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カテゴリ:冷えとり
新しいヒエトロジーソックスが到着。
先日やぶれたところがかかとだったと書いたが、本屋で足つぼの本を立ち読みしていたら かかとって生殖器と痔って。 どきっとしました。 だって、ちょっと恥ずかしいけど私は痔もちなんですよー。 出産を重ねて、どんどんひどくなって。 そうなんだー。そこを毒だししてくれてたんだーとしみじみ。 それから最近、ずっと憧れてた47キロ台をキープできているのですが、 朝食を軽く、あるいは抜く生活をしているのです。 紅茶だけだったり、果物だけだったり。 時々は子供達の残したパン等食べる時もあるのですが、以前よりはかなりカロリーを抑えています。 だいたい、朝はパンでしたが、パンを食べるとバターやジャムをぬる。 あとはハムエッグなどを食べる。これがなくなるだけでもかなり摂取カロリーを抑えられていますよね。 写真の整理をしていましたが、やっぱり49キロあった時より顔のラインがほっそりしてるーと思いました。 身体も動きやすいですし、このままをキープできるよう気をつけたいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.09.08 09:04:25
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