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2006年07月19日
カテゴリ：my blog
昨日の「伊東家の食卓」見ましたか？
 短時間でウエストをラク～に細くできる究極の裏ワザ！ なんと  そそられるタイトルなんでしょう。やりかたは簡単。 ストローを５センチくらいに切り、先を平たくつぶし、半分ふさぐようにセロハンテープを貼る。 まず大きく息を吸い込んだあと、ストローをくわえて息を強く５秒間吐く。 これを１日に３分やるだけ。 ポイントは、５秒かけて息を強く吐くこと。そして、息を吐ききる必要はないとのこと。 これならやれる。仕事中でもできる (笑) ぷよ腹をプールに行くまでになんとかするぞ！      ・・・・と缶チュウハイ飲みながら決意する高麗人参でした。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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