ＡＭＡＴＥＲＡＳ

私の埼玉の友人は、本当に感性が鋭い人で、７０過ぎても病気一つなくはつらつと元気な方です。
彼女は自分の食べるものが自分の体にいいものか、悪いものかを感性で感じ取ることの出来る方なのです。

彼女の体質をアーユルベーダーで調べたら、「カファ」タイプでした。
「カファ」タイプの人は体質は水と地なので、骨格がしっかりしていて太りやすいタイプです。
彼女は朝ごはんは食べないといいます。なぜなら体が重くなるからと。。。。
実はカファタイプの人は朝ごはんを食べてはだめなんです。体が重くなって体調が悪くなります。
食べ物も重いもの、すなわち消化に悪いものとか、いかにも太りそうなものとか。。。そんなものを食べるとたちまち体がむくんで、体調が悪くなるのです。
ヨーグルトもよくありませんが、カレーもよくありませんね。

ある日、約束して彼女の家にいきましたら、
昨日カレーをたべすぎて体がむくんで調子が悪いと申します。
あぁ～、カレーは結構太りやすいものですからね。重い食材だからスパイスを沢山入れて消化をよくしてあげないとだめですよね～と私はいいました。
「そうでしょう！！私は昨日カレーを食べすぎて夜中に体がむくむくと膨らんでくるのを感じた。」と彼女はいいいました。
まぁなんていう感性の持ち主でしょうか？と私は驚きました。

でも、結果が即出る人はいいんですよ～と私。
なぜなら、排泄機能がしっかりしているという証拠。
毒素が溜まったなら、それを排出しようと言うからだの機能が働いていると言う証拠。

こわいのはそれが分からない人、だからこそまた間違った食事を平気でしてしまい、それが蓄積していくと最後は病気と言う形で現れてきます。

アーユルベーダーでは病気は毒素の蓄積によっておきると言われています。
だからこそ、便秘をしないようにすることが大事であり、たとえば皮膚に湿疹がでたら、それは毒素が排泄されているのであるから、薬で上から抑えたりしないこと。
きちんと解毒してあげることが大事です。
これを薬などで抑えてしまったら、また毒素が蓄積されるだけです。
現代人はこの過ちを繰り返していますから、最後は現代病と言われるものになってしまうのです。

体はシンプル、サインをきちんと見逃さずに適切に対処すれば病気になることはありませんね。