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小銭貯金と猫の部屋

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全18件 (18件中 1-18件目)

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風邪引いちゃいました・・・

先週の半ばから喉が痛くて風邪引いたかな？と思ったら一昨日くらいから鼻水が出始めてしまいました目はかゆくないので花粉症ではないと確信。何か去年もこの時期に風邪引いた気がするな・・・夜中から今朝にかけて喉がおかしくなって朝、声がかすれてる・・・。コーヒーを飲んだら子供たちを起こせるくらいには復活したので良かった今日は週末と違って風もあまりなく暖かそうだけど？風邪が治るまではあまり出歩かないでおこう。最近、日記のネタがないんでこんなしょーもない日記になってしまいました。本日の500円　5枚。design*yuippie

2008.02.25

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ちゃんと押したつもりが・・・

やっと冬休みが終わって昨日は小中共に始業式でした学校から帰ってきた長男が持っていったはずの通知表を出してきた。もしかして印鑑押し忘れたかな？　やっぱりそうか。実は小学校の時にも1度前科があるのですぐにわかった。そして今日。また通知表を出された。印鑑は昨日押したのに押されてない。もしかして先生の欄に押しちゃったかな？と思ったけど押されてない。長男がファイルを出したので見たらそこに押されてた小学校はそのままだけど、中学校はクリアファイルに入れられてるので気付かずにその上から押してしまったらしい。いや～ん、私ってオチャメ(自分で言うな？) これが笑いのツボにハマってしまって自分の不始末ながらしばらく大笑いしちゃいました。長男はあきれた様子で「も～、おかーさんったら・・・先生も笑ってたよ」さすがにこんな失敗するの私だけだろうな。先生にもやっぱり長男の親だと思われただろうなこれからは気をつけま～す。本日の500円　４枚。design*yuippie

2008.01.08

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犬に追いかけられた～～！！

昨日、仕事中に通りかかった家で犬の散歩をさせようとしていた人がいて、犬が私に向かって吠えてた私はそのまま通り過ぎたが犬の声が遠ざかった気がしないなぁと思い、振り返ったら犬が吠えながらついてきてる～～え～～っ！？何で～～！？噛み付かれたらどうしよう(轢いたらどうしようとかは考えてなかった)ちょっと速度を落としたら戻っていったので、また速度をあげたらついてきた。また・・・今度は停止したら犬は戻っていきました。その間、飼い主のオバサンは「あらあら～」みたいな。あらあらじゃないっつーのもう！！頼むからちゃんとヒモつかんでおいてよ私がビックリして転倒でもしてたらどうしてくれんのよ(そんなヘマはしないつもりだけど) 逆に私が犬を轢いちゃったらタダでは済まなかったのか？どう考えてもヒモを離した飼い主と勝手についてきた犬が悪いよね。でも、轢いちゃったら私が悪くなっちゃうのか？どっちにしても今思えば何事もなくすんでよかった本日の500円　1枚。design*yuippie

2007.12.07

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網膜剥離ではなかったが・・・

何日か前から右目の視界の中に光る感じがして、その方を見ても光があるわけでもないし、もしかして目の病気かな？と思って検索したら網膜剥離の前兆に現れる症状と・・・えっっ網膜剥離それはすごく困る～～HPを見る限り、この状態なら初期なので手術ではなくレーザー治療で治るらしい。私にとって眼科は歯科と並ぶほど嫌いな病院なんだけど、勇気を出して？行ってきました。視力検査をして眼底検査に進む。瞳孔を開く薬を差して待つこと30分ほど。検査開始・・・うわっ、眩しい～～「まっすぐ見て。緊張しないで」と言われるけど、目をグイグイやられると怖くて緊張しちゃうよぉ～～！！「おでこをくっつけたままで」と言われるから、体に力が入っちゃうし～。早く終わってぇ～～！！結果・・・幸いにも網膜剥離はないが、眼圧がかなり高くて、緑内障の人でもこんなに高くないと言われてしまったでも、私的には高い理由の1/3は緊張のためだと思うな。あとはやはり視力も悪いし、PCに長時間向かったり、目を酷使してるから高いのはありえる。そんなわけで要注意だそうです。PCやる時間もなるべく減らして目を休ませるようにしよう。終わってからは薬の影響で、景色に白いモヤがかかったような感じで光を見ると眩しい白内障になるとこんな感じなのかな～？これじゃ車の運転は危ないわ。自転車で行ったのでノロノロ走って帰りました。夕方近くになってやっとこの状態も治ってきました。次は左目の検査。いつでもいいらしいけど、早いうちに行こうかな。またあの眼底検査をするのかと思うと気が重いけど、今回、診察を受けてとりあえずは安心したし、病気になるよりはマシと思って頑張ります。まだ光る症状はあるので気になるけど、網膜剥離ではないのは、普段飲んでるブルーベリー○イのおかげかな？毎日１粒でいいんだけど、今は怖いので２粒飲んでる。少し前からカシスも飲んでるけど、この出来事があってルテインも注文しちゃったわ月の出費が多くなったけど、もうやめられないな。これで視力も回復してくれたらいう事ないけど、それは無理よねぇ。それにしても目の検査って疲れる～。仕事の方がマシだと思った１日でした本日の500円　２枚。design*yuippie

2007.11.07

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踊りの練習はやっぱり嫌。

私の住む地域では今週末にお祭りがあります。今年も子ども会では踊りと太鼓の練習があって、私もこの前踊りの練習に行きました。といっても、私はこの踊りが嫌で嫌でたまらないのだから本当の目的は子ども会の会費を払うためで、踊りの練習はついで・・・なのです今年はお隣さんが子ども会の班長だから会費も会長に渡してもらおうと、お願いすれば練習に行かなくても済んだけど、1回くらいは出なくちゃ？と思ったので、行きました。去年は休憩時間に帰ったので30分くらいしか練習しなかったけど、今年は終わりまでちゃんといましたよ。えらい？今年の踊りは去年のと違うけど、運動不足の私にはやっぱりキタキタ～って感じ。おまけにこの踊り、一方向に回るのでめまいが～～お隣さんと「目が回るね～」なんて言いながら練習したよ。話は変わって来年、私が住む地区の今度中３になる子を持つ親から中学の母親代表という役員に1人選出されるみたいで、その推薦名簿用紙が配られた。うちの地区は人数も多いし、聞いた話によると上に兄弟がいたり、この土地に長く住んでたり、それなりの人が選ばれるらしいので、新参者の私が母親代表になることはないだろうけど、この用紙いつ集めるのかな？と思っていたら連絡網が回ってきて「次の踊りの練習の時にＨさん（地区の役員）も行くのでその時にでも集めたい」と・・・。また踊り？　用紙を渡すだけなのに踊りの練習もしなくちゃいけないのは嫌だなぁそれに私はＨさんの顔知らないから、「Ｈさんってどの人？」と聞くのも嫌だし・・・。Ｈさんに電話して「練習にいけるかわからないので」と言って家のポストに直接入れることにしました。あぁ、踊りの練習に行かなくて済んで良かったそうそう。次男の祭りの衣装揃えちゃいましたハッピと股引は長男のお下がりで、それ以外は新たに揃えたので、１万円近くもかかってしまった。長男は祭りに興味ないみたいで行かないというので揃えなかったけど、これで長男の分まで揃えちゃったら２万近く？衣装代もバカにならないわ着たら画像アップしまーすどんな祭りか知りたい人はこちら本日の500円　1枚。design*yuippie

2007.10.09

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怪しい？日焼け防止グッズ。

今日は楽天のメンテ長かったねぇ。何かトラブってたのかな？日記を書きたいのに書けないってイライラしてた人は多かったでしょう。私はまったりと釣りゲーしながら気長に？待ってましたこの前、日記を書いた後の仕事は大変でした。台風真っ只中なので風雨はすごいし仕事にもまだ慣れてないせいか、いつもより１時間も遅くなっちゃって、会社の人も心配してたみたいそのせいか、昨日は仕事がすごく楽に感じていつもどおりの時間で終われました慣れたらもっと早く終われるかな～？でも、この時期の悩みは何といっても日焼け。この仕事をするにあたって悩んだのはこれなのだ。腕は長袖のシャツと軍手でOKだけど、問題は顔。もう日に焼けてるので今さらってのもあるけど、できればこれ以上ひどくなりたくないわけで・・・。仕事用に買ったヘルメットはシールドがUV加工されてるけど、完璧に紫外線がカットされるわけでもないだろうし、日焼け止め塗って化粧しても汗かくと落ちちゃうから意味ないし・・・そうだ、顔を覆うマスクみたいなのがあればいいのだでも、そんな大きいマスクなんて売ってないよね？どうしようかな？あっ、いいこと思いついた売ってないなら作ればいいじゃん。家にハンカチがたくさんあるので試しに作ってみましたそして天気のいい日に使ってみたら何もしないよりは日差しが気にならなくていいかも「これをつければ日焼けしにくくていいでしょ」と子供たちに見せたら「怪しい」「強盗みたい」って・・・まぁ、確かに他人が見たら怪しいかもしれないけど、誰かが私の日焼けを守ってくれるわけじゃないし、私の担当区域は走るほうが多くてあまり人と会わない？区域なのでいいや。しばらく使ってみて、これ以上日焼けしないで済めばいいなdesign*yuippie

2007.09.09

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東京に行ってきました♪

昨日はバイク仲間とランチをするために東京の品川に行ってきました。トマト狩りの時ともつながりがあるけど、集まるメンバーは全然違う顔ぶれでした。新幹線に乗るのも品川も１年半ぶりだな朝、トマト狩りの発起人だったＨさんから「私もランチ行くことにしたから」のメールをもらって場所もイマイチよくわかってなかった私はよかった～と思いました（品川はホテルがたくさんあるので）Ｓ岡でＨさんと合流して無事品川プリンスホテルに到着。集まったメンバーは６人。うち２人は初めて会う人だったけど、バイクだけじゃなくて子供のこと、家庭のこと、地域のことなどいろいろな話で盛り上がりました。その中でもインパクトあったのは大学の話。大学は受験するのも通うのもお金がすごくかかるという話を聞いて、うちはこれから高校受験だけど、長男はともかく、次男が大学に行くと言いそうだからお金貯めなくちゃなぁなんて思ったり・・・自分の子供より上の年代の子供を持ってる人の話は参考になるな。もちろん同世代の子供を持つ母とも話しは合うけどランチはバイキング形式で2500円だったけど、おなかいっぱい食べたし、曇っていたとはいえ、高層階からの眺めも良かったのでまぁ、元は取れたかな？思ったより長居しちゃって家に着いたのは６時半すぎちゃいました。今回は新幹線で大盤振る舞いをしちゃったのでしばらくは節約生活になりそうです。ま、貯めるだけじゃつまんないし？と自分には言い聞かせています本日の500円　2枚。３９階からの眺めだよ～～。携帯画像なんでイマイチかも。夜ならもっとキレイだろうなぁ～真下の画像。高所恐怖症の人は要注意車が豆粒のように見えるでしょ。品川駅も小さくみえる design*yuippie

2007.07.19

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トマト狩り＆バイク復活？

昨日はバイク仲間に誘われてトマト狩りに行きました発起人のバイク仲間でトマトを作ってる人がいるらしく、毎年タダで取らせてくれるのです。私は去年は行かなかったけど一昨年も行ったので２回目です。集まったメンバーは６人。初めて会う人もいました。ハウスの中は蒸し風呂のようで、ずっといたらダイエットできそうだけど、その前に脱水症状になっちゃいそうあまり取っても食べきれないなぁと思いながらもスーパーの袋２つ分取っちゃいました。こりゃ、近所におすそ分けしないと腐っちゃうわ。しばらく食卓にトマトが並ぶことは間違いなし。ここに遊びに来てくれる人にも近かったらおすそ分けしたいくらいです。まぁ、年１回のお楽しみですな。そのあと、近くのレストランでランチしたけど、話の内容はやっぱりバイク中心でした～。誰かが「バイクってダイエットにいいんだよね～」　そーいえばそうだ。車の運転に比べると緊張感があるので体がひきしまってくるのよね。よしっ、この夏はバイクでダイエットだ～～(ホントか？)その前にあまり乗ってなくて動かないバイクを動くようにしなくては。今度の土日で何とか復活させたいな～。design*yuippie

2007.07.05

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５本指ソックスっていいね～♪

前から気になってた５本指ソックスを買ってはいてみましたはいた時は穴の開いた靴下をはいたような違和感を感じたが、１番いいと感じたのが足の指同士がくっつかないので、長時間はいていても蒸れないし、脱いだときに指が自由に動く開放感がたまらなくいいこの時期に足の指が蒸れないのって素晴らしいよ昨日も午後ずっとはいてたけど脱いだときに蒸れてないので感動しちゃったりしてオットはこういうのは好きじゃないと言うし、子供たちに見せたら「気持ち悪い～」と家族には不評だけど、下に落ちてるものも足でつかめるし便利なのよ。え？行儀悪い？オホホホ、失礼家にいたら裸足でもいいけど、仕事中は靴履いたままなんで、夏場の必需品になりそうです。足が蒸れて困るという人は試してみるといいかも。○虫の人にもおすすめかもねdesign*yuippie

2007.06.19

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荒らしとのチャットも面白い！？

前回は長男のIDで『わくわくフィッシング』をやってたときの話を書いたけど、この前、自分のでやってたときも1対1のチャットを申し込まれて、初めてだったから「えっ！？」と思ったけど、とりあえずしてみた。相手は高校生らしかった。年を聞かれたので子供がいると答えたら「お母さんがこんなことしてていいんですか？」だって。ほっとけよ世の中にはゲーム好きのお母さんだっているのよ。この子の母はゲームなどしないんだろうね、たぶん？その高校生は同世代の女の子を探してたみたいで？チャット終了しました。ここのHNと違ってかわいい名前？にしてるから、オバサンでガッカリしたかもね他にもチャット申し込まれたことあるけど、バトル中(釣り中)だと、勝手にチャットを断るみたいで、私とチャットできずにあきらめた？人もいました。あとは水槽の中身が見れるので「カワウソはどこで釣れるんですか？」とか質問されたり。川で釣れますよそーいえば、思い出した長男のIDで入ってたとき、オープンのスペースで「しねしねしね。○○(人の名前）しね」とか書いてる荒らしがいて、なんだコイツは・・・と思っていたら、チャット申し込んできた。この荒らしは手当たりしだいに申し込んで断られてるんだろうな～？と思ったので、ためしにしてみた。長男のIDなのにいいのか？　まぁ、嫌ならすぐに終了すればいいか。そしたらまた「しねしねしねしね、○○(長男の名前)しね」と書いてきた。この人よっぽど他人に死んでもらいたいのね。でも、私はまだ死にたくないなぁと思いながらも「もう死んでいるから」と手が勝手に書いてしまったそのあと、荒らしは「ウザイ」とかいろいろ書いてきたけど、そのたびに「いや、もう死んでいるから」と返事してたので、向こうが勝手に終了しちゃった。なんか面白かったな～知らない人とのチャットはあまり好きじゃないけど、わくわくフィッシングのチャットはなんかアッサリしていて気楽かも。私と一緒に釣りしたい人は申し出てね。希望があればID教えますわ本日の500円　１枚。design*yuippie

2007.05.20

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縄跳びで得たもの♪

それはズバリ持久力です体脂肪も平均２％減だけど、これは縄跳び以外に食事などにも気をつけているからだと思う。体重はあまり変わらなくてかなりイマイチだけど、おなか回りの肉は少し減ったような気もしたり・・・？私が縄跳びを続けていられる理由はやっぱり持久力がついたことかな。うちはマンションの３階だけど、階段上るのも前に比べると息切れすることも少なくなったし、何よりも回数が跳べるようになったこと。これが目に見える結果でしょう短時間でも縄跳び続けてて良かったな。でも、回数跳べるようになって新たな問題が・・・。それは足に負担がかかること前は足に負担がかかる前に疲れてやめちゃうから気づかなかったけど、回数跳べるようになったら足がついてかない。これはズバリ、体重を減らさなくてはいけないようですなので、これからの課題はたくさん跳んでも足が耐えられるくらいに体重を減らすこと。それと体脂肪が減ったとはいえ、人様に公開できる数値にはまだまだほど遠いのでこれも減らすこと（減っても公開はしないけど）昨日の夜、オットが自分のおなかを見ながら「内臓脂肪を減らす薬買おうかな」そうだね。オットも少しは自分の体型を考えたほうがいいかもねでも、薬を飲んでも、食べすぎと運動不足の生活習慣を変えなければ効果ないんじゃないの？オットには「もし、薬を飲んで効果があったら私も飲むよ。でも、その前に車通勤を自転車に変えて少しは動いたほうがいいんじゃないの？」と、言っておきました私は自分のためにこれからも縄跳びは続けていこうっと本日の500円　１枚。design*yuippie

2007.05.09

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ガッカリのあとにプチハッピー？

今回、ボスジャンに応募しようと思って、シール目当てでBOSSの缶コーヒーを買ったら、シールがついてないっ！！半分はこのシールが目当てだったからガッカリよ～ん自販機だと誰かに文句言えるわけじゃないし、次からはコンビニでシール付きを確認してから買おうっとそして昨日、仕事中に最初のコンビニでシールが付いてるのを確認して１つGET(定価で)それから、次男の友達ママが働いてるコンビニでチェックしたら、値引きセールしてるのがあって105円、ファ○マカードで95円になるってのを見つけて、これは買いだっ！！自販機で買うより安いし、シールも確認できるから、しばらくはここで買おう。レジで友達ママに「自販機で買ったらシールがついてなくて～」と話したら、「空き缶についてるかもしれないから見てくるわ」とゴミ箱ガサガサ・・・「4つあったよ。どうせゴミになっちゃうからあげる」うわ～、うれしい～♪最近、銀のエンゼルにも見放されてるし、自販機のはシールついてなかったし、友達ママに言ってよかった。プチハッピーってヤツ？これでボスジャンが当たればうれしいけど、これは難しいかもね。当たったところでメンズ仕様っぽいから私は着るかわからないし。でも子供たちが大きくなったら着れるからムダにはならないはず？シール1枚につき、復刻３缶セットが当たるゲームもできるので、それは子供たちにやらせよう。どうせ缶コーヒー買うならキャンペーンしてる時がいいから、しばらくはBOSS買うでしょう。２缶買ったけど、家に帰ったら次男に見つかって1つ飲まれちゃいましたしばらくはこれにお金使いそう。でも、あまり缶コーヒーばかり飲んでるとカロリー取りすぎちゃいそうだから、ほどほどにしといた方がいいかな？本日の500円　２枚。design*yuippie

2007.04.13

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キャーキャー騒げてうらやましい♪

春の選抜高校野球で私の住む県の高校が優勝しました今はそれほど高校野球に興味がないので、その日、会社に行ったら騒がしくて何だろう？と思ったら決勝戦してて、１点入ったらみんなキャーキャー騒ぎまくる私と同じくらいのオバサンたちが女子高生のようにキャーァァアって・・・。年甲斐もなく、あんなに騒げてうらやましい。いやぁ、青春だなぁ？？私はクールなんで騒げないんデスヨ・・・・・いや、クールって事はないけど、性格的に騒げないタイプなのよね。皆さんは騒げるタイプですかそれに私は今の居住地に思い入れがあるわけでもないので、どこが勝っても関係ないから、騒ぎようがないわけで。プロ野球みたいに優勝セールでもしてくれるんなら、応援しちゃうかもしれないけど高校野球じゃそれはないでしょ？たぶんずっと同じ地域に住んでいて、その地域に思い入れがあってもキャーキャー騒ぐことはできないなぁ。やっぱり私は冷めている本日の500円　３枚。design*yuippie

2007.04.06

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手を怪我しちゃったよぅ～！！

昨日、洗い物をしてる時にスライサーで指を切ってしまった切るのはキャベツだけでいいのにねぇ・・・。血がなかなか止まらなくて、こりゃ思ったより深いかもガーゼでグルグル巻きにして一晩様子を見よう。そして今日・・・ガーゼを取るのが怖い自分で処置するのは不安なので、そのまま何もせずに朝イチで病院に行くことにした私の手を見て看護師さん「問診票書けますか？」「たぶん・・・」　書いてもらっちゃいました１時間以上待たされて(図書館で借りてた本を持っていって良かった)診察してもらったら、「そんなひどくはないね」えぇ～？ガーゼ取ったら血が出てくるのに先生から見たらそんなにひどくないのか？消毒してもらって包帯グルグル巻きにしてもらい「水に濡らさないようにして、明日も消毒に来てくださいね」大怪我に見える図いや～、右手なので何をするにも不便なんだけど、今１番不便なのは洗い物よ。我が家は原始的に手洗いだからね。ビニール手袋すると汚れが落ちてるのかよくわかんないし今日は次男に少し洗い物をやらせたけど、汚れが落ちてんだかわからない。何だか自分でやった方が早い気もするけど、春休みだし子供たちにもやらせようっと。仕事は休むほどではないので、これから行って来ます。この手を見たらみんな「どうしたの～～！？」って騒ぐだろうな。大げさに騒がれたくないな～本日の500円　３枚。design*yuippie

2007.03.22

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名前の漢字が簡単で不満だった。

今日は私の名前ネタをひとつ・・・。私は自分の名前があまり好きではない。理由はとりあえずおいといて・・・。子供の時は今とは別の理由で名前に不満がありました。それは、自分の名前がすべて小学２年生までに習う漢字で済んでしまうから。小学校の高学年くらいにならないと習わない漢字が名前についてる人がうらやましくて、私の名前も難しい漢字なら良かったなぁと、よく思ったものです。そして、大人になった今は、簡単な字の方がいいと思っています私は旧姓が簡単だったから、結婚して姓が変わってから、名前書くのがめんどくさい。苗字書くだけで疲れるしぃ～～（笑）　だからサインで済むものはカタカナで書いたりしてます苗字が角ばってるから、子供の名前は簡単に・・・と思ったけど、長男の名前は微妙かな～？次男の名前は簡単だけど、それとは別に自分の名前に不満があるようです。「自分で自分の名前をつけたかった」とか言ってるけど、そりゃムリでしょ（笑）今は難しい漢字でなくて良かったと思うけど、他人から見たら芸名みたいな、いい名前らしいので、実像とのギャップが大きすぎて名乗りたくないです名乗ると10人中８人までは「え～っ？」と言うから困ったもんだ？今は平凡な名前がうらやましいかな本日の500円　２枚。design*yuippie

2007.02.23

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あごに頭突きは痛かった～～(>_<)

今日は風が強いがそれほど寒くなく天気も良かったので普段引きこもりがちな子供たちを連れて公園にいきました。私はもちろんマイブームの縄跳び持参です次男がうんていや鉄棒をやりたいというので、私はその近くで縄跳びをすることにしました。さすがに縄跳びしてる人はいないが、公園だから何でもアリ？１人で適当に跳んでたら次男が来て向かい合って２人で跳ぶことにした。うん、なかなか跳べてるじゃんそしたら次男が「くっついて跳ぼう」　ここで気付かなかった私はバカでした。次男の頭が私のあごに大ヒット！！・・・・・・あぅぅぅぅ、そんなバカな・・・・撃沈～～いやぁ、マジで涙ちょちょ切れました次男はうずくまってる私のそばに来て心配そうにしている。「おかーさんは雪遊びに行けないかも」　次男ますます心配顔になるしばらく車で休むことにしたが、口を開けると痛いあごに頭突きは大昔に経験あるから病院に行かなくてもたぶん治る。大丈夫、大丈夫なはず。と思いながらも痛いよーーんシートを倒しても逆に痛いだけだし、せっかく天気もいいのにこのまま帰るのはもったいない。子供たちを遊ばせることにして、私はそれをボーッと見てた。そのうち、痛みも少し引いてきたので、座ってるのもつまんないし縄跳びをやることにした（平気なのか！？）跳んでもあごには響かないみたいなので良かった。こんなんでせっかく始めた縄跳びやめたくないもんね今は口を開けたり、動かしたりすると痛いけど、雪遊びまでには治ってるでしょう。思ったよりダメージが少なくて良かったよ。腕の方は今日の朝には治っていましたやっぱり寝違えたみたいです。病院に行く前に治って良かった雪遊びが終わるまでは無理をしないようにしたいと思います。本日の500円　２枚。design*yuippie

2007.02.12

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寝違えて腕が痛くなることってある？

朝、起きたら右腕の二の腕あたりが痛いなんか筋を違えた感じ。もしかして寝違えた？首を寝違えて痛くするのはたまにあるけど、腕は初めてよ。オットに言ったら「年のせいだな。寝違えたんじゃないのか？」　「おとーさんにだけは言われたくないよ」オットはかなり前から私と同じような場所の筋を痛めたらしくて、湿布を貼ってる。「病院に行けば？」と言っても「めんどくさい」って行かないのよね。ま、オットの腕だから別にいいけどさ。そんなヤツに年だの言われたくないわ私は来週、雪遊びもあるし、このまま痛いようなら病院に行こうかな夜、縄跳びをしたときには平気だったから、やっぱり寝違えたのかな？腕を上げ下げするたびに痛いのは不便だから早く治ってほしいな。今はあまり無理しないようにしようと思います。design*yuippie

2007.02.10

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縄跳び効果出てるかも・・・？

最近の私のマイブームは縄跳び。きっかけは体重、体脂肪の急激な増加と気に入ってたジーンズが入らなくなっていたこと。こりゃ、まずい！！なんとしてでもお気に入りのジーンズがはけるくらいにまでは痩せなくては（いや、元に戻すだけなのだが・・・) 縄跳びだけで痩せようとは思ってないが、運動不足と体力のなさを改善するためには体を動かさなくてはいけない。そんなわけで、まずは手軽に出来る縄跳びを取り入れることにした。昼間は人に見られるのが恥ずかしいので、夜にやることにした縄跳び関連のHPには、いきなりたくさん跳ぶと筋肉痛や膝を痛めたりすると書いてあったのでまずは軽めに・・・。軽いどころか30回くらい跳んだだけで息が切れる・・・うわ～、かなり体力衰えてるかも・・・掲示板には「20～30分は跳んでます」「500～1000回は跳んでます」とかいっぱい書いてあるけど、ウソデショ～～！？今の調子では１分ももたないんですけど・・・。翌日、膝の裏あたりが軽い筋肉痛になりました。それから飽きないためにiPodで音楽を聴きながら、駆け足跳びなどを取り入れて、無理をせず疲れたらやめることにして数日続けて、子供がいれば昼間跳ぶのも恥ずかしくないので、昨日の夕方、次男を誘って跳ぶことにした。次男は「どっちが長く跳ぶか競争ね」子供はすぐ競争したがる私は競争は好きではないが、次男に勝てるとは思えないから、まぁいいか。先に引っかかったのは次男。「おかーさん、よく跳んでるね」　そーいえば続いてる。始めた頃にくらべると息切れも少ないし飛び始めてまだ1週間経ってないんだけど、毎日跳んでるから跳んだあともすごく息が切れるってことないし、少しは跳べるようになったのか？こりゃ、いいわこれからも続けようっとちなみに、昨日は次男がいたから二重跳び、駆け足跳び、あや跳びなどいつもより多くやったわりにはちょっと足がだるいくらいでひどい筋肉痛にはなってないです。今のところ、体重は500～１kgの増減を行ったり来たり。体脂肪は３％くらい減ったが、私の中では減ったうちに入らないので、体重減少は長期戦で行きます。まずは体力をつける。そして気付いたら体がひきしまっている。というのが理想だなぁ。マイペースで続けるぞ～～！！本日の500円　５枚。design*yuippie

2007.02.04

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