■触れるパワーは絶大である
《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、 辛く苦しくなっていませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに 幅広く使える「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」魚岸さんの息子さんが、学校を卒業して北陸の旅館に就職することが決まったという。 修行のため5年間は自宅に帰らない、と断言していたため、 寂しくて仕方なかったそうだ。 出発の前日、何かしてあげようということで、 旦那さんと2人で、息子の背中にオイルを塗って励ましながら、 丁寧にマッサージをしてあげたという。 1年後、息子さんに招待されて勤めている旅館に旦那さんと泊まりに行って息子さんにようやく会うことができた。そこで息子さんが言ったことである。仕事は辛くて寂しくて、毎日布団で泣いていた。でも出発する前日にお父さんとお母さんにマッサージしてもらった温かい感覚を思い出すことで、頑張ってこれたんだ。 触れるパワーは絶大である。たった1回でも、背中は優しく触れられた感触を覚えていたのだ。 息子さんは背中の温もりをしっかり思い出すことで、あたかも両親が自分のそばにいて励ましてくれているように感じることができ、それによって大きく成長したのではないだろうか。 出典元 「人は皮膚から癒される」 おすすめ度 4 著者名 山口 創 山口さんは、 「もしも出発の前日にマッサージをせずに、 メールやSNSだけで励ましたとしたら、 どうだっただろうか、 それだけで息子さんは大きく成長できただろうか」と、言っています。 触れると、そのぬくもり感覚を身体が覚えていて、それが生き抜くパワーになっていくそうです。 特に、心を開いている状態で愛がこもっていれば。また、触れるケアは長く続けるほど効果があるそうです。いろいろな研究からも、普段からスキンシップが多い夫婦は、 愛情ホルモンのオキシトシンの分泌量が多く、血圧の安定し、ストレスも軽減されることがわかっているそうです。もちろん、家族でも同様です。また、外で受けるマッサージで触れられることでも、スキンシップ効果はあるそうです。 (ただし、知らない人やイヤな人からのスキンシップは、 大きなストレスになるので、これはもちろん効果はないそうです) 大切な人とのスキンシップ、大切にしたいと思いました。 ■今日のおすすめ本タイトル : こころの温度計 著者 : アーノルド ラザラス , クリフォード ラザラス 出版社 : PHP研究所 (2000/02) おすすめ度 : 4.5臨床心理学、実験心理学などを駆使した認知動療法の専門家である博士親子が、 「不安とストレスから自分を守り、心の健康を保つ知恵」を99教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1580■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン(有料) 知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますよ~ 恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。 お申し込みはこちらから↓ ★「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2017年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」