■あなた自身へのこだわりを捨てなさい
人生を正しく見渡すというのは、容易なことではない。特に、あなたが人生について思いつめている場合はなおさらだ。その場合、あなたの考えは、自己中心的なものになりがちだ。自分自身を理解しようと必死になるあまり、この世の中にはあなた以外にも大勢の人がいるのだとうことをわすれてしまう。あなたの狭い世界に生きていたのでは、視野を広く持ち、よりよい人生へと導いてくれる深い知恵を得ることなどできない。しかし、これは何も、偉業を成し遂げて大勢の人々に影響を与えろということではない。あなたにとって最良の人生を生きることを、あなた自身が邪魔をしてはいけないということなのだ。そんなあなたに、私からひと言。「うじうじするな！ あなた自身へのこだわりを捨てなさい。(略) いつまでも、うじうじしないで、 さっさと前に進みなさい！」 出典元 「生き方のコーチング」 おすすめ度 5 著者名 ローラ・バーマン・フォートガング 自分の思い込みや、こだわりから、自分で自分を縛っていることはよくある。そして、それに勝手に縛られて、右往左往し、ああでもない、こうでもないと悩み、うじうじとして前に進めないことがよくある。特に何かあったときには、この縛りが強くなる。こうでなければ解決とはいえない、こうでなければ絶対にイヤだ、こうあるべきだ、そうでなければおかしい、きっとできないに違いない、なぜ、私だけいつもこんな目に遭うのか、不幸だ、などなど、自分をどうしても追いつめることにもなる。しかし、解決策は山ほどあるし、やってみるとそれほどイヤではなかったり、おかしいと思っているのは、自分だけだったり、できないと思っていることが案外できたり、同じような目に遭っていても、幸せな人もいる。世界は広いし、いろいろな考え方の人もいる。もっと不幸な人は山ほどいるし、やりたくてもできない人たちもたくさんいる。自分の思い込みやこだわりを捨てて、自分だけの世界観をいった脇に置き、もっと視野を広げて、大きな目でみてみよう。そこにきっと違う大きな世界がある。その大きな世界を感じて、自分も大きくなろう。小さな自分だけの世界に閉じこもっていてはつまらない。 ■今日のおすすめ本 ↓ 「「思いこみ」に気づく心理学」マシュー マッケイ , パトリック ファニング著おすすめ度 3人は誰もが、案外根深い「思いこみ」を持っています。その思いこみはどこから来るのでしょう。著者は、それはその人が持っている「信念」から来るものだと言っています。その自分の思いこみに気づくための、ツールがいくつかあり、実例とともに、エクササイズが出来るようになっています。■「ぼちぼち日記」↓ 「「雨が降っても立ち止まらないで」からのお話」今日は、久しぶりに本からの心に残った話の紹介です。とても、心に残ったので…。今日のお話は「雨が降っても立ち止まらないで」からの紹介です。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります！自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか？現在７００個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
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