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2017年05月の記事

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■ユリはユリとして、ダリアはダリアとして、咲けばいいの

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」ユリの花はね、ダリアにあこがれないんだよ。桜の花はね、ハスの花にあこがれたりしないんだよ。タンポポはタンポポで、精いっぱい咲いている。どの花も、てんでんに、いっしょ懸命、咲くんだよな。わかるかい？そうやって、みんなも、精いっぱい自分の花咲かせてさ。元気に堂々と咲いてりゃ、いいんだよ。それを、誰かが勝手に決めた基準を持ち出して、あーだ、こーだ、ヨソと見比べて、落ち込んで。それより、タンポポはタンポポとして咲けばいいんだ。ユリはユリとして、ダリアはダリアとして、咲けばいいの。それが自分にできるようになったとき、たとえば、「自分は介護向きで、最高だな」とかって。各自にピッタリはまる場所があるんだよ。出典元「「CD付」自分さがしの旅」おすすめ度４著者名斎藤一人こんな話も載っていました。「この前、背が高くてスタイルがいい女性がいて、　なんか、モデルさんになりたかったらしいんだけど、　モデルになるには、あと３センチ、身長が足りない、　っていうのね。　それから、なんだっけ？　バラエティに行くのには、明るさが足りない、とか。　他にもいろいろ、自分は中途半端なんだとか、いってて。　オレ、その子に、こういったのね。　「それって、あなたが他人の基準にあわせようとしているから、　　中途半端になっちゃうんだよ」って」知らずに他人の基準や他人の評価に振り回されたり、他の人の生き方にあこがれて背伸びして、無理したり、その結果、自分を見失い、自信を失ってしまう…そんなことってありますよね。でも、やっぱり自分は自分。自分の生き方しかできないものです。自分として生きるしかないのだと、あらためて思ったしだいです。■今日のおすすめ本タイトル：人間は自分が考えているような人間になる改訂新版著者：アール・ナイチンゲール出版社：エス・エス・アイ (2001/08) おすすめ度：４５アメリカで「人間開発の神さま」と言われている著者が書いた、ベストセラーで、積極的に生きるノウハウとか考え方を教えてくれる本です。読み応えあります。成功や目標を達成するには、やっぱり行動することだと、やる気になれる本です。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1355■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１７年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

May 31, 2017

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■今でも、顔が火が出るぐらい恥ずかしい

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」過去を変える、というのは、たとえば、みっちゃんが何年か前に、パーティで乾杯の音頭をとることになったんだけど、アガちゃって、コップを持ってないのに、「カンパーイ」って言っちゃったんだよね。そのときのことを思い出すと、みっちゃんは、「今でも、顔が火が出るぐらい恥ずかしい」って言っていたんだよ。で、そのとき、一人さんは「みっちゃん、それやめな」って。「それを言うなら、腹がよじれるぐらい笑っちゃう、　って言ってごらん」って。みっちゃんが、それを言ったら、その過去はホントに、笑える楽しい思い出に変わっちゃったんだよね。出典元「「CD付」自分さがしの旅」おすすめ度４著者名斎藤一人銀座まるかん創設者で納税額日本一にも何度もなっている一人さんですが、過去についてこう言っています。「オレは「過去はどうにでもなる」っていうんだよ。　過去って、自分の頭のなかにある思い出だからな。　思い出ってのは、どうとでも、自分の好きなように　書き変えられるんだよ。　オレたち、歴史上の人物じゃないんだから、そんな、　歴史の教科書に載っかっているワケじゃないからね（笑）　変えちゃっても全然問題ないの」また、自分が駄目だってことばかり見ず、自分のあら探しばかりせず、恥ずかしい思い出は→腹がよじれるほど笑っちゃうものに、過去の辛い思い出は→自分がすごくがんばった勲章話にしたりして、オセロゲームのように、くるっくるっ、くるっくるっと、白にひっくり返していくほうがスカッとするし、機嫌良く生きられるといいます。その嫌な過去を変えないと、未来の幸せは来ないとも。そうですね～暗い過去、嫌な過去を明るい過去や笑い飛ばせる過去にしていったほうが、これから先、たくましく、楽しく生きていけますよね、きっと。他人は、こちらの過去なんて、おそらくは覚えてもいないし、気にしてもいないので、そんなことにとらわれずに、ね。 ■今日のおすすめ本タイトル：過去にくよくよこだわるな著者：リチャード・カールソン出版社：ダイヤモンド社 (2004/3/31) おすすめ度：４心理学者で、ストレスコンサルタントの著者が、人生の一大事に立ち向かう方法、心の重荷をおろし胸を張って前進するためのヒント４０を教えてくれる本。著者は、「人生の一大事」に立ち向かう方法として、以下のことを教えてくれます。　　●健やかな心の貯水池を造って「備えること」、　　●「手放すこと」、「受け入れること」を学ぶこと　　●「過剰な反応」を抑制すること　　●日常の暮らしの中で「思いやりと親切を実践すること」　　●ユーモアのセンスと客観性を失わないこと　　●喜びを見つけること ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1563■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１７年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

May 30, 2017

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■「他人なら、その道を通らなかっただろう…」

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」成功にはラッキー面も伴うしかし私でなかったら、他人ならその道を通らなかっただろうと思うことが多い。私の研究分野では、一年間まったく成果がでないこともよくあります。これまで世界の誰もやらなかったことをやり、新しい発見をしようとするのですから、それは当然のことです。研究が成功する要因には、たしかに運もあるのですが、運だけではありません。「自分が見つけてやるのだ」という強い気持ちが成果を呼び込むことを、私は長年の研究生活を通して実感してきました。出典元「人をつくる言葉」おすすめ度４著者名大村智２０１５年にノーベル生理学・医学賞を受賞した化学者大村智先生の言葉です。「他人なら、その道を通らなかっただろう…」振り返ってみると、そんな道を歩んでいる方は、多いのではないでしょうか。その道は、きっといろいろとあることでしょう。苦労もし、きつい思いイヤな思いもし、その上、成果もなかなかでないし、いまだに出てない方もいるでしょう。あまりに、思ったようにはいかなくて、その道を後悔している方もいるかもしれません。それでも、自分の道、なのですね。自分の道は、ときに辛すぎて、心が折れそうになることも多々ありますが、それをどう乗り超えるか、どう考えるか、どう活かしていくか、打破していくか、そんなことのすべてが、その人の力であり、その人の人生なのですね。 ■今日のおすすめ本タイトル：いのちのことば　心の道しるべ137言著者：佐藤初女出版社：東邦出版 (2011/5/24) おすすめ度：５青森県弘前市で、憩いと安らぎの家「森のイスキア」を主催していた佐藤さんが残した言葉１３７まとめてあります。わかりやすく、身近で、さりげない言葉の中に、ほっこりとするあたたかい言葉や深い洞察がある言葉が書かれています。気持ちががさがさしているとき、行き詰まっているときなどにおすすめの一冊です。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2590■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１７年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

May 26, 2017

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■「聖なるあきらめ」

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」私は自分の目標が半分達成できていれば、それで十分と思うようにしています。むしろ「５０％の力を出し切ることができて、ありがたい」と感謝をします。これは私が年齢的に「無理がきかない」という理由も大きいかもしれません。ですが、長年生きてきて得た知恵でもあります。できた部分については喜び、できなかったことについては謙虚に受け止め、能力を冷静に把握すること。私はこの態度を「聖なるあきらめ」と名付けています。「聖なるあきらめ」で大切なのは、ただ「あきらめる」のではなく、「自分の身の丈を知る」ということです。人は、完璧に何でもこなそうとしたり、能力以上のことに挑むとき、苦しくなったり無理が生じるものです。出典元｢あなたは、あなたのままでいてください｣おすすめ度４．５著者名鈴木秀子　シスターの鈴木さんは、さらに、「５割できればよい」という考え方に対して、　「目標設定が低すぎる」「向上心がない」　と批判的な見方もできるでしょう。　ですが、「人間は完璧ではない」　「自分の能力はそうそう高くない」と、　冷静に自分の力をつかんでおくことも、大事なことです。　もちろん、最初から目標を高めに設定して頑張ることにより、　能力がアップしたり、技術が身についたりというケースも　あるかもしれません。　ですが、ずっと続けていると、いつか必ず疲れてしまいます」いつも１００％を目指すと、確かに疲れるし、また、自己嫌悪に陥りがちなように思います。「ああ、今日もこれしかできなかった」「これもあれも、完璧にできなかった」などと思ってしまって、ね。それよりは「半分できてよし！」「よく頑張りました」と思えた方が、明日にむかっての力になるように思います。もちろん、６０％～８０％の方もおられると思います。大切なことは、自分をねぎらえるかどうか、明日への力となるか、そんなことではないかと思います。できなかった分は「聖なるあきらめ」で、できた分は素直に喜んでいきたいと思いました。 ■今日のおすすめ本タイトル：無理をしない、あたりまえの人生がいい著者：ロバート・J. リンガー出版社：主婦の友社おすすめ度：４フランスで生まれ大学を出て、その後日本の禅、墨絵などを習得をした著者が、日本の精神文化を取り入れ、シンプルに生きることをすすめた本。自分のいろいろなリストをつくってシンプルな生き方にして方法で、ベストセラーになりました。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=862■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１７年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

May 22, 2017

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■人生を複雑に考えない、シンプルに考える

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」自分の人生は自分が作っているのであって、この人生の主人公は自分自身であることを知ったとき、人は自分が動くしかないと考えるようになる。人生をシンプルなものだと受け止めたとき、その人は人生の主人公になり、自発的に行動を起こすようになるのだ。また、やろうと思ってできることをすれば、事態は変わるときには変わるものだということを忘れないでほしい。自分で考え、決定したならば、とりあえずできることからやってみる。そこから、あるいはそこからしか、自分の人生を変えていくことはできない。人生を複雑に考えない、シンプルに考える。このことが、自分や人生を変えていく秘訣である。出典元｢アドラー珠玉の教え自分の人生を最高に生きる77のヒント｣おすすめ度４著者名永江誠司アップル社の共同設立者のスティーブ・ジョブズ氏もかつてこう言っていたそうです。「物事をシンプルにするためには、懸命に努力して　思考を明確にしなければならない。　だが、その価値がある。　なぜなら、一たびそこに到達できれば、　山をも動かせるからだ」また、シンプルに考えると、問題に取り組みやすく、対処もしやすくなるので、自分で解決できることも多くなり、すると、自分に自信もでてきて自分の力になっていくそうです。もし自分の今の人生がうまくいっていると思えるなら、それは、今も、今までも、シンプルに考え、自ら行動を起こしてきた結果だということが多いそうです。人生をシンプルに考え、複雑に考えない。そして、シンプルに生きることを決意し、自分がいま、できることをやっていく…物事も同様に、あれこれこねくり回さず、シンプルに考え、それにしっかり対処していく…そうだなぁ、シンプルがいいなぁと思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル：ゆたかな人生が始まるシンプルリスト著者：ドミニック・ローホー出版社：講談社 (2015/11/20) おすすめ度：４．５フランスで生まれ大学を出て、その後日本の禅、墨絵などを習得をした著者が、日本の精神文化を取り入れ、シンプルに生きることをすすめた本。自分のいろいろなリストをつくってシンプルな生き方にして方法で、ベストセラーになりました。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2674■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１７年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

May 19, 2017

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■いままでの自分にこだわり過ぎるな

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」たとえ劣等感の原因を明らかにできたとしても、そこからは生きる勇気は生まれてこない。過去の出来事をあれこれ詮索しても、今日を生きる、そして明日にむかって歩み始める勇気はでてこない。いまの自分を認め、そこから未来を考え、目標を持って生きることが大切なのだ。過去の出来事を分析して、現在の自分の状況を解き明かそうとしてもうまくはいかない。それは、物の性質を解き明かす物理学の方法であり、人の心理の解明には役立たない。いままでの自分にこだわり過ぎるな。自分の未来を見つめ、自分の可能性に目を向け、劣等感をバネにして、自分を向上させることを考えるべきだ。出典元｢アドラー珠玉の教え自分の人生を最高に生きる77のヒント｣おすすめ度４著者名永江誠司劣等感は、誰でも持っているもので、完全な自分などというものは、頭の中に存在していても、現実には存在しないし、人間は不完全だということです。人気作家の村上春樹さんも、「僕らはとても不完全な存在だし、何から何まで要領よく　うやくやるなんて不可能だ」と、言っているそうですよ。そして、こんな劣等感があるから、「くそっ、こんなことで負けるもんか、何かしてやる」と、生きるパワーもなるし、それをバネにして、いろいろなことを成し遂げることも出来てきた、のですね～ところが、あまりに劣等感に固執し、引き込まれると、心は負のスパイラルに陥ってしまうこともあり、「自分は何をやってもダメだ」「どうせうまくいきっこない」とやる気を失い、無気力になるか、逆に、「自分はできる人間だ」「私は特別な存在なのだ」と開き直って、権威を振りかざしたりしがちになるそうです。いたずらに劣等感に悩まず、劣等感に引き込まれず、負のスパイラルに陥らないようにしていき、逆に、それをパワーにしていくことがいいようです。そうわかってはいてもパワーにできないこともありますが、できるだけ、パワーにしていこうと思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル：しあわせは、真逆のルールでやってくる。著者：リズ山崎出版社：サンクチュアリ出版 (2007/1/19) おすすめ度：４心理カウンセラーの著者が、弱い自分のままでしあわせになる21のコツを教えてくれる本。項目ごとに、実践方法を教えてくれます。例えば、こんなことが実践方法とともに書かれています。　◎困難は、悪いことじゃない　◎１００点満点を目指さなくたっていい　◎「いい人」になる必要はない　◎おおざっぱに適当にやってみる　◎話し上手にならなくたっていい　◎「お金大好き」の何が悪い？　◎選択肢には、正解も間違いもない ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2315■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１７年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

May 18, 2017

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■いままでの自分にこだわり過ぎるな

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」「もっと将来のことを考えて、ちゃんとしなさい」「不況が続いて、老後が心配だ」そんな声は多い。明るい味蕾を妄想してワクワクするならまだしも、未来を懸念するのはごめんだ。なぜなら未来を懸念する人は、死ぬまで未来を懸念し続けるからだ。１０年後を懸念する人は、１０年後さらに１０年後を懸念している。老後を懸念する人は、老後はなってからさらに老後を懸念している。いい人生というのは、過去が美しい記憶で満ち溢れることだ。出典元｢あの人と一緒にいられる時間はもうそんなに長くない｣おすすめ度３著者名千田琢哉未来は、じっと考えれば考えるほど、悩めば悩むほど不安になってきて、重い気持ちになってくる気がします。いいことより、悪いことの方が多いような気がして。そうなってしまうと、何もするにも億劫になって、前に進む一歩が踏み出しにくくなります。その重い気持ち、不安な気持ちを振り払うには、そんな気持ちを持ちつつも、未来をよくしていくために今できることを、えいっと行動していくことだと思います。あれこれ、懸念ばかりしていても、何にも進みませんしね。なかなか思ったようにいかないこともありますし、思ったように身体が動かないこともありますし、行動するのが怖いこともありますが、勇気出して、思い切って。■今日のおすすめ本タイトル：運命が変わる未来を変える著者：五日市剛 (著), 矢山利彦 (著) 出版社：ビジネス社 (2007/02) おすすめ度：３．５工学博士の五日市さんと気の実践指導者の矢山さんが、それぞれの専門分野の研究から、「想い」「言葉」「行動」がいかに自分の「からだ」や「健康」に影響を及ぼすか、また「人生の流れにも大きく作用する」をわかりやすく話してくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2210■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１７年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

May 17, 2017

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■こちらの役割はそのキッカケを与えること

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」行動の主体者は、あくまで相手自身です。相手が自分の意思で行動しようとすること、変わろうとすること、が必要なのです。つまり、こちらの役割はそのキッカケを与えることなのです。しかし、名案と言えるようなキッカケがあるわけではありません。そのときどきの相手の状況によって、キッカケになるこちらの行動は、次のように様々なものがあります。・相手の話を聞く・相談に乗り、一緒に考える・自分の意見を伝える・知識や情報を教える・自分の体験を語る・共に夢を語り合う・相手がやる気になる言葉で励ます・自由に相手に任せる・いつでも笑顔でそばにいる・心の底からほめる・共に喜びを分かちあう・相手に感謝する・相手のために尽くすそして、一番大きなキッカケになるのが、相手を感動させることです。感動は人の意識を一瞬にして、大きく変えてしまうことがあります。出典元｢リーダーになる人のたった1つの習慣｣おすすめ度３．５著者名福島正伸　福島さんは、さらに、一番のキッカケの「感動」は、テクニックだけではなく、話す人の思いややる気など、持っている思いがどれだけ強いかが影響すると言っています。さらに、「相手が「感動」するためには、　相手に対する真剣な気持ちと本気の行動が、　相手の想像を超えることが必要になります。　いずれにしても、相手が変わるかどうかは、　自分の意識と行動の結果なのです。　相手を変えるのではなく、自分自身を見直し、　自分を変えることによってしか、　相手を変えることはできません」とも。自分が変わるにも、キッカケが必要ですが、誰かを変えるにも、キッカケ、しかも、心に響くようなキッカケが大切なのだと思いました。また、こちらが本気であること、強い思いを持っていることが大切で、仮に、誰かを感動させるような強い思いを持てない場合は、上記の・の方法をていねいにしていくことが大切なのだな、とも。 ■今日のおすすめ本タイトル：感動する脳著者：茂木健一郎出版社： PHP研究所 (2009/4/1) 文庫版おすすめ度：４．５脳科学者の著者が、「感情と脳の関係」「感動で脳は進化するのか」出版時点(（２００７年）で解明された脳の機能、働きなどをわかりやすく、解説してくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2093■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１７年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

May 16, 2017

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■優等生タイプは頭でっかち

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」これは優等生タイプにとても多いのですが、とにかくみんな頭でっかちなんですね。なんでも頭の中だけで考えて、「できる」とか「できない」の判断を下している。どんなに優秀な人であっても、頭の中だけで完結していてはいいアイデアも生まれません。頭を動かすのと同じように、手を動かしながら考えるのです。たとえば、ロボットについて７０点レベルのアイデアが浮かんだとしましょう。このとき、机の前でうんうん唸って８０点や９０点のアイデアに練り上げようとするのではなく、とりあえず７０点レベルでいいから試作品を作ってみる。そしてでき上がった試作品を実際に動かしながら、足りないところを考える。目で見て、耳で聞いて、手で触れることによって、課題や解決策を探っていく。そしていくつかの問題を改善した８０点の「試作品２」をつくって再び動かしてみる。こうすると、頭の中で考えていた時には思いもしなかったような発見があったりします。出典元｢世界初をつくり続ける東大教授の「自分の壁」を越える授業｣おすすめ度５著者名生田幸士生田先生は、試作品を作ってみる他、パッと思いついたアイデアを何パターンもの「マンガ（絵）」にして、問題点や次なる発想をひねり出したりしているそうです。また、論文や企画書を書くときも、一字書かないまま、頭の中であれこれ考えていても進まないので、ひとまず思いついたキーワードを書き出したり、文章になってなくてもいいからとにかく書いてみたり、頭の中にある思いを可視化してみることが大切だと言っています。頭で考えていると、あれこれ考えて過ぎて迷い、なかなか、一歩が踏み出せない、行動できない、なんてことありますよね。結局は実行できない、なんてことも。そうなるととてもいいアイデアも無駄になります。せっかくいいアイデアが浮かんだら、とにかく可視化していきましょう～ ■今日のおすすめ本タイトル：コーチが教える!「すぐやる」技術著者：井上裕之出版社：フォレスト出版 (2011/4/15) おすすめ度：４．５歯科医で、経営コンサルタントの二足のわらじを履く著者が、すぐ実行するメリット、考え方、方法などを教えてくれる本。著者は、世界中の自己啓発プログラムや心理学の勉強をしてきて、その投資額は１億円以上（すごいですね～）ということです。その学びと著者の経験をもとに、役立つことが具体的に実践的に書かれています。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2098■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１７年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

May 11, 2017

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■男女の会話のメカニズム《女性は感情、男性は論理》

《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」男女の会話のメカニズム《女性は感情、男性は論理》異性との会話がうまくいかないと悩む方は多いはずです。それもそのはず、男女によって会話のメカニズムは異なります。ひとことで言えば、男性は論理的かつ結論重視。問題があれば原因を究明して解決に至ろうとしますし、話に論理的な整合性が見られないと素直に受け入れることができません。一方女性は感情的でプロセス重視。自分の気持ちを伝えることができれば心が満たされるので、話を聞いて理解と共感を示してあげることがポイントです。また、プロセス重視なので結果よりも行為（頑張っていることなど）をほめられた方がうれしくなります。女性同士の会話は男性からすれば、「どうでもいいことを言い合いしているだけ」のように思えますし、男性同士の会話は女性からすれば「なんで話を仕切ろうとするのかな」と思うでしょう。でも、それが価値観の差。価値観の差は「埋める」のではなく、「認める」ことが重要です。こうした歩み寄りの姿勢がスムーズな会話と対人関係を生みます。出典元｢会話が弾むのは、どっち！？｣おすすめ度４著者名櫻井弘　男女では、会話の仕方が違う、とよく言われますし、それを実感している方も多いのではないでしょうか。男性は、論理的で結論重視の他、競い合う会話をします。例えば、「この前、競馬で３万円もうけた」と言えば、「オレなんか、以前１０万円もうけたぜ」また、どこかに行くことを決めるのも、「○○に行こうぜ」「お、いいね」と、行き先を相談もせずに決めることもあります。これが女性ですと、「この前、競馬で３万円もうけちゃった～」「えーっいいなぁ、なんに使うの？」と、競い合わず、共感する会話になりますし、「○○に行きたいのだけど、どう思う？」と、相手に行き先を問いかけて意向を聞いてから決めます。この辺りの違いがあるので、男女の会話では、誤解も多くなることがあります。例えば、男性に行き先を断定されると、女性は、「ひと言、相談してほしいなぁ」と内心思ったり、それを男性は、「なんでいちいち相談しなきゃいけないんだ」と、面倒くさいと思ったり。もちろん、これに当てはまらない男女もいると思いますが、もしも異性と話していて、どうも相手が乗ってこないなぁ、なんかかみ合わないなぁと感じたら、会話の仕方が違うこと、ちょっとは思いだしてみてくださいね。 ■今日のおすすめ本タイトル：どうして男は、そんな言い方　なんで女は、あんな話し方著者：デボラ･タネン出版社：講談社おすすめ度：４．５職場での男女のコミュニケーションの違いを書いた本で、働く女性にはとてもおすすめ。この本を書いているのは、言語学者のデボラ･タネン教授。職場での、男女差を感じている方には、とてもおすすめの本です。同僚の見方が変わるかもしれません。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=681■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１７年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

May 10, 2017

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■質問するときのコツ

《お知らせ》■「今日のことば」２０１７年４月の人気ベスト５をアップしました。　どんなことばだったか見てみてくださいね。　http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」会話を弾ませるには、相手の言ったことの中から自分が興味を持った、または相手がもっと話したそうなキーワードを拾い、それを糸口として展開するのが基本です。×「いつですか？どこですか？　　彼氏さん、何をしてる人ですか？」一気に３つも４つも質問されても相手は対応できず話す気が失せてしまいます。聞きたい気持ちをグッとこらえて、ひとつずつ質問しましょう。◎「どこに行くか決めてるんですか？」日常会話はもとより、インタビューや質疑応答の場面でも、基本は一問ずつ質問すること。その方が相手もスマートに回答できますし、会話のリズムも生まれます。出典元｢会話が弾むのは、どっち！？｣おすすめ度４著者名櫻井弘　質問は一気にいくつもされると、どれから答えようか、どう答えようか、混乱しますし、相手はどれを本当は聞きたいのかなど迷います。その結果、うまく答えられないし、うまく伝えることもむずかしくなります。質問する方も、聞きたいことを聞けない確率が高くなります。女性同士の気楽なおしゃべりでは、次々と質問しても、いくつ質問しても、流れの中でわいわいどんどん進んで、楽しいのですが、おしゃべりと会話は違うという気がします。特に、ビジネス、男性や子ども、または女性とも会話をするとなると、あれこれ聞きたくても、手間がかかっても、ひとつずつ質問し、ひとつずつ終えていくのがいいように思います。■今日のおすすめ本タイトル：こころのモヤモヤを解き放つ魔法の質問著者：マツダミヒロ出版社：サンマーク出版 (2006/6/21) おすすめ度：４質問家、質問プロデューサーという肩書きの著者が、自分に問いかけ、それらの答えを見つけることで、元気や気づきを得たり、やる気を引き出したりする魔法の質問５２を教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2273■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１７年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

May 9, 2017

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■心の中に迷いがあるというのは、

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May 8, 2017

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■転んでも立ち上がり続けるという生き方

《お知らせ》■「今日のことば」２０１７年４月の人気ベスト５をアップしました。　どんなことばだったか見てみてくださいね。　http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、　辛く苦しくなっていませんか？　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　　★詳細は→「楽になろっ！」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに　幅広く使える「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」私は、本当の強さというのは、「転んでも起き上がること」だと思っています。起き上がることさえできれば、何度でもまた、前進を続けられるわけで、そういう生き方をすることが本当の強さだと思います。たとえ９９回負けたとしても、１００回目に勝てばいいのです。さらに極端にいえば、一度も勝てなかったとしても、一生負けたとしても、最後まで挑み続ける生き方。つまり、転んでも立ち上がり続けるという生き方そのものが、人間としての本当の強さの証明なのだと思います。出典元「1日1分元気になる法則」おすすめ度４著者名福島正伸福島さんは、また、「勝ったとき以上に、負けたときのほうが、　学ぶことがたくさんあるのです。　負けて悔しいと思うほど、たくさんのことを学び、　成長していくことができると思います」あまりにも有名なエジソンの1万回の失敗、掃除機で有名なダイソン社のジェームズ・ダイソン氏の掃除機開発における５１２６回の失敗など、桁外れの失敗数の方々もおられますが、そのたびに何かを学び、製品を作り出していったのですね。ただただすごいと言うほかありませんが、負けた数だけ学ぶものがあるということで、１回や２回の負けでは、学ぶものも少ないようです。１回や２回の負けに負けてはいけませんね。■今日のおすすめ本タイトル：だから、あなたも負けないで著者：シンシア・カーシー出版社：イーハトーブフロンティア (2001/10/26) おすすめ度：４．５この本には、自分のやりたいこと、できること、やれること、そして夢を何があっても、どんな困難にぶつかっても、決してあきらめず乗り切って、自分の夢をかなえた人々のノンフィクションストーリーが１１ほど収められています。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓　http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1333■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン（有料）　知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますよ～　恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。　お申し込みはこちらから↓　★「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓　「２０１７年４月の人気ベスト５」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」

May 2, 2017

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