腹筋とくびれ

左右バランス100%記念。

眠れぬ夜が続くので自棄になって深夜wii。

久しぶりすぎてウィーボに入れたエネループが空になっていた。
仕方ないのでマラソンという名の足踏みを15分やる。
この程度で汗が出て、太ももがぴくぴくした。

翌日ウィーボードだけ使ってエコ踏み台昇降。
「たいせつなこと」「蕾」など邦楽のレゲエカバーを聴きながらやる。

3曲聴いたら筋肉痛になった。

しかしほんとに眠くならないな。