「ことば探し」

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今の世の中には無数の、
「しなきゃいけないこと」
があふれている。
テレビを見ても、ネットを見ても、
本屋に入っても、そこらじゅう。
「これをしないとヤバい」
というメッセージだらけだ。

なぜ、こんなに
「しなきゃいけないこと」
に追われるのだろうか？

その理由の1つは「情報が多すぎるから」だ。
メディアではいろんな人々が口々に
「幸せになるには、こういう生き方をするべきだ」
「私はこれで成功しました」
という情報を絶え間なく発信し続けている。

こうした意見の１つひとつは間違ってはいない。
それを言っている人は、それを本当に信じているのだろう。
でも聞く側としては、いろんな人がいう情報の
すべてを実践するのは無理だ。
だから、情報を自分で取捨選択しないといけないのだけれど、
あまりに情報が多すぎるので、
「どれが自分に必要なものなのか」
を判断するのがむずかしい。

その結果として、
「みんなが「これをしなきゃいけない」と
　いうのを口々に言うけれど、どれを
　信じたらいいのかわからない」
ということになってしまうのだ。


出典元 ｢しないことリスト｣
おすすめ度４．５
著者名 pha（元日本一のニート）


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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
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著者のpha（ファ）さんは、
「しなきゃいけないこと」のもう一つの理由は、
「そのほうが儲かるから」ということで、
売り手側の戦略にはまってしまっているから、
とも言っています。

人間は現状に満足すると、お金を使わなくなるので、
「このままじゃマズイんじゃないか」と
不安にさせたほうがお金を使ってくれる、
そこで、売り手は不安を煽り続け、
その結果、それがいつしか刷り込まれ、
「これをしないとダメなんじゃないか、
　これをしないと人に遅れをとってしまうのじゃないか」
などなどとなってしまい、
「しなきゃいけないこと」に追われてしまう、
というのですね。

そして、
「いわゆる「しなきゃいけないこと」の
　９９％は「本当はしなくてもいいこと」
　ではないか」と言っています。

９９％かどうかは別にして、
本当はしなくてもいいな、と思うことは、
多々あるな、私も感じます。
情報に振り回されたり、売り手に煽られたり…
まんまと術中にはまっているな、とも。

それが案外楽しかったりもするので、
悪いことばかりとも言えませんが、
「ま、無理にやらなくてもいいか」
と思うことも多くなってきました。
「しなきゃいけないこと」と思い込んでいること、
棚卸ししてみようと思っています。

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■今日のおすすめ本

タイトル／｢無理しないで賢く生きる｣
著者／モニカ・ラミレイス バスコ
出版社／三笠書房 (2000/07)
おすすめ度／４．５


著者は、多くの臨床経験から、
２通りの完璧主義者がいて、その方々は悩みを
抱える傾向があることに気づきます。その方々の考え
方や心の向きを分析し、その視点や向きを
変えることで、もっと楽に、周りの人とも
うまくやっていける解決法を教えてくれます。

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■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓
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