|
|
|
2014年04月09日
カテゴリ：四十路のダイエット＆美活＆ジム活
大好きなハワイでビキニを着るぞぉ～～～♪ あの日に帰りたぁぁ～～い♪...（ -_-）遠い目 神のお告げにより、去年から本気でダイエットに取り組んできました。  約1年で体重はマイナス13kg、週6～7日のジム通いで、 30％以上あった体脂肪率も今や19％～21％の間になり、体が軽い軽い┗(｀・∀´・)┛ 体重計に乗るのが毎朝の楽しみになりました。  しかーし！2ヶ月ぶりに会った友人から『ねぇ。。。顔ヤバイよ～、すっごい老けた』とか、 私の知らないところで『ゲッソリこけて何か悪い病気なんじゃない？』と。噂され、 大丈夫か？と心配されることしばしば。 本人は至って健康（たぶん）なんだけどね・・・。 言われてみれば、確かに、 顔も裸体も貧相でシワシワに(￣▽￣;) この歳のダイエット。。色んな意味で大変だわぁ～。  ハリよ～～カムバック♪ 
これとこれポチしてみた。 効果あると良いな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ぼ～ん きゅっ きゅっ♪ (´-ω-`) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[四十路のダイエット＆美活＆ジム活] カテゴリの最新記事
|
