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「ことば探し」

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2024年08月の記事

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■遺す言葉は３つで十分

《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが　当分の間、不定期になりますが、　よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」遺す言葉は３つで十分。「ありがとう」「ごめんなさい」「また会いましょう」言葉にしなくても、心の中でそれらの言葉をきちっと持っていただきたいのです。心の中にあるものは、日常のいろいろな場面で出てくるものだからです。出典元｢「ありがとう」といって死のう｣おすすめ度４著者名髙木慶子…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この言葉は、逝くときだけでなく、日常の中でこそ使っていきたい言葉だなあと思います。何かをしてもらったら、「ありがとう」自分が悪かったと思ったら素直に「ごめんなさい」そして、「またね」「See You again」自然に使っていきたいなあ。■今日のおすすめ本タイトル／｢感動を与えて逝った12人の物語｣著者／大津秀一出版社／致知出版社 (2011/9/16)おすすめ度／４．５１０００人以上の方々の死を見届けてきた、緩和医療医、終末期医療専門家の著者が、印象に残った方々１１人について書いています。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

August 26, 2024

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■「友だちは数より多様性」が幸せに大きな影響を及ぼす。

《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが　当分の間、不定期になりますが、　よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」「友だちは数より多様性」が幸せに大きな影響を及ぼす。研究で、「さまざまなタイプの友だち」がいることが、幸福度に大きな影響を及ぼす、ということが明らかになっています。たとえば、「さまざまな年齢の友だちがいる」「さまざまな職業の友だちがいる」「さまざまな国籍の友だちがいる」といった感じです。あなたの友だちの種類はどうでしょうか。さまざまなタイプの友だちがいると、自分が知らないことを知ることができたり新しい可能性を発見する機会ができたりと刺激になります。（略）また、友だち１００人できるかな、より「友だちは選ぶべきもの」なのです。数多くの友だちつき合いよりも、幸せな気持ちになる人との親密な友人関係が私たちの人生を幸せにしてくれる…これは科学も証明しているのです。出典元｢99.9%は幸せの素人｣おすすめ度４著者名星渉 (著), 前野隆司 (著)…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………いろいろな年代の方々と話していると、なるほど、そんな生き方もありなのか…これはこうすればいいのね、などの、先人達の知恵やわざを知ることができます。逆にこれはもっとこうすればいいのじゃないか、などなどの解決案も見つかります。他の職業の方々だと、そんな方法もありなら、こちらにも活かせるね、そんなことをしているんだ、すごいな、ここで協力できるかも…なんて、仕事や行動を促す力がもらえます。他の国の方々と話すと、そっか、そんな考え方もあるのか…なんで、そんな考え方になるのぉ…などと、その国のスゴさや逆に欠点も気づいたり考えさせられることも多々あり、考え方が深まったりもして、今の自分の環境や立場を見直すキッカケにもなります。そういう多様性ある関わりによって、より自分の力が活かせていけるように私は感じています。こんなこと知れてラッキーだの今までのやり方を変えてこうしてみよう、もっと知りたい、やりたいなんて、力もわいてくるし…となると、限りある時間なので、楽しく豊かな時間を過ごせる友だちつき合いにもしなくちゃね。ブツブツ文句ばかりの友だちとの時間はもったいないものね。■今日のおすすめ本タイトル／｢「本当の自分」を見つけて武器にする　仕事も人間関係もうまくいく｣プロファイリングのメソッド著者／中村泰彦出版社／日本実業出版社 (2013/4/6)おすすめ度／４マイクロソフト、インテル、ＩＢＭなども導入している「エマジェネティックス」という手法を使って、自分の特性を見つけ武器にする方法を教えてくれる本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

August 17, 2024

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■モノにお金を使った場合の幸福感は時がたつにつれて減少する

《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが　当分の間、不定期になりますが、　よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」経験や体験にお金を使った満足感（幸福感）は、時がたつにつれて増加していく傾向があります。その一方で、モノにお金を使った場合の幸福感は時がたつにつれて減少する、こともわかっています。なぜ、幸福感が減少してしまうのか？それは、モノにお金を使うと、その後に「ストレスになる出来事」が待ち受けている場合が少なくないからです。たとえばブランドの高級バッグを買って、その時は嬉しかったとしても、街に出ると自分と同じモノを持って入る人がいてがっかり。汚してしまったり、傷つけてしまってがっかり。時間が経過すると、新作がでて自分のものが旧作となりがっかり…なんてことが起こりえるのです。（略）私たちがうれしかったこと、感動したことで思い出すのは、いつも「体験」や「経験」ばかりです。だから、体験や経験を得られることにお金を使えば、自然と私たちの人生は幸せな思い出にあふれ、そして幸せな出来事ににあふれるというわけです。出典元｢99.9%は幸せの素人｣おすすめ度４著者名星渉 (著), 前野隆司 (著)…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………確かにモノを買うと、後にそれに伴う行動がついてきます。バックを買えば、それがブランド品ではなくても、しまう場所を確保する必要があるし、便利な道具を買えば、その後で、それらを使う行動も、片付けもついてきます。放置すれば、使えないものになるしね。その時には楽しい気分でも、後々うんざり…さらには、失敗したね、どこにしまおう…なんてこともあります。その点、お金を使っての経験や体験は、良くも悪くも後々まで印象に残ったり、その後の生き方に影響を与えたり、役だったりもします。そして、こんな経験や体験をすると、幸福度が上がることもわかっているそうです。お金を使うことで、１．他の人と関わり新たな知人や友人が増えたり、　　世の中とのつながりが実感できる経験２．この先何年も楽しい気持ちで　　「くり返し語ることができる」　　思い出となる経験３．自分自身で思っている理想とする　　自分のイメージ、あるいは、　　「自分がなりたいと思っている自分像」　　につながる経験４．他のこととは簡単に比較することができない　　「めったにないチャンス」を得られる経験せっかくお金を使うなら、このような経験や体験に使いたいですね～■今日のおすすめ本タイトル／｢藤村流「感動」で売れ!「体験」で売れ!｣著者／藤村正宏出版社／インデックスコミュニケーションズ (2005/04)おすすめ度／４■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>モノにお金を使った場合の

August 15, 2024

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■眉をしかめているより笑っている時間が多いほうがよい

《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが　当分の間、不定期になりますが、　よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」みなさんも、８０歳を超える頃には顔によい皺が刻まれている…そんなふうに生きることがだいじです。そしてもっと肝心なのは、眉をしかめているより笑っている時間が長い人生にするために、若いうちから笑って過ごすようにすること。素敵な皺がある人は、年をとっても幸せに見えるでしょう。出典元｢スウェーデンの80代はありのまま現実的に老いを暮らす｣おすすめ度３著者名マルガレータ・マグヌセン…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………日本では、年齢をへて素敵な皺がある人って、あまりお目にかかれないような気もしますが、海外に行くと、とても素敵に皺が刻まれ、素敵に年をとっているな、生きているなと感じられる方によく会います。環境や人種、生き方がそのものが違うせいかもしれません。皺も素敵だな、って、感じてしまうんですよね。それに対して、日本の年配の方々は、笑顔がいいと思う方々が多いように感じます。何かこう屈託がないというか、欲がないというか、おおらかというか、自然な笑顔だなと思うような。どちらも素敵だし、どちらでもよいので、後に続く方々に、立派は無理ながら、少しでもよい影響を与えるような、そんな生き方をしていきたいです。■今日のおすすめ本タイトル／｢1000人のお年寄りに教わった30の知恵｣著者／カール・ピルマー出版社／サンマーク出版 (2013/10/22)おすすめ度／５人の一生にわたる発達と変化を研究している著者が、１０００人以上のお年寄りにインタビューや調査などをして、「実体験にもとづいた、はやりすたりのない、　本当に有意義な人生を送るきっかけとなる　ようなアドバイス」を聞き出し、整理、分類しまとめた本。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

August 12, 2024

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■世界はいつも終わりかけています。しかしそれでも、

《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが　当分の間、不定期になりますが、　よろしくお願いいたします。■自分の目標を書き込むカード、　アファメーションなどに幅広く使える　「無地のカード」好評発売中！★詳細、使い方などは→「無地のカード」世界はいつも終わりかけています。しかしそれでも、世界は存在し続けているのです。この世界が未来永劫続いていくという希望を失ってはいけませんが、ただ望んでいるだけではどうしようもありません。その頃には自分はもうこの世にいないからといって今の生活にしか目を向けず、可能性のある未来を実現するための行動を怠ってはいけないのです。哲学者のカントは言いました。ことあるごとに、何かをするたびに、自分にこう問いかけなさいと…「もしみんながこれをやったらどうなる？」このルールは効果的です。そんなふうに考えれば、何が正しくて、何がまちがっているかがよくわかるからです。わたしたち全員がその行動をとったらどうなるだろうか、と想像してみてください。わたしの年になっても遅すぎることがありません。そうすれば、世界は決して終わらないでしょう。出典元｢スウェーデンの80代はありのまま現実的に老いを暮らす｣おすすめ度３著者名マルガレータ・マグヌセン…………………………………………………………………………………………　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この本を読んでいると、すべてがそうではありませんが、「ああ、そんな考え方もありだな～」「うんうん、そうだね～」なんて思えてきます。「そうね、ま、いいかっ」も結構ありかな(笑)なんて思いつつ、フランスでのオリンピックが始まり、よく見てもないのに、結果だけに一喜一憂してしまいがちなこの頃です。それと、目に見えることや結果だけに反応して、選手や関係者、周辺の方々への誹謗中傷がやまないということを知り、怒りと悲しみも感じています。選手たちの想像を絶するプレッシャー、努力、頑張り、奮闘を勝敗だけで、はかれるものではないし、その周囲の方々のご苦労やフォローも、想像を絶すると思われます。にもかかわらず、悔しい気持ちやがっくりときた気持ちを誹謗中傷という形でぶつけることで、発散しようとしている人もいるとか…もちろんそれは、一部の人たちと思いますが。わたしたち全部そんな行動をとったら、世の中や世界がどうなっていくのか、自分がそんなことして、あるいは、何もしなくて、世の中や世界が本当によくなっていくのか、よく考えて行動したいものです。世界を終わらせないために。■今日のおすすめ本タイトル／｢本質をつかむ思考法｣著者／伊藤真出版社／KADOKAWA/中経出版 (2014/8/1)おすすめ度／４≪本からの紹介文≫物事の全体を俯瞰し、新たな視点を得る。正解のない問いに、最善の答えを出す、本質思考のすすめ。■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。　「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。　<(_ _)>

August 4, 2024

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