腹筋とくびれ

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  たこ焼きスマイルビューティー　…顔筋トレーニング

  たこ焼きを育てよう。----------------------あたくしには難易度高すぎてさっぱりだったバレエウォーキングダイエット。あの本を見ていて気付いたことがあったの。バレリーナの先生の口元が絶えず引き締まっていたこと。先生の桃のような頬は絶えず重力に逆らってえくぼを浮べているわ。バレリーナは全身を絶えず引き上げると聞くけれど、顔も例外ではないのね。絶えず口元を引き締めて顔筋を鍛えれば桃のほっぺが手に入るんじゃないかしら？ということで去年の5月から暇さえあれば口角を上げていたのよ。それで確かに顔の筋肉は柔軟でつよくなったように思うわ。　*キャップと縁の深い人の検証画像はご主人の反対で公開終了でも半年ほどして気付いたのだけれど、上げるべきなのは口角じゃない。笑顔は口角上がるけど口角を上げたって笑顔にはならない。確認するとバレエウォーキングのバレリーナさんも笑顔じゃないのよね。ということで口角上げてもスマイルビューティーにはなれないわ。顔筋トレーニング的にもスマイルビューティー的にも上げるべきはたこ焼き。頬の上の鼻の両脇の、人差し指と親指できゅっとつかむとたこ焼きになるところ。ここを上げないといくら口角を上げても顔全体が上がらないの。口角を上げても笑顔にはならないけれど、ここを上げると必ず笑顔になる。ちっともぜんぜんまったく笑っていなくても蒼井優テイストの笑顔になる。たこ焼き焼くと意外に顔が疲れるからかなりトレーニングになるわよ。鍛えればヒアルロン酸も整形手術もなしでぷっくりほっぺに。フォトジェニックにもなれるし笑顔に自信がついて毎日がハッピーに。PCに向かいながら、お風呂で、お布団の中で、どこでも焼けるたこ焼き。人前でも口を閉じて焼いていれば微笑んでいるように見えてすてき。これなら顔体操中うっかり誰かに見られてブルーになるようなこともないわね。関連日記　レオタードに憧れて…形から入るバレエウォーキングダイエット　バレエウォーキングダイエットvsワニバレエ　電車で美顔体操【合計2万円以上で送料無料!!】 顔筋トレーニング ハッピースマイルトレーナー　たこ焼き作るとこういうフェイストレーナーを使ったような効果がある。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月20日

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  電子レンジで1分チョコシフォンケーキ

  お茶を淹れるお湯を沸かしている間にふわふわの出来上がり----------------------片手で携帯動画撮るのが難しかった。量は二人分ってところかしら？1. 小麦粉、ココア、砂糖各大さじ1　ベーキングパウダー小さじ1　材料をジップロックコンテナに入れて、熱心に振る　　※ふわふわ好きはベーキングパウダー小さじ2　　　砂糖は好みで増やしてもOK。　　　ココアを抹茶にすると抹茶ケーキ--2. 1の粉類に油大さじ1、卵1個を入れてよく混ぜる　　*油と卵はあらかじめ混ぜておいてもOK　　　2～3回に分けて混ぜると気泡も出来にくいはず--3. 混ざったら電子レンジ600wで1分加熱　 竹串をさしてみて生煮えじゃないか確かめる　 蓋をしたままひっくり返して1分蒸らす卵とベーキングパウダー以外を全部倍にするとしっとりめの大きなケーキになるの。加熱時間も倍にして種を増やしたらジップロックコンテナは深めがいいわね。個人的には電子レンジでこれ以上大きなサイズはあまりおすすめできないわね。ホットケーキミックスでも出来るみたい。でもベーキングパウダーは一缶あると何かと便利よ。動画、ちゃんと見られたかしら？電子レンジカップケーキメーカー　レシピ付き脚のついた容器の代わりに割り箸で下駄を履かせてもいいのよ。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月19日

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  美女とお小水　…むくみに人参烏龍茶

  お水飲んだだけで太っちゃう、とか嘘言うなって思っててごめんなさい。----------------------2BR体操をはじめて私はどことなく綺麗になりました。久々にあったお友達からも“顔が違う！”と驚かれるほど美しくなった私。ええ、美しくなったとは言われませんでしたけれどもね。山本浩未さんの化粧ってすごいですね、って言われたんですけれどね。でも、よくよく確認しましたがすっぴんでもやはり以前とは違うのです。動画や画像で以前とどこが違うのかよくよく比較してみたところ、ここが違う。・左右差が少ない・背筋が伸びている（背が伸びたのかと思っていた）・O脚気味な脚がまっすぐに・顔のむくみがとれている瞳にかぶさっていたまぶたがすっきりして、奥二重からすっきり二重に。お医者さまから、腎臓が悪いがむくみはないのでまだ大丈夫、と言われてきました。違いました。痩せていたせいでむくみに気付かなかったのです。不思議なものでいくら痩せていてもむくみでふっくら、はやはり美しくないのです。人は本当に病的なものを美しいと思わないように出来ているのではないでしょうか。病人メイクするビジュアル系の人も素顔が病的だとしゃれになりませんものね。さて、腎臓の処理が重い私は慢性的に便秘ならぬ尿秘体質です。お紅茶くらいではトイレに行きたいと思わないのです。や、違う。行きたくなるけど、25ccほどしか出ないのです。これでお水を流すのは環境破壊じゃないかと気になるくらいです。腹がパンパンだぜ、状態でも常時砂時計が出ているのです。ですから急な尿検査はちょっと困る。よく眠った日は腎臓も余裕がありますが、疲れているとてきめん出荷が遅れます。お小水が小川のようにさらさらと流れた日とそうでない日を比較すると、体重が1.5kg違いました。お水の重さは500mlペットボトルは500g。2本で1kg。水太りは、あるね。というか、自分が水太り体質だって知らなかったよ。水を飲んでも太る、という方、むくみを疑ってみてはいかがでしょう。処理能力を高めるには何より休息、睡眠、これがたいせつ。しかしいくら休んでもお腹ぽっこり、ということもままあります。お紅茶くらいでは歯が立たない慢性尿秘の私はもっぱら人参烏龍茶が頼りです。メモリを64kbから2GBに増設したくらい処理が軽くなります。関連日記　人参烏龍業務用大人買い決行　ストレッチの人生訓　…高橋順子の2BR体操で体の「ゆがみ」をなおす！業務用　人参烏龍（レンシェンウーロン）　500gもちろん経済的な業務用を買う。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月19日

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  やきもちブログの法則

  個人的なブログジンクス。----------------------タイ古式マッサージでいつもと違う方にあたってから体が痛むわ。それでここ数日自分でストレッチが出来なかったの。だからお料理もお洗濯もお掃除もできなくて、お家がすっきりしなくって。ええとそれから、ヘアスタイルが決まらなくて、勉強が進まないでしょ。なるべく明るい話をしたいと思うのだけれど、これまで元気になった、と書くと体調を崩す仕事を始めた、と書くと辞めることになる家事が順調、と書くと調子を崩すということが続いているので臆病になってしまうわ。楽天さまが焼もちを焼いているのだと思うの。でも、しょっちゅう夫と不仲、って書いていたから今があるのかもしれないわね。ああ、これも書いてしまったらどうなるかわからないけれど。それにしても困ったわ。ベッドのリネンを取り替えてベッドマットの向きを変えることができなくて。お弁当が作れない、お肌のお手入れもうまくいかない、家計簿がつけられない。あと外出と運動が出来ないし着物を着る回数が少なくて手紙のお返事が来ない。お友だちと会う機会がない、夫の体調が悪くて出費が嵩んで収入が乏しい。今日はこんなところでいいかしら？それからもちろんお茶も怖いわ。まんじゅうこわい"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月18日

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  お嬢様の人間ドッグ　…お嬢さまことば速修講座：加藤ゑみ子

  普段はファミ通女神の四の地固めがベース。----------------------今日は年に一度の人間ドッグ。朝食抜き、検査着一枚で半日痛い検査、恥ずかしい検査を受けまくる日。冷たい視線と冷たい鉗子で人としての尊厳を試される日。でも今年のあたくしは去年までとは違う。今年はお嬢様のお世話に奔走するマミーはやめてお嬢様になるって決心したの。今日一日、このご本の通りにやるわ。お嬢さまことば速修講座 新装版*サポセン対応を日常生活で勇気を持って徹底すればかなり近い。*難しいのは言葉の選び方より勇気と笑顔と開き直り。「357番でお待ちの方、いらっしゃいますか」「わたくしです」一人称はわたくし「こちらにどうぞ」「よろしくお願い申し上げます」言葉は最後まで、語尾ははっきり丁寧に話す。「これまで採血で気分が悪くなったことはありますか？」「…。」答えに迷ったら爽やかな笑顔で3秒沈黙。「だ、大丈夫ですか？ 倒れたりされたことは？！」「…いいえ、採血で倒れたことはございません」すぐさま別室に連れて行かれて、細い針を使ってベッドで採血されたわ。「しばらく横になって、落ち着いたら席にお戻りくださいね」「かしこまりました、ありがとうぞんじます」ありがとうございました、ではなく、ありがとうぞんじます、という。「はい、一気にぐーっと飲んでげっぷは我慢してくださいね。大丈夫ですか？」「…。」返事に詰まったときも爽やかな笑顔で三秒沈黙。「あれ、大丈夫ですか？！ちょっと待ってください、いまお水を…！」「…恐れ入ります」無言で微笑んだだけで検査技師さん大慌て。なんだか今日はとっても大事にしていただいて驚いちゃったわ。いつもは具合が悪くてもなかなか信じていただけないのにたいへんな威力ね。即レス即答が身上で生きてきたけれど、生き方を見直すチャンスかもしれない。あの、みなさんあたくしのおつむを心配されているのじゃないといいのだけれど。関連日記　お嬢さまとメイドの人間ドック初体験と大発見　てよだわ言葉…スパタ斉藤仕込みのあたくしの言葉遣いはこれね。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月17日

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  とにかく生きている犬は死んだライオンよりましである

  去年末からやっと人生の続きが始まった感じ。----------------------毎朝書くことがないな、って思うわけ。でもブログの日記画面を開いて、テンプレをコピーして貼るのね。そして何か書くのよ。何か。お弁当はね、これじゃだめだと思っていたの。あたくしの思うお弁当って、蓋を開けた瞬間にわっ、て感激するようなお弁当なの。だから詰めただけのお弁当の自己評価はとても低かったのね。でも、とにかく詰めることにしたのよ。お昼に飢えをしのげるものを、とにかく詰めればいい、ってことにしたのtomomiさんのいうところの“人並みを諦めた”わけ。　　※2009/02/09 (月) “そっと、手放す…”より朝ごはんは体に悪くないものを少しでも食べればいい。ブログは公序良俗に反さないことを書けばいい。とにかく詰めて、とにかく作って、とにかく書く。とにかく体操して、とにかく洗って、とにかくお化粧する。とにかく離婚しない。それで質が下がることもあるわ。でも全体的に生活はよくなるように感じるの。このあいだ絵の具と紙を出したけど何も描けなかったの。白い紙をとりとめなく筆でなぞっていたら二時間経ってしまったわ。でも、とにかくかけばいいんじゃないかしら。絵もお手紙も日記も。そうしてとにかく今日も生きていけばいいと思うわ。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月16日

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  ビキニラインを線香で処理する

  悩殺スイムウェアのお嬢さんはこんな秘密を共有していたなんて。----------------------泳ぎたいと思いながらもうずっと水着を着ていないのよね。新調した水着のビキニラインのカットが思ったより深くて気になってしまうの。アンダーヘアっていうか、ビキニラインの無駄毛っていうかいわゆる 陰 毛が。　※楽天は"陰 毛"は公序良俗に反するわいせつな言葉だって更新させてくれないの。新しい水着を買わないと泳ぎにいけないのかしら。あれって鋏や剃刀で整えると下着の下でちくちくして痒くなるのよね。だから玄人さんは櫛で整えてお線香で焼くんですって。焼くと先端が丸くなって下着に突き刺さらないのね。専用のヒートカッターもあるみたい。そこでお灸ライフのために用意したお線香で焼いてみたわ。コームですくって片手で先端をつまんで、お線香を当てて焼き切るの。意外と楽しい。こんなにすいすい思い通りに整えていけるのね。100円均一のお線香一本でまた水着が着られそうよ。処理した後はやっぱり数日チクチクするわ。ただ鋏や剃刀に比べると軽い感じ。でもお腹周りはともかく下へすすむにつれてかなり微妙なポーズに。いわゆるビキニラインのVゾーンはいいんだけどIゾーン、Oゾーンの処理ね。ポーズを選ばなければたいして難しくないけれど、まあ100年の恋も冷めるレベル。カーテンを閉めて部屋には厳重に鍵をかけておくことをおすすめするわ。叶姉妹は貸切りプールで全裸スイミングだから水着の心配はなさそう。ムダ毛（アンダーヘア）の処理をもっと簡単に出来ないかな？とお悩みの方にお薦め！シルキーケア"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月15日

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  春の小川と痛ましい落し物

  あれってどんなに高級でも資産価値がないそうよ。----------------------春の嵐が雨雲でキスの雨をふらせて通り過ぎた朝。今朝は二人で近くの川沿いを歩いてカフェでモーニングを頂いたの。道行く人と朝の挨拶を交わしながらゆっくり散歩道へ。さえずる小鳥たち、咲き誇る梅、春一番できれいになった青空。準備中のパン屋さんからただようパンの焼ける甘い香り。「起きない時間に目覚ましをかけないで」ってもう5年以上言ってるのに5時に目覚まし鳴らすなんて、あなたったら。でもこのすてきな朝に免じて今日は許してあげる。初めてのモーニングセットは珈琲とクロワッサン、サラダとゆで卵。思いがけなく美味しいフレンチドレッシングに微笑んだら、あなたと目が合った。青い鳥が見せるしあわせはきっとこんな瞬間にあるのね。川の流れに羽を繕う鴨たちを眺めながら手をつないで帰る道。桜の蕾を見ていたら、根元を見つめていたあなたがふと立ち止まって言った。それは濡れた黒い土の上、泥にまみれ、裏返り、主人を失くした悲しい毛の束。「かつらが落ちちょる」(部分カツラ)総手植え「男性用穴あきヘアピース」(メンズ用)濡れた老犬の亡骸のように痛々しく、朝の散歩道のすみに打ち捨てられたカツラ。訪れたばかりの春を深く吸い込みながら川辺を行き交う人々。私の懇願にあなたは手を伸ばして植え込みの柵にそれをかぶせた。忘れられた墓碑に花輪をかけるようにそっと。顔の無い案山子のようなカツラをあとに、私たちは無口になった。そしてつないでいた手を静かに離した。もちろん帰ってからいつもより入念にうがいと手洗いをしました。誰だよ、ちゃんと拾えよ。春の朝を返せ。※けっこう落ちてるものですね。こことかこことか。※さらに鉄道忘れ物で売られている"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月14日

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  結婚披露宴に招かれた長州男児

  でも出身は池袋。----------------------キャップと縁の深い人の古い写真が出てきたわ。　幕末古写真ジェネレーター昭和がお好きな方は林さんからお勉強するとよろしくてよ。昭和の写真を撮る高品質のウェディング用デジタルアルバム1冊づつ専属スタッフが編集、画像加工↑こういうアルバムのサンプルを見るのって楽しくて大好き"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月13日

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  家計にやさしいショボ弁

  ショボ弁ショボ飯芸のうち。----------------------袋わけ家計簿の表紙がファンシーすぎるので雑誌のグラビアでカバー。レシートとペンと電卓はお菓子の箱に。世間ではキャラ弁流行りですが、みなさまお手製のお弁当は召し上がりますか。キャップの職場には社員食堂がありますが、最近はもっぱらお弁当です。お弁当を作った日は家計簿のカレンダーに書き込みます。美味しく、飽きさせず、彩りよく、栄養のあるものを。そんなことを考えていては毎日お弁当なんて作れません。お弁当の中身はご飯卵緑の野菜お芋か根菜これに時々お魚、ごくまれにお肉が入ります。毎日これです。ご飯はアマランサスと白胡麻入り。最近麦飯は高いですからね。キャラ弁なんて形に騙されて人参食べちゃうちびっ子のためのものです。型抜きした人参なんて飾りです。偉い人にはそれが分からんのです。顔のあるおにぎりより顔のあるお札の方が社会人には嬉しいんですよ。同じメニューはワンパターンじゃないんです。アンコールなんです。ご覧なさい、お気に入りの店で同じメニューばかり頼む人のなんと多いことか。さて、キャップの職場の社員食堂メニュー最安値はすうどん350円。社員食堂なのに立ち食いうどんよりお高いとは手打ち讃岐に違いありません。キャップのお弁当はこのころから一食200円。週1000円、月4000円を小遣いは2万円から食費に入れてもらいます。搾取じゃありませんよ、断じて。関連日記 結婚したら読む本…お金編:中村芳子著 年収17%減…給料が減った生活キャラ弁グッズ、お弁当グッズ、弁当箱と一緒ににこにこパンチ3パート2 【2,000円以上送料無料】"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月13日

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  アダルトなお悩みによる悩み

  まったく、yahooのスパム対策ってどうなっているのかしら。----------------------ごまさん、私書箱にメッセージをありがとう。そう、「麗子先生とみんなの教室」はクリックできてよ。お返事差し上げたいのだけれど、あたくしのアドレスが。あたくしのアドレス宛に毎日大量のアダルトなご相談が寄せられてしまって。でもこれではお兄ちゃまからのメールもお友だちのメールも埋もれてしまうわ。やっぱり恥ずかしい気持ちなのね、何気ない件名で驚くようなご相談が多くて。心の準備をしていないところへ局部画像が添付されていたりすることもあるの。きっと皆さん奈津さんや理沙さんへのお返事をご覧になったのね。あたくしも寄せられるお悩みにお返事してお力になりたいとは思うの。でもお力になれないところは専門家へご連絡差し上げるようにしているわ。ということで新しいメールアドレスを取得してからお返事させてちょうだいね。関連日記 件名"初めまして、理沙です。こんにちわ" 金子奈津さんとの出会い 金子奈津さんVS藤堂理沙さん/お写真拝見セックスレスが病を生む"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月12日

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  さくらちゃんな夫

  『絶対だいじょうぶだよ』----------------------若い頃はパニクっているときに「麗子さん大丈夫ですよ」と言われると「なぜ？ どうして大丈夫なの、説明して、証明して」と詰め寄った私も気休めで気が休まるほど成長しました。　　　　　　　***「お部屋が片付かないっ」「そうかそうか、かわいそうに」「片付けて、片付けてよ」「ごめんなあ、ごめんなあ」「ねえ、またお部屋きれいになるかなあ？」「ああ、なるとも、ぴっかぴかになる」　　　　　　　***「お風呂に入れないっ」「そうかそうか、かわいそうに」「入らなきゃ、入らなきゃなのに」「困ったなあ、困ったなあ」「ねえ、またお風呂に入ってきれいに出来るかなあ？」「おお、出来るとも、つるっつるになる」　　　　　　　***「ご飯が作れない」「そうかそうか、かわいそうに」「作らなきゃ、作らなきゃだよ」「そうか、旦那さんがご飯を作っちゃろうな」「ねえ、やめて、美味しくないから」「ああ、ごめんな…」　　　　　　　***「好きな人と結婚出来なかった」「そうかそうか、かわいそうに」「がっかり、がっかりだよ」「ごめんなあ、ごめんなあ」「ねえ、いつかよくなるかなあ？」「うん、なるとも、そのうち旦那さんがぽっくり逝って再婚できるけえな」　　　正直これだけ甘やかされていては再婚は難しいと思います。でもだいじょうぶ、ここから大逆転。福山雅治／東京にもあったんだ／無敵のキミ（初回限定盤）（DVD付）"いつも、いつもいつもがんばってるっあなたにっ贈ります！"　youtube福山雅治SP LIVEより関連日記 犬になる夫 愛の掛け算"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月12日

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  初恋の人の不当な夢を見る親友ちゃん

  夢でもし逢えたら、すてきなことね。----------------------印象的な夢を見てから何も手につかない毎日なあたくし。親友ちゃんに作ったパスタもなんだか喉を通らないの。ところが彼女も初恋の人が引っ越してくる夢を見たんですって。それも小学生以来会ってない彼が大人になった姿で現れるの。「同姓同名かと思ったんだけど、杉並からっていうからもしかしてと思って」「大人になってるって…顔が分からないんじゃない？」「でも面影があったもん」芸が細かい夢ね。「小学校はどこの何年何組でしたか…？ って聞いたら間違いなく本人で」小学一年生のとき何年何組だったかなんて覚えてないわ。「でもあたしのこと覚えてないんだよ。しかも独身でさ」「それはいいじゃない」「だってすっかりおじさんになっちゃって…あんなにさわやかだったのに」「だって最後にあったの7歳のときなんでしょ」「でも太って禿てるんだよ？ …がっかり」太らせて禿げさせたのは誰の無意識？勝手に太って禿げたおっさんにされて、がっかりされるなんてお気の毒。追記　初恋の人の夢のキーワード。　"幼い頃の初恋や憧れの人の夢は…思いの届かない人に恋している暗示です。"　あらやだ、親友ちゃんったらすみに置けないじゃない。ん？ これって占い？関連日記 墓場で運動会…カラオケ日記【送料無料選択可！】Love Ballads KENJIRO SAKIYA COMPLETE BEST / 崎谷健次郎君は夢の中　待ち合わせしても　いつも僕に会えないと　目覚めた後責めるから“夏のポラロイド”より"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月11日

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  容疑者なお友だち

  googleは何でも知っている。----------------------こことここに書いたお友達の名前を、ふと思いついてググって見ました。ええと。数年前に2chでスレが立ってた。援助交際で捕まったんですって。ええと。ああいうの、名前と年齢だけじゃなく職業とか住所とか細かく出ちゃうものなのね。いつか中学生と一線を越えてしまうんじゃ、って心配してたけどもう超えてたのね。ていうか、日付的に、超えて、捕まって、まだ貢いでいたんだね。元ネタのニュースは消えてるのにスレが残るなんてついてないね。ええと、今度どんな顔して会えばいいのかな。よくわかんないけど、怒っていい？PS2 THE 大量地獄 SIMPLE2000シリーズVol.113"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月09日

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  web個人情報検索の限界に挑戦　…　人探しならiSearch

  google先生は個人情報独り占め主義だからね。----------------------それは個人情報保護法というものがまだ導入される前のお話です。ある会社でお客様情報を見ていたら、行方不明になっていた知人を発見。住所、電話番号、カード番号まで書いてあります。そう…意外に近くに住んでいたのね。さて、それからどうしたかはちょっと胸に秘めさせてくださいね。みなさん、匿名でチャットしていてもサポセンでは丸分かりなのです。楽天市場も相当いろいろ握ってるに違いありません。さて、今日はwebをつかって自宅で人探しに挑戦してみましょう。名前をローマ字で入れるとwebにある個人情報を拾えるだけ拾ってくるサービス。iSearchどういうわけかgoogleでisearchと入力してもgoogle先生はここを教えてくれません。幸か不幸か日本語非対応です。でも珍しい名前ならローマ字で出てくることも。非凡な名前をもつことが幸せかどうか、深く考えさせられます。試しにお友だちの名前を入れてみたら、どうやら社員名簿らしきいものが出てきました。ほかにもソーシャルネットワーク内の情報など拾ってくれるそうです。何ドルか払うと電話番号やメールアドレスなど更に詳しく教えてくれる模様。google先生も教えてくれなかった社内情報を売ってくれるってことですか。個人情報保護法って日本の法律ですからいいのでしょうか。ちなみに私の情報は何も出てきませんでした。ふぅ。関連日記　ネット恋愛向き、不向き　絶縁　絶交　着信拒否　サーバーからメールを削除 非接触ICカードの個人情報を守ります！ICカードプロテクター　2枚セット"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月08日

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  彼氏な夫

  青春という言葉なんて僕たちに似合わないけど。----------------------あたくし、これまで彼氏がいたことがないのよね。両思いだったのにすれ違ったり、付き合っていたけど秘密だったりで「彼なの」って笑顔でお友だちに紹介したり、人目をはばからずに会ったりしたことないわ。そして生活苦の末結婚…いいな、彼のいる人生。「いるじゃん、彼」「どこに」「キャップが麗子さんの彼だよ？」「ぜんぜん彼氏って感じじゃない」「彼氏なんてデート中に漫画読んでるもんだ」そうなんだ。「この間もびっくりドンキー行って楽しかったな」「あれデートだったの？」「そうとも。」「あれは夕食だと思う」「二人で食事をすればデート、そして夕食でパフェは食べん」「えー。この間お友だちと食事に行ってパフェ食べたけど、あれもデート？」「そうとも！ あ、いつの間に彼氏を」ちなみに不倫はメール以上だそうよ。コメントは要注意なんですって。この安心感・・・手放せないっ！！彼氏のうでまくら - boyfriend's arm pillow -【meisai0205_10】"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月07日

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  ホームベーカリーの伝道師、上田まり子さんの配分

  大事なのはレシピ。----------------------象印のパンクラブで焼いたパンは小さめ。“ホシノ天然酵母のホームベーカリー・パンレシピ”よりデイリー食パン特に卵もベーキングパウダーも牛乳も使わないところが楽でいいの。ちなみにこれは天然酵母じゃないわ。HBを買ったときについてたレシピが正直それほど美味しくなかったのよね。失敗した…？ って思ったけれど、HBの伝道師上田まり子さんのレシピを発見。買い換えたかと思うほど美味しい。たぶんこの町でいちばん美味しい食パンだと思う。どなたにプレゼントしてもたいへん喜ばれるわ。ホームベーカリーはあるんだけど焼き上がりがいまいち…そんなあなたに自信をもっておすすめするわ。粉を買い換えるより配合を見直すことね。※残念ながらweb公開は終了したんですって。　この本、いま楽天にはないからお近くの書店か図書館で探してみてね。関連日記　ガス炊きご飯でホームベーカリーを買う　小さく静かな象印"パンくらぶ"に二次発酵もやらせる裏技　↑いろいろ試したけど私は二次醗酵しない方がすき。上田まり子のホームベーカリー・レシピ 野菜と雑穀と豆のパン↑パンのレシピ本を粉屋さんで売ってるのね。【送料無料】ホームベーカリー　パンくらぶ BB-HB10-CA↑運びやすさが象印。天然酵母対応。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月06日

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  叶美香さんのブログ時間

  アフィリを時給換算とかもってのほか。----------------------電気料金が深夜電力価格の朝8時までにブログの更新を終わらせたい。でも写真無しの短い文でも毎回一時間ぐらいかかっちゃうのよね。あーもー早く書けない自分がいや。と、しばらく更新モチベーションが下がっていたのですが、叶美香さんがはじめてブログを更新するのに5時間かかったと、華やかな恥じらいの笑顔で書いていらっしゃいました。※映像は脳内。一時間ぐらいで何よ、麗子のばかばか、意気地なし！今日からまたがんばるわ。でもあなたはもう5年以上やってるでしょ？って言うのはおいて置いて。叶恭子／叶美香／叶恭子＋叶美香　SUPER　BEAUTYIII　SEXY　DIE↑ポールダンスエクササイズとか。なんかすごい。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月04日

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  大人の火遊び　…せんねん灸でお灸ライフの注意点

  火遊びはいつも命がけ。----------------------朝のリビングに神々しく鎮座ましますせんねん灸。お灸生活注意10か条・点火用のライター、マッチ、線香、ろうそくなどの火から目を離さない　　　お灸に気をとられてこっちの火の始末を忘れないようにする・可燃性の衣類は極力脱ぐか、十分にまくる　　　一瞬で溶ける・白くなった灰もしばらく熱いことをよく覚えておく　　　灰が床や服に当たれば焦げたり穴が開いたりする　　　ぽとっと手足に落ちると熱いよ！・お灸を据えたまま、やたらと動かない　　　服や床や壁や手足を焦がすモト。すね毛にも注意・手が届かないところにお灸をすえるときは、そばで誰かに見てもらう　　　熱めの灸は熱くなったらすぐ移動できるようにする　　　熱さ＝効果ではない・煙を真上から覗き込まない　　　煙が目を直撃すると懐かしい焚き火気分が味わえる・外出前は出来るだけ控える　　　服と髪に香ばしい焚き火臭がつく　　　どうしてもすえたいときは頭に何か巻いて服は着替える・室内の換気をする　　　当日だめなら翌日にでも　　　焚き火臭はお香を焚くだけでもずいぶん違う　　　ちなみに煙探知機は問題ない様子・お灸で元気が出たからといって無理をしない　　　結構即効性があるけれど過信しないようにする　　　臨時収入が入って調子に乗るような体力の使い方に注意する・一日に何箇所もすえない　　　体力を前借してしまわないよう注意する　　　経済的にも計画的に。・子どもや動物など火が扱えないものをそばに寄せ付けない　　　火遊びは大人になってから。　　　　　　火を使わないタイプのお灸。せんねん灸太陽 2個入　　　↑火を使わないタイプ。仕事中も使えて便利って師匠が言ってた。関連日記　業務用せんねん灸2000点は本当に2000個入りなのか　脱がない、お一人さまのお灸　moxa体験レポートせんねん灸 レインボー　↑初心者向けの熱さ"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月03日

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  業務用せんねん灸2000個を数えてみる

  キャップってなんなの？ レインマンなの？----------------------業務用せんねん灸の画像をアップしようと思っていたらリビングに異変が。ジョバンニが一晩で（以下ry全部で2033個ありました。このまま一気に火を点けたくなる。※一部使用済み。ゴミ箱から拾ったらしい。というわけで33個もおまけ入りのお得な送料無料・業務用 せんねん灸 伊吹 2000点入。なんだかギボシみたいで怖いけど、おすすめです。関連日記　業務用せんねん灸2000点は本当に2000個入りなのか　脱がない、お一人さまのお灸　moxa体験レポートギボシ（メス）金色100個入"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月02日

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  金魚玉珈琲の黒胡麻プリン

  カフェで文化人気取り。----------------------楽天お取り寄せ対応の金魚玉珈琲で黒胡麻プリンを食べてきたわ。ナチュラルで濃厚なお味。各種ナッツにフルーツソースが見た目にもかわいいわ。プリンなのに白いのよね。プリンって何？ って改めて考えちゃった。量は市販のジャムの瓶サイズ。お店で持ち帰りもできるんですって。こちらのお店は体にやさしいオーガニック料理で喫煙者にやさしい全席喫煙可。煙草アレルギーのあたくしは食欲にブレーキがかかってちょうどいいかもね。駐車場は2台分あるけれど、お店の前の坂に停めるから出るとき注意が必要よ。公式HP金魚玉珈琲↑他にもいろいろあるわよ。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年02月01日

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  業務用せんねん灸2000点は本当に2000個入りなのか

  一日何個使っていいか気になるじゃない。----------------------業務用せんねん灸2000点入りと1800点入りの箱は同じ大きさなのよね。そしてどこにも2000個入りって書いてないのよね。ほんとに200個多く入ってるのかしら？気になって実際に数えてみました。9升の区切りで二段重ねになっているのでまず一升。121個112個106個ば　ら　つ　き　が　あ　り　ま　す。ちょっと不安。106個9升じゃ954個ってことでしょ？やっぱり一升100個、9升で1800個しか入ってないんじゃないの？そこで二人で20分ほどかけて一段ぜんぶ数えてみました。※あとで画像をあげるのでお楽しみにお待たせしました。一段1030個あったわ。というわけでほんとにお徳な業務用せんねん灸。2000個入りがあるのは伊吹だけでソフト竹生島は1800個いり。きっと伊吹は竹生島より台が薄い分お値段が手ごろなのね。気になる熱さは竹生島の熱ちっ！って感じと比べると痛っ！って感じ。でも皮膚の薄いあたくしでもちょっと赤くなる程度だったわ。ヘビーなおQフリークにおすすめよ。送料無料・業務用 せんねん灸 伊吹 2000点入"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月31日

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  平和推進費用

  妻のDV癖を刺激するのはもうやめてほしいのよね。----------------------みなさんは宅ほど頻繁に喧嘩なさらないみたいね？「お前はぜったい自分の非を認めない」ってキャップが言うの。そんなことないわ、たとえば…って最近あたくしが自分の非を認めた例を挙げたら、「あれは回数に入らない」。えー。認めたことをカウントしないのなら非を認めた回数が0なのは当然じゃない？「正しいかどうかが大事なんじゃねえんだよ！」“俺が言ってないことを汲み取れ！”に続く迷言で返すキャップ。なんだか最近、妻は家出しないっていう自信がついたらしくて、「一人で暮らせよ！」「緑の紙を取ってくる」なんてすぐに言うの。かわいくないわ。今年は何回この台詞を聞くかしら。でも朝になれば謝ります。どんぐりだから。日中は数時間すれば謝罪タイム。だったらすぐ謝れば被害が少なくて済むのに。前言撤回、あのときはどうかしてた、って間逆の言い分で謝ってくるのよね。だから愛してるなんていつ撤回されるか分からなくて信用できないの。でもご機嫌斜めは寝るとき肩が寒いのと、布団の取り合い疲れが一因みたい。そこで羽毛肩当てと羽毛布団を買いました。私の心の平安のために業務用せんねん灸伊吹2000点入も。家庭の平和のためにかける投資、送料込み54,580円。でも別居や離婚にお金をかけるより安いんじゃないかと思うの。きょうびDVの治療費だって馬鹿にならないものね。関連日記 代理戦争ドングリな夫離婚の値段↑うちのパパはママに慰謝料だけで一千万払ったらしいわ。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月30日

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  moxa体験レポート

  私のmoxaライフ。----------------------はじめてのお灸moxa。フルーツと白檀を買いました。女性を意識したすっきりきれいなデザイン。フルーツといってもドライフルーツのようなほんのりした果実の香り。白檀はずばりお香。気品のある高貴な香り。もぐさ臭くないので来客があっても「お香焚いた？」と聞かれる。香りでリラックス、が売りものなだけある。和ダンスや着物の袂に忍ばせたくなる箱の底には銀色に白い文字でsennenQと印字されたシールが。moxaで世界を目指せ、せんねん灸。海外へのお土産にも最適です。薄紙の帯を取ると淡く光を反射するパール感のある紙に包まれた箱に。インテリアにも馴染む小物感覚のお灸ケースはマッチやライターも入る。こんな風にさくら貝を入れても。ちなみにほかのせんねん灸のシリーズは透明のプラスチックケース入り。箱の中には紙ステープラーで留めたパステルカラーの紙袋入りmoxa50個。簡単なツボガイドも入っている。もちろんマッチやライターはない。ツボの場所と効果がある部位の簡単な対比表。ほかのせんねん灸シリーズと比べると解説の量が1/6くらい。“はじめてのお灸”にしてはコツも注意書きもないのでちょっと不安になる。「ツボブック買ってね」ということか。大きさはこのくらい。時間は火がついて消えて熱くなくなるまで２分ほど。せんねん灸ソフト竹生島の4分と比べて半分の時間で熱さ2/3ほど。小学生の甥もまったく熱がらなかった。ちなみに熱さと効果は比例しない。香りでリラックス、は本当で、他のお灸ではこの感覚は味わえなかった。すえているとほぅ…っと肩の力が抜けてアイドリングする脳みそが止まる感じ。このようにお灸ビギナーをめくるめくお灸ワールドへ誘うmoxa。しかしお灸にはまると50個なんてすぐなくなってしまうのでmoxaでは割高に。普段はソフト竹生島、外出前にはmoxaと使い分ける上級者向けでもあります。関連日記脱がない、お一人さまのお灸moxaの歌よもぎの有効成分がツボに浸透します。せんねん灸オフ 竹生島 ソフトきゅう （150点）↑いまや二人で毎日点火するので150個でもすぐなくなる。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月29日

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  ランカとミンメイと松田聖子

  「オケアドス！ボルド　ガードラー！」----------------------マクロスといえばミンメイ。そう思っていた時期が私にもありました。宇宙人にさらわれ、帰還したら年上の女とよろしくやっている彼氏から張り手で「激戦区最前線で丸腰でラブソングを歌え」と民間人なのに非常な要求を突きつけられるかわいそうな中華少女、ミンメイ。文字通りにもプライベートでもひとりぼっちになった直後に「もう　ひとりぼっちじゃない　あなたがいるから」というこの歌詞。デレ期真っ盛りの輝と美佐の無神経さここに極まれり、という感じです。確かに大勢の緑の新参ファンができて一人ぼっちじゃないかもしれないよネ。嫌がらせか。 ロケット弾飛び交う中こんな歌を最後まで歌い上げ、戦争を終わらせたミンメイ。ライバルに笑顔で歌詞カードをかかげてみせたミンメイ。さすが大陸女性、強ぇ。一方主人公は戦闘終わるなり美佐少佐とアイコンタクトでいちゃいちゃタイムです。正直輝なんて誠並に氏ねと思います。いえ、中の人のことじゃないですよ。あれ、みんなマクロス知ってるよね、と当然のように書いていますがどうですか。そんなミンメイの後継者が昨年（マクロス時間2058年）華々しくデビューしました。マクロスFのヒロイン、超時空シンデレラことランカ・リーです。デビュー曲はミンメイのバラードとは対照的にアップテンポな“星間飛行”。ニコニコ動画“キラッ☆”動画で大ブレイクしました。二人の熱唱シーンをyoutubeで比較してみましょう。ミンメイのとき　マクロス愛覚えていますか？　…これより貴艦を援護する。ランカのとき　星間飛行 [Full Size 歌詞入り]　…デビューライブ（以下ry同じ命懸けでもあまりに違うテンションに戸惑いを覚えざるを得ません。肌が緑でも鼻血は緑じゃないんだな。これでランカちゃんが撃たれていたら違う意味でアニメ史に残りましたね。ところでこの歌、知らない間に頭に入り込んでしまうんですよね。歌詞を覚えようと思わないのに覚えてしまうなんて小学生以来です。ついミンカちゃんの“踊ってみた”動画を何度も見てしまいます。曲は創世のアクエリオンの菅野よう子さん。ぐるぐる回る曲を作るの上手ですね。強烈なインパクトと親和性を持つこの詞はあの松本隆さんが書いたと知って納得。でも、もっと驚いたのは松本さんがマクロスシリーズに異常に詳しいことです。季節の松本　第11回　…youtube仕事抜きでテレビシリーズを通しで見て、OVAも押さえているなんて。詞にちりばめられた数々のマクロスキーワードにびっくり。でも飯島真理がミンメイだったと知ったのは放映後88年という話にまたびっくり。星間飛行は生還飛行、という切実な祈りがこめられたタイトルだったんですね。あ、これは嘘です。ミンメイが芸能界の実態を知る人から見てリアルなアイドルというのが興味深い。アメリカでは飯島真理が英語でアフレコしなおしているというマクロス。初代のテレビシリーズを初めから見直してみたくなりました。関連日記　カラオケに見るかわいい女【海外発送】MBS・TBS系TVアニメーション「マクロスF」～星間飛行／ランカ・リー／中島愛"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月28日

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  ニュータイプ美容師

  ララァの苗字は今日まで知らなかった。----------------------いきつけの美容院が新しいサービスを始めたみたい。鏡の前におかれたパンフレットを眺めていたら、新サービス担当者の顔写真に「ニュータイプ・ヘアメイクアップアーティスト」って書いてあったの。「このニュータイプって何ですか」「それは、我々としてもお答えしようがないというか。ええ」「ララァ・スンかフォウ・ムラサメなんじゃないか、っていう」「一部意識を共有できるんじゃないか、と」「真のニュータイプとは、　今までのニュータイプ論で描いた精神的な共感に加えて肉体的な体感を持ち、　それらを隣の人を大事にするために活かすことができる人である」 　富野由悠季　劇場版『機動戦士Ζガンダム』確かに美容師として理想的な特質といえるわね。あたくしの担当者はその日カット中パチンコ“エヴァ”の話をしていらしたわ。SENさん、変なスイッチが入っちゃったかもしれない。関連日記美容院で勇気を出して前髪を切るメイド美容室vs1500円カット　ニュータイプ衛生まな板　S5号"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月27日

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  OTL

  Out To Lunchの略ですって。ご存知？----------------------　　　ﾊｧ… >　orz　Oro　Or2　On_　Otz　OTLくずおれる男コレクション↑充実してます。○|￣|_orz Ashtray◎オルズ灰皿WH（失意体前屈）"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月26日

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  浮気がしたい妻と不倫が好きな夫

  確かに危険な刺激を求めていました。----------------------「あなた、あたくし、浮気がしたいわ」あたくしは夫の胸元に寄り添いながら静かに言いました。両手を頭の後ろで組んで枕にしている夫は目だけをこちらによこし、「そうか」と短く返事をしました。あたくしと夫のこれまでの生活。これが気を引くための冗談でないことは、夫にはもう十分分かっているのです。「浮気がしたい、浮気がしたい、浮気がしたいのよ」「浮気がしたいんじゃな」「ええ、浮気がしたいの」ロマンスを求めるこの気持ちを、あたくしはもう隠す気はありませんでした。夫は少しさびしげな顔で穏やかに頷きました。「よし、わかった。思う存分するがええ…そら！」うっ…！「あなた、このワキガの話じゃありませんわ」「こっちの脇じゃないならこっちか」「違います」夫は不倫と申せば裸体の男子が腰をアグレッシブに振ることだと思っています。男の子は小さい頃からお風呂上りのフリーダンスが好きですね。よそさまのご家庭もこんな話はなさるものなのでしょうか。関連日記彼女ある人腋臭（ワキガ）ジャムウ歴3年目職場での集団チカン行為ポイント最大8倍！半額以下【61%OFF】ジャムウの底力！！ニオイ・黒ずみの気になる部分に！プリマ サリラペソープ　80g↑ジャムウのおかげでもう臭くないんですけどね。ワキガ対策も6年目に入りました。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月25日

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  仙人志望の夫

  センズ豆があればね。----------------------日に日に元気になる妻の横で夫はためいきをついて「なんか毎日疲れる･･･どうしてじゃろう」と暗い顔です。それはたぶん、・一日9時間近く眠るロングスリーパーだったのに毎日6時間弱しか眠らず　・ボクサー時代毎朝ジョギングしてジムに行っていたのにまったく運動せず・しかし満員の通勤電車にはイミダス並みに重い参考書やノートPCを持ち込み・朝は茶碗半分のご飯と一口のおかず、昼は弁当、夜も茶碗一杯のご飯と野菜のみで・休日は寸暇を惜しんで猫背になって足を組みPCに向かい・PCに向かっている最中話し掛けてくる妻と激しく争うという生活を何年も続けているからじゃないかと思うんですよね。夫は最近痩せた、筋肉落ちたと驚いたり青くなったりもしています。こんな生活でなぜ痩せないと思っているのかそっちの方が不思議でなりません。でもそれを言うと「そんなんじゃないんだよ！！」って顔真っ赤で怒るんです。睡眠不足、栄養不足、運動不足、そんなものには縛られない。岩の上にじっと座り、霞を食べ、なお普通を超えた力がある人。生理的なかせを外した超人。それは古来からの人類共通の夢ですね。バキみたいになりたいっていうか。地上最強の生物範馬 勇次郎なら何ヶ月か寝なくたって平気そうです。ところで刃牙公式のフィギュアシリーズはお化け屋敷みたいですね。ケンシロウだってろくなもの食べてなさそうですし。あ、少年漫画の影響か。一方、大人の間では睡眠も食事も運動も投資、という考え方もあります。勝間和代さんやスティーブン・R・コヴィーさんもおっしゃっています。投資していないものは回収できない、消費するだけでは破産。仙人はあきらめて、こつこつ小金を貯めてほしい。ちなみに夫は財布の中身が日々どこへ消えるのか覚えていられないタイプです。　『7つの習慣　成功には原則があった!』　　↑『健康への投資はもっとも大きな配当になる』スティーブン・R・コヴィー　　　第7の習慣“刃を研ぐ”より"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月24日

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  夢枕に立つ仲間由紀恵　…確定申告書等作成コーナーで医療費控除

  買いかえてよかった、プリンター。----------------------仲間由紀恵ちゃんと間近でお話する夢見ちゃった！なんだか得した気分、とってもかわいかったわ。でもテレビも見ないのになぜ突然仲間由紀恵ちゃんなのかしら？医療費控除の届けを2004年度分から出していないからです。医療費控除は過去5年間までさかのぼって申告可なので16年度はたぶん今年締め切り。平成16年度の医療費は139,021円。※鍼灸、アロマ、カイロ、サプリメントなど除く。ここ5年間の医療費は恐らく80万円は固い。かさむ妻の維持費。　※現在作業中。それほどでもなかった。たぶん50万弱。これからやります。医療費10万超えのみんな、一緒にがんばろう。　※納めた税金の一部が戻るしくみ。10万円超えた額が全部戻るわけじゃないよ。記入方法はこちら。　…医療控除を受けられる方へ記入用紙はこちら。　…平成17年分～20年分以降　申告書A流れの説明 ※一部リンク切れ　…医療費控除の申告書の書き方医療費控除を受ける方法1.源泉徴収表、医療費・薬代、タクシーなどのレシートを用意する　源泉徴収表をなくした場合は会社で再発行してもらえる　眼鏡やコンタクトは眼科の処方箋があれば控除対象　レーシックも同じ扱いみたいね。2.日付、医療を受けた人、続柄、医療機関、交通費などを書き出す。　公共の乗り物を使用して通院した場合はレシートがなくてもよい。　Exelなど表計算ソフトを使うと便利　・Microsoft Office Online：テンプレート： 医療費控除管理3.該当年の確定申告用の申告書Aをプリントアウトして記入する。A4で6枚もあるよ！　プリンターがない場合はお近くの税務署で用紙をもらってくること。　定率減税の改正、廃止に伴って平成16から毎年書式が異なるので注意。　定率減税計算式　…課税される所得金額・課税される所得金額に対する税額　平成18,19、20年分はwebで記入してからプリントアウトすることも可能。　注意　医療費控除用の用紙には配偶者控除や保険の控除記入欄がない。　　　　　控除されないと戻るお金も少ないんだけど、何のトラップ？　　　　　注意して確定申告用の書面に記入しましょう。4.医療費の明細書をプリントアウトする記入する。A4で2枚。　合計欄のみ記入して2で作った表を添付すればOK　申告書等作成コーナーで作った場合は記入欄があるので一緒に記入。5.申告書A、医療費の明細、各種レシート、源泉徴収表を封筒に入れる6.還付用の銀行口座を決めて税務署に持っていく　e-taxを利用できる人はwebで提出することもできる　その場合レシートなど添付書類が不要になり、還付も早い7.気長に待っていると還付金額がはがきで通知され、銀行口座に振り込まれる　office対応の電話を使う　…スマートフォンのExcel Mobileで医療費控除管理　ブラザー 薄型複合機（MyMio)　DCP-155C マイミーオ　↑　独立インクタンク、スキャナー、白黒・カラーコピー、ダイレクトプリントOK　カラーボックスに入るサイズなのに複合機という見上げたプリンター。　背板を抜いた2段のカラーボックスの上の段にいれて使ってる。　今日はたくさん裏紙を作ったよ！"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月23日

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  小麦と発達障害と理想的な雲古

  今日は裏づけのない怪しいことを書くわよ。----------------------去年グルテンダイジェストっていうサプリメントを飲み始めたの。これは小麦のグルテンの消化を助ける酵素でできたサプリメント。小麦アレルギーで小麦除去食をがんばってる方のためのサプリメントね。ここから読むの面倒な人は太字の本文に飛んでいいわ。きっかけはある種の発達障害を持つ人に小麦アレルギーが多いって読んだことなの。そのタイプの人は小麦を消化する酵素がない、っていうのね。それで小麦を摂取すると消化されないグルテンが脳でオピオイドに変わるとか。オピオイドはいわゆる脳内麻薬で鎮痛作用があるのね。それで小麦を食べると発達障害の問題行動が顕著になる、という説なの。この説では牛乳のカゼインも引き金になると言われているわ。それでグルテンとカゼインを摂らない食生活、GFCFの登場よ。グルテンフリー、カゼインフリーの略ね。一昨年Oリングテストで小麦アレルギーだって言われたときは半信半疑だったわ。というか、今は半信半疑だけど当時はニ信八疑くらいね。だってこれまで小麦や牛乳でお腹を壊したり肌荒れしたりしたことないもの。だけどその頃はあまりに体があちこち辛かったから試しに止めてみようと思ったの。でもちょっと気をつけてみると小麦って本当にたくさんの食品に入っているのね！シリアルとかパスタとか洋食は覚悟してたけど、お蕎麦やお醤油に入ってるなんて。これじゃ止める以前に止めたか止めてないか分からないわ。そこでグルテンダイジェストの登場よ。小麦を消化する酵素がないなら小麦を消化する酵素を摂ればいいじゃない。っていう考え方。小麦を摂らずに生きていくよりサプリメントで補ったほうがずっと楽だわ。それでビタミンやミネラルのサプリメントと一緒に飲むことにしたの。でもね、このGFCFって科学的な裏づけや調査がないのよね。主に発達障害のお子さんを持つ親御さんの間での民間療法なわけ。当事者の意見が出てこないの。ドナ・ウィリアムズさんは結果的にGFCF生活だけれど、彼女は実際アレルギーだし。第一発達障害は“治る”ものじゃないというのが現在の医学的な公式見解。「小麦と牛乳を完全に除去してからうちの子は100%治りました」っていうのはちょっと語弊があるんじゃないかしら。それに「今はまったく正常です」っていうのはそこはかとなく発達障害に対する差別意識が滲んでるわよね。たぶん外から見た発達障害に伴う問題行動やこだわりが軽減されたんでしょうね。でも思考パターンや精神生活は“治る”ものじゃないし、“治さ”なくていいはずよ。---ここからが本文---。そんなわけでグルテンダイジェストを個人輸入して一月ほど飲んだわけ。最初の変化は…あの、申し上げにくいんだけれど、雲古の形状。よく言われる理想的な雲古はこんな感じ。１、するっと出てバナナ状２、色が黄色寄り３、あまり臭くなくて、水に浮く４、拭いてもつかない　　　　　　　アンチエイジングな黄金４か条よりこんなこと、ある？ 普通なの？ あたくしはないわ。バナナみたいに滑らかじゃないし、色は茶色寄り、水に浮くのは下痢のときだけよ。臭いに関してはあまりお話したくないけれど、人間だもの、って感じ。でも緊張してウサギの雲古みたいになったり、下痢したりはあまりしなかったわ。だから自分の雲古にほとんど疑問を感じなかったの。理想的な雲古なんて過剰な健康志向の大袈裟な指針だと思ってたわ。それがグルテンダイジェストを飲み始めたら健康志向な雲古が出るじゃない。　　　　　 人　　　　ｷｭﾋﾟｨｨｨﾝ＿_）　 　+　／￣￣￣　　　　（＿,⊂ヽ　　 ＜　ｳﾝｺｰ!　　　 （ ・∀・ ）.　　　 ＼＿＿＿　　　　│　つ丿　）) +　+　 　 ゝ⊂ )　　　 　 ∪　　　ﾋﾟｮｰﾝ　　　　　　　| ||　※証拠画像自粛。そして体調というより体質が変わってきたわ。この辺書くとまた長くなるから今回は端折るけれど、とにかく朝方になったの。そうそう、成人してから長く患った不眠症も人並みに眠れるようになったわね。でもこれは日本で売ってないから注文して届くまでちょっと時間がかかるのね。それで一瓶飲み終わってから次を頼むまでに時間が空いたの。雲古はすぐさま茶の疲れたアスファルト状の懐かしい形に戻ったわ。こうして去年飲んだりやめたりを断続的に繰り返してみたの。そしていま思うの。科学的な裏づけはないけれど、あたくしには必要だって。これまた楽天で扱ってない商品だけれど、雲古に恵まれたい方、お勧めするわ。これまで便秘で悩んだことはないけれど、こんないい雲古にも恵まれなかったわ。そして雲古が変わると体質も変わるし、体調が整うと気分もずいぶん違うのよね。発達障害の問題行動にどう影響するかもキャップと二人で観察してみたわ。あたくしには小麦を除去するより、小麦の消化酵素を摂るほうがいいみたい。控えめに評価してもこだわりが軽減されるのは確かね。小麦除去食に疲れたお母さま、発達障害をお持ちのご本人、ぜひお試しあれ。ちなみに牛乳は飲んでるわ。関連日記命に関わる脳トレで右脳左脳大人の発達障害　…修理しなくていいラジオ　ウンコに学べ！"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月22日

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  手作り　リバーシブルりんごちゃん半幅帯

  画像アップ不精は悪い癖。----------------------汚したらどうしようとかお手入れちゃんとしなくちゃとか考えるのが嫌い。でも着物は着たい。気安く扱えて、手持ちの着物に合わせやすくてかわいい半幅帯がほしいな。と思ってヨーカドーで接着芯と木綿の布買って作ってみたわ。じゃん。えんじと黒のリバーシブル。この携帯、ほんとカメラがアレよね。黒白えんじのりんごちゃんが飛び交う半幅帯。サイズは幅広長めの355×17cm。半幅帯って締めるにもしまうにも楽で大好き。でも基本的に小柄な方用に作られてるからあたくしにはちょっとベルトっぽいのよね。それで幅広の浴衣帯を型紙代わりに縦に2cmプラスしたわけ。ちなみに手元の標準サイズ博多半幅帯は340×15くらい。元の布は110×90cmだったかしら？　縫い目が目立たないように斜めに接いだの。長い布を買うより経済的だものね。　これを斜めに縫い合わせるの。裏にアイロンで経済的な接着芯を張って、表と裏を縫い合わせたら完成よ。経済的な接着芯の残りは半衿の裏に張って、衿芯いらずにしたわ。縫い目は直線縫いじゃなくてこういう__∧__∧__∧　感じのダイヤルで縫ったわ。かがり縫いって言うのかしら？ 表に返したとき縫い目が奥に引っ込むようにね。リバーシブルだから裏が見えると楽しいの。材料費:1500円弱　製作時間:一晩　活用頻度:多　愛着:プライスレス君野倫子さんの“着物まわりの手づくり帖”には帯の作り方が出てるわ。やまもとゆみさんの“ミシンで着物 綿・麻・ゆかた”は洋裁で作る着物の本よ。残念ながら楽天ブックスには見つからなくてAmazonにはリンクできないのよね。検索するか、お近くの本屋さん、図書館で探してみてね。きいちのぬりえ（きもの編）"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月21日

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  ディズニーの害虫萌え

  コアラも蝙蝠も足は6本もないしあんな動きもしない。----------------------ねずみが調理場で大活躍して営業停止になるレストランを描いたディズニー。ねずみで城を建てたディズニーにとってねずみは縁起ものです。ペストの脅威は過去のもの、伝染病なんて怖くねえぜ！よい子のみんな、生き物はみんな友だちだ、差別しちゃいけないよ。衛生観念を教えることを放棄したディズニーは新境地に踏み込みました。害虫萌えです。“魔法にかけられて”で歌うプリンセスの指先にゴキブリを並べたディズニー。同じシーンで食器の汚れを洗う代わりに大量のねずみに舐めさせたディズニー。人類に見捨てられた地球にマスコットとしてゴキブリを残したディズニー。そのゴキブリをヒロインロボットの首周りに這い回らせたディズニー。ディズニーチャンネル放映中のキム・ポッシブルでも＃61　本を返さなくちゃ／友だちローチ…向こうはゴキブリネタ好きだなあ。ゴキブリと会話するロン。これってもしかして凄い特技？バブルスかおまえは。巨大ゴキに怯えるキムちゃんが良し。　KP新作パニックONLINEより都会でコオロギを見なくなった子どもたちにとって“ピノキオ”は遠いアニメ。子どもたちにとってすぐ身近にいる虫や動物が登場するお話が必要なんだよ。お話を見終わったあとも子どもたちがお話の世界にいるためにはね。そんな声が聞こえてきそうな迷走中のディズニースタッフは「リロ＆スティッチの時代にすでに道を踏み外していた」という友人がいます。「スティッチってゴキブリがモデルだよ、ほら手が6本であの目（ｒｙ」うわああああああああああっ！！　なんか納得する話！！製作資料に書いてあるというので検索しましたが見つかりません。都市伝説なのでしょうか。でも初音ミクいじめの黒幕と歌われるディズニーです。あったとしても日本向けの営業努力で全力で抹消されそうな気がします。そう、消すとしたらそれは日本向けの営業努力です。なぜならゴキブリ萌えはUSAでは異端じゃないから。あちらにはゴキブリ萌えの人々のための子供向けイラストサイトがあります。直訳すると“色付けしたゴキブリ、ゴキブリのニュース”。HENTAI大国日本には虫愛ずる姫君萌えはかなり前からあります。でも擬人化抜き高純度害虫萌えはポピュラーじゃないな…。グローバル社会でも文化の壁って厚いんですね。とりあえず新作に害虫出すときは予告にグロ注意って書いてほしいです。害虫 スペシャル・エディション/宮崎あおい［DVD］↑未来の篤姫が16歳で害虫になる話。カフカの映画化ではない。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月20日

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  脱がない、お一人さまのお灸

  煙をあげながら冬の窓辺で燻されるあたくし。----------------------2BR体操の高橋順子先生の本拠地はこちら。表参道ビオ東洋医学センター女性専用なんだって。男性のみなさんお気の毒さま。お灸のお話があって、なんだかタイムリー。みんな、もっとお灸に親しんでね。症状にあったツボの位置はお灸を買うと簡単なガイドがついてくるわ。ちなみにマイフェーバリットお灸ポイントは手三里、足三里、合谷、太衝、曲池。左右に一つずつお灸をすえると一回10個なので一日30個消費する計算。そろそろ一日おき、二日おきにしてもいいかしら？なんだか楽しくってやめられないのよね。------合谷/ごうこく　…親指と人差し指の付け根　肩こり、歯痛、眼、手や指の疲れ痛み、悪寒、カゼ、頭痛　耳鳴り、目の疲れ、目の充血、下痢、発熱、月経痛、体の痛み　などに効果あり。　オールマイティーポイントのひとつ。　効果はちょっと調べただけでこんなに。　服を脱がずに気軽にすえられるので漠然とすえている。------足三里/あしさんり　…ひざの皿から下へ指約４本分、向こうずねのすぐ外側　疲労回復、冷え、坐骨神経痛、貧血、足の疲れ、鼻の不調、目の不調　胃腸、胃痛、胃もたれ、胃炎、胃下垂、腹痛、下痢、食欲不振、嘔吐　におすすめ。　こっちもまた次から次へ。　やはり服を脱がずにすえられるのですえている。　疲れる前に、疲れた後に効果があるのは実感。------手三里/てさんり　…曲げた肘の内側の皺の線から手首方向へ約４cm戻った親指側　寝違え、ストレス、落ち込み、イライラ、眩暈、便秘、消化系統、歯痛、　腹脹、吐瀉、上腕神経痛、片麻痺、手の神経症状、頭痛、肩こり　があるときすえるといい。　半そでですえられるので比較的すえ易いのですえている。　利き手の反対側に火をつけるのは結構怖い。------曲池/きょくち　…曲げたひじの内側にできる皺の先端あたり　肩から肘にかけての痛み、腕や肩のだるさ、胃腸、腎臓、下痢便秘　むくみ、ニキビや吹き出物など肌トラブル、頭・顔面・歯の痛みや炎症　蕁麻疹、口内炎、顔面神経痛、清熱効果　を解消してくれるツボ。　鼻づまり対策にすえ始めたんだけど、効果一覧にでてこない。あれ？　でも効果あったよ。　服をいい加減にまくってすえたので袖を焦がした。------太衝/たいしょう　…足の親指と人差し指の付け根　冷え性、腰痛、肝臓、内臓（？！）肝機能、二日酔い、耳鳴り　子宮出血、拇指麻痺、脚痩せ（むくみをとる）、眼疾患、ストレス性疾患　更年期障害による頭痛、冷え、のぼせなど　などの症状に効果的。　検索に疲れてきたのでこの辺りで。効果はもっとあるかもしれない。　やはりすえやすいのですえている。　ストレスに効果がある、というのは不思議と実感する。お灸がなくてもツボをツボ押し棒や指で刺激しても効果あるわよ。ツボ押しなら火の心配も髪の毛がもぐさ臭くなることもないものね。WHOも認めた東洋医学の粋を利用しない手はないわ。関連日記　ストレッチの人生訓　…高橋順子の2BR体操で体の「ゆがみ」をなおす！　三里に灸をすえて横浜　お灸でリフレッシュ　…すぐに忘れる脳みそのためのメモより。わかる、わかるわ　火を使うタイプのお灸。はじめてのお灸moxa【せんねん灸】★お買上合計3000円以上送料無料↑発熱時間はソフト灸4分の半分で2分。香りも熱も確かにお灸ビギナー向きね。　香りでリラックス、は本当よ。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月19日

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  ストレッチの人生訓　…高橋順子の2BR体操で体の「ゆがみ」をなおす！

  今日も免疫上げていくわよ。----------------------お灸で元気って書いたけど、実は本を見ながらストレッチもしてるのよ。楽天にないんだけど高橋順子の2BR体操で体の「ゆがみ」をなおす！っていう本。1セット10分～20分くらいのストレッチなの。2BRはビューティー＆バランス、リラックス＆リフレッシュを意味しているんですって。キャップと妹も試したんだけど気持ちよさとゆがみ対策には即効性がある体操よ。あたくしは始めて半月ほどだけれど、鏡を見たら脚がすらっときれいになってたわ。ゆがみをなおして健康に、と思ったらO脚が矯正されたみたい。嬉しい予想外。こんなことなら比較用befor写真を撮っておけばよかったわ。きっかけは最近流行のタイ古式マッサージ。あれってマッサージじゃなくて、ストレッチだってご存知？寝てるあたくしの手足を施術師さんがあちらこちらへ上手に引っ張るの。寝ながら手足、背中、股関節まで気持ちよく伸ばしてもらっていい気持ち。誰が考えたのか知らないけれど、その人なかなか頭がいいと思うわ。二人で背中合わせに腕を組んで、交互に前屈して相手を持ち上げる体操あるでしょ。あれに少し似てるの。ペアストレッチ。あたくしは体が、特に下半身、それも脚の裏の筋が子どもの頃からとても固いのね。どのくらい固いかというと両足を投げ出して座れないくらい。両足投げ出して座ると腰と背中をまっすぐ伸ばせないのよね。だからストレッチってやっても達成感がなかったのよ。でもタイ古式マッサージのあと、ストレッチって悪くないわね、って思ったの。期待してなかったんだけど、脚の痺れがとれて体がまっすぐになったしね。30分4000円ほどでかなりすっきりしたわ。それで絵が多くて、分かりやすく、簡単で、やる気の出る体操の本を探したわけ。高橋順子の2BR体操で体の「ゆがみ」をなおす！はこの点で理想的な本。分かりやすい写真で紹介されたゆがみ矯正用基本体操とケース別アプローチ体操。ゆがみの原因になる生活習慣と対策、その効用が説明されているわ。体操自体もいいんだけれど、高橋順子先生励まし上手なのよね。2BR体操は快楽主義、伸ばせるところまで伸ばせばOK。呼吸は止めなければOK、毎日やらなくてもOK。「継続できなかったり、長続きできないのはいけないことではありません。　『できなかった』『またサボってしまった』『こんな私じゃダメだ』　なんて思ってしまうのはナンセンス！　　気分を切りかえて、『さぁ今日から始めよう』と再スタートを切ればよいのです。　2BR体操は気持ちよさが身上です。　できないからとクヨクヨしていては気持ちよさも半減してしまいます。　サボってしまったことは忘れて、また明日から元気に始めましょう。」これって色々なことに当てはまる名言じゃない？ブログの更新とかね。 人気のヨガやピラティスに◆厚手ヨガマット◆オレンジ↑wii-fitのマットもあるけれど、あたくしは畳か毛布の上でやることが多いわ。関連日記　三里に灸をすえて横浜 　 wii-fitの経済効果　…最近電源を入れるのが面倒なのよね。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月19日

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  映画ウォーリー　…世界の終わりと象が踏んでも潰れないゴキブリ

  今日はガザのドキュメント映画が上映されていたそうです。----------------------昨日奥さまと坊ちゃまにお誘いいただいてNO5主演映画ウォーリーを観て来ました。・USAは未だにメタボリック症候群を甘く見ている・奴らは無表情機械萌えの何たるかがわかっていない・残念ながらpixaは徐々にディズニー色に染まりつつある・コックローチ助演映画であることを事前に十分警告すべきというのが私の感想です。掌に乗ろうが餌をねだろうがぜったいかわいくない。“魔法にかけられて”で何か勘違いしたみたいですね、ディズニー。ディズニーランドに現れたら容赦なく潰すはずなのに。脅威の虫の定番がラジコンヘリに！？★Cockroach（コックローチ）"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月18日

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  昭和の猛禽ちゃん宇野千代

  昨夜は猛禽ちゃん適性10か条を考えながら眠ったの。----------------------宇野千代さんって猛禽ちゃんじゃない？「ヤキモチやきのコツは、それがどこまでも大ゲサで、陽気で、可愛いこと」。 恋愛作法よりこんなことが言えるのは食物連鎖の頂点に立つ猛禽類だけ。ヤキモチで相手を死なせるのがカラスちゃん。ヤキモチで死んじゃうのはスズメちゃん。猛禽ちゃんはヤキモチで獲物を捕らえる。カスタマーさんによるAmazonのレビュー　※amazonにリンクできないのでこちらのブログから。---------------------5つ星のうち 4.0 思い切りのよさ, 2002/5/27　Byカスタマー 宇野千代さんの恋愛遍歴とその生涯の恋愛の中で学ばれたさまざまな事が描かれています。宇野さんの潔い生き方は拍手を送りたいと思いました。こんな風に生きるのは大変な勇気と情熱が必要だと思います。「自分に自信をもってね。」と宇野さんは若い女性を見るとそう伝えたくなるそうですが、お会いしていなくともそう言ってもらえたような気がします。 ----------------------猛禽類には人間の8倍とも言われる視力があるのよ。並みの人間の勇気と情熱なんていくらあっても太刀打ちできるわけないじゃない。カスタマーさんには宇野千代さんが恋敵になっても拍手を送れるのか聞いてみたいけれど、「自分に自信を持ってね」って恋敵にも悪意なく笑顔で言えるのが猛禽ちゃんよ。昭和の江古田ちゃんたちはさぞ戦々恐々としたことでしょうね。20世紀破天荒セレブ関連日記　 猛禽ちゃん適正テスト　 あなたの麗子になりたいの。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月17日

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  三里に灸をすえて横浜

  通院日だと思って出かけたら勘違いだったので一人デート。----------------------昨日は港の見える丘公園に行ったの。フランス山を通って展望台へ抜けると、カメラを持った熟年のご夫婦が。お撮りしましょうか、って声をかけたら笑顔で応えてくださったわ。「保土ヶ谷に住んでいるのだけれど、50年ぶりに来たんですのよ」「すっかり変わってしまって。前はあの辺りまでずっと干潟の海だったの」今日はなんだか知らない人とお話したい気分。空を見上げて感慨にふけっている背広姿の男性にも何を見ているのか聞きたいの。アイドルマスターの背景になっている噴水ポイントで記念撮影。　※こちらのブログの3枚目。両端にベンチがあるお喋りしながら私の後ろを通り過ぎる二人連れのオタっぽい女の子たち。それにしてもなんて寒い午後でしょう。ショールをかき合わせて“港の見える文学館”こと神奈川近代文学館へ行ったわ。原稿用紙をイメージした扉がある文学館は原稿用紙保管庫。神奈川県に由来のある作家の生原稿がとにかくたくさんあるみたい。原稿だけじゃなく、夏目漱石自筆の黒猫の掛け軸なんかもあったわ。でも250円で暖をとってソファーに座れる、っていうところが何よりすてき。お気に入りのピローヌの水筒に入れたTraditional medicinalsを飲んで一休み。閉館後は谷戸坂を下ってギャラリーでアート鑑賞。絵を描いた方がお茶を出してくださって、お菓子とおしゃべりを楽しんだの。みなとみらい線で横浜へ出て、仕事帰りのキャップと待ち合わせ。横浜ポルタのボディショップと靴屋さんでお買い物をして横浜ルミネへ。買いそびれたスケジュール帳を買って美味しいお寿司を食べたわ。帰りの電車では有燐堂で買った内田彩仍さんの本を読んだの。こんなことして元気で帰ってこられたのは20代以来なんじゃないか。闘病日記ライターなあたくしが。何ということでしょう！前置き長かったけど実はここからが本文なのよね。お出かけ前に三里に灸をすえて芭蕉気分、と思ったんだけどほんとに疲れないわ。お灸は窓辺で外の空気を吸いながらやりたいもの、晴れた日はせんねん灸日和よ。これからせんねん灸デビューする方は火の元に十分注意してね。横着するとセーターとパジャマに焼け焦げが出来るから。【セネファ】せんねん灸オフ　ソフト灸　竹生島　150点入"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月16日

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  女子高生な夫

  あたし的には朝ごはん抜くとかマジありえないし。----------------------「おはよ！ 寒ぅいっ」「おはよう、はい、お茶。お林檎剥いたからお上がりなさい」「今日は早起きできたしぃ。電車で座れるかも」「今日ごみの日だから台所の生ごみ、お願いね…あら、お林檎残ってるわよ」「ちょっとぉー！ ゴミ片付けてるときに口に入れないでよぉー」「あらあら、ごめんなさい。少しでも食べてほしいと思って…」「あぁー、マヂ今日こそ電車で試験勉強したぃ」「急ぐの？ それじゃ、お弁当オムライスじゃなくてチキンライスでいい？」「ぜんぜんオッケーだよぉ。いただきまーす。」「お弁当も小さいのに…ほんとにそれだけで足りる？」「お弁当おっきかったら本が入んなくなるじゃん。 ぃってきまーす」と、キャップは今朝も茶碗1/3程度のご飯しか食べずに出勤しました。（早くしてよーもー、お弁当も朝ごはんもいらないよぉ。急いでるのにぃ）という目で見てくるので朝は気がせいて仕方がありません。ちなみにお弁当はご飯茶碗1杯程度、おかずも茶碗1杯程度です。鞄には大判の情報処理試験対策本とかあるから弁当箱は小さくしたいんだって。でも本じゃお腹はふくれないよねー？妻は朝からパスタ150gをオリーブオイルたっぷりのトマトソースでいただいています。ねじまき鳥クロニクルっぽいでしょ。"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月15日

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  エスカーラ世代とは

  またなんか抽象名詞出てきた。----------------------貴族としての気品と現代女性のクールさが魅力で話題のロシア皇女1エスカーラ（28）。女優顔負けの美貌と身分に頼らない華々しいキャリアが同世代の注目を集めている。社交界貴族はもちろんハリウッド俳優、資産家、実業家との噂は絶えないが「結婚とは自分に流れる血をよい状態（ロシア語で良質な酒、の意）にして　次の世代へつなげる相手とともになること」と、恋愛偏重の風潮に一石を投じる発言も。エスカーラの発言を受けてロシア皇室報道部の記者は「エスカーラは型破りに見られがちだが、皇女は非常に古風な一面を持っている。　この言葉には皇女の血筋、家柄に対する高い認識が表れている」「皇女は未来の夫が精神面だけでなく血統、家柄の面でもベストパートナーであることを望んでいる」とコメントしている。これには“エスカーラ親世代”も拍手を送りたいのでは…？！仕事の成功と引き換えに母親になることを諦める気はなく、また（皇室としての）結婚のために仕事を諦める気もない。そんな“皇女さま”に憧れる女性たちは国を超えて増え続けており、日本では昨年皇女の名を冠するコミュニティサイト“escala cafe”がオープン。皇女人気にあやかって話題を呼んでいる。----------------------------う　そ　で　す。画像検索しないでね。 escala cafe【働く女子の実態】女子のすっぴんでOKな行動範囲とは？高級木製ハンガー　アラサー"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月14日

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  誓いのことば

  同じ部屋にいて　違う窓の前で　違う空を眺めてる----------------------　僕は心から自発的にこれを書きます。　僕はよく、しばしばいいがかりをつけます。　今回は麗子さんがパソコンを　専有しているといいがかりをつけました。　もうしないようにしたいと思いますが　しばしばこういうことがあるので、　次からはこの紙を見せて　僕に反省を促してください。　　　　　　　　良　　夫これはデスクトップの前に掲げられた第二次マウス争奪戦時代の名残りです。第一次マウス争奪戦は新婚時代“誰がPCの設定をするのか”で勃発しました。あの頃はPCが不調になるたび、ハードを追加するたび争いあったものです。第二次マウス争奪戦は“youtube、ニコニコ動画”で勃発。動画がさくさく見られないスペックの低いノートPCの押し付け合いです。ノートPCのスペックと電気代を上げたいま、家庭は平和になりました。以前とくらべれば。　ネット依存の恐怖"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月14日

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  猛禽ちゃん適正テスト

  誰もが猛禽類になれるわけないじゃない。----------------------1.泣かれても怒られても、応じたくないことは軽やかにきっぱり断れる2.悪かった、と思っても自己嫌悪には陥らない3.外見を磨くことに抵抗がない4.同性に嫌われることが怖くない5.嫉妬で苦しむことがない6.自分の秘密も他人の秘密も打ち明けたいと思わない7.人間関係に執着がない8.好意や善意には感謝するが、好意や善意で応えようとは思わない9.目上の人や既婚者からよく誠実、真面目、いじらしい、健気という評価を受ける10.別れた恋人のその後の人生、交際、結婚が気にならないこれにぜんぶ“はい”と答えられる人はモテても大丈夫。そうじゃない人は複数の異性に絶えず言い寄られるモテ人生は謳歌できないわ。どんなに容姿端麗でフェロモンが充実していても人の気を引くのはお止しなさい。雀が野ネズミを獲ってどうするの？モテた後、あなたも周りもきっと地獄を見るわよ。（コミック）臨死！！江古田ちゃん（02）／瀧波ユカリ"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月13日

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  成人の日の夕陽　…ピッコロボスコ　江ノ島店

  出かけるまでがたいへんなのよね。----------------------13万5千円で軽貨物を買った。車を買うと維持費以外の出費も増える。今月3回目の夕暮れに行って帰るだけの江ノ島ドライブ。懲りずに午後出発。「海を見ながら人生設計を考える」と本で読み、ライフプランについて考える予定。徳利のセーターの上にウールの着物を着て、半幅帯を締めて出かける。振袖のお嬢さんがあっちにもこっちにも歩いていて成人の日だと気づく。振袖を見るのは楽しいけど着物を着てきたことが何となくばつが悪く感じる。娘さん方の手首はどれも着物にすっかり隠れている。振袖は裄が十分あっていいな、と関心する。事前にネットで「意外に美味しい」とコメントされていたピッコロボスコを発見。　湘南 海が見えるレストラン　ピッコロボスコ　鎌倉ランチ　イタリアン2台しか停められない店の横の駐車場が偶然開いていたので入る。正面が海で右手に江ノ島と夕陽、左手にたくさんのサーファー。腹ばいでボードに乗って少し沖に出て、なんとなく流されながら浜に戻る。ほとんど立ち上がらないけれど、みんなでわいわいやるのが楽しいのかなと思う。右手の浜辺にぽつんと、サーフボードの上でオールを操る面白いサーファーがいた。小船に乗る漁師のようにサーフボードに乗って、オールで波を越えて沖に出る。気に入った波が来ると砂浜まで波乗りする。波が小さくなるとオールを使ってくるりと方向転換してまた沖に出る。こうして暗くなるまで一人でとても楽しそうにいつまでもいつまでも遊んでいた。私たちもいつまでもいつまでもこの人を見ていた。この人はいま、自分が人の人生に影響を与えていると思いもよらないだろうな。海岸沿いを歩く子どものそばを黒いダックスフントが全力で行ったりきたりしていた。楽しくてたまらない！ という感じが全身に表れていた。夕焼けが星空に変わるまでじっくり見て食事をして3時間近くいた。前菜3品、ピザとパスタとデザート2種とエスプレッソで4000円。吐血。hotpepperのクーポンをDLしてこなかったのが悔やまれる。でも駐車場だけで一時間600円くらいなのでお得だったと思う。明日また来たい、と思うくらいの満足度。しらすのパスタや鮑の前菜など海らしく珍しいお料理があって楽しい。エスプレッソはイタリア帰りの友人宅で飲んで以来の美味しさだった。大盛りに弱いキャップがパスタを150円増しで大盛り注文する。でもどうも量が少ない、と思って店の人に確認したら普通盛りだった。コックがすごく申し訳なさそうに普通盛りをもう一皿出してくれた。150円分小皿で来るかと思ったのでびっくりした。キャップ大喜び。熱々で、一皿目よりさらに美味しかった。でも私には少し塩っぱい。味が強くて美味しい、と書いていた人がいたけど、的を射た表現。「海の近くに住みたいな」と漠然としたことを考えただけで人生設計は終わった。でも家に帰ってからキャップは何ヶ月かぶりに表に走りに行った。私は何年かぶりにお太鼓を締める練習をした。夕陽はやる気を出させるのかもしれない。湘南の選りすぐり・自然な色の甘塩のしらすです。湘南 選りすぐり江ノ島しらす 100グラムパック oz50156-006"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月12日

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  クレディセゾン“法手続専門部署への移管予告”…その後

  “人生を複雑にしない100の方法”…その43　「クレジットカードを一枚にすること」----------------------クレディセゾンへ昨日の件でお電話してみたわ。>10月にセゾンカードなんて使ってないわ。去年家計簿付け通してよかった。請求が10月、使ったのは8月だそう。場所はららぽーと横浜。08年8月といえばポニョ。家計簿にはららぽーと横浜に知人の子どもを連れて行った記録あり。確かに使ってました。*1　少なくとも去年一年請求はなし　→　住所変更し忘れで届かなかった*2　カード請求はすべて口座引き落とし　→　貯金口座ではなかったので残高0*3　今日は平成21年1月10日で3連休初日　→　12月に来た通知を夫が渡し忘れてた私が悪うございました。盗人猛々しくてごめんなさい。二度も引っ越したから居所を突き止めるのたいへんだったでしょうね。延滞金318円を含めて使用額をセゾンカウンターへ支払いに行ったわ。お得なカード払いも良し悪しよ。これを機会にカードを減らしたいわね。メインは楽天KC、JRに乗るからVIEWカード、この二枚は必要。でもプロバイダ料金の支払いだけにしか使わないORICOカードは止めていいのよ。TUTAYAとシネマイレージは映画用。T-CARDはブックオフでも使うわね。でも管理する手間と割引額が釣り合わない気がするのよね。楽天KCのe-navi会員になれば映画は割引になるし。と思いながら先月出光カードを作っちゃったんだけれどね。本気のクレジットカード選び究極の2枚はこれだ！"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月11日

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  クレディセゾン“法手続専門部署への移管予告”

  架空請求とか過払いとか忙しいわよね。----------------------今日来たお便り。何を請求されているのかわからないけど1万円払ってほしいそうよ。法手続専門部署への移管予告前略　貴殿のご利用代金のお支払いについて、先般よりご請求申し上げておりますが、*1いまだにご請求額についての全額のご入金がございません*2。　このまま未払いの状態が続きますと、その旨信用情報機関に登録されることもあり、当社としてはやむを得ず法手続きの専門部署で対応させていただくことになります。　つきましては　平成21年　1月13日*3　までに、セゾンカウンターへのご来店払い、または当社指定口座へお振込みください。上記期限を厳守のうえ、必ずお支払いいただきますようご通知申し上げます。　なお、お支払いのご計画については可能な限りご相談に応じますので、上記お問い合わせ先までご連絡ください。　万一、本状とご入金が行き違いの節は何卒ご容赦ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　草々　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 平成21年　1月　6日*1　少なくとも去年一年請求はなし*2　カード請求はすべて口座引き落とし*3　今日は平成21年1月10日で3連休初日これって流行りの架空請求？カードを止めるために紛失盗難デスクへ電話してみたわ。送り主は本物みたい。詳細は時間内に担当部署へ電話しないとわからないけど10月利用ですって。（1万円ぴったりって私が禁忌するキャッシングじゃないかしら？）でも私は請求書は毎回一行残らず家計簿と照合する女。10月にセゾンカードなんて使ってないわ。去年家計簿付け通してよかった。ていうか、映画見るのにお得だから作ったけど、使ってないのよ、このカード。我が家はいつもお得な楽天カードプラチナ会員だから。でも「使ってないから払わない」「じゃあブラックリストね」ってなったらどうしたらいいの？　消費者センター？　弁護士？！"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月10日

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  ダブルベッドのルール

  ダブルベッド140cmは一人用だってこと知らないわけじゃないわ。----------------------各自幅110cmの布団を敷いて寝ていたときには夢見る場所がたっぷりありました。布団の上げ下ろしと引き換えに幅70cmで眠ることを決めた私たち。狭い領土で平和を保つにはルールが不可欠です。一、枕は左右対称に置き、枕を超えてベッドを占領しないこと一、布団を体に巻きつけて独占しないこと一、体は上に向け、肩口に隙間を作らないこと一、起きない時間に目覚ましをかけ、相手を起こさないこと一、手足で人に絡みつかないこと夢見心地な夫がやさしく妻を抱きしめたりするのは挑発行為。蹴られても文句は言えなません。嫌がる猫にしつこく手を出す男はこの原則をなかなか学習しません。Ashley　アメリカ　輸入家具キングサイズ　メタルベッド　B133-40Marcella"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月09日

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  めくるめく愛の営み

  外と揉めてる時は特に夫婦仲良くが肝心。----------------------寒い夜は丸くなり、寄り添って眠ります。「めくるめく…愛の営み…」「…ん？」「めくるめく愛の営みっちゃどんなもんかいのう…」「…むぅ…さあ…なあ…」「金がかからんでええらしいが、どんなもんなんじゃろうなぁ…」「…こんど図書館で調べてみよう」「…あんた脚が冷たいよ？」とにかく家族愛はあります。　愛の営み"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月08日

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  ネット恋愛向き、不向き

  ネットストーカー予備軍。----------------------去年お友だちのブログにコメントしたら立て続けに3回削除されたわ。ショック。最初は送信間違いかと思ったけれど、書き込まれたことを確認しても消えるの。1回なら偶然かと思うけれど、3回も続くとさすがに気づくわよね。メールには普通にお返事をくれるのにどうしたのかしら。PCと携帯に送ったメールとブログとmixiあてのコメントも読み返してみたわ。分からない。何がいけなかったのかしら。でも深読みするとアレか、もしかしたらコレかもしれないとは思うのよね。この返信の“忙しい”は“当分会いたくない”だったのかも。社交辞令の“また会いましょう”を一方的に真に受けちゃってたかも。でもでもほんとに忙しいのかもよ？ブログの更新も少なくなってるし、mixiも…。あ、でもmixiって公開する相手を選べるようになったのよね。ほかのマイミクさんたちには公開してる日記があるのかもしれないわ。いやだわ、気になる。電話してみようかなでもほんとに忙しかったら悪いじゃない？っていうか、忙しかったらコメント削除なんてしないんじゃない？嫌われちゃったんだったらしつこくするのは逆効果。冷たい態度はこれ以上傷つけまいっていうやさしさかもしれない。最後に見た笑顔をだけ覚えていてね、っていう思いやりかもしれない。って散々悩んだけど、思い切ってメールしたら「コメント見た覚えがありませんが？」っていうお返事が来たわ。コメント消えちゃってたみたい。そっかあ、よかったあ。心配して損しちゃった。会わなくてもブログやメールで様子が分かるって良し悪しだわ。いまネット恋愛なんてしたら疑心暗鬼の宿主みたいなあたくしは発狂するわね。ブログは遡ってぜんぶ読みWayback Machineで削除された記事を掘り返し捨てアド取得してなりすましメールを出しyahooIDを聞き出して取引履歴を見てamazonのウィッシュリストもチェック。キーワードで住所にあたりをつけたらgoogleストリートビューでご近所散策。駅前に防犯カメラが設置されてたりしたら通りそうな時間はwebで監視。こんなことが自宅にいながら簡単に出来てしまうんですもの。付き合う前も、付き合ってからも別れてからも辛いわ。耐えられない。まあ、そんなことされたら耐えられないのは相手の方だと思うけどね。とにかくストーカー気質の人はネット恋愛はやめた方がいいわ。ところでお友だちのブログに送ったコメントが3回も消えてたのはなぜかしら？たぶんブログのスパム避けコメント拒否設定の関係だと思うの。スパムとIPアドレスがかぶってるのね。きっとそうよ。だって見た覚えがないって言ってたもん。…なに？ なによ、その哀れむような目は。私はお友だちを信じるわ、変なこと言わないで頂戴！マンガでわかる！家族のための個人情報保護ハンドブック"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月07日

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  enracineの敷居

  仕事を辞めてからニート批判を目にするといたたまれません。----------------------かわいいお洋服屋さんを見つけました。SALE中でしたが、ネットでもっと安く買えないかな、と検索してみました。オフィシャルサイトによるとこんなブランド。「アンラシーネはミセスのための普段を楽しむコンフォートカジュアルウェア・部屋着・ルームウェア・リラックスウェア・雑貨などを揃え、たくさんのステキなママの笑顔に出会えたらと考えています。」ヤフオクでも人気のブランドなんですね。どれどれ。「子育てママのデイリーカジュアルウェア」「子育てママのためのブランド」「ママの心強い味方」マタニティウェアやベビーバッグが充実しています。独身＆子梨m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰということでFA？出産・育児書コーナーはアダルトコーナーより足早に去る私なのに。しまった。確かに子ども服も置いてありました。店内にはちびっ子コーナーがあり、一日中“トトロ”が映っていました。（違う曜日の違う時間に行ってもやってた）だけどGAPやCOMME CA DU MODEも子供服があるじゃないですか？ミセスとママの敷居が二段ある店だったなんて。分かりました。椿姫彩菜は一生着ちゃだめ、ってことですね。え、違うの？たまごクラブ 2009年 01月号 ［雑誌］"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月06日

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  ポニョが観たいママン

  どうして母には甘くなっちゃうのかしらねー。----------------------1月1日映画の日。ポニョを観に行きたいと言う。初売りで買いたいものもあると言うので出かけるが明日だった。いったん帰って上映時間の検索。いちばん近い映画館の上映は終わっていて少し離れたところでやっていた。出かける直前、玄関で今日は調子悪いからやっぱやめる、と母が言うので中止。私たちは3回見たのでポニョはお腹いっぱい。1月2日母に電話。今日も調子が悪いので約束の初売りはキャンセルする、とのこと。1月3日母が出かける支度をして雑煮を持ってやってくる。落語を見に行ったらしい。明日ポニョを観に行けたら、とメールがくる。平日は1800円なので付き合いポニョをするかどうかためらう。1月4日夕方母に電話。午前中に出かけたかった、と不機嫌。しかし私たちは日曜日は毎週午前に出かける用事がある。1月5日なかなか寝付けずに朝を迎えるが今日から夫は仕事。早起きして夫を送り出し、家事を済ませるがクラクラするのでベッドへ。脚が冷たくてなかなか眠れない。ようやくうとうとし始めたら母から電話。事情を説明するが「もう11時」と不満気。しかしこのままで運転は危ないので午後から出かけよう言うと「行かないならそう言ってほしいんだけど」とさらに不満気。なんで車を出して1800円払って3回見た映画観るのに恨みがましくされるのか。上映時間をネットで再確認して、と頼むが「ポニョは2時からだったはず」「2時だった」「2時」と連呼する。話を聞け。とにかくネットで調べて午後から出かける、と言って電話を切る。もはや眠れず。仕方ないので起きるが頭がクラクラする。考えたら年末もこの方法で一日ふらふらになるまで車で買い物に付き合った。今年は何か学ばないといけないと思う。藤岡藤巻と大橋のぞみ『崖の上のポニョ』"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信楽天自腹列伝楽天ブロランキング

  2009年01月05日

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