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「ことば探し」

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2016年04月の記事

全16件 (16件中 1-16件目)

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■「しがらみ」を切り、「つながり」は切らない２つのコツ

《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」友だちは「つかれ離れず」でつきあいたい。基本的に「友だちは去っていくもの」ですが、死なないための人間関係は、できればずっとキープしていたい。生きていくために「しがらみ」はいらないけれど、「つながり」は切らずにいたい。それには２つのコツがあります。まずは「縛りあわない」日本人はとくに他人とのつきあい方がベタッとしがちで、ちょっと仲よくなるとお互いに縛りあう傾向があります。たまたま集まりに行かないと「なぜ来なかったの？」「私のこと嫌いになったの？」という具合に縛りあげられ、ひさしぶりに行くと無視される…そんな経験ありませんか？思春期の精神的に不安定な中学、高校生ならそれも仕方ないでしょう。けれど、３０、４０代の友人同士が縛りあうのは、人間として未熟すぎます。つかれ離れず、でいることがコツです。出典元｢友だち100人できません｣おすすめ度５著者名諸富祥彦もう１つのコツは、以下だそうです。（「　」内）「「どんな話になっても相手を批判しない」というのも、　大切なポイントです。　とくに大人になると、誰かの愚痴や悩みに対して、　「それは違う」「俺ならこうする」と言ってしまいがちです。　それは相手のことを思ってのことかもしれませんが、　人間３０年、４０年と生きてくれば、　問題が起きたときに何をどうすればいいか、　だいたいわかっている。　わかっちゃいるけど、どうにもならない。　どうにもできないから悩むわけです。　そこを厳しく突かれたら、たまったもんじゃありません。　生き延びるために必要なのは、　お互いに肩の荷を下ろしてちょっと休めるような場。　友だちの愚痴は、必ずしも賛同できなくても、　「そうだな、つらいよな」と　受け止めるだけの包容力を持つことが大事なのです」なんでもいっしょ、いつでもいっしょ、何でも話す、教えあうというようなベタッとした人間関係は、楽しい、ラクというより、面倒、息苦しい、不自由、辛いということにもなりがちです。仕事や家庭では、どうしてもそういう関係が必要なときもあるかもしれませんが、友だちは、「つかれ離れず」がいいなあと思います。必要なときに、お互いに助け合ったり支え合ったり、話を聞いたり、そうできる関係をキープしていきたいなぁと思っています。友だちと話をするのは好きだけど、ベタッとするのは苦手だし、１人も大好きだから、１人で行動もしたいですしね（笑）みなさまは、どうでしょうか。 ■今日のおすすめ本タイトル：いくつになっても「元気な脳」でいる方法著者：大友英一出版社： PHP研究所 (2008/6/17) おすすめ度： 4.5神経内科学者で、ボケない生き方などを提唱している著者が、脳を活性化させて、「充実して生きる」「豊かに生きる」ためのアドバイス、コツなどを教えてくれる本。脳の基礎知識なども書かれています。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1863■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 28, 2016

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■実際にしなければ無意味

《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」アウトプットを前提にしたインプットでないと意味がない。いろいろな人から教えてもらったり、本を読んだりして知識を身につけることは大切ですが、それを自分の人生にいかしたり、実際の場で役立つように使わなければ意味がないと思います。知識を知識にとどめてはいけない。実際にしなければ無意味だということです。出典元｢あたりまえのことをバカになってちゃんとやる｣おすすめ度４．５著者名小宮一慶　頭でわかっている、知っていても、と思っても、いざやるだんになると、「そんなことはやってもどうせ無駄」「そんなことは知っているが、自分にはその方法は合わない」「どうぜ続かない」などなど、やらないことが多いものです。やればいいこと、やってみるといいことはわかっているけれど、自分の中に抵抗があり、やれない、やらない、のですね。そして、自分に合ったやり方、慣れたやり方、楽なやり方になり、同じことの繰り返しになる…なんてことも多いのですね。でも頭の中では、「本当は〇〇のやり方の方がいいのよね。　〇〇の方をやってみたほうがいいかも…」と、知っているしわかっているのです。でもやれない、やらない…そういう自分がいるから、また新しい知識、やり方を仕入れ、ますます頭でっかちになる…そしてますます動けなくなる…さらに、それを実践している人をみると、冷ややかな目でみたり、批判してみたり、やっても無駄とばかりに止めたりする…知り得た知識、知っていることは、それがよいことであれば、生かすべく役立てていかないと宝の宝の持ち腐れになるし、身につかず、生きた知恵にはなっていかないということですね。 ■今日のおすすめ本タイトル：生かされる理由著者：鈴木秀子出版社：幻冬舎おすすめ度：５聖心会シスターでもあり、国際文学療法学会会長でもある著者が、死を見つめ、死にゆく人達からのメッセージを解き、生きる意味を教えてくれる、とてもあたたかい本。死に直面している方々とその家族の話、死にまつわる話し、どれもこれも、とてもいい話です。　★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=995■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 27, 2016

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■ドラマの主人公には共通する２つの条件があります

《お知らせ》■勝手ながら、本日２６日（火）は、休ませていただきます。　せっかく来ていただいたのにすいません。m(_ _)m　よろしくお願いいたします。■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」あるベテランの脚本家の話。「ドラマの主人公には共通する２つの条件があります。　１つは、ドラマはもめ事から成り立っているので、　トラブルを解決する能力のない者は主人公になれない」実社会でも同じだと思います。人間関係や仕事でも、うまくいっている間は能力は人間性はあまり関係ありませんが、トラブルや失敗したときにどう対応し、解決していくかで、その人の本性が試されます。逃げずに、問題に真正面から取り組むことです。もう１つの条件は、「ドラマの主人公は、個性を生かしているからこそ　魅力的に見える。だから独自の人生観を持っていないと、　ドラマの主人公にはなれない」これからは、差別化の時代ですから、自分しかできない能力、自分が生まれてきた役割は何かを見極め、それを磨いていかなければなりません。出典元｢「いい話」のおすそわけ｣おすすめ度著者名太田典生なるほどそうか…問題解決していく人、個性的な人がドラマの主人公になるのか…と、妙に感心し、納得してしまいました。（当然なのでしょうが（苦笑））世の中、ドラマがいっぱいあります。身のまわりでもいっぱいありますよね。そのドラマの中にいて、主人公でいられるか、ふりまされる脇役か、全くの蚊帳の外か、自分ってどうなんだろう、なんて思ってしまいました。でも、自分の人生では、自分が主役でいたい、主人公でありたいぞと、強く思いました。■今日のおすすめ本タイトル：こじれる人間関係-ドラマ的交流の分析著者：杉田　峰康出版社：創元社おすすめ度：４．５臨床心理学者の著者が、人間関係の中で起こる悪循環を分析し、その成り立ちやからくりを解きほぐし、そこから脱却してよりよい人間関係を営む方法などを教えてくれます。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=335■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 25, 2016

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■タンポポ魂

《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」タンポポ魂踏みにじられても食いちぎられても死にもしない枯れもしないその根強さそしてつねに太陽に向かって咲くその明るさわたしはそれをわたしの魂とする出典元｢坂村真民一日一言―人生の詩、一念の言葉｣おすすめ度５著者名坂村真民　タンポポ、今咲いてますよね。道ばたに咲いているタンポポを見つけると、いつも坂村さんのこの詩を思い出します。大リーグで活躍している上原さんが以前、「雑草魂」と言っていたように記憶していますが、まさにタンポポもそうだなぁと思います。そして、単純なので（苦笑）踏みにじられても、何があっても、いろいろあっても、たくましく生きないとなぁ、と思うのです。ただ、残念がならタンポポは、今は、在来種は少なくなり、外来種、雑種が多いのだそうです。（詳細→http://papimami.jp/13154）でも在来種のままで、しっかり咲いているタンポポもあれば、雑種となり、咲いているのもあるそうです。がんばれ日本種、負けるな日本種、などとも思ったしだいです。■今日のおすすめ本タイトル：魂のとびらをひらく　125の気づきの言葉著者：諸富祥彦出版社：集英社 (2009/3/19) おすすめ度：４教育現場での問題解決や体験的ワークショップでの悩み相談をとおして、心の問題と実践的に向き合っている心理学者の著者が自分自身の心の声を聴いたり、気づきを得て学び、自己成長していくためのヒントを教えてくれる１２５の言葉集。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1936■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 22, 2016

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■花の種　眺めているだけでは、花は咲かさない

《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」一粒の花の種があります。それを、机の上に置いて眺めているだけでは、いつまで待っても花は咲きません。適当な時期に、適当な土の深さに埋めてやる。さらに、適当な雨露や陽光に恵まれて、はじめて花が咲きます。出典元｢「いい話」のおすそわけ｣おすすめ度５著者名太田典生　もちろん、土に埋めたからといって、全部の花が咲くとは限りません。鳥に食べられることもあれば、踏みつけられてしまうかもしれないし、種そのものが腐ってしまうかもしれません。また芽が出ても、風や雨や日照りにあって、枯れてしまうかもしれません。そんなこともあるとは思いますが、まずは、土に埋めないと花は咲かないのですね…今だからまける種もあります。今こそ、まかねばならない種もあることでしょう。今からでもまける種もあります。古い種でも、傷んでいる種でも、まいてみたら芽をだし、花を咲かすかもしれません。花の種、心のなかにある花の種、今からでも、まいていきましょう。■今日のおすすめ本タイトル：幸せのタネをまくと、幸せの花が咲く著者：岡本一志出版社： 1万年堂出版 (2012/3/13) おすすめ度：５全国各地で勉強会や講演会を開催している人気仏教講師の著者が、悩みや苦しみから解放され、幸せの花を咲かせるためにどうすればいいかをわかりやすく教えてくれる本。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2449■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 21, 2016

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■優しくありなさい。あなたの出会う人々は皆、困難な闘いに挑んでいるのだから

《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」優しい言葉をかければ、信頼が生まれる。相手の身になって考えれば結びつきが生まれる。（老師／哲学者）出典元｢優しくありなさい。あなたの出会う人々は皆、　　　　　困難な闘いに挑んでいるのだから｣おすすめ度４著者名野崎稚恵・大橋一陽　この本の解説では、こう言っています。「人間と人間がともに生きる基本には、信頼関係がある。　それはあらゆる対人関係において根底にあるべき最も大切な　「道」であり、人間同士の営みは、すべてここから始まる」何かあったとき、支え合う、助け合う、手を貸し合う、優しい言葉をかけあう、そんなことが、生きる力になると思います。私自身、何度も何度もそうしてもらいました。本当にありがたく、嬉しく、心強く、力になりました。だから、そうできることがあれば、たいそうなこと、大きなことはできませんが、地道に継続して、やっていこうと決めています。 ■今日のおすすめ本タイトル：ひと言の贈りもの著者：金平敬之助出版社： PHP研究所 (2000/12) おすすめ度：４住友生命保険相互会社をへて、現在は、ビジネスマンや主婦、教育関係関連の執筆、講演活動などを行っている著者が、「心に残った話や奇蹟のことば」を紹介してくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1749■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 20, 2016

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■人生の宝

《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」慈悲深き友をもつは人生の宝なり出典元｢泣きなされ笑いなされ舞いなされ｣おすすめ度４著者名中村明晃　このたびの熊本地震の被害にあわれた方々に、心からお見舞い申し上げます。ただただ、余震が早くおさまり、安心が戻ってくること、被害がこれ以上広がらないこと祈るばかりです。合わせて、ライフラインが復旧すること、温かい食事がとれること、健康が保たれますことも。どうか、身を守ってくださいませ。東日本大震災で被害を受けた実家や周囲の方々を思い出し、あのときの不安、恐怖を思い出し、そんな思いを現在、熊本、大分県の方々がしておられると思うと、胸が締め付けられるようです。東日本大震災のときに書いた松山千春さんの、「知恵があるやつは知恵を出そう　力があるやつは力を出そう　金があるやつは金を出そう　自分は何も出せないよ　というやつは元気を出せ」ということばを思い出し、できることはしようと思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル：人間としてどう生きるか著者：渡辺和子出版社： PHP研究所おすすめ度：５ノートルダム清心学園理事長（2003年現在）の著者が語る「人格論」といっても、この本は授業でしている話を、そのままテープに起こして編集した本なので、読みやすくなっています。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=939■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 18, 2016

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■僕は死を忘れるために働き、死を忘れるために全力疾走し

《お知らせ》■勝手ながら、１５日は休ませていただきます。　よろしくお願いいたします。m(_ _)m■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」パソコンでも受験でも、競馬や麻雀でも、僕は一度その対象にハマりこんでしまうと、異常なほどに没入してしまう。周りのことが何も見えなくなる。なぜそこまでハマるのか、昔は不思議でたまらなかった。でも、おそらくこれは、僕なりの生存戦略だったのだ。なにかに没入することで、死を遠ざける。死について考える時間を、可能な限り減らしていく。僕は死を忘れるために働き、死を忘れるために全力疾走し、死を打ち消すために充実させていたのだ。自分が死ぬことについて、発作に襲われるほどの恐怖を抱えている人は少ないと思う。明らかに僕は極端だ。出典元｢ゼロ｣おすすめ度４著者名堀江貴文　堀江さんは、死について、発作を起こすほど恐怖感があり、「僕はずっと死への恐怖にとらわれて生きてきた。　いまなお、その恐怖は強くある。　誰かを恨むとか、過去を悔やむとか、　そんな生易しいレベルの話ではない。　ただ純粋に、死を思うのだ」と書かれています。そのために、こんなこともあるそうです。「僕は、「のんびりする」ということができない。　たとえば、新幹線やタクシーでも、　ほんの少しでも時間があればノートパソコンで仕事をするか、　スマートフォンでの情報収集に充てる。　女の子と一緒の飲み会でも同じだ。　面白いアイデアを思いついたら、その場でスマートフォンを　取り出して仕事モードになる。　これはもう、止めようにも止められない習慣となっている」どうやら、堀江さんは、死の恐怖から逃れるために、死を考えないようにするために、あれほど行動し働いてきたのだと知りました。この本を読んで、一番驚き意外に思った箇所でした。 ■今日のおすすめ本タイトル：ああ面白かったと言って死にたい著者：佐藤愛子出版社：海竜社 (2012/07) おすすめ度：４．５例えば、タイトルの言葉はこう語られています。「ああ面白かった！　人生は美しいことだけ憶えていればいい…　私はそう考えている　苦しいことの中に美しさを見つけられればもっといい　｢ああ面白かった」　死ぬ時、そういって死ねれば更にいい　私はそう思っている」 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2516■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 18, 2016

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■人の心はみな違い、それぞれ深いもの

《お知らせ》■勝手ながら、１５日は休ませていただきます。　よろしくお願いいたします。m(_ _)m■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」人の心はみな違い、それぞれ深いもの。教えたり、言いつけたりすることは好みませんので、それはしません。人は話しているうちに自分で解決していくものですし、それが真の答えになると思うのです。ちょっと会って話を聞いただけで、判断することは慎みたいものです。出典元｢いのちのことば　心の道しるべ137言｣おすすめ度 5 著者名佐藤初女「いまと昔。どちらが良かった？」みなさまは、この質問にどう答えますか？私の周りでは、いま派が７割（私も含む）でした(笑)聞いたのが女性が多かったせいかもしれませんが、「これからしたいことがあるから。好きなことができるから」「さんざん（男性に）苦労したから、昔になんて戻りたくない」という元気でたくましい意見が多かった印象です。残りの３割の方は、昔がよかったと言うわけでもないが、いまの方が「苦労が多い、嫌なことが多い、面倒が多い」という意見が多かったです。「昔もよくなかったけど、いまもよくない、どっちもどっち」という方も。いまが、きつい、ようでした。過去、現在、未来への思いのはせかたは、人それぞれできっとその時期時期に、思いがあるのだと思います。一概に、「昔は良かったよ」という人はいま、不幸、「いまのほうがずっといいね」という人はいま、幸福、といえないと思いますが、いまもいい方がいいように思います。できれば、「昔もよかったけど、いまもいいね～」「昔も悪くなかったけど、いまも悪くないね」なんて生き方がいいなあと思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル：心配しないほうがうまくいく著者：金盛浦子出版社：大和出版おすすめ度：３セラピストの著者が、多くの人たちのカウンセリングをした経験や、自らの生活の中から、幸せや心豊かさのコツをさりげなく教えてくれる本です。著者はこう言っています。「人生ってね、とってもいいものなんです。辛いことがあっても、　でもいいこともあるんです。誰からから「頑張りがたりなかった。　努力が足りなかった」といわれ、たしかにちょっと滞る時期があると　しても、「それでも大丈夫」と、かすかにでも微笑みながら日々を　重ねてゆくなら、必ず「幸せだな」と思える日々が訪れるのです」 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1179■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 14, 2016

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■「いまと昔。どちらが良かった？」の答えでわかること

《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「いまと昔。どちらが良かった？」すると、回答が真っ二つ。Ａ「昔は楽しかったな。ぼくも若かったし、景気もよかった。　　日本にも元気があった」Ｂ「そりゃ、いまだよ。なんてたって、いま、夢中にやってることが　　あるんだよ。金を積まれても若い頃には戻りたくないね」統計をとると、昔派が８割。いま派が２割というところだろうか。あなたは昔派？それともいま派？さて、この質問の意味がわかるだろうか？そう「昔は良かったよ」という人はいま、不幸なのである。逆に「いまのほうがずっといいね」という人はいま、幸福なのである。簡単な質問だが、いま、その人がどういう状況にあるか、その人のツキはどうか、レントゲンのようにすべてを透けて見通せる。怖いほど違いがよくわかるのだ。出典元「ツキを呼ぶ！技術」おすすめ度４著者名中島孝志　「いまと昔。どちらが良かった？」みなさまは、この質問にどう答えますか？私の周りでは、いま派が７割（私も含む）でした(笑)聞いたのが女性が多かったせいかもしれませんが、「これからしたいことがあるから。好きなことができるから」「さんざん（男性に）苦労したから、昔になんて戻りたくない」という元気でたくましい意見が多かった印象です。残りの３割の方は、昔がよかったと言うわけでもないが、いまの方が「苦労が多い、嫌なことが多い、面倒が多い」という意見が多かったです。「昔もよくなかったけど、いまもよくない、どっちもどっち」という方も。いまが、きつい、ようでした。過去、現在、未来への思いのはせかたは、人それぞれできっとその時期時期に、思いがあるのだと思います。一概に、「昔は良かったよ」という人はいま、不幸、「いまのほうがずっといいね」という人はいま、幸福、といえないと思いますが、いまもいい方がいいように思います。できれば、「昔もよかったけど、いまもいいね～」「昔も悪くなかったけど、いまも悪くないね」なんて生き方がいいなあと思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル：潰れない生き方著者：高橋克徳出版社：ベストセラーズ (2009/9/9) おすすめ度：４．５人材育成、組織改革などのコンサルティングをしている著者が、潰れない生き方のコツや考え方を教えてくれる本。例えば、こんなことが書かれています。　○不機嫌な職場で潰れる人々　○潰れない人は何が違うのか　○あなたを追い詰めるものの正体　○潰れないための対処法　○感情力を磨く４つのステップ　○潰れない生き方とは ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2306■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 13, 2016

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■「明るい心の自分」こそが本来の姿である？

《お知らせ》■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」不思議なことです。一日のほとんどを暗い気持ちで過ごしていても、明るい気分で過ごしたたった１％の時間のほうを、僕らは「本来の自分」だと感じる。それはもしかすると、僕らは、「明るい心の自分」こそが本来の姿であることを、心のどこかで直観しているからかもしれません。出典元「どうせ死ぬのになぜ生きるのか」おすすめ度４．５著者名名越康文　今は事情があって、明るい気持ちにはなかなかなれないし、とても明るく振るまえないけど、本来の自分はもう少し明るいはずだし、元気なはずだ、または、明るい自分の方がよい、明るい自分の方が本来の自分に近いと思っている方は多いのではないでしょうか。もしかしたら、逆に、今は無理して明るく振るまっているけれど、本来は、暗いのが自分で、全然明るくないのだ、なんて思っておられる方もいるかもしれません。どちらにしても、明るい自分ということを意識していて、「どうも明るい方自分の方がなにかといいようだ」と無意識に思っているのかもしれません。私は、現実的に、明るい自分もいるし、暗い自分もいる、その中間の自分もいる、明るい自分もいいし、暗い自分もまたいい、それらのことをあまり気にしない自分もまたいいと、ゆる～く自分を受け入れています。どうコントロールしようとしても、なかなか思うように、自分の気持ちや気分をコントロールできませんから、まずは、そんなゆれる自分を受け入れる方が楽だなと思っているからです。でも…正直なところ、やっぱり明るい方が気分がいいし、やる気も笑顔もでるので、明るさを求めていますね(笑)ゆれて、まとまらない感想になりすいません。 ■今日のおすすめ本タイトル：人生と親友になれる生き方著者：ドロシーロー・ノルト出版社：扶桑社 (2003/12) おすすめ度：４．５５０年近く、教育者として活躍してきた著者が、「あなたという人はこの世に一人しかいません。　大事な自分に気づき、自分を生かしてください。　人生と親友になってください」というメッセージをこめて、下記の「人生の親友」という詩を書きます。この本は、その詩の一行ごとに、こめられたメッセージを詳しくわかりやすく教えてくれる本です。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1858■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 12, 2016

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■足を引っ張られないようにする

《お知らせ》■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」敵をつくらないためには、日頃の振る舞いも大事です。議論をしていても、徹底的に相手の息を根を止めないようにする。必ず逃げ道を用意しておいて、相手が敗北感を持ったり、相手から恨みを買わないようにする。要は、相手に人前で恥をかかせないことです。たとえば、会議の席で上司が漢字の読み方を間違ったとき、みんなの面前で、「凡例はボンレイじゃなくて、正しくはハンレイと読むんですよ」とか、「代替はダイガエじゃなくてダイタイです」などと指摘したら、上司は赤っ恥をかかされてしまいます。（略）くだらないと思うかもしれませんが、こんな小さなことで、いざというとき（それほど回数が多くないから「いざ」なのですが）に足を引っ張られるのは、もっとつまらないことです。いざというときは、提案や企画を通そうとするときなどをねらって、敵は足をすくいにきます。肝心なときに泣かないためにも、敵をつくらないようにくれぐれも注意してください。出典元「100%楽しく働く1%のサラリーマン」おすすめ度４著者名俣野成敏　「相手が間違っているんだから、とことん戦う」とか、「最後の最後まで追いつめる」などと逃げ道まで奪ったり、「相手に恥をかかせる」やり方をすると、組織でも友人同士でも、夫婦でも家族でも、相手から恨まれ、自分も足下をすくわれる確率が高くなるように思います。仮にその時は勝ったとしても、うまくいったとしても、いざというときにはしごをはずされたり、裏切られたり、愛をなくしたり、そんなこともあるように思います。俣野さんは、このようにならないためには、○真剣に仕事をしたり、何かに取り組んでいれば、ときには　誰かと意見が食い違うこと、衝突もあるが、そのとき、　「この人はこれ以上踏み込んだら敵になるかもしれない」　というラインを常に意識すること○正しいか、正しくないかの価値観は大切だけれど、それを　どこまで押していくかは状況を見て判断することが大切。　そして、今日のことばでも紹介したように、「恥をかかせない」ようにすることも大切だと言っておられます。もちろん、敵をつくることを恐れずに立ち向かっていき、いい仕事をしたり、良い関係を築くことができる方もおられますし、本気で戦わないといけないこともあるので、一概に「敵をつくるな」とはいえませんが、自分の、余計なひと言、一線を越えた言動で、いたずらに敵を増やしたり、余計な敵、ただ自分を脅かすような敵はつくらないほうがいいなと思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル：もっと人間関係がうまくいく心のケンカ術著者：ティム・ウルシニー出版社：阪急コミュニケーションズおすすめ度：４著者は、アメリカの臨床心理士であり、コーチング会社も設立している方。著者自身も「もめごと」「対決」が小さい頃からかなり嫌いで、今も好きではないと言います。また、多くの人も「対立」に弱いと言っています。しかし、人生から「もめごと」「対立」などは、どうあがいてもなくならず、どんなに苦手でもなんらかの形で立ちむかざるをえないのだから、うまく対処しようとその方法を教えてくれる本です。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1027■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 11, 2016

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■やり残し感をもっていると気になる

《お知らせ》■「今日のことば」２０１６年３月の人気ベスト５をＵＰしました。　どんなことばだったか、ぜひ、確認してみてくださいね。　　★詳細は→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」私たちは必要なことや大切なことに、時間や労力をかけないようになってしまっているように私には感じられます。旅行に行っても写真は撮りっぱなし、お世話になった人へのお礼状やお返しもしないまま、などということがあるのがその一例ではないでしょうか。そのようなやり残し感は、非意識での心の不快として蓄積され、ストレスや罪悪感となってしまいます。（略）旅行の写真を整理したとき、旅という時間が締めくくられます。お礼状やお返しを済ませたとき、ご恩を受けた時間が締めくくられます。そのようなことをするのは、清く正しいことであると、私たちの心は知っています。ですから、そのような行動をすると、自分自身に満足します。そのような時間を作った自分、その行動をすることのできた自分を認めることができ、そんな自分のことが好きであると思えるものです。それは、パーティが後片付けも含めてパーティの時間ということと同じです。「真の時間の締めくくり」に費やす時間は、おそらく長くても半日。数時間ですむことが多いことと思います。するべき、したほうがいい、と思えることは、善は急げ。行動に移しましょう。やり残した感なく過ごすことは、豊かで幸せな人生を送る人の、心のたしなみと言えるかもしれません。出典元「やっぱり、「自分が変わる」を選ばなきゃ!」おすすめ度４著者名リズ山崎　「やり残し感」ってありませんか？内容は、人それぞれ違うと思いますが、ああ、あれをやっておけばよかったのに、やってこなかった、最後までやればよかった、やろうと思ったけどしてこなかった、などと気になっていること。私には、いくつかあります。古い友人との仲直り、お礼状を書かないでいること、会おうと言っているのに、なかなか会えない方がいること、仕事でもう一歩踏み込みができていないこと、などなど。心の中で、何かこうちょっと気になっている、やり残しているなぁと思うことです。気になっているので、ふとしたときに気になります。このやり残していることを、今の自分ができることで、解消していきたいと思っています。思うように解消できないこともあると思いますし、もう解消しなくてもいいこともあると思いますが、少しでもすっきりとしたいと思うので(笑) ■今日のおすすめ本タイトル：思い残し症候群著者：岩月　謙司出版社：日本放送出版協会おすすめ度：４．５思い残した人の共通のキーワードは「さみしさ」、つまり、誰ともつながっていない孤独感、心の絆を感じ取れないむなしさで、この「思い残し症候群」を生みだしているのが、家族機能不全だと著者は言います。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=491■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 8, 2016

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■独りぽっちは、あなただけではないのだよ

《お知らせ》■「今日のことば」２０１６年３月の人気ベスト５をＵＰしました。　どんなことばだったか、ぜひ、確認してみてくださいね。　　★詳細は→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」親しい友達といっても、夫婦といっても、全く同じ経験を共有することはできませんから、どうしても分からない部分があります。浅いつきあいでは、気にならなくても、深くつきあっていけばいくほど、理解できない相手の部分が知らされます。これは、努力不足というよりも、人間である以上どうしようもないことなのです。「どうせ、人間は分かり合えないのだ」と絶望し、自分のカラの中に閉じこもって、周りをシャットアウトしてしまいたくなることもあるでしょう。そんな私たちに対して、お釈迦さまは、「独りぽっちは、あなただけではないのだよ。　みんな独りぽっちで苦しんでいるのだよ」と言われています。孤独で苦しんでいるのは、あなただけではないのです。自分が分かってもらえないと苦しんでいる時、相手もまた分かってもらえないと苦しんでいるのです。出典元「幸せのタネをまくと、幸せの花が咲く2」おすすめ度４．５著者名岡本一志 (著), 太田知子 (イラスト) 　この本に、こんな話が書かれています。「三木清という有名な哲学者は、　「孤独は山になく、街にある。　　一人の人間にあるのでなく、大勢の人間の「間」にある」　と言いました。　山に独りでいるのも寂しいことですが、　たくさんの人が集まっている街の中にいながら、　「自分を本当に分かってくれる人なんていないんだ」　と思う孤独感のほうが、大きいのです」また、「自分だけじゃない、みんな孤独なんだ、と気がつけば、　自分の寂しさを通して、相手の寂しさを理解しようという　気持ちになります。　同じ病で苦しみ人は、お互いの苦しみが分かりますから、　互いを思いやる気持ちが強くなります」とも。多くの友人がいても、愛する人がいても、大切な人がいても、多くの人がいる街でも、独りを感じることがあります。そしてやりきれなくなるほどの、深い寂しさを感じることも…それは、人間として生きている以上、宿命なのかもしれません。だからこそ、お互いに支え合うことが大切なのだなぁと思いました。 ■今日のおすすめ本タイトル：孤独であるためのレッスン著者：諸富祥彦出版社：日本放送出版協会おすすめ度：４．５この本の中に「孤独の中の４つの出会い」が書かれてます。孤独の中にも、いや、孤独だからこそ出会えることがあると言います。それは、表面的なものでなくて、もっと深くて根元的なものです。１．自分との出会い２．他者との出会い３．普遍的なものとの出会い４．“人間を越えた何か”との出会い特に、孤独な人が、その孤独をまっとうして生きていくためには、心のうちで人間を越えた“何ものか”と対話していくというようなことが大切だと言うことです。私もそう思います。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2332■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 5, 2016

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■こんな面白いことを４年間で終えちゃてはつまらない

《お知らせ》■「今日のことば」２０１６年３月の人気ベスト５をＵＰしました。　どんなことばだったか、ぜひ、確認してみてくださいね。　　★詳細は→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」７０歳過ぎて、長年続けた東京、明治座の公演をやめた時に、これからの困難は認知症だと思ってさ、どんどん忘れていく、そこへどんどん足していくのはどうだろうって。認知症対策って、マイナスを心配せずに、プラスを考える。それが大学受験のきっかけだった。（略）昨年（７３歳）「現役」で合格。仏教大学は奥が深い。授業はほぼ皆勤。こんな面白いことを４年間で終えちゃてはつまらない。仏教の勉強は８年間やりたい。（略）夢はいろいろあります。もっと勉強して、大学院出て、ダメな生徒を教える教官になりたいね。迷える子羊を集めて、教えることが１番勉強になります。４月からの新学期が待ち遠しいなぁ。コメディアン　萩本欽一さんのことば（東京新聞２０１６年４月２日　考える広場「はじめの一歩」より）出典元東京新聞　東京新聞→http://www.tokyo-np.co.jp/　欽ちゃんの生き方は、すごいことをさらりといつも楽しそうにやっている、というふうに見えます。その裏では、ものすごい努力、鍛錬をしているのでしょうが、それをまったく見せず、そのすべてを楽しくしていく工夫をし、それを超えていく、という感じに思えるのです。例えば、英語の受験勉強では、覚えても次々と忘れていくし、英単語の発音がわからないので、得意なギャグにし、英語を日本語のようにして覚えたそうです。例えば、「Ｈｕｍｉｄ」（ヒューミッド＝湿った）などは、聞こえたままに「ふみちゃん、カラオケどう？」「失敬するわ」などとし、「湿気が多い」というふうにして覚えていったとか。これからの結果、７３歳で駒沢大学に現役合格、記憶する部分は脳の検査で３０代に戻ったと言われたそうです。また、仏教学部を選んだ理由は、「仏教学部に来てくれたらうれしい」と言われて、コメディアンの仕事は「うれしい」って言われるところに飛んでいくことで、そこに運が待っているという信念からだそうです。そして、若い友人がたくさんできたそうです。仏教を勉強する楽しさ、友人と会える楽しさ、夢がある楽しさ、そんなことをいっぱいに感じているので、「４月からの新学期が待ち遠しいなぁ」といえるのでしょうね。なんだかいいなぁ、羨ましいなぁ…そして、楽しい生き方って自分で選び、作り出すんだなと思いました。 ■今日のおすすめ本タイトル：ダメなときほど運はたまる著者：萩本欽一出版社：廣済堂出版 (2011/1/18) おすすめ度：４．５「僕は運だけで生きてきたんだ。だから運については一家言あるの」１９７０年代にコント５５号でブレイクし、驚異の高視聴率番組を連発してきた欽ちゃんが、「みんな、運のため方、使い方を間違ってるんだよね」と、どうにも運が向かない人たちに贈る、逆転人生の極意。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2408■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年３月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 4, 2016

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■ 「人生はよろこばせっこ」だと気づいたとき、

《お知らせ》■一生懸命に生きる女性を楽にする　「楽になろっ！」相談室を開設しました。　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　気軽にメールを出してくださいね。　★詳細は→「楽になろっ！」　　■「無地のカード」好評発売中！「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。　使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」焦土となった敗戦の祖国へ引きあげてきたときも、希望は何ひとつなかった。それでもシドロモドロにぼくは生きのびてきた。「今日いちにち生きられたから、明日もなんとか生きてみよう」と思った。漫画家としてやっとフリーになったが、まわりは天才、鬼才、異才がひしめいていて、とてもかなわない。おまけにぼくは多病で、病気ばかりしていたので前途は真っ暗。それでもあきらめはしなかった。今までなんとかなったのだから、辛酸なめているうちになんとかなると信じていた。心の奥底の部分が妙に楽観的でノンキなのである。困ったものだが、なんとなくピンチを脱出して、何とか生きのびることができた。売り出したい、流行児なりたい、異性にももてたいと思ったが、まるでダメだった。「なんのために自分は生きているのか？」と考えるのだが、よくわからない。Ｃ級の漫画家として、わかのわからない人生が終わるのだと思うと情けなかった。ところが、大変遅まきながら６０歳を過ぎたあたりから、あまり欲がなくなった。「漫画は芸術である」なんてえらそうなことを言わなくなった。人生の最大なよろこびは何か？それはつまるところ、人をよろこばせることだと思った。「人生はよろこばせっこ」だと気づいたとき、とても気が楽になった。出典元「やなせたかし明日をひらく言葉」おすすめ度５著者名 PHP研究所 (編集) こうして気がついたやなせさんは、こんなことばも残しています。「大金持ちになったりしなくても　生きている間が　おもしろくて楽しければ、　それで充分いいのではないのかな？　三流の人間には三流の生き方があり、　力量の範囲内のことしかできません。　何ごとも身分相応がいい。　見栄を張りすぎると、　ろくなことはありませんから」こうでなければならない、ああでなければならない、成功しなければ、お金持ちになりたい、こうなりたい、などなど、知らずに自分に課していることありませんか？そしてそれに縛られ、そのために必死で、余裕もなく、毎日ああ疲れた～と感じ、余裕もなく、ちっとも楽しくない、ああ、つまんない～なんてこと。私はありますが（苦笑）、もしかしたら、「人生はよろこばせっこ」ということや、今の状態を楽しむことを忘れて、自分をせき立てて、見栄を張っているからかもしれないなあ～なんて思いました。 ■今日のおすすめ本タイトル：脳が喜ぶ生き方著者：久恒辰博出版社：講談社 (2008/9/19) おすすめ度：３脳や神経再生研究をし、「大人のサルでも脳内細胞が成長する」という発見をした著者が、脳が喜ぶ生き方（ヒラメキのある生き方など）、喜びを感じやすくなる生き方などを科学的なデータ、実験などから教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1873ｙ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

April 1, 2016

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