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2007.07.14

その食生活じゃ痩せないね。

(8)

テーマ：旦那さんについて(2446)

カテゴリ：夫

昨日、出張で東京に行ったオット

久しぶりに会った人に「太りましたね」と言われたらしい。
以前からオットのおなか周りが贅肉でだぶついてきたと思っていたが、他人もそう見えたらしい。

オットは普段、朝食を食べない。理由はすぐにトイレに行きたくなるからだそう。
その代わり、昼と夜はしっかり食べるから1日２食だけど、オットはその２食を維持すればダイエットできると思っているらしい。
単純に1食抜けば痩せると思っているらしいが、抜くなら朝と昼をしっかり食べて夜抜いた方がいいよねぇ。

でも、オットは夜はビックリするくらいよく食べる。ご飯もどんぶり２杯とか

その割には車通勤でデスクワークだから体を動かさないし、どう考えても痩せる要素ゼロ。
というか、こんな食生活で運動もしなかったら太る一方じゃないの？
ダイエットがどうのこうのと言ってる割には行動が伴ってないね

だから「オットの代わりに私が痩せてあげるから安心してよ

」と言っておきました

そんな私はというと・・・
年明けにヤバイと感じてから体重は約２ｋｇ減、体脂肪はこれが不思議で昼と夜に計ると３％くらい違う。夜の方が少ないのだ。
なんで昼と夜で違うのかよくわからないけど、とりあえずいつ計っても夜の体脂肪率にするのが今の目標ですな。
体重は少し減ったものの、見た目はまだまだなので汗をかくこの時期にもう少し頑張ろうと思います。
オットの分までね

design*yuippie

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Last updated 2007.07.15 01:41:06
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