「いいご家族ですね」と母の払戻しに応じてくれた　金閣寺も銀閣寺同様、三脚撮影禁止なので・・・・　　も降ってるし、お腹もすいたし　平安神宮のそばのおそばやさんでお昼　　　　休憩中に雨も上がったので・・・平安神宮へこの看板　　我家には意味があるのです　京大学生だった父が福岡の高校生だった母に宛てたラブレター　中身は・・・「百万編の交差点にきちがいがいた」だった話を子供の頃から聞いていた　この交差点に・・・６０年近く前にきちがいさんがいたんだぁ～　父らしい　そして・・・ここが両親が５５年以上前に一緒仲良く歩いた場所らしい　それが・・・　八坂神社　正面の祇園商店街を皆でブラブラしながら・・・楽しい家族京都旅行を終えた　　名所をクリックすると、弟のピアニスト★まっと★のブログにリンクしています　

2010/01/13

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京都旅行１日目！

今回の名古屋への里帰りは癌から生還した父が元気になったのを家族で祝うため　今年で結婚５５周年を迎える両親が結婚式を挙げた京都を皆で訪問することにした　６人乗れるレンタカーを借りて、高速で京都に向かい、最初の目的地は・・・南禅寺通り過ぎて銀閣寺・・・・あいにく補修工事中　しかもせっかく持って行ったのに三脚撮影禁止　拝観料は５００円・・・ちょっとお高いって感じかな　この後は１時に予約しておいた、母の芸妓変身イベント　　　ポーズとる母＆３台のカメラで写真撮りまくる家族　とても親切で、　撮り放題　　みんなでお祭り気分で大騒ぎ　そして最後には、揃っての家族写真まで撮ってくれた　　イベントを終えてホテルチェックイン後、近辺探索　まずは・・・豊国神社でっかぁ～い鐘があった・・・これが豊臣家衰退のきっかけになったとか　　ほぉ～　さっすが京都・・・お寺だらけ　でも・・・夕方でもう閉まる時間だったので入ることはできませんでした　　名所をクリックすると、弟のピアニスト★まっと★のブログにリンクしています　

2010/01/12

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朝のお散歩！

名古屋の実家では両親のの隣に弟夫婦が住んでいる　DSC_0797 posted by (C)雪鈴DSC_0801 posted by (C)雪鈴DSC_0810 posted by (C)雪鈴DSC_0812 posted by (C)雪鈴DSC_0820 posted by (C)雪鈴DSC_0830 posted by (C)雪鈴

2010/01/11

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里帰り！

　から望む富士山　・・・小鉄パパと一緒に今日から名古屋へ　デビル　　はお留守番　　お世話はお隣さんです　

2010/01/09

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上に弱いんです！

パパ　　その子にゃんですか　　遊んでくれるんですか　　　エイッ　　つっかまえたぁ～ニャン　アニャン　　逃げるつもりかニャン　　そっちいくのかニャン　　そこまでいくんですかぁ～　　にがさにゃいです　　おっとぉ～　　また上ですか　・・・上はついて行けない　雪ん子なんです　　今朝は小鉄パパは、やる気今一で　　２５分しかこぎませんでした　昨日も頑張った・・・私メの練習メニューW-up-Swim 200×2 5'00"Kick-cho 50×8 1'20"Loosen 100×1Drill-Fr/Fly　25×4×2set　45"　1set-Fr片手　手を横から水面近くで戻す　2set-Fly片手肩を耳の横につけるDrill-Fr 50×6 1'20"　指先を水面につけながらリカバリーPull-Fr 50×4×2set　Ri 1'00"　1set-1'00" Reg　2set-1'10"　Des 1to4Loosen 100×1Swim-cho/IM 100(125)×2×4set　1t-cho　2'00"　2t-IM(A)　2'30"Down 200×1　Total 3100m 休み明けの３連荘・・・とっても疲れて、しかも今朝は筋肉痛　　　　　　　　　　

2010/01/08

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今年も変顔雪ん子です！

　昨晩は、２次会にゃんていうので、今日になっちゃうまでお留守番だったニャン　　当然の事ながら今朝はパパ　　こがなかったにゃん　　昨日６日（火）のメニュー　W-up-Cho 100m×4　2'30"Swim-IM(B) 50m×4　1'20"Kick-IM (25×4)×3set　45" 　Kick-cho　50m×4　1'20"Loosen 100×1Pull　(25m×3)×4set　40"　1・2set　1t　FLY/BA　2t　BA/BR　3t　BR/FR　2・4set　choPull-cho　　50m×4　1'15"Loosen 100×1　Swim-cho 100m×4　2'00"Swim-cho　50m×4　1'20"Down 200×1 Total 3000m　me=3100m・・・今日も頑張るオバサンです　

2010/01/07

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今日は５０分頑張った！

　モグモグ　パパ今日は頑張ってる　　　　miawmiaw　美味しいニャン　デビル達は、昨晩までに朝のドライをほぼ食べきったにもかかわらず、夜に貰えず　朝から、しっぽ立てて付きまとって、缶詰ＧＥＴ　　小鉄パパの名誉挽回の為・・・更新・・・今朝は　　５０分　でも体重は、７５kg　超えていました　　恐るべし正月お餅パワー　今晩は会社の新年会で食べ飲み放題　　どうなるのでしょう　　パァ～パ・・・食べ過ぎちゃダメにゃん　　パパ食いしん坊だからニャア～私は・・・昨日の久々の　　練習で肩が　　でも今日も頑張るどぉ～　

2010/01/06

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１日ボンズ！

　今朝はパパ起きにゃかったね　　　　　　１日ボンズにゃんだって　　２日目の小鉄パパの朝練は無かった　・・・明朝は　私はちゃんと１ヶ月ぶりの練習しました（１２月は休校してたので　）W-up　50m×8　1'30"Swim-IM(B)　25m×4　40"　3set　E-1kick-FR　25m×8　45"　きおつけい横向き呼吸Swim-FR　25m×8　40"　3or4S/1B　呼吸前に手を止めるSwim-FR　50m×8　1"10"　Loosen　100mPull-cho　(25m×4　30"　Reg　50m×1　1''30" Speed ）3setLoosen 100×1Swim　???m×3　4'00"Down　200m　Total　3150m(???m=200m)　me=3200m　やっぱチカレタわ　そして・・・　はいつものように外のご飯を　　器に入ってにゃい方が美味しいんですニャン　いつも必ずと言って良い程、外のご飯を食べる雪なんですが、その食べ方が変　でっばったところから食べるので、食べた後がきれいな直線になってる　反対側からも食べるので、よく一直線にご飯が並んで残っている　　やっぱ変猫　

2010/01/05

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始動！

今日から小鉄パパの会社もプールも・・・仕事初め　　パパはちょっとだけど、朝の自転車コギもはじめたにゃん　昨年は、色々あってちっとも　　練習出来きすに、すっかり　　の小鉄パパ　３月までに７０kgを切ってシーズンイン出来るよう頑張るらしい・・・（只今　７４.５kg　）４日だというのにプールへ初泳ぎのお仲間がいっぱい来ていた・・・（コーチは私）せっかくだから・・・バタフライで25m×20　45"　泳いで頂いた　　いい初泳ぎ　さぁ～今年も３６５kmじゃなくて４００kmめざして、泳ぎも始動　　おかぁ～しゃん・・・去年も同じこといってたニャン　・・・まぁ～そうだけど　　　去年ダメだったから、頑張るニャン　　・・・そうそう　　年々減ってるから　　デビルのお供え餅もにゃかにゃかいいねぇ～

2010/01/04

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今年も変わらぬ！

パパっ子　　ここはあたいの指定席にゃん　相変わらず小鉄パパがテレビに歓声をあげるとうるさいニャンと言って逃げます　

2010/01/03

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寝正月

　おかぁ～しゃん達は、初詣や初売りにおでかけして遊んでくれにゃいんです　

2010/01/02

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あけおめ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あけましておめでとうございます　今年もよろしくお願い致しますにゃん　

2010/01/01

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パパ意地悪！

サボリも慢性化すると・・・自分のブログも開かずに放置状態に　　反省　我が家のデビルニャンズはいたって元気で平和にくらしております　　パパにゃに食べてるにゃん　　いい匂いするにゃん　めっずらしく膝の上に上がった　　そんなに食いしん坊でもないのに　　それはにゃに　　パァ～パ　　あたいは遊びに来たんじゃニャイですよ　　にゃあ～んだ　　にゃんにも貰えにゃいの　ラーメンに鈴の食べれる物は入ってないもん　　仕方ないよぉ～　どうせ食べないくせに・・・・・

2009/12/13

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さぼり魔！

　あたい　雪ですにゃん　　・・・おかあしゃんはさぼり魔にゃん　　　　　　ごめんなにゃさぁ～い　あたいが代わってお詫び申し上げますにゃん　

2009/12/02

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オイタンと♪

久々のツーショット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小鉄　　　　　　　　　　　　ひどい飼い主は、すっかり忘れててカラカラになってた小鉄のお水を入れてあげて　ケンタッキーにワインで乾杯　　・・・死んじゃったお前が悪いのさ　　小鉄の写真は・・・ぶりっこしていますが、これでも１０歳過ぎてました　小鉄はいろんな顔を持つニャンコだったので・・・　

2009/11/26

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あれから３年！

　　　　早いもので、３年　こいつらは・・・今でも時々会ってるのか・・・　　　　　　　　　　　　その　　ももうすぐ６歳　　今晩はケンタッキーで小鉄オイタンパーティーしようね　

2009/11/25

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まっと＆カレン　ピアノリサイタル札幌公演

今年もこの季節が来ました　　それも・・・１３日の金曜日　札幌の象徴ともいえるこの時計台で弟夫婦のピアノリサイタルが催された　リサイタル時は時計台の入場料はかかりましぇ～ん　いつもながらプールのお仲間に手伝ってもらっての、手作りリサイタル　来れなかったお仲間からも心のこもった　お花　を頂いて嬉しかったです今年も聴きにいらしてくださった方に喜んでもらえたようで、ホッ　演奏者＝弟（☆まっと☆）自信の札幌公演レポートはこちら後は名古屋公演を２７日に無事終えたら今年の演奏会シリーズ終了　　最高の演奏で締めくくって欲しいものです　

2009/11/13

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遊んでくれる？

　日ハムが負けてしまい、本日の夜の予定が無くなって気抜けした小鉄一家　　仕方にゃいニャー　あたいが遊んであげるニャン　　・・・ホント・・・じゃ空飛ぶにゃんこやってくれる　　　キャットタワーに上がってもらって・・・　・・・むりやりあげたダケですけど・・・　　　　　　　　　　ありぃ～いまいち　　もぉ～　おかぁ～しゃん　　写真の腕悪すぎですニャ　　　　だってぇ～　　　連写にしたのに、シャッター押せなくて・・・おまけにボケてる　　　　失敗にめげずに・・・もうお一方の協力を・・・　・・・・・　　　　　　　　　　　う～ん　　しらんぷりですかぁ～　　　じゃ・・・小鉄パパにちょっと呼んでもらって・・・　にゃあにぃ～パパ　　　　　　　　　　・・・パパにはそれですか　　　　で・・・無理やり協力を仰いでキャットタワーに上がってもらった　　　　そしたら・・・こちらの意図に逆らって、更に上に登って落ちつく体制　　　　　　ひょっとして・・・ベェ～　　してますか　　　　　鈴はこのまま、上で寝て降りてはくれなかった　小鉄パパはお天気もいいので久々に　　で走りに出かけ、疲れたけど気持ち良かったらしい　

2009/11/08

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終わった！

　　　　　　　　　　　　う　　　ら　　　め　　　し　　　や　　　～　　　　日本シリーズ・・・あっけなく終わっちゃいました　　あああ・・・つまんない　　　　　　　　　明日のチケット払い戻しに行かなくっちゃ　

2009/11/07

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逆転サヨナラ・・・カキカキデビル♪

３日はメチャメチャ寒かったが・・・今日は天気は悪いのにまずまずの気温　今日は練習もちゃんとして・・・・　日本シリーズ・・・今日はずっと勝ってて　　ルンルンしてたのに　　　　　　　　　　　　逆転サヨナラで負けるとは・・・　ちっとも遊んでくれにゃいからニャン　　カキカキ　　８日お留守番の可能性が増えたにゃん　　カキカキ　　・・・まっそうかも　　日本シリーズ・・・最後までもつれそうな気配・・・８日は観戦応援できるかな　　ゴジラ松井選手・・・ワールドシリーズで６打点ＭＶＰとはすごい　　やったね　

2009/11/05

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今日は勝ったぜ日本ハム！

　今日も　　ですか　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もぉ～　　縦列駐車中のデビル・・・仲悪いくせに・・・笑っちゃう　　そんでもって・・・只今バトル中のデビル　　やっぱしぃ～　　　スーちゃん嫌いニャ　　　　　　　　雪ちゃんこそこっちこにゃいで　　　　　　　　いっつもこんな感じなんだからぁ～　やったぁ～　　札幌ドームに帰ってくる　アス兄ィshironekopontaママさま・・・応援お疲れさまぁ～頂かせて頂きました　　ニヒッ　

2009/11/04

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ああ負けちゃった！

　あたい・・・怒ってますにゃん　　　どうしたニャン　　にゃに怒ってるにゃん　　あたいはパパのお膝にいれれば、幸せだニャン　　パパちょっとうるさいケド　　スータンはにゃにも分かってにゃいニャン　　　　パパはあたいたちと遊んでもくれにゃいで、必死にテレビ見てるにゃん　　パパもおかあ～しゃんもこのテレビにかじり付きニャ～　　パパ・・・あたいここにいるんですケド　　やっぱ　　ニャン　　もお～いいニャン　　あたいゴハン食べるニャン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・ハハハでっかいまぁ～るい毛玉　　あ～あ　　今日は日ハム負けちゃった　　明日にかけよう　それにしても・・・今日は街中に雪がちらついて寒かった　

2009/11/03

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初雪だ！

とうとう・・・初雪が降りました　　寒いどぉ～　　去年より３日早く　　それでも、例年よりは遅いそうそうだ　　こちらの方々は・・・外の模様は関係なく・・・　　パパご飯頂きますよぉ～　　　・・・同じ顔してぇ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも平和な我家のデビルゥ～　

2009/11/02

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