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「ことば探し」

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2014年08月の記事

全14件 (14件中 1-14件目)

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■人生設計はくるうもの

《お知らせ》■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売中！　使い方は自由、いろいろ楽しめるカードです。　「スポーツ大会で尊敬する先輩たちから、　　テニスがうまくなるコツを書いてもらいました。　　宝物ものです。がんばります」　と、福島県めいさん（１７歳）から、メールをいただきました。　※詳細、使い方などは→「無地のカード」万物は流転する。「安全な状態を保つことができる」と思うから守りに入るわけで、「誰もずっと安全な場所にい続けることはできない」と考えれば、前を向くしか方法はなくなります。自分なりにいろいろなことを考えて試し、違うことに挑戦することを続けていくと、そのうちに、「こっちのほうが楽しい、おもしろい」と感じられるようになります。予想通りの答えがでることは、限定された喜びにすぎません。自分がとても予測できなかった状況のなかで、思いもよらない意外な結果、信じられないことに遭遇することこそが、本当のおもしろさであるような気がします。そのおもしろさに向かって、未知の世界を目指したほうが充実するし、やりがいがある。何かに挑むということは、そういうことだと思います。出典元｢捨てる力｣おすすめ度 4.5 著者名羽生善治日々、平和に安定して暮らしていると、どうしても、「この生活を守りたい」「ずっとこのままいきたい」「予想外のことは起きてほしくない」などなどという思いが強くなります。何かを手にしている人なら、余計に。でも、実は、自分のことを振り返ってみても、誰かの人生を見ても、想定外のことが多いのが人生ではないでしょうか。どこかで何かがくるった、思ったことと違う、というような、人生を歩んでいるのではないでしょうか。だれしも、想定内の人生、予想できる人生を送りたいと願いますが、そうはいかないのが人生。人生設計はくるうもので、あれも違った、これも違った、でも、今自分は、こうしてここいて、こうして生きている、そんな感じなのではないかと私は思います。だから、今の想定外の人生を嘆いても、自分だけが想定内の人生を歩みたいと願ってもそうはいかないのが人生、なのだと思います。だとすると、想定外の人生、予想できない人生を、生きていくしかありません。どうなっていくかわらない人生だからおもしろいのだと開き直り、だからこそ自分の力が発揮できるのだと思い込み、挑むつもりで。とすると、嘆いてなんている時間はないはずです。いろいろとチャレンジしていきましょう。もっと思いもかけなった人生が開けてくるかもしれませんから（笑） ■本日のおすすめ本　｢なぜか人生がうまくいく「悟り」のススメ」　　おすすめ度　４．５　著者名　斎藤茂太「悟り」を妨げる10の要因とは、上昇志向、見栄と背伸び、欲、競争心、嫉妬、メンツ、出世、野心、カネ、常識、ということです。例えば、こんなことが書かれています。　○あなた流の「悟り」をもとう　○どんな過去でも丸ごと引き受けよう　○人生がうまくいく「知足」　○すべてはみんな、ささいなこと　○やらなくていいことはしない　○みんな自分が好きなのだ、という悟り　○「好きなこと」に対して「役立つか否か」を求めない　○「人に勝つ道」より「我に勝つ道」　○ふつうの人のこんなささやかな「悟り方」　○夫婦は二人でたどりついた地点までしか悟れないじっくりと読んでみることをおすすめしたい本です。自分流の「悟り」を持つと、生き方が楽になりそうです。 ■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 29, 2014

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■くれぐれも、貯めるが、溜めるになりませんように。

《お知らせ》■昨日は、臨時に休み失礼いたしました。　熱を測ったら３８．６度もあり、くらくらしてました。　１日寝ていたら、熱も下がり頭もすっきりしてきました。　夏の疲れがでたようです。　みなさまも、疲れたと感じたら、早めに休んでくださいね。■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売中！　使い方は自由、いろいろ楽しめるカードです。　「スポーツ大会で尊敬する先輩たちから、　　テニスがうまくなるコツを書いてもらいました。　　宝物ものです。がんばります」　と、福島県めいさん（１７歳）から、メールをいただきました。　※詳細、使い方などは→「無地のカード」くれぐれも、貯めるが、溜めるになりませんように。溜めるは澱み（よどみ）のもとだから。（略）出典元｢ようこそ断捨離へモノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術｣おすすめ度３．５著者名やましたひでこなるほど…溜めてるなぁ…だから、澱んでいるのか…とは、今の私の精神状態です（笑）こう澱んでいては、腐っていくばかりだぞ、と思い、さてどうして、この精神的澱みをなくそうかと考え、やっぱりまずはできることからと、身の周りの整理、整頓、掃除、いらないものを捨てることを始めました。そうすると、家の中はすっきりと片付き気持ちよくなり、すると、不思議に精神的にもすっきりするように思います。そして、ちょっとすっきりしてくると、「そうか、頭の中からも、勝手に溜めてきた、　いらない雑音やスケベ根性やどうにもならない心配、　焦り、不安なんて、思い切って捨ててしまえばいいんだ。　そして、まっさらな頭で、本当に何をしたいんだ、　何が大切なのかを見つければいいんだ」と、思えてきます。そう思っても、頭の中は家の中のように見るからにすっきりとはいきませんが（苦笑）、それでも、溜まりに動きが出て、流れが出てきたように思います。溜めない、澱まない、腐らない、今、自分に言い聞かせているところです。 ■本日のおすすめ本　｢「感情の整理」が上手い人の70の技術」　　おすすめ度　４．５　著者名　和田秀樹例えば、こんなことが書かれています。　◎自分の「過ち探し」に熱中してはいけない　◎不安と向き合うときは理詰めで考える　◎「この人はなぜ？」と考えてみる　◎自分は「上から目線」ではなかったかと検証する　◎とくべつ不幸な人間ではないと気がついてみる　◎イライラしている相手とは用件だけで済ます　◎他人を、敵か味方かと色分けしない　◎何も考えず、できることを始めてみるむずかしいことが書かれている本ではなく、わかりやすく読みやすく整理されてある本で、人間関係や自分自身について悩んだり、疑問を持っている方には、一読をおすすめします。■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 28, 2014

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■臨時休みいたします。

《お知らせ》■２７日（水）臨時休みにさせていただきます。　どうやら風邪をひいたようで、体調が悪くて…。　どうぞ、よろしくお願いいたします。

August 27, 2014

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■解決できない悩みに苦しんでいるとき、あなたはどうしますか？

《お知らせ》■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売中！　使い方は自由、いろいろ楽しめるカードです。　「目標を書きボードに貼りました。今のところ５つ。　　これから、そのためのアファメーションを考えます」　と、北海道やまさんから、メールをいただきました。　ありがとうございます　※詳細、使い方などは→「無地のカード」どうしてもわからないことがあったとき、どうしたらいいですか？解決できない悩みに苦しんでいるとき、あなたはどうしますか？答えが見つかるまで一人で勉強する。悩みが解決するまでひたすら苦しむ。心構えは立派ですが、そうした方法は、時間ばかりかかって、効果的とはいえません。インターネットで必死になって探してみても、ぴったりの答えが見つからずに、時間ばかりかかってしまうなんてことは、日常茶飯事です。答えが見つからないと、かえってストレスを生むことになります。では、どうしたらいいでしょう。誰かに聞けばいいんです。答えを知っている人に聞けばいいんです。恥ずかしがることはないのです。わからないことも、わかることも、自分の思いや考えをどんどん開示していくことがすごく大切なのです。出典元｢怒らない技術｣おすすめ度 3 著者名嶋津良智著者の嶋津さんは、「私は、わからないことは素直に聞くようにしています」と言っていて、若手に聞いたり、キャリアの浅い人に聞いたり、その道のプロにも、よく知っている人にも聞くそうです。すると、「そうやって自分がわからないことを素直に聞ける嶋津さんは、　すごいと思う」と、驚かれるそうです。わからないことを素直に聞いて、「こんなこともわからないのか」「こんなことを聞いて恥ずかしくないのか」と、思われるのではなく、逆に、素直な人だ、すごい人だ、やる気のある人だと思われ、さらに、わからないことの答えを見つけ、（或いは、ヒントは得られ）自分のためになるというのです。もちろん、こんなふうに評価されることばかりではないと思いますが、勇気をだして、わからないことを素直に聞いてみることは、答えが見つかるかもしれないし、ヒントが見つかるかもしれないので、なんにせよ自分のためになるな、と思います。人に聞くのがイヤな人、自分のやり方にこだわる人、こんなことを聞くのは恥ずかしい、みじめだ、変だと、聞くことに引け目を感じて勇気を出せない人、バカにされる、面倒だと、聞くことから避けてしまう人は、実はとても損で、遠回りをしたり、見当違いなことをしていたり、堂々巡りに陥ることが多いように思います。ちょっと勇気をだして、素直に頭をさげて、「ここがわからないから、教えてください」「こんなときはどうしたらいいか、教えてください」と、聞けるといいなと思います。私も課題です（笑） ■本日のおすすめ本　｢素直な自分表現アサーティブ」　　おすすめ度　４　著者名　岩舩展子 , 渋谷武子「アサーティブ」とは、「言いたいが、言えない」自分から、「言えるが、言わない」ことのできる自分に変わること、また、「必要なときに、自分の意見をはっきり言う、　頼み事をされたときに、自分の気持ちに偽らずに、　イエスやノーを言えるようになる」ことです。自分の言いたいこと、言わないことを、自分で「選択する」ことが大切だとこの本では言っています。自分で、選択できれば、自信に満ちた態度を取ることができるようになるそうです。■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 26, 2014

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■心に「雷に打たれた」ような衝撃があったら

《お知らせ》■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売中！　使い方は自由、いろいろ楽しめるカードです。　「目標を書きボードに貼りました。今のところ５つ。　　これから、そのためのアファメーションを考えます」　と、北海道やまさんから、メールをいただきました。　ありがとうございます　※詳細、使い方などは→「無地のカード」なぜか強烈に興味を引かれたこと。とてつもなく魅力的に思えたこと。わけもなく憤ったこと。どうしようもなく不快に思ったこと。直感的に正しいと信じられたこと。絶対にこれをやりたいと強く願ったこと。そういった〈何か〉に出会った瞬間はありませんか？覚えがあるのなら、それはあなたが雷に打たれた瞬間です。　（略）大きな雷に打ち抜かれることは、人生にそう何回もあることではないですが、小さな雷に打たれることは日常的にあります。気になったこと、心に引っかかったことにもっと敏感になりましょう。これだと思ったことには躊躇せず、どんなことでも挑戦することです。こ出典元｢「ありがとう」が人と会社を幸せにする｣おすすめ度４著者名野口　吉昭例えば、児童売春防止の活動をしているＮＰＯ法人「かものはしプロジェクト」代表、村田早耶香（むらたさやか）さんは、大学生のとき訪問した東南アジアで、売春の被害に遭って保護された子どもたちに出会ったとき、「雷に打たれて」「私が助けるしかない」と、何の迷いもなく日本に帰国後、すぐにボランティア活動に開始し、その後、ＮＰＯ法人をたち上げていったということです。すごいですね。この「雷に打たれた」という表現は、社会起業家の方から、よく聞かれる言葉だそうです。そして、そんな体験は、実は誰にもあるそうです。ただ、打たれたことに気づかない、打たれたけどすぐに忘れてしまうこともあり、そんなときには、「雷からもらったパワーを糧にして、　動き出す準備がまだできていなかった」からかもしれないということです。でも、この「雷に打たれた」感覚、感動、驚きなどは、自分にとって何かとても大切なことを訴えかけている可能性があり、これからの人生に大きなパワーをもたらすかもしれないので、もっと敏感になり、「雷に打たれた」ら、ちょっとでも挑戦したり、行動してみたり、勉強してみるといいそうです。最近、心が「雷に打たれた」体験はありませんか？私は、ありました。かなりの驚きとともに…。幸いなことなので、今は、それを勉強し直し中です。これが何に役立つのか、まったくわかりませんけど（苦笑）やれるだけやってみようと思っています。 ■本日のおすすめ本　｢変な人が書いた驚くほどツイてる話」　　おすすめ度　４．５　著者名　斎藤　一人斎藤一人さんについては、書くまでもありませんが、全国高額納税者番付（総合部門）で、何度も１位になっている方で、「銀座まるかん」の創業者です。その斎藤さんが教えてくれる「ツイてる話」です。とても面白くて、一気に読めてしまいます。■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 24, 2014

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■自分の思いをきちんとした形で夫に妻に伝えたい。そう考えたときに効果的な会話術があります。

《お知らせ》■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売中！　使い方は自由、いろいろ楽しめるカードです。　「子どものお誕生日に、子どものいいところを　　２０個書いて渡しました。とても喜んでいました」　と、山梨県Ｔさんから、メールをいただきました。　ありがとうございます<(_ _)> 　※詳細、使い方などは→「無地のカード」自分の思いをきちんとした形で夫に妻に伝えたい。そう考えたときに効果的な会話術があります。それは、「私メッセージ」と呼ばれる話法で、以下の６つのポイントを抑えた話し方をします。１．「私は」を主語にする２．いまの状況、事実を忠実に伝える３．それによってどういう影響があるか、具体的に言う４．私の本音（いまの気持ち、好き嫌い、要望など）を言う５．あなたはどう思うかと、問いかけて相手の気持ちを尊重する６．私の話を聞いてくれてありがとう、と感謝の気持ちを述べる「私メッセージ」は、いろいろに応用が利く、ある意味で魔法のような会話術です。（略）夫や妻に本音を伝えることを怖がってばかりいては、相手は自分の行動がどれだけ家族に影響を与えているか、わかるすべがありません。いままで本音を言うのを怖かった方、嫌な思いをしそうで夫婦の会話を避けてきた方は、この話し方をぜひ身に付けて、安心して会話にのぞんでください。それが、まごころをこめたメッセージであるほど、相手も深く受け止めてくれるでしょう。出典元｢最初は良かったのに…この人、いったい何考えてるの? ｣おすすめ度３．５著者名高橋愛子この「私メッセージ」は、夫婦や恋人同士だけではなく、子ども、親、兄弟にも、仕事でも、友人関係にも使え、コーチング、心理の観点からもいいとされている会話法です。例えば、ご主人が帰宅して、折り悪く子どもたちがケンカをしているのを見て、「うるさい！そんなに騒ぎたいなら外でやれ！」と、怒鳴ったとき、妻としては「そんなに大声をださなくても」と思いつつ、これ以上の厄介を恐れてぐっと不快感を抑え黙ったり、無視したり、逆に、「やめてよ！あなたの方がうるさいくらいよ」と反論し、夫婦ゲンカに発展してしまいそうなときは、こんなふうに言ってみるといいそうです。１．「私は」（主語）２．「あなたが帰ってきてすぐに、子どもたちを怒鳴りつけたりすると」　　（事実）３．「そんなに大きな声を聞くと、私も疲れているので、　　　とてもイライラするの」（影響）４．「あなたもお疲れだと思いますが、これ以上トゲトゲされたら、　　　あなたのことを嫌いになってしまいそうだわ」（本音）５．「あなたは、どうお思いになる？」（問いかけ）６．「私の話を聞いてくれてありがとう」（感謝）（抜粋ここまで）６．の感謝については、ついつい「聞いて当然よ、当たり前でしょ」という気持ちになりがちですが、そこをぐっと抑えて、「私のために時間をくれてありがとう」きちんと言うことが大切だそうです。また、５の相手がどう思っているのかも、聞くことも。私も実践しています。最初は、自分の普段の言い方のクセ（つい、責めたくなる）がどうしてもでてきて、うまくはいきませんでしたが、うまく言えないままでも、最後まで言えないまでも、何度か実践していったら、なんとなくコツがつかめてきて、この頃は、言えるようになってきたと思います。効果はあると思いますよ～すぐに言い返してケンカになるより相手は聞いてくれるし、お互いに冷静になれ、その事実についてお互いに考えるきっかけにもなります。すると次から、ちょっと違う反応が返ってくると思います。ぜひ、チャレンジしてみてください。もし、面と向かって言うことに抵抗があるなら、まずはメールでも。（メールは残るでキツイ言葉を書かず、ていねいにやわらかくね）今回紹介したやり方のコツ知りたい場合は、こちらから↓｢問合せ｣してくださいね。お気軽にどうぞ。 ■本日のおすすめ本　｢自分の気持ちを素直に伝える52のレッスン」　　おすすめ度　４　著者名　平木典子心理学の先生で、臨床心理士の著者が書いた、素直に自分を表現しよう、素直な気持ちでほめようと、いう内容の本。著者はこう言っています。「好きか嫌いか、そのときそのときの自分の感じを　大切にしましょう。感じたことを無理に押さえ込んだり、　ねじ曲げたりすると、生き生きした自分を失います。　「好き」とか「いいなぁ」などとポジティブな感情を　持てたときには、ありのままに表現してみましょう。　　これが大人のほめるということです。　このほめ方ができるようになれば、あなたの人生の　輝き方は、ずっと違ってくるでしょう。　　ほめることは、人間関係の基本であり、　人生の基本です。」■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 22, 2014

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■ふだんできない人が本番でうまくいくことはない。

《お知らせ》■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売中！　使い方は自由、いろいろ楽しめるカードです。　「夫との２４年分の楽しい思い出を書き出してみました。　　今度はその写真を貼り、子ども達へ見せたいと思います」　と、鹿児島県Ｕさんから、メールをいただきました。　ありがとうございます<(_ _)> 　※詳細、使い方などは→「無地のカード」ふだんできない人が本番でうまくいくことはない。試験で集中するためには、当たり前のことだが、ふだんから集中する訓練をしなければならない。今、ダラダラと何も考えずにすごしている人が、試験の数時間だけ、一生懸命考えて答案を書けるわけがない。その時間だけに、奇跡が起こるわけではないのである。奇跡を引き寄せるなら、それ以前の時間の積み重ねを、どれだけ大切にしているかが問われてくる。（略）たとえば、甲子園の決勝のその瞬間に頑張れる人は、その何ヶ月も前の練習試合にも頑張れる。オリンピックの試合の数分で全力を出せる人は、きっとそれ以前の練習でも力を発揮できるだろう。出典元「夢をかなえる勉強法」おすすめ度５著者名伊藤真今日のことばを見つけて、こんなことを思い出しました。私は、小学校に入ってすぐに油絵を習い始め、週末ごとに油絵を描いてました。（休まず）でも賞には縁遠く、なかなか賞がとれませんでした。ところが、学校の美術の時間にちょこっと絵を描いて、簡単に賞をとれる人がいたのです。絵を習っている私が賞をとれないのに、です。そこで油絵の先生に、文句を言いました。「なぜ、絵を習っている私が賞をとれなくて、　絵を習ってない人が賞をとれるのか」と。すると先生は、このようなことを教えてくれました。今でもはっきり覚えています。「一度や二度くらいなら、誰でもいい絵を描けることもある。　でもそれは「まぐれ」みたいもので、いつもじゃない。　でもお前は、いつも同じなようにいい絵が描ける。　だからどこかへ行っても、ちゃんと絵が描けるんだ。　それが実力ということなんだよ」まだ小学生だったので、そのとき意味がわからず、なぜ私が賞をとれないのかと不満たらたらでしたが、今なら、この意味がよくわかります。何かを成し遂げよう、身につけようと思ったら、日々練習、訓練、積み重ねが不可欠で、それをしてこそ、チャンスのときも、ふだんのときも力がだせるのだと。ふだんできない人が本番でうまくいくことはないと。幸い私は、積み重ねを生かし、念願の美大に進むことができ、それを生かした仕事に就くことができました。今は描いていませんが、いずれまた趣味で描きたいと思っています。ちょっとの実力は残っていると勝手に信じて（笑） ■本日のおすすめ本　｢ムダな努力はない」　　おすすめ度　５　著者名　鍵山秀三郎 (著), 亀井民治 (編集) 例えば、こんなことを語っています。　《ムダな努力はない》　　人生、ムダな努力は何ひとつありません。　　ただ、努力してきたことをムダにしている人が　　多いというだけのことではないでしょうか。　《大切なことを大切にする》　　このことは案外、わかっているようで　　わかっていない人がほとんどではないでしょうか。　　どこまでも「大切なことを大切にする」　　これがほんとうの勇気です。　《有利なことは控えめに》　　自分にとって、有利なことばかりをしていると　　人の反感を買います。　　反対に、不利なことを前向きになって行っていると　　人からの理解を得られるようになります。　　普通、損をすると思われていることが、実は、　　得することある場合の方が多いように思います。書いてあることは、心に響くことが多くおすすめの本です。■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 21, 2014

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■最後に選ばれるのは、必ずこちら

《お知らせ》■今日からまたよろしくです。　まだまだ暑い夏、天候不順な夏が続くようですから、　お互いに、体調管理しっかりしていきましょう(笑)■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売中！　使い方は自由、いろいろ楽しめるカードです。　「夫との２４年分の楽しい思い出を書き出してみました。　　今度はその写真を貼り、子ども達へ見せたいと思います」　と、鹿児島県Ｕさんから、メールをいただきました。　ありがとうございます　※詳細、使い方などは→「無地のカード」写真家の橋本和典さんから、こんな話を教えてもらいました。例えば、同じくらい美しいモデルが２人いた場合。同じレベルの２人ですから、どちらが選ばれるか意見が分かれるところです。でも、こういう場合、数十人、数百人と、できるだけ多くの人に見てもらうと、はっきりと傾向が現れるのだそうです。最後に選ばれるのは、必ず感じがいいほうのモデルなんだとか。感じがいいというのは、つまりやさしさ、性格です。写真だけで選んでも、やさしいほうの人が選ばれるなんて、写真のどこかに、そのやさしさはちゃんと写っているのでしょうね。ちなみに、萩本欽一さんもこう言っています。「僕は長いことテレビをやってて、　「あいつはうまいから使おう」なんて話、聞いたことない。　一番使われるのは、　「あいつはいいヤツだから使おう」っていう、　この言葉が多いですもん。　だとすると、演技なんかより性格を磨いた方がいいよ」性格こそ、究極の才能のようです。だから、人を蹴落とそうという思いがあるなら、いくら頑張っても、逆に遠回りにをすることになる。出典元｢心にズドン!と響く運命の言葉｣おすすめ度４．５著者名ひすいこたろうそういえば、知り合いの社長もこう言っていました。「面接で同レベルの人が残ったら、　あいさつと「ありがとうございます」が、　どちらが素直に言えるかで決める。　それでも迷ったら、笑顔が自然な方」と。確かに、いっしょに仕事をする場合、短期間の仕事なら、どんな性格の人でもなんとかやれますが、長くいっしょにするとき、いろいろと手間がかかる仕事、多くの人が絡んでくる仕事などの場合には、とても無理だなぁと思います。その人がいるために、周りがその人に気を使って、本来の仕事が出来ない、なんてことになりますからね。やっぱり、普段の生活習性や性格は、にじみ出るものなんだなぁ、伝わるものなんだなぁ、そして、わかる人にはわかるのだなぁ、と思います。もちろん、とびぬけて才能があるとか、光っているものがあれば、それはまた別でしょうが、一般レベルとか同じくらいのレベルなら、やさしさとか性格、普段のつき合いがいいとか笑顔、あいさつ、そんなところが選ばれる分岐点になるのだと思ったしだいです。 ■本日のおすすめ本　｢人生を変える笑顔のつくり方」　　おすすめ度　４．５　著者名　野坂礼子心理カウンセラーで「ありがとうございます、笑顔セラピーねっと」を主催している著者が、笑顔と感謝で、自分を変え、運を開き、良い人間関係をつくり、プラス思考を身につけ、そして潜在意識を活性化させ、幸せになっていこうと、その方法を教えてくれる本。例えば、「苦しいときの呪文」ということが書いてあり、辛い時苦しい時、トラブルが発生した時には、《言霊パワー》を使って、これを唱えるといいということです。■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 20, 2014

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■むしろ予想されない連続だからこそ、すばらしい。

《お知らせ》■１１日（月）～１９日（火）まで休ませていただきます。　身体を休ませつつ、のんびり部屋の整理などなどする予定です。　暑い夏ですから、体調管理しつつ、みなさまも「ワンダーフル」な、　楽しい夏を過ごしてくださいね。また、２０日にお会いしましょう。■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売しました！　使い方は自由で、自分しだいのカードです。　例えば、こんな使い方ができます。　いろいろ使っていただければ幸いです。　　　「いままで感じてきた「ありがとう」を思い出し、カードに書き、　　ボードに貼り、常に感謝の気持ちを思い出すようにしている」　と、宮崎県Ｗさんからメールをいただきました。　ありがとうございます。　詳細、使い方などは→「無地のカード」年齢にかかわらず、不幸や不運をただ悲しむだけの人と、面白がれる才能のある人がいるような気がします。思いがけなく、給料が下がったり、人に裏切られたり、そのいう単純な不幸も、これから起きるさまざまな人間の葛藤とか、外界の変化とかをじっくりと見て、へぇ、こんなこともあるのか、と面白がる。それができたら、人生はワンダーフルだと思います。「ワンダーフル」という英語は、「すばらしい」とか「すてき」とか訳されていますが、これは「フル・オブ・ワンダー」、つまり、「驚きに満ちている」という意味なんですね。人生がすばらしいのは、予想通りにことが進んだからではなく、むしろ予想されない連続だからこそ、すばらしい。意図しなかったことではあるけれど、それなりに意味があったのだ、ということを発見できたら、その人は、「人生はすばらしい」と言える成功者なんです。出典元｢思い通りにいかないから人生は面白い｣おすすめ度４．５著者名曽野綾子夏は特に体力を消耗するので、疲れが出やすい時期です。疲れをためすぎると、脳も疲れてきて、予想通りにいかないとイライラして怒りやすくなったり、何をするのもおっくうになってきたりしがちです。そんな時には、身体を休めるようにして、まずは「睡眠」を多めにとってくださいね。これは、疲れた身体と脳をすっきりさせる効果大なので。人生一度の２０１４年の夏ですから、予想通りにいかないことも楽しめる力を取り戻し、「ワンダーフル」な、夏を楽しんでいきましょう(笑)人生、予想通りにいかないこと、思った通りにいかないことは多いものです。そのたびに、「あーあ、またか、私の人生はいつもそうだ」なんて嘆いてばかりいたら、本当にそんな人生になっていきます。それでは、つまりませんし、いやだと思いませんか？人生に、「おおっ、こんなこともあるのか、これもいいね」とか、「予想されない連続だからこそ、すばらしい！　こうなったのは、何か天からのお達し、自分のため」などと、気持ちを切り替えて、立ち向かっていけるといいですね。自分の人生を嘆いてばかりいるより、「ワンダーフル」な人生を！きっとそのほうが、うんと楽しいと思うな(笑) ■本日のおすすめ本　｢たった今から、ハッピーになる! 」　　おすすめ度　５　著者名　アンドリュー・マシューズオーストラリア人のイラストレーターで、漫画家、講演家でもある著者が、自分のイメージを高めて、今よりもっと幸せになる生き方のヒントや考え方などを、教えてくれます。といってもかなりサラリとしていて、押しつける感じなどはありません。読みやすい本で、本を読み慣れていない方でも、抵抗なく読めると思います。また、この手の本を読み慣れている方にも、新しい側面からのアプローチなども感じられ、気づきや発見がある本だと思います。■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 8, 2014

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■「だからそうじゃなくて！」つい、こんな言葉が口から出ていませんか？

《お知らせ》■「今日のことば」７月の人気ベスト５をＵＰしました。　今回は、仕事に関することばが多かったです。　ぜひ、確認してみてくださいね。　　★こちらから→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売しました！　使い方は自由で、自分しだいのカードです。　例えば、こんな使い方ができます。　いろいろ使っていただければ幸いです。　　　「いままで感じてきた「ありがとう」を思い出し、カードに書き、　　ボードに貼り、常に感謝の気持ちを思い出すようにしている」　と、宮崎県Ｗさんからメールをいただきました。　ありがとうございます。　詳細、使い方などは→「無地のカード」「だからそうじゃなくて！」「私、そんなこと言いましたか？」「あなたの言っている意味がよくわかりません」つい、こんな言葉が口から出ていませんか？身に覚えがある人は、相手の話を聴くということができていないと思ってください。聴くというのは、相手の言ったことを、心を開いていったん全部受け止めるということです。感情のままに態度や言葉に反応しないで、相手の気持ちを感じ取ろうとする。これこそが聴くの本当の意味です。ところがほとんどの人は、相手の言葉が自分にとって都合が悪いと感じると、すぐにそれを否定したり、相手の間違いを正そうとしたりしてしまいます。「私が正しくてあなたが間違っている」という感情が抑えられず、それを相手に言わずにはいられないのです。「それは嘘です」なんて、とうとう相手を嘘つき呼ばわり。こういう反応をしてしまったら、相手のとの信頼関係はなかなか築けません。相手には相手の解釈があるということを、まず理解し尊重してふんばる。自分の知らない情報や事情があるかも知れないのです。コツとしては、単純に自分が感情を害したと感じたときこそ、自分を高める、また試すチャンスととらえて、自分のマイナス感情をまず「消す」（略）感情をスイッチすることです。出典元｢伝えるための３つの習慣｣おすすめ度４．５著者名いなますみかこ相手から、反論や異論、まったく論点がずれている、変なことを言われても、意味が不明でも、ひとまず、相手の言っていることを受け止め、耳を傾けて聴くことが大事なんですね…それはわかっているけど、これは本当に難しい…ついついすぐに反論したくなりますよね。話の途中でも（汗）そんなとき、自分なりの、感情を「消す」「スイッチする」方法をつくっておくといいそうです。相手が反論してきたら、例えば、相手にわからないように、「Delete　it」と声に出して神さまにお願いしたり、自分になりのシグナル（指をクロスするとか、お腹をたたくなど）をつくり、気持ちをちょっと冷静にさせる、などです。なかなかできそうにないですが、すぐに反論せずに、一呼吸おくこと、ちょっとこらえることは大事だなと思います。また、こんなふうに考えるのもいいようです。「いい悪い、賛成反対、好き嫌いではなく、　「ふーむ、そう思うのか」と、ただ相手の言っていることを　そのまま受け止めてみるのです。　　できれば、　「それって、すごいかもしれない」というように、　反対意見を新しい視点として楽しむ。　逆張りをして、なぜそう思うのだろう？と、　その人の視点を想像してみる。　そうすると、たしかにまったく反対の意見にも　一理あるということに気がつきます」これらは、試してみるしかないですね。すぐに反論せずに、相手の話を聴き、よりいい関係、前向きな関係を築いていくために。 ■本日のおすすめ本　｢話を聴く力が人生を変える」　　おすすめ度　３　著者名　永崎一則話力総合研究所を主宰している著者が、充実した日々の過ごすために必要な、聴く力、受けとめる力をつけるための考え方やコツなどを教えてくれる本。著者は、こういっています。「私たちは他者と出会い話す、聴くということを通して自己との　出会いを果たし、自らを知る。人は誰でもその繰り返しによって　成長をとげている。　いろいろな意味で、対話は自分を高める最高の栄養剤となる。　その対話は、相手の発信したことを正しく受けとめ、その内奥　（ないおう）を聴きとることから始まる」 ■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 7, 2014

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■インプットしたら、アウトプットする

《お知らせ》■「今日のことば」７月の人気ベスト５をＵＰしました。　今回は、仕事に関することばが多かったです。　ぜひ、確認してみてくださいね。　　★こちらから→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売しました！　使い方は自由で、自分しだいのカードです。　例えば、こんな使い方ができます。　いろいろ使っていただければ幸いです。　　◎「今年の後半に向かって《やりたいこと５つ》書いて、　　ボードに貼りました」と、山口県ｋさんからメールを　　いただきました。ありがとうございます。　詳細、使い方などは→「無地のカード」就職や転職時に問われるのは、「あなたは何がアウトプットできるの？」ということです。履歴書に輝かしい学歴や資格を書き連ねて、「僕はこれだけインプットしました！」とアピールする人がいますが、問われているのは、「そのインプットで、どんなアウトプットがだせる（だした）の？」という点です。大事なことはインプットではなく、「アウトプットにつながるインプット」なのです。　出典元｢ゆるく考えよう｣おすすめ度３著者名ちきりん「何を勉強（研究）してきたか、何を学んできたか」より、現実社会では、「何ができるか、できたか、それをどう活かすか」が、求められます。つまり、勉強（研究）し、学んで、知識をインプットしてきたら、それを活かし、カタチとして外にだしていく（アウトプット）が大事ということですね。せっかくインプットしてきたのなら、それを、ちゃんと外で活かそうよ、ってことですね。お金も、貯めてばかりいても、何に生み出さないから、使うことも大事だという感じかな（笑）本当にそうだなぁと思います。私は、インプット好きなので、インプットに走りがちです。学ぶことが好きというか、勉強が好きというか（汗）これからは、もっとアウトプットをしていきたいなぁ、インプットしてきたことを実践し、活かしていかねばなぁと身にしみて思ったしだいです。（お金は、アウトプットばかりなんだけどなぁ…） ■本日のおすすめ本　｢コーチが教える!「すぐやる」技術」　　おすすめ度　４．５　著者名　井上裕之歯科医で、経営コンサルタントの二足のわらじを履く著者が、すぐ実行するメリット、考え方、方法などを教えてくれる本。著者は、世界中の自己啓発プログラムや心理学の勉強をしてきて、その投資額は１億円以上（すごいですね～）ということです。その学びと著者の経験をもとに、役立つことが具体的に実践的に書かれています。 ■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 6, 2014

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■コミュニケーションの進化はある一瞬に起こる。それは…

《お知らせ》■「今日のことば」７月の人気ベスト５をＵＰしました。　今回は、仕事に関することばが多かったです。　ぜひ、確認してみてくださいね。　　★こちらから→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売しました！　使い方は自由で、自分しだいのカードです。　例えば、こんな使い方ができます。　いろいろ使っていただければ幸いです。　　◎「今年の後半に向かって《やりたいこと５つ》書いて、　　ボードに貼りました」と、山口県ｋさんからメールを　　いただきました。ありがとうございます。　詳細、使い方などは→「無地のカード」コミュニケーションの目的はなんでしょうか？「伝える」ことでしょうか？もしも「伝える」ことに意識がいっているとしたら、ここから変えていきませんか？なぜなら、コミュニケーションの本当の目的は、「あなたが伝える」ことではなく、「相手に伝わる」ことにあるからです。この違いに気がついて、意識を、「相手に伝わる」に集中すると、これまでとは明らかに違うコミュニケーションのとり方ができるようになります。出典元｢伝えるための３つの習慣｣おすすめ度４．５著者名いなますみかこコミュニケーションは、ついつい、自分が「伝える」ことと思ってしまいがちですが、実は、「相手に伝わる」ことが大事なのですね～「伝える」ことだと思っていると、自分の言いたいことだけをバーッと言って、相手が理解しているか、わかっているかも確認にもせず、「伝えたからね、だから伝わっているでしょう？　分かってくれたよね？」になってしまいますが…実は、伝わってないし、こちらの思いとは、まったく違うように伝わっていることも多いですよね。「あ、全然わかってなかったんだ…」なんて唖然とすることもあるし。この本では、「コミュニケーションの進化はある一瞬に起こる。　それもちょっとしたコツをつかむ、それが始まりです」ということで、意識を「伝える」から「伝わる」に変えただけでも、グッと違ってくるといっています。今日から「自分が伝える」から「相手に伝わる」ということを意識してみましょう。変化があるかな？ ■本日のおすすめ本　｢コミュニケーションはキャッチボール」　　おすすめ度　４　著者名　伊藤守　《うまくいくキャッチボールの条件》　　１．完了させる　　２．待つ。「間」をとる　　３．相手の聞く能力を高めるように話す　　４．相手の話す能力を高めるように聞く　　５．受け容れる組織内だけでなくて、普段の生活にも役立つコミュニケーション知識が詰め込まれています。薄い本で、イラスト付き平易なことばで書かれていて、すぐに読み終わりますが、内容が深いので、一度読んだだけでは、なかなか理解できないし、身に付かないと思います。何度も読み、実践してみてまた読むことをおすすめします。 ■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 5, 2014

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■何かを始めて変革を起こすためのチャンスの時代

《お知らせ》■「今日のことば」７月の人気ベスト５をＵＰしました。　今回は、仕事に関することばが多かったです。　ぜひ、確認してみてくださいね。　　★こちらから→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売しました！　使い方は自由で、自分しだいのカードです。　例えば、こんな使い方ができます。　いろいろ使っていただければ幸いです。　　◎「今年の後半に向かって《やりたいこと５つ》書いて、　　ボードに貼りました」と、山口県ｋさんからメールを　　いただきました。ありがとうございます。　詳細、使い方などは→「無地のカード」不安定で未来が見えない社会の中で、あなたがあなたらしく生きることは、本当に難しいことです。そのことに気づいているものの、どうしたらいいか分からず、自分がどう生きるかを見失っている人たちが多いのではないでしょうか。けれど、見方を変えれば、この不安定な時代は、何かを始めて変革を起こすためのチャンスの時代です。明日何が起こるかわからない社会だからこそ、あなたが、「これがしたい！」と強く想えば、昨日、不可能だったことが、明日実現することも十分あり得るのです。出典元｢このまま何もしないでいればあなたは1年後も同じだが潜在能力を武器にできれば人生はとんでもなく凄いことになる｣おすすめ度３．５著者名久瑠あさ美不安定な時代だ、不安定な未来だ、と、ただ不安がっていても、ガタガタ言ってばかりいても、何も変わらないし、何もできていかない。ここは、「不安定な時代だからこそ、やりたいことをやってみよう！　やってみなければ、何も変わらず、何も生まれない」と、意識を変えて、不安定さに立ち向かっていきたい。その不安定さに、気持ちも行動も押しつぶされない前に。誰かに、「不安定な時代だから、どうせ何をやっても無駄」なんて聞かされて、「そうだなぁ、無駄だな」なんて、すっかり思い込んでしまう前に。恐らくいちばん大切なのは、否定的に傾きがちな自分の思いを振り払って、重くなりがちな腰をあげること。重くなっている腰は、なかなか上がらないので、「さあ、やろう」だの、「えい、やってみよう」だの、「よし、やってやる」なんて、自分にかけ声をかけて、おだてたり、励ましたりしながら。ゲーム感覚で楽しみながらでも。 ■本日のおすすめ本　｢生きる不安への「答え」」　　おすすめ度　４．５　著者名　レバナ・シェル・ブドラこの本では、こんなことを教えてくれます。「あなたに、あなた自身の内なる情熱の解き放し方を　教える本です。この本であなたは、自分の情熱的な魂と　接触して、それに自由を与える方法、ひいては、　次々と自分の夢を達成しながら、人生の一瞬一瞬を、　喜びと活気と興奮に満ちて生きられるようになるための　方法を学ぶでしょう。」これらを取り戻すために「肉体と心と霊の統合」するための「エネルギー・スキル」も教えてくれます。いつどこでも簡単にやれる方法です。■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 3, 2014

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■断捨離のすすめ

《お知らせ》■「今日のことば」７月の人気ベスト５をＵＰしました。　今回は、仕事に関することばが多かったです。　ぜひ、確認してみてくださいね。　　★こちらから→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売しました！　使い方は自由で、自分しだいのカードです。　例えば、こんな使い方ができます。　いろいろ使っていただければ幸いです。　◎「自分のこれからの決意を書いて、ボードに貼りました」　　と、岩手のＳさんからメールをいただきました。　　ありがとうございます。　詳細、使い方などは→「無地のカード」私たちは、見えないものを追いかけがちかな。そして、見えないものは、必ず見えるモノに現れる。たとえば、元気のあるなしで、表情や姿勢も違うはず。たとえば、口癖（これは「見える」というより「聞こえる」か）は、その方の、思考や観念の見えるカタチ。見えない心の状態、心にトラブルがあるとしたら、それが、物質界、住まいに現れる。だからこそ、物質界にあるこの諸々をきれいに整える。だからこそ、メンタルな諸々がクリアに調う。物質世界の状態、そこに置かれているモノを見ると、その人の見えない世界が手に取るように見えてくる。（略）心が荒れたり、忙しくて時間に追われたりすると、やはり、部屋は散らかる。ゆとりを取り戻したら、きれいにできる、整う。逆に、自分の住まいの状態から、今、心が荒れているんだな、今、忙しすぎて心を失いかけているな、などと気がつけば、自分を取り戻すことができる。ひと息入れて、自分の住まいを整えると、落ち着いてきて、新しい発想も行動も出来るようになる。（略）そしてこっちもあっちもと片付けを進めていくと、「気場」がどんどん整い、その「気場」の影響が返ってきて、その人が、おのずと整う。そう、断捨離という片付けは、道具として使えます。出典元｢ようこそ断捨離へモノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術｣おすすめ度３．５著者名やましたひでこ私は忙しくなったり、疲れたり、余裕がなくなると、まず間違いなく部屋が乱れてきます。モノが出しっ放しになり足下に置くものが増えたり、机の上が書類や資料がいっぱいだったり、床のホコリが見えたり…こんな状況をみると、いつも、「ああ、余裕がないんだな私、疲れているのかな、　スケジュールの入れ過ぎかな」と、反省します。そして、身体の疲れがとれ、心のゆとりが戻らないと、なかなか部屋を片付けることができません。ですから、この頃は、「すぐに片付けられるほどの量のモノにしていこう。　すぐに片付けられる空間をつくっていこう」と、いらないモノは、できるだけ捨てるようにしています。そして増やさないように気をつけています。（それでも、増えることもありますが…（汗））もう1人の片付け名人の辰巳渚さんは、モノを捨てられない方に、こんなことを言っていました。（２０１４年５月６日の東京新聞、一部抜粋）「モノを捨てられない人は、モノがその人の一部（宝）になって　いますから、モノを捨てろといわれると不快感を覚え、　捨てることはとてもできません。　モノを減らしたいなら、まずはご自身の老後の身辺整理から　取りかかりましょう。　「何を捨てるか」というよりも、　「なにを誰になぜ残すのか」という視点で　整理してみてください。　「誰になぜのこすのか」という視点に触れることで、　「あれ、俺は娘にゴミをのこすだけかもしれないぞ」　と、気づいてくれればラッキーですね」「捨てる、処分する」というより、「のこして恥ずかしくないモノをのこし、のこして迷惑なもの、　恥ずかしいモノはのこさない」という視点で見ることも、大切なのだと思いました。これからも、断捨離やっていきます、こまめに。　 ■本日のおすすめ本　｢人生の宝物はあなたの心を掃除したとき見つかる」　　おすすめ度　４．５　著者名　コリン・ターナー潜在能力の研究者であり、ベストセラー作家でもある著者が、人生を成功に導くための、日常生活で具体的な方法を６９教えてくれる本。この本の中に、「自分が本当に望んでいる人生を始めることを選んだ人たち　特有の性質として、主に７つ挙げることができる」として、その性質が書いてあります。読みやすい構成、わかりやすい身近な事例が書かれているので、すんなりと読めると思います。自分の生き方を見直していきたい、そんな方に特におすすめの本です。 ■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、１７０冊以上紹介↓　「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１４年７月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

August 1, 2014

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