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2005.11.10
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カテゴリ:ひとりごと
ダイエットの効果もなく
お腹は、ぷよぷよのまま

息子に『パパのお腹はおでぶちゃん』と
言われて以来滅入っています。


いよいよ、ダイエットに加えて
本格的にぷよぷよお腹対策をはじめようと
思い立ちました。


このどれかで、やってみます。

毎日、ダイエット日記つけます。
さまざまなトレーニングをしっかりサポート。【アルインコ】シットアップベンチA FA100A
これで、腹筋を鍛えます。

2種類のチューブでレベルに合わせて基本のエクササイズができる【ピラティスチューブ】
千葉真一もご用達のゴムチューブも良さそう。

アルインコ エクササイズホイール【税込】 EX-029(アルインコ) [EX029アルインコ]
これも昔はやった。安いので、上腕と胸に効くかも。

とりあえず、やってみよう。





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最終更新日  2005.11.10 09:51:30
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