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「ことば探し」

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2017年01月の記事

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■充実して生きたい、充実した人生を送りたいを願っているが…

《お知らせ》■３１日（火）は休ませていただきます。　よろしくお願いいたします。■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」充実して生きたい、充実した人生を送りたい。そう願わない人はいません。しかし、願っていながら心に虚しさを抱えて生きているのが、現代人ではないでしょうか。なぜ、こころを虚しくしているか。仏教の教えにその答えがあります。仏教では、自分のために他人を犠牲にする生き方を戒めています。それが人間らしい生き方から離れたものだからです。（略）では、人間らしい生き方とはどのようなものでしょう。「利他を実践する」こと。仏教はそう教えています。利他の実践とは、他人のために行動する、ということです。「自分の人生なのだから、まず、自分のために行動するのが　まっとうではないか。他人のためは、そのあとの話だ」そう考えたとしても、責めるにはあたりません。しかし、実は利他の実践こそ、心を充実させ、自分の人生を輝かせるのです。出典元「いい言葉は3日で人生を変える!」おすすめ度４著者名池口恵観広島カープの新井選手、堂林選手が、鹿児島最福寺で護摩行を行ったことが話題になりましたが、その最福寺の池口住職は、さらにこんな話をしています。「最福寺では言動にさまざまな問題のある若者を預かっています。　彼らに共通しているのは、こころの虚しさです。　自己中心的で他人を慮る（おもんぱかる）ことをしない。　何かに取り込もうとい積極的な姿勢がない。　自分をとり巻くひとにも環境にも関心を持たない。　そんな彼らはからだもこころも、とまった状態にあります。　わたしは彼らに、まず、毎朝の寺の境内のそうじを命じます。　もちろん、それまでの生活でそうじなどしたことがない、　という若者がほとんどですから、不満タラタラで　仕方なくほうきを手にするというあんばいです。　しかし２週間、３週間すると、彼らは変わってきます。　態度から「嫌々やっている」よいう様子がなくなり、　表情から不満の影が消えるのです。　決まった時間がくると、すでにほうきを手にした姿がみられます。　なぜ、こんな変化が出てくるのでしょうか。　彼らは「やるべきことがある自分」　「役に立っている自分」「必要とされている自分」に気づき、　自分の行動に心地よさを感じるようになるのです。　その実感は、彼らを変えずにはいません」虚しさを感じず、充実して生きて行くていくには、「やるべきことがある自分」「役に立っている自分」「必要とされている自分」を、自分自身で感じられること、とても大切なのではないかと思います。そのためには「利他を実践する」（ただし、押しつけでない利他）ことですね。 ■今日のおすすめ本タイトル：学問ノススメ. 学校では教えてくれない達人の知恵著者： JFN (編集) 出版社：徳間書店 (2012/4/26) おすすめ度：４．５各界の著名人が、人生に必要な学問とはなにか、生きていくには、どんなことが大切か、などを教えてくれる本。以下の方々が書かれています。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2615■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 30, 2017

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■限界の原因は、お金や親でもなければ、時間や学歴でもありません

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」お金がないから、親が認めないから、体力がないから、知識が足りないから、学歴がないから、経験が足りないから、時間がないから、考えればいくつでも限界を作り出せます。しかし、それらのどの原因も本当の原因ではありません。限界の原因は、お金や親でもなければ、時間や学歴でもありません。あなたがただそう思っているから、それぞれの状況のなかで「できない」を作り出しているに過ぎません。誰かのせいにするのを止め、自分を責めるのを止めたときが本当のスタートラインです。そのスタートラインから自分の足（思考）で走り出しましょう。出典元「すべての望みを引き寄せる法則」おすすめ度４著者名ブレンダ　最近「できない」と思っていたことが「できる」ようになりました。やってみたら、できました。嫌いだと思っていた食べ物が、食べられるようになりました。食べてみたら、大丈夫でした。たぶんダメだと思っていたことが、少し前に進みました。ついでに、おみくじが久しぶりの「大吉」でした。ちょっと嬉しかったです（笑）いろいろなこと、自分で勝手に、できない、嫌い、ダメだ、と決めつけると、苦手意識、食べず嫌い、どうでもいいモードに突入し、それらを避けるようになり、ずっとそのままです。そのままでもいいのですが、「苦手だから、ていねいにやろう、時間をかけて」「思い切って食べてみよう、もしかしておいしいかも」「ダメもとで、もう一回チャレンジしようか」と、やってみるものいいものだと思いました。 ■今日のおすすめ本タイトル：できる人の人生のルール著者：リチャード・テンプラー出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン (2013/11/15) おすすめ度：４．５「イギリスで最も成功した出版社」を創設したビジネスライターの著者が、人生から得られる収穫を最大限にするための原理、逆境を簡単に切り抜け、もっと幸せで穏やかで充実した人生にするためのルールを１０１教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2522■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 27, 2017

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■これからは、絶対に幸運を拒否しないで欲しい

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」これからは、絶対に幸運を拒否しないで欲しい。友だちが昼食や夕食に招いてくれたら、素直に喜びを受け入れよう。誰かの代わりに招かれたのだ思ってはいけない。贈り物をもらったらありがたく受け取ろう。それがあなたには不要なものなら、他の人にまわそう。物事を流れのままにしておこう。ただにっこりと笑って「ありがとう」と言えばよいのだ。出典元「すべてがうまくいく「やすらぎ」の言葉」おすすめ度４著者名ルイーズ・L・ヘイ「幸運を自分から拒否してはいけない」と、ルイーズさんは言います。そうすると、幸運が来なくなる、と。同様に、誰かからあたたかい好意を受けたら、それも受け取った方がいいようです。そうですよね～せっかくの幸運も好意も拒否していたら、「どうせこの人は拒否するから、違う人にまわそう」なんて思うかもしれませんよね。拒否するなんて、そんなもったいないことはやめましょう。仮に拒否するのでも、「それはいりません」ではなく、「ありがとうございます。感謝いたします。　ただ今回は、遠慮させていただきます。　でもまた、よろしくお願いいたします」などと言ったほうがいいように思います（笑） ■今日のおすすめ本タイトル：幸運のつくり方著者：アズリエラ・ジャフィ出版社： PHP研究所おすすめ度：５アメリカで人気のある、職場と家庭のコミュニケーション専門家の著者が、運をつくりだす51の習慣、運をこわす12の習慣、運を邪魔する13の習慣と、「運をつくりだす30のノート」エクササイズを教えてくれます。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1221■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 26, 2017

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■「いつ死んでもいい」と豪語する人ほど

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」物語の主人公は自分ですから、自分の体は自分で管理することが不可欠です。どんなに忙しくても、たまにはじっくりと自分の体を見つめてください。感じてください。どこか痛い部分はありませんか？具合が悪いと感じる箇所はありませんか？もし痛みをこらえながら生活しているような状態なら、なるべく早く医療機関に診てもらってください。体が悲鳴を上げているのはどこか不調がある証拠です。体は嘘をつきません。社交辞令として、その痛みをなかったことにはしてくれません。経験上、ふだんは「いつ死んでもいい」と豪語して病院を嫌う人ほど、診断結果への落ち込み度が高いものです。「出典元ひとりを怖れない」おすすめ度４．５著者名矢作直樹矢作さんは、ほとんどの疾患には、その前提として何らかの不調や異常、前兆現象がみられるし、今は、刺激の少ない診断で、がんなどの国民病も早期発見できる場合が増えてきてきているので、不調や痛みがあったら、怖れないで医療機関に行くことをすすめています。そして、早期発見できるかどうかは、医療側の態勢面の問題以上に、その人が、「自分の体にどこまで関心があるか」が大きく左右する、つまり、自分への関心が高い人が、病気を予防する力の強い人、といってもいい、と言っておられます。周りにこう言っている人はいませんか？「いいんだ、自分はどうなっても」「自分は、いつ死んでもいい」「どうせ死ぬんだから、このままでいい」「オレの体だ、オレがどうしようが勝手だ」「病院は嫌いだ、絶対に行かない」そう言っている方、自分はいいけど、周囲に心配をかけていることは忘れないようにして、（逆に、心配をかけたいからそう言っているのかな？）ときに、素直に自分の体の声に耳を傾けてみてくださいね。今まで自分を守ってきたくれた大切な体です。体も大切に大切にしていきましょう。 ■今日のおすすめ本タイトル：病気は才能著者：おのころ心平出版社：かんき出版 (2011/9/22) おすすめ度：４．５エネルギー療法、イメージワーク療法にも通じ、アスリートのケガの心理、経営者と職場の心理、美容のココロについて数々のセミナー、指導を行っている著者が、２万件のカウンセリング実績から導き出されたココロとカラダの偉大な力を教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2263■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 26, 2017

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■神様にためされているとき

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」夫婦がうまくいかない仕事がうまくいかない親子がうまくいかない治療がうまくいかないひとはあくせくするものもがくものそれもまたひとりの時間に生まれる大切な気づきうまくいかないときというのは、そういうステージに今いるということではないでしょうか。そういうステージとは、簡潔に言えば、神様に試されていると考えていいでしょう。「出典元ひとりを怖れない」おすすめ度４．５著者名矢作直樹矢作さんは、さらにこういいます。「つらい目、痛い目に遭い、自分を律することができるかどうか。　気づきの「きっかけ」を与えられるときがステージです。　律することができれば、回復後、　次はうまく回せるようになると思います。　律することができなければ、　また同じ目に遭う確率が高まります」うまくいかないときは、「なぜ自分はこうなんだろう。　自分ばかりうまくかあないんだろう」と、腐りがちです。また、ひがみやすくなります。だって、面白くないし、つらいし、惨めだし…ね。でも、「今はこんなステージの時、　気づきの時、もがく時期、あくせくする時期、　そうそう神様の試されている時期」と、気持ちを切り換えると、腹がすわり覚悟ができて、立ち向かっていけそうに思えます。みなさまは、どう思われますか？ ■今日のおすすめ本タイトル：いつもなぜかうまくいく人、頑張っても報われない人著者：キースエリス出版社：実務教育出版 (2001/06) おすすめ度：４．５２５年にもわたって、人間の功績に関するテクニックを研究してきた、アメリカで有名な講演家、作家である著者が、自分の望む結果をだすためのプロセスを教えてくれます。著者は、こう言っています。「温まろうとする前に薪をくべるべし。　お金を引き出す前に預金すべし。　トウモロコシやトマトを収穫する前に、種をまき、水をやり、　草取りをしてそだてるべし。(略) ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1550■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 24, 2017

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■オレにとってはどうでもいいことだよな

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January 23, 2017

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■私たちは誰でもときどきネガティブになります

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■「無地のカード」好評発売中！　「今年の目標書きました。ボードに貼ったので、毎日見て力にします」　と、モタさんからメールをいただきました。　教えていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」私たちは誰でもときどきネガティブになります。誰でも親切であると同時に不親切であり、好ましい面と不愉快な面の両方を持っています。以前はその半分を避けようとしたものですが、私は今ではそうする必要がないことに気がつきました。その面を好きになって、いつ、その面を利用すればいいかを理解したいと思っています。（略）あなたがここにいるのは、偏った存在になるためではありません。自分自身の両方の面を受け入れるためです。出典元「正負の法則」おすすめ度３．５著者名ドクター・ジョン・F・ディマティーニ著者の、ディマティーニさんは、ネガティブとポジティブの両方を人は持っていて、どちらも大切だと言っています。そして、どちらかを嫌ったり、好んだりするのではなく、その両方を受け入れた方が、生きていきやすいと。自分のどちらかの面を否定したり嫌うと偏ります。例えば、ネガティブな面を持っている自分を嫌うと、ネガティブな自分と出会うたびに、自分がイヤになります。また、ポジティブな面を持っている自分を、「こんなにうまくいくはずない」などとおさえると、無難なことばかりをして、面白くなくなります。自分には、ネガティブな面も、ポジティブな面もあるし、親切な面もあるし、不親切な面もある…楽しい自分もいれば、不機嫌な自分もいるし、優しい自分もいれば、冷たい自分もいる…努力する自分もいれば、怠ける自分もいる…その両面持っていて、それでいい。生きていれば、いろいろとあるのだから。そして、そのそれぞれの面を受け入れて、自分の成長やより良き人生にしていくために、いつ、その面を利用すればいいかを理解し、役立てていければいいのだろうな、と思います。 ■今日のおすすめ本タイトル：　ああ正負の法則著者：美輪明宏出版社： PARCO出版おすすめ度：４この世には、いいこともあれば悪いこともある、すべてがいいことばかり、逆に悪いことばかりもありえない…ということ教えてくれる本です。少し宗教かがっていますが、私はあまり気になりませんでした。ああ、なるほどそういう見方もできるのね、と目からウロコが落ちる話がいっぱいです。読みやすいので、おすすめです。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=851■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 20, 2017

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■口下手な人は

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■「無地のカード」好評発売中！　「今年の目標書きました。ボードに貼ったので、毎日見て力にします」　と、モタさんからメールをいただきました。　教えていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」私は、口下手な人には「口下手でいいじゃない。それがあなたなんだから。　自分は口下手ですがよろしく、と言っておけば文句を言う人は、　いないと思います」と、アドバイスしています。実際に、会話というのものは、用件が伝わればいいわけで、何も、話し方がうまくて面白い必要はないのです。「目から鼻に抜ける」ようにペラペラと面白おかしく話せても、中身がなければ意味がありません。逆に、口下手でも、気持ちを込めてゆっくり話せば、話の中身もよく伝わるはずですし、相手の心を動かすこともできると思います。出典元「人生を支える101の言葉」おすすめ度３．５著者名斎藤茂太口下手と思っている人は案外多いものです。かくいう私もその一人です。自分の思いをなかなかうまく伝えられないし、気の利いたことも言えないし、上手にジョークを入れたり、瞬時にうまいことも言えないので、言える人をみると、羨ましくなります。特に、会などでの自己紹介、式でのあいさつなど、するたびに、自己嫌悪になります（苦笑）おそらく、「うまく言おう、気の利いたことを言おう、　笑わそう、印象に残ることを言おう」などなどと思い、気負ってしまうからなのだと思います。でも、齋藤さんが言うように、ヘタなのが私、ヘタでいいじゃないかと思うと、気が楽になります。それよりも、気持ちを込めてゆっくり話そう、わかりやすく話そう、ていねいに伝えよう、それがいい、それでいいと、思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル：話すチカラをつくる本著者：山田ズーニー出版社：三笠書房 (2007/03) おすすめ度：４．５文章表現や小論文分野の専門家の著者が、自分の想いをきちんと言葉にして相手に伝え、望む状況を切り開くための基礎知識をわかりやすく教えてくれる本です。なるほど、そうなのか…と思うような身近なことが多く、とても勉強になる本です。人を説得したり、説明したりする仕事につかれている方、人前で話をする機会が多い方、これから人前で話していきたいと思う方には、とてもおすすめの本です。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1694■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 18, 2017

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■「嫉妬する人」と「自分もがんばろうと思う人」

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■「無地のカード」好評発売中！　「今年の目標書きました。ボードに貼ったので、毎日見て力にします」　と、モタさんからメールをいただきました。　教えていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」自分以外の誰かがすごいことを達成した場合は、人の反応は２種類に分けられる。「嫉妬する人」と「自分もがんばろうと思う人」だ。もしあなたが、「自分だったらよかったのに」と嫉妬するタイプなら、一歩進んで、自分も同じことをするために、「こういう行動を取ろう」と決意できる人になろう。実際、「自分だったらよかったのに…」と感じることは、やれることが多い。まったく同じことができるとはかぎらないが、実現する方法はいろいろあるはずだ。出典元「できる人の人生のルール」おすすめ度４５著者名リチャード・テンプラー例えば、こんなふうに…「「あの人みたいに、大学を１年休学して旅行すればよかった」　と思っているなら、今から大学に戻ることはできないが、　長期休暇を利用して、旅行することならできる。　半年は無理でも、いつめより長めの休暇なら取れるかもしれない。　家族がいるなら、家族もつれていけばいい。　どうしても無理なら、仕事を引退したら真っ先に長い旅行をすると　今から決めておくという方法もある。（略）　とりあえず前から迷っているスキューバダイビングの教室に、　今すぐに申し込もう。　もし申し込まなかったら、きっと２０年後に　後悔することになるのだから」今からやれることは、諸事情や状況により、限りはあるかもしれませんが、やれることはあるし、やれる方法はあるように思います。「ああ、あれができれば…」「ああ、あれをしておけば…」「なんで途中でやめたんだろう…続けていれば…」「○○をしてみたいなぁ…」「○○に行きたいなぁ…」などなど、ずっと心に残っている思いや何度も何度もわき出る思いは、自分にとって、とても大切な思いや願いであることが多いということです。その大切な思いや願いを、全く閉じ込めたまま生きていくと、その後悔がいつか大きくわき上がってきて、自分の人生を否定したり、惨めに思えたり、悔しさが残ったり、ゆがんだ形で、爆発するかもしれません。今からでも自分の思いや願いを実現する方法を考えて、そしてチャレンジしてみましょう～何か、できること必ずあるはずですから。 ■今日のおすすめ本タイトル：ここまでやれる、自分の人生!著者：松阪麻樹生出版社：三笠書房 (1997/01) おすすめ度：３．５デール・カーネギーの教えの実践者でもあり、トレーナーとして第一人者でもある著者が「自分の人生を投げ出すな、道は必ず開ける！」という信念をもとに、前向きに生きることを語ってくれる本。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1630■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 17, 2017

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■攻撃を受けたから、反撃する。文句を言われたから、言い返す。

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■「無地のカード」好評発売中！　「今年の目標書きました。ボードに貼ったので、毎日見て力にします」　と、モタさんからメールをいただきました。　教えていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」攻撃を受けたから、反撃する。文句を言われたから、言い返す。そうやって相手と同じ土俵の上で戦っていたとしたら、心が晴れるどころか、うらみはこれからもどんどん増幅していくばかりでしょう。最後には、「どうやって言い負かしてやろうか」と、一日中そればかりが頭を占領してしまい、自分のやるべきことをおろそかになってしまうのがオチです。これでは、本当にもったいない。そんなことに時間を費やしている暇があったら、今、あなたの目の前にあることをさっさとやってください。（略）小さなプライドにこだわって、相手にどうやって仕返ししようかと考えている人の人生が、輝いたものになるでしょうか。いつもで過去にとらわれて生きている人が、未来で何事か成し遂げることができるでしょうか。人生を終える頃になって、一時の感情のままに流されて時間を無駄に過ごしてしまったことに気づいても、取り返しはつきません。出典元「怒らない禅の作法」おすすめ度４著者名枡野俊明　このところ、本来ならば、尊敬されるべき人が、言い返したら言い返す、言い負かす、脅す、罵倒する、などというような映像を目にする機会が多くあります。あの映像を見ると、その先に何があるんだろう、と、どうしても思ってしまいます。攻撃を受けたから、反撃する。文句を言われたから、言い返す、仕返しをする…その先に、何があるんでしょうね…■今日のおすすめ本タイトル：地獄を極楽にする方法著者：美輪明宏出版社：主婦と生活社おすすめ度：４美輪さんが答える人生相談の本。５３人の悩みに答えていますが、読んでいて、　本当に、すっきりします。甘えている人には「あなたは甘えてるわよ」と思いこみの激しい人は「見方を変えなさい」と言いにくいことも、はっきりと答えています。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=861■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 16, 2017

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■寝られなかったら起きとけばええ

《お知らせ》■「今日のことば」２０１６年１２月の人気ベスト５をアップしました。　どんなことばだったか、見てみてくださいね。　★詳細→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■「無地のカード」好評発売中！　「今年の目標書きました。ボードに貼ったので、毎日見て力にします」　と、モタさんからメールをいただきました。　教えていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」無理して寝ようと思っても、目が冴えるときってありますよね。寝られないってすごく苦しいでしょ、つらいでしょ。わたし、寝られなかったら、寝ないのね。寝られなかったら、ずっと起きていたらええねん。なんかしたらいい。心身とも疲れ切ったら、人間のからだって自然に眠たくなるんです。たぶん、寝られないのに寝ようと思うからすごくつらいのね。寝られないと、自分が怖くなる。「どうしよう、寝られない」と思ってしまう。自分が以上に緊張していることや、本当に怖がっているんじゃないかということが不安になる。わたしはそんなことは考えない。寝られないなら寝ない。寝られなかったら起きとけばええ。出典元 : ｢あなたが変わるまで、わたしはあきらめない｣おすすめ度４．５著者名井村雅代(著), 松瀬学(著) なかなか寝られないときってありますよね。頭の中で、いろいろなことがぐるぐると回って目が冴え、そしてますます眠れなくなり、気になってしまう…そのときの対処は、井村さんのように、眠れなかったら起きて、何かをするのもありだし、そのまま布団に入って身体を休めているだけでもいいようです。専門家によれば「眠れない」と思っていても、人間はうつうつと眠っていることも多いそうですから。眠れないときに、「ああ、なんで眠れないの～、なんで～」「眠らなくちゃ、眠らなくちゃ…」「ああまた眠れない、どうしよう～どうしよう～」と、自分を責めたり、プレッシャーを与えたり、眠れないこと事態に焦点を当てすぎ不安になることのほうが、よくない、という専門家も多くいます。次の日の仕事に「影響がでるかも」と思うと、確かに気持ちは焦りますが、焦るとかえってよくないので、「眠れないなら、眠れなくても大丈夫」と受け入れて、不安がらずに、リラックスすることがいいようです。私も井村さんと同じで、起きて何かをするタイプです。場所を変えてソファに寝転び、本を読んだり、テレビを見つつだと眠くなってくること多いかな。次の日の仕事に影響があると思うときは睡眠導入剤を使うこともあります。１日や２日眠れなくても、通常の状態なら、身体は大丈夫だそうですし、疲れたら身体は眠りますので、自分の身体を信じていきましょう。 ■今日のおすすめ本タイトル：眠り上手おんなと眠り下手おとこ著者：内山真出版社：集英社インターナショナル (2004/03) おすすめ度：４眠りについての情報は、古いものが多く、現在では睡眠に関する常識がかなり変わってきていると言います。とても基本的な睡眠のことや、睡眠との上手なつきあい方について教えてくれます。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1116■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 13, 2017

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■三浦知良選手　寄り道してもいいから、

《お知らせ》■「今日のことば」２０１６年１２月の人気ベスト５をアップしました。　どんなことばだったか、見てみてくださいね。　★詳細→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■「無地のカード」好評発売中！　「今年の目標書きました。ボードに貼ったので、毎日見て力にします」　と、モタさんからメールをいただきました。　教えていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」サッカーを通じて大人になって、それ以外はできなかったし、やろうともしなかった。だからワールドカップに行きたい、行きたかったというのは、消そうとしても、消えない思いですね。その思いを消そうとも思わないし、ずっと持ち続けたいと。立ち止まってはいけないんだけど、寄り道してもいいから、そのことを楽しめるような余裕ができたらいいなと思うんです。（プロサッカー選手　三浦知良選手の言葉）出典元「いのちの響心の言葉」おすすめ度５著者名 TBS「いのちの響」制作委員会１月１１日、J２の横浜ＦＣが三浦知良選手との契約更新を発表しましたね。J２が開幕する２月２６日に５０歳となる三浦選手は、２０１７年シーズンも現役続行です。＼(^O^)／がんばって活躍してほしいですね～三浦選手は、この本の取材で、「ずっーと現役でいることが夢です。　絶対不可能な夢ですけどね」と言っています。最初の頃に、三浦選手を見たとき、正直なところ、「なんかチャラチャラしているな」なんて感じたりもしてました。（すいません～）でも、その後の行動や生き様を見て、自分の夢に正直に真っ正面から向かって、今でもその夢に向かってやりきっている、その姿に今は、心から称賛しているし応援しています。今でも、身体の管理を徹底し、練習は若手と一緒にし、若手以上にしているそうです。やっぱりすごい！ですね～ちなみに、世界最年長現役プレーヤーは、５４歳のウルグアイ人のロベルト・カルモナ選手だそうです。上には上がいるものですが、三浦選手もできるまでやってほしいと思います。■今日のおすすめ本タイトル：「夢のリスト」で思いどおりの未来をつくる! 著者：ブライアン・トレーシー出版社：ダイヤモンド社 (2005/7/15) おすすめ度：４．５高校を中退後、数年間の肉体労働を経て、セールスマンになり、ビジネスを覚え、そして自力で億万長者になった著者が、その体験を元に、成功の秘訣を教えてくれる本。ビジネス界に入ってから、著者は、会社でトップのセールスマンのところに行き、どんな売り方をすればいいか訪ね歩き、その結果、「何かを望むなら、それを成し遂げた人を見つけ、同じようにやればいいということ」に気づき、それから、成功ルールを集め、実践し、そして、自ら億万長者になっていったのです。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1536■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 12, 2017

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■ぬるい空気に身をひたしていたら、

《お知らせ》■「今日のことば」２０１６年１２月の人気ベスト５をアップしました。　どんなことばだったか、見てみてくださいね。　★詳細→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■「無地のカード」好評発売中！　「今年の目標書きました。ボードに貼ったので、毎日見て力にします」　と、モタさんからメールをいただきました。　教えていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」言葉や作品はその人の生き方を映す。ぬるい空気に身をひたしていたら、言葉も、脳も、生み出すものも、生き方もぬるくなる。深く交わって生きれば、日頃書くメールも手紙も深くなる。深く本質的な仕事ができるようになる。当たり前のことのようだが、日常の連続性こそが本質なのだ。出典元「折れない心の作り方」おすすめ度４著者名齋藤孝　日頃、自分で「ぬるいなぁ…」「あまいなぁ…」と思っているので（汗）ぐさっときた言葉でした。ぬるい世界やあまい世界は、居心地がいいので、どうしてもそこにひたってしまいます。それはそれでいいところもあるので、大事な居場所ではありますが、ひたりすぎると、ぬけだせなくなり、ただぬるい自分、あまい自分になり、何かを成し遂げるパワーもぬるくあまくなるように感じます。しかしながら、逆に、熱く、からいばかりでも、それはそれで疲れて連続性が途切れそうだし、空回りしそうな気がします。バランスをとったほうがいいのか…どちらかにどっぷりの方がいいのか…そういうことではないのか…うーん…まだまだ本質がつかめません。■今日のおすすめ本タイトル：燃えるだけ燃えて生きよ! 著者：アラン・L. マクギニス出版社：三笠書房 (1992/05) おすすめ度：４アメリカの精神科医であり、牧師であり、とても人気のある作家でもある著者が、生きていくために大切な原理原則、そして、能力の出し方、考え方、熱意についてなどを、事例をあげながらわかりやすく教えてくれる本です。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1413■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１１月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 11, 2017

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■自分のなかに確固たる自信や肯定感を持つには

《ご挨拶とお知らせ》■遅ればせながら…明けましておめでとうございます。　今年も、気づきことば、力になることば、心に響くことばなど、　紹介していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。■「今日のことば」２０１６年１２月の人気ベスト５をアップしました。　どんなことばだったか、見てみてくださいね。　★詳細→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■「無地のカード」好評発売中！　「今年の目標書きました。ボードに貼ったので、毎日見て力にします」　と、モタさんからメールをいただきました。　教えていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」自分のなかに確固たる自信や肯定感を持つことができれば、心は折れにくくなる。しかも、それを１本だけの細い糸のようにしてしまわず複数持つ。それらを、綱をより合わせるようにして太く頑強なものにしておけば、たやすく折れたりしない。自己を保つための精神の根幹を貫くもの、心の拠りどころとして大切にすべき精神性とは、次の３つであると私は考えている。１．「縁」を大事にする２．人と深く交わる３．アイデンティティの根を張る出典元「折れない心の作り方」おすすめ度４著者名齋藤孝　確固たる自信や肯定感…持ちたいものですよね。そのキーワードは、上記の３つだと齋藤さんは言います。１．「縁」を大事にする…　「縁」という結びつきがあると見なすことで、　ポジティブな人間関係をつくっていくキッカケになるし、　「縁」が、一歩を踏み出す勇気を与えてくることもあります。　「ご縁ですから」と、「縁」を好意的に　受け止められる人は、強いそうです。　また、腐れ縁には、味があるそうです。　いろいろな「縁」を力にし、大切にしていきたいと思います。２．人と深く交わる…　　むき出しの人間関係は、ひどく傷つきやすい状態で、　　生傷も負うけれど、それで対人関係でやすやすとは崩れない　　耐える力がついていくし、深い魂の交歓も感じられるそうです。　　共に過ごして、熱く燃えて、泣いたり、笑ったり、　　抱き合ったり、なぐさめあったり、何かを一緒に作ったり、　　そんな経験が、人と人とのつながりを強化していくようです。　　相手がそれを望んでいるかどうかの見極めも必要ですが、　　面倒だと思わず、怖がらず、深めていきたいと思います。３．アイデンティティの根を張る…　　己の心のなかに確たる「軸」を見いだし、　　「一貫性」を持てると、心の安定に結びついていくそうです。　　「よし、これだ！こうしよう！」などと決意しても、　　すぐに揺らぎますが、根底の軸がしっかりとしていれば、　　自分に戻れます。　　自分のほうから「根を下ろす」ことが大切だそうです。　　今からでも、しっかり根をはっていきたいと思います。今年は、上記の３つも含めていろいろなことを深く掘り下げていきたいと思っています。みなさまは、どのような年にしていきたいですか？ ■今日のおすすめ本タイトル：縁は苦となる苦は縁となる著者：塩沼亮潤 (著) 出版社：幻冬舎 (2016/4/21) おすすめ度：４．５奈良・金峯山寺１３００年の歴史で２人目となる大峯千日回峰行を満行し、現在は宮城県慈眼寺大阿闍梨である塩沼住職が、執着を「手放す」ことや縁について教えてくれる本。なかなか厳しいことも書かれていますが、ああそうか、うん、そうだと原点を思い出させてくれるような話もたくさん書かれいて気が引き締まるような本です。じっくりと読んでみることおすすめします。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2650■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１６年１２月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

January 10, 2017

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