|
|
|
2010年08月27日
カテゴリ：美容・ダイエット
ブログでは毎日食べ歩いて見えますが、、、実は私は引篭もり型なの  こ～暑いと余計だよね。 食欲ないから、朝は飲み物だけか果物、お昼はお外へ出る時は食べたいもの食べてるけど、夜は野菜中心でご飯は小さな茶碗で１杯と決めてるの。 しかも最近はお外で食べても半分くらい残しちゃったりして…  なのに～～～！！！！  減ってると思いきや、なんと、体重も体脂肪も増えてるぅ～～～  生まれてこの方一番の増殖！？ ここ一週間のスピードと言ったら半端じゃない…  なぁ～んで～～～！ …思えば、歯医者さんと週末だけしか家から出てなかった。 やっぱり運動量、活動量の問題だよね。 間違いなく運動不足！ この前本屋で見つけたコレ… 私にできるんだろうか？
「続ける」…が苦手な３日坊主も出来ない私。 やっぱ無理かなぁ～～～。 不整脈あるからキツイ運動はできないし、老人でもできるような優しい運動あるかしら？ ヨガかなぁ～～～。 身体めちゃめちゃ固いんだけど…
ズボラな私は、、、こっちかな？
ん～～～ちょいとお高いわね…  本当にスマートになれれば…結果が出れば安いんだろうけど…。 やっぱ一度ついたお肉は落とすの大変だね。 怖いわーーー次の大台が近づいてきてるのよ。 このままではいかん。 さーーー今から歯医者さん。 ついでに銀ブラしてエネルギー消耗してきますっ！！ いってきま～す♪  グルメブログランキングに参加しています♪ 行ってみたいな、美味しそうだなぁ～って思って下さった方は ポチッと応援よろしくお願いしま～す！！   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[美容・ダイエット] カテゴリの最新記事
|
|
kuba@
