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「ことば探し」

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2022年09月の記事

全9件 (9件中 1-9件目)

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■気分からかけ離れた行動をとったり、気分に同調しない環境に身を置いたりすると、

《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」気分というのはいつも変わるものです。元気でハツラツとしている時、安らいでリラックスしている時、ブルーに沈んでいる時、さまざまです。その日、その日でひとつの気分だけに支配されるのではなく、１日の中でめまぐるしく変わったりもします。朝起きた時は、ブルーな気分だったのが、夕方には前向きで明るい気持ちになっていることもあります。まさに天気と同じです。そこで大事なのは、その時、その時の自分の気分を自覚して、なるべくその気分に同調するようにすることです。気分からかけ離れた行動をとったり、気分に同調しない環境に身を置いたりすると、心の中で違和感を覚えます。たとえば「今日はなんか調子がよくないな」と感じる日があったとします。そんな時に、無理に元気に振る舞えば、どこか空回りしたり、周囲から妙に浮いたりしてかえってしんどくなります。（略）このように気分の状態と回りの雰囲気がかけ離れている時、人はその落差に不安や焦りを感じて、情緒が不安定になる傾向にあります。出典元｢ウツになりたいという病｣おすすめ度４．５著者名植木理恵…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………気分や気持ちって、コロコロ変わること、これを知っておくことは大切だそうです。変わっていくのが自然で、いつも明るく、ポジティブな気分や気持ちでいることは、不自然だそうです。楽しく、明るく、ポジティブな気分や気持ちのときもあれば、暗く、辛く、悲しく、みじめなときもあり、それが自然ということですね。そんな気分や気持ちの中で揺れつつ、笑ったり、悩んだりしている、それが人間で生きるってことかもしれません。今どきは、心配をかけまいとして、辛くても、いつも明るく振る舞ったり、ポジティブな自分でいないと嫌われるなど、あまりに周囲の空気を読み過ぎて、自分の本当の気分や気持ちに反した行動をとらざるを得ないことが多いとか。そんなことを続けていると、自分の気分や気持ちがわからなくなり、知らずに、どんどんストレスがたまっていき、あるとき突然、自分が壊れたり、爆発したりして、自分の気分や気持ちに振り回されるようにもなるので、植木さんは、「内側の「気分」と　外側の「環境、雰囲気」を一致、　同調させていくことがとても大切なのです。　気分と周りの雰囲気が同調すると　「気分一致効果」が起こります。　気分が明るい時は、さらに明るく　を盛り上げてくれるし、憂鬱な時は　沈みながらもどこかくつろいだような　気分になれるのです」と言っています。暗い気分や気持ちのとき、それに耐えられず、飲みにいき、無理にはしゃいだりするより、その気持ちにそうような行動をとった方が、例えば、気持ちにそった曲を聞きつつ、ひとりで静かに飲むとかが、身体にも自分の心にもよいそうです。■今日のおすすめ本タイトル：｢気持ちを整理すると「いいこと」がいっぱい起こる！｣著者：植西聰出版社：三笠書房 (2009/3/26)おすすめ度：３．５心理カウンセラー産業カウンセラーの著者が、今のエネルギーのツマリを取り除き、新しい流れにしていくコツを教えてくれる本。著者は、こう言っています。「この本と出会ったのは、きっと「今のままでは、よくない」と　あなたの本能が気づいたから。　心に散らばるムダな「昔の荷物」やガラクタを、全部捨てて　整理して！　気分が晴れれば、結果も明るく変わる！　プラスのエネルギーが心に溢れていれば、気分は上々。　何をしても自然にいい結果に結びつくものです」■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

September 30, 2022

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■「自分が大好き」にならなくてもいい

《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」私自身も患者を見ながら、そして自分のことを振り返る中で、ふと、教えられたことがあります。それは、「自分がきらい」を卒業しても、必ずしも「自分が大好き」にならなくてもいいということです。どうやら、「そんなことはどうでもいいことに思える」ことの方が、じっと自然でムリのない状態であるらしいということなのです。自分のまわりの人が好きになり、その人たちと愛し合い、支え合うことができ、自分自身、ワクワクした毎日や、生き甲斐のある人生を見つけられたならば、気づいたときには、「そんな自分を好きになってもいいかなあ」という感情も自然に湧いていることでしょう。出典元｢「自分がきらい」を終わりにする本｣おすすめ度３．５著者名最上悠…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………「いつも自分が好き」な方には、おそらく理解できないと思うのですが、「自分がきらい」という方は結構多くて、そのことで悩むこともあるのです。私はそのタイプです（苦笑）「なんで自分はこうなんだろう…、　こんな自分はイヤだなあ…」「自分を好きでいられる人が羨ましい…」なんてね。ただ、逆に、「よくあんなに自分好きでいられるな。　問題ありありなのに…」とか、「自意識過剰だなあ」と、不思議に思うこともあります。どっちがいいとか悪いとかではなく、最上さんの言うとおり、「そんなことはどうでもいいことに思える」方が、お互いにラクなんでしょうね～早くそうなりたいなあ（笑）■今日のおすすめ本タイトル：｢「嫌いな自分」を隠そうとしてはいけない｣著者：デビーフォード出版社：日本放送出版協会おすすめ度：４■自分を見つめ直してみたい時に読まれるといいかも■麻薬、アルコール依存症に苦しみ、その経験を生かして「自分の影と向き合うワークショップ」を主催するようになった著者が、自分の悪い面（影）とキチンと向き合ってみよう、そうすれば、「イモムシが、息をのむほど美しい蝶になる」と言っています。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

September 27, 2022

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■「好き探し」がうまくいかなくて、悩んでいる人も多い

《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」本来は、「好きか、嫌いか」「魅力を感じるか、そうでもないか？」「やりがいがあるか、つまらないか？」といった価値感で選んでこそ、人生は、充実するし、仕事にしろ、結婚にしろ、長続きするといものですよね。でも、実はこの「好き探し」がうまくいかなくて、悩んでいる人も多いようです。その結果、「これが有利だ」と教えられたものを「好きだ」と勘違いする人も多いのだとか。たとえば、「君の成績なら、医学部にきっと受かるよ。　お医者さんなら儲かるし、女性にモテるよ」と言われた優等生は、「自分は医療が好きだ」と思い込みます。けれど、医者になってみると、病院では目が回るほど忙しいし、夜勤もイヤだと言って、同じ医療の場でもできるだけラクなところを求める人が多いのが現実です。同じように、「この学校、この会社に入ったら損だ得だ」という価値判断が、将来、結果的に人生をつまらなくしている場合も少なくないのです。出典元｢「自分がきらい」を終わりにする本｣おすすめ度３．５著者名最上悠…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………最上さんは、「彼とつき合うと、生活に困ることはない」「彼とつき合うと、高級車で送り迎えしてもらえる」　などなど損得勘定で選ぶ事は、　悪いことでは決してない。　でも、それだけに縛られると、　大事な何かを見失うことがある。　だから、特に若いうちは、一見、　損に見えるような役回りでも演じよう。　そのひとつの経験が生きることが、　いつかきっとあるのだ」とも言っています。「これが有利、得だ」と思って選んだことが、結果的に、損で、実は失敗だった、なんてことはよくあります(泣)逆もまたよくあります。最終的に、何が得で損か…本当にわからないな、と思います。今は、損得より、それをして楽しいもの、気分のいいものを選んでいきたいし、逆に、自分がイヤになること、自分を責めてしまうもの、イライラすること、人が嫌いになるもの、などは避けていきたい、と思い、そうするようにしています。■今日のおすすめ本タイトル：｢「損する生き方」のススメ｣著者：石井裕之 (著), ひろさちや (著)出版社：フォレスト出版 (2009/11/27)おすすめ度：３．５≪本からの紹介文≫「損したくないって、無理していませんか?」今の世の中…・バリバリと仕事をして疲弊している人・自らを追い込んでしまっている人・何かに煮詰まってしまっている人・無駄にポジティブな風潮についていけないと感じている人…など、とても増えてきているように思えます。そんな中で、心をすり減らすことなく生きるためにはいったいどうすればいいのか?「希望を持たない」「反省しない」「心配しない」…など、など。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

September 22, 2022

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■「なんだか使いにくいな」という日常の気づきを大事にしています

《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」「なんだか使いにくいな」という日常の気づきを大事にしています。もやもやを放っておかないで、自分の感覚に忠実に。いったん立ち止まって、今まで「当たり前」と思っていた片づけ方や家事のやり方、使っている道具を見直してみます。（略）家の中のことは、自分と家族の「使いやすさ」「心地よさ」を第一優先。常識にとらわれすぎず自由な発想で、ちょっと工夫してみる、ちょっと変えてみる。そうして暮らしがちょっと快適になる（ちょっとうれしくなる）。この「ちょっと」の進歩を、いくつも積み重ねていきたいです。日々の小さなストレスや違和感は、もしかしたら心地よい暮らしにもっと近づいていけるチャンスなのかもしれません。妥協しないで見逃さないで、よりよい方法を探していけたらいいなと思います。出典元｢ためこまない暮らし日々の家しごとを新鮮に｣おすすめ度４著者名中山あいこ…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この頃、汚れが気になったときには、すぐその場できれいにし、片付いていないなと気になったら、すぐにやるようにしています。まさに、ちょっとやるという感じですね。今度やろう、とか、まとめてやろう、などと思っていると、すっかり忘れたり、なかなかやる気にならない、などということが多くなってますから（苦笑）先日、片付けのプロの話を聞いたら、「片付けるというのは、基本的に、　元あった場所に戻す作業なので、　「片付けなさい」というより、　「元にあった場所に戻しなさい」　　という方が、わかりやすいのです」と言うことでした。そのために、「ものはしまう場所が必要」とも言ってました。しまう場所がなければ、必然的に、あちこちにでてしまいますしね。そして、とにかく片付いていると、何となく気持ちがよい、心地よいと感じることが大切だそうです。■今日のおすすめ本タイトル：｢居心地のよいこころをつくる本｣著者：吉川　武彦出版社：大和書房おすすめ度：４≪本からの紹介文≫不安、イライラ、焦り、ゆううつ…不安やゆううつは、「こころの風邪」の初期症状。一生懸命やっているのに、なんだかもやもやしてしまうのは、ストレスを感じたこころがSOSを発しているからなのです…。「弱音」が吐ける「こころの居場所」をつくりながら、穏やかでしなやかなこころを育むための、シンプル・テキスト。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

September 19, 2022

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■「子供が好きなものしか作らない」？海外では？

《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」「嫌いなものは子供が食べてくれないので、　作らないようになる」あるいは、「子供が好きなものしか作らない」子供の偏食が問題になっているということをテレビで知った。子供の偏食について取材した報道関係者の質問に、何人もの母親がこう答えていた。食物アレルギーがあるなら仕方ないが、子供の偏食に母親が振り回されてどうするのか、とテレビの前で私は大いに憤慨した。（略）それでは、我が国レベルの先進諸国で育っている子供たちについてはどうか。書き始める前にアメリカ人やイギリス人、ドイツ人、ベルギー人の現地で子育てをしている親友に国際電話をかけてみた。「子供の偏食が問題になっているかしら？」という私の問いに対して、全員が同じ答えだった。各国の母親たちは口裏を合わせたかのように、こういうのだった。「子供が小さいうちは好き嫌いがあっても　だんだんなくなるものよ。ただ、　子供には家庭でも学校の給食でも、　あなたのからだにいいものを　食べてもらいたいから作っていると　いうことをわからせなくてはなりません」出典元「少しのお金で優雅に生きる方法」おすすめ度４著者名吉村葉子…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………吉村さんは、「嫌いなものは子供が食べてくれないので、　作らないようになる」といった母親は、食事の支度以前に子供を説得するのが面倒なのではないか、臭いとかまずいとか、我が子がほうれん草を嫌う理由さえ、考えようとしていないのではないか、といっています。そして、例えば、偏食を治すために、「ニンジンケーキ」を作るのなら、その時間を、子供とおしゃべるする時間に当てて、どうして食べなくてはならないのか、座っている子供に話して聞かせてほしいし、もし、ニンジンケーキを作りたければ、子供といっしょにケーキ作りをしよう、といっています。美味しくはないけれども、からだにいいものを食べるように子供に話していこう、家族で、コミュニケーションをとっていこうと。今は、子育て中のおとうさん、おかあさんは余裕がないほど忙しいしい上、スマホばかり見ている、などと聞きます。子供の方を向いて話もしないとも。子育てだけに限らず、生きていく上で大切なことは、面倒でも、相手としっかりと向き合って、コミュニケーションをとっていくことが、やはり大事なんだな、思ったしだいです。■今日のおすすめ本タイトル：｢子どもの心に届く言葉、届かない言葉｣著者：小山英樹 (著), 佐々木喜一 (監修)出版社：学習研究社 (2008/06)おすすめ度：５教育コーチで社団法人日本青少年育成協理事（出版時）の著者が、子どもの心に届き、生きる力を引き出すようなコミュニケーション方法、教育コーチングを３８教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

September 15, 2022

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■そうでない私たちには、

《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」あなたのまわりの人たちをよく眺めていただきたい。ていねいな人付き合いをしている人は、ものも大切にしているのではないか。反対にブランド品以外は粗雑に扱うような人は、人に対してもブランド志向が強い。つまり誰かと出会ったら、相手の肩書きばかりに気をとられて、肝心の人間性や言葉の真意を見極めようとしないタイプに違いない。さまざまな人たちで世の中が成り立っているのだから、ブランド人間だけを大切にする人種がいてもかまわない。お金がないといいながら、どうでもいいものをひっきりなしに買い、ちょっと使っては気に入らないから捨てることが、習慣になっている人がいてもいい。だが、そうでない私たちには、ものと人と調和ある関係なくして、ゆたかな生活は望めない。出典元｢少しのお金で優雅に生きる方法｣おすすめ度４著者名吉村葉子…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………吉村さんは、ものを大切にできない人は、人間関係も雑に違いない、と思っているそうです。そんな人ばかりではないと思いますが、自分はどうなんだろう…といろいろ考えてしまいました。確かに今は、安くものが買えるから、簡単に買い、簡単に捨ててます。必要でないものは、以前より買わなくなりましたが、以前買ったもので、ものがあふれています。こんなにため込んでいたのか、と自分でも驚くばかりです。そして、それをせっせと捨てています…ゆたかになる、ってこんなことなのかな、などと、思いながら…（苦笑）これから、資源不足もあるし、エネルギー不足にもなるのだから、今のような生活が続くはずもない。これからのために、必要な物以外は、できるだけ買わない、ためない、今残っているものをしっかり使おう、そして、今まわりにいてくれる人と、ていねいに付き合っていこう、と、決めているしだいです。■今日のおすすめ本タイトル：｢毎日をちょっぴりていねいに暮らす43のヒント｣著者：金子由紀子出版社：すばる舎 (2004/09)おすすめ度：４．５「心と身体に無理をしない簡素な暮らし」に感心を持ち、探求かつ実践している著者が、脱・雑な生活に切り替え、生活をもっと楽しむことを提案している本。そのための、アイデアやヒントを４３教えてくれます。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

September 12, 2022

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■この人の「金のためじゃねぇ」は徹底している。

《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」この人の「金のためじゃねぇ」は徹底している。まず、注文がたくさん来ることをきらう。納得できる仕事しかしたくないから、ひとりじゃ手が回らない仕事の依頼は、迷わず断るのだという。「おれは細かいところまで丁寧にやりたいの。　機械を使えば２時間でできる仕事を、　手で１００時間かけてやりたいわけさ。　その気になりゃいまの３倍は稼げるかも　しれないけど、それは、　おれの仕事じゃねぇから」（略）さらにフレデリックさんは、気に入らない客とはさっさと縁を切る。「一時期、古い武器の修理を　していたこともあった。　でも武器コレクターの多くは、　現在の武器商人なんだってわかってきた。　武器を売って稼いだクソみたいな金で　おれに仕事を頼んでくる。　そういうのはいやだから」カラカラを笑った。ブレない。頑固。かっこいい。こういう職人が世界各地にひっそりと生息してると思うと、この世は捨てたもんじゃないという気持ちが胸に満ちてくる。出典元｢パリのすてきなおじさん｣おすすめ度３著者名金井真紀 (著), 広岡裕児 (監修)…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この話をしてくれたフレデリックさんは、パリの下町でシズラーという仕事をしている方。（出版時２０１７年４７歳）シズラーとは「彫金師」のことだけど、フレデリックさんは修理専門で、名家のお宝や美術館の収蔵物を預かって、傷ついたところを補修したり、欠損した部分をゼロから修復したりして、完成時の状態に戻すのが仕事で世界中から依頼がくるそうです。国家最優秀職人章と無形文化財企業の称号を持っている腕のよいシズラーですが、「派手なことがきらい」だし、「金のためにこの仕事をしているわけじゃねえ」ということで、ひたすら技術の向上を目指しつつ、誰にも知られずにやることにしているとか。偏屈なので、貧乏で日々のお金の心配をしなくてもよくなったのは、つい５、６年前だそう。「家族がそれなりに暮らしていけるだけ　稼げばいいし、１日働いて、　気持ちよく疲労するくらいがちょうどいい」と思っているそうです。こんなふうに自分と自分の仕事をブレずに貫き通して生きているって、すごいなあ…と思いました。この本には、パリの片隅に生息しているこんなおじさんたちの話が書かれています。■今日のおすすめ本タイトル：｢自分の魅力を引きだす「生き方のルール」35｣著者：鈴木秀子出版社：三笠書房 (2001/12)おすすめ度：４．５聖心会シスターでもあり、国際文学療法学会会長でもある著者が研究してきたアクティブ・リスニング、文学療法、コミュニオン、コーチングなどから「いい人生をつくるための技術」を具体的に教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

September 10, 2022

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■最初からいちばんいい方法を考えつかなくていい。

《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」「本人が苦しい中でいろいろ考えた、　それが考えとしては、順番をつけたら　三番目か四番目だったとしても、いいねそれと。　ぼくがもうちょっといい考えを持っていたと　しても、ぼくはそれをだしちゃいけないな、　と意識してやってます」最初からいちばんいい方法を考えつかなくていい。先生の考えと違っていてもいい。「いつもいちばんいい方法がでちゃうと、　口をはさむ人がいなくなるんです。　いつも迷ったり、ちょっとずつ　うまくいかなっかったりする方が、　みんな頭を使う方向なんですよ」「いろんな意見」は、「正しい意見」よりはるかに大切だと先生は考えている。出典元｢治したくない――ひがし町診療所の日々｣おすすめ度４著者名斉藤道雄…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………ついつい「正しい意見」を言いたくなるこの頃です（苦笑）でも確かに、こちらが早く「正しい意見」らしきものを口にすると、そこで議論や意見交換はとまるな、と感じます。でも…そう感じていても…ついつい正しいと思われる意見を言いたくなります。「それは違うでしょ、変だよ」とか、「見方が偏っているよ」とか、「それはそう簡単なことじゃない、甘いな」とか頭に浮かんでくると余計に、ね。誰かの意見に耳を傾ける、ということは、自分の意見を抑える力が必要で、これは、思っている以上に体力、忍耐力、そして、自分の中の受け止める器の大きさや、自分の言動や生き方を見つめる力も必要だ、と、しみじみ感じます。残念ながら、そんな力はないようです（泣）※この本に関しては、いろいろな見方も　あるようですので、１００％鵜呑みにせずに　読むことおすすめします。■今日のおすすめ本タイトル：｢他人の意見を聞かない人｣著者：片田珠美出版社：KADOKAWA/角川マガジンズ (2015/3/6)おすすめ度：４．５≪本の紹介文分より≫他人の意見を聞かない、自己中心的な人が増えている。問題を指摘する他人の意見に耳を傾けず、同じ意見を持った者同士、仲良しグループだけで意見を交換して、それ以外の意見を受け入れようとしない傾向が増している。それはなぜか。インターネットやSNSの普及が影響しているのか。犯罪行為のウェブへの投稿や土下座騒動などは、どうしてそんなことをしてしまうのか。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

September 5, 2022

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■「明るくしていた方が病気にもいい」？

《お知らせ》 ■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」気の持ちようが大切ということになると、病人には「明るくしていること」が求められる。これは、病人の周囲の人たちにとっては、とても都合がいい。病人は、病気になって苦しんでいるわけで、どうしたって基本的に暗い。それはしかたのないことだから、周囲も責めることはできない。しかし、内心は、そうやって落ち込んでいる人がいると、うっとうしく思ったりもしている。そこに「明るくしていた方が病気にもいい」という見解を提示されれば、それは、喜んでとびつくのも無理はない。「明るくしているほうが、　病気のためにもいいんだよ」と、病人に明るくしていることを強制できる。なにしろ当人のためなのだから。そういう次第で、病人は、病気になるという悲しい出来事のまっただ中において、明るくしていることを求められる。泣きたいときに、笑顔でいることを求められる。楽しいときに泣けと言われたら、誰だって難しいはずだ。なのに、泣きたいときに笑うことはできると思っている人が多い。不思議だ。出典元｢食べることと出すこと｣おすすめ度５著者名頭木弘樹…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………また、こんな不思議も書かれています。「もちろん、つらいときにも　笑顔でいられる、立派な人もいる。　病気でも、暗く落ち込まず前向きに生きた　立派な人の感動的な本が何冊も出版されている。　お見舞いの人は、　そういう本を嬉しそうに持ってくる。　それは大半善意からで、病人を励ますつもりだし、　たしかにそういう効果もある。　しかし、立派な人の本を読めば、　立派な人になれるわけではない。　偉人の本はたくさんあるが、それを読んで、　偉人のように振る舞えている人がいるだろうか。　健康でもそうなのに、　まして、病気になっているときに、　立派になる人になるのを求められて困る。　それなのに、同じ病人なのだから、　立派な病人と同じ振る舞いができると　思っている人が多い。　これも不思議だ。　健康な人が、健康な偉人と同じ振る舞いが　できるわけではないように、病人も、　立派な病人と同じように振る舞える人はすくない。　それでも病人は、他人に面倒を　見てもらわなければならない弱い立場なので、　なるべく周囲の意向に添おうとする。（略）　だから、病院の６人部屋でも、　たいていの人は明るい。　それは、がんばって明るいのである。（略）　医師も患者の前では明るくしようとしているだろうし、　看護師さんにいたっては、それこそ　明るい天使でいることを求められるところがある。　病室というのは、医師と看護師と患者の三者ともに、　「感情労働（感情のコントロールをしなければ、　　ならない労働）に携わっている不思議な空間だ」何かこう…静かに重く、心に残ったことばでした。■今日のおすすめ本タイトル：｢性格の科学複雑で豊かな心の不思議｣著者：ナショナルジオグラフィック (編集)出版社：日経ナショナルジオグラフィック社 (2018/3/29)おすすめ度：４≪本の紹介文分より≫科学の進歩により、性格や人格は、従来考えられていたよりもはるかに複雑で素晴らしいものであることがわかってきました。本書では、心理学や精神医学における各種の研究成果を踏まえつつ、この3つのレベルにおいて性格や人格の謎を解き明かします。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

September 1, 2022

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