中3日でのトレーニング(札ドーム内)
久し振りの+気温に後押しされてヨイショグズグズしながらの寝起き~珍しく(桜餅・うぐいす餅)糖分は身体をシャキッとさせますしもスッキリ・午後から札幌ドーム(トレーニングで筋トレ)風も無く暖か明日から「札幌雪まつり」のせいか「ドームツアー」客多い(ルーム)利用者も多く ストレッチ 待つ事になった。実は午前中☆レラカムイバスケット☆選手達のトレーニングラットマシン高くて直すリカンベントバイク(年齢・性別)入力目標心拍数112~今日は135迄挑戦の最後まで汗2時間掛けての筋トレ・10日循環器受診日迄後1回帰り道、街路樹ナナカマドの身が沢山落ちてる。スズメかドリカム・チケット(ヨリモ!)はずれ残念3月迄待つ昨夜のスポ・ニューに「日ハム選手」現れずショックハムサイトでも眺める事にする、、、眠い