くじらママの子育て日記録

明けましておめでとうございます！

いよいよ，新しい年になりました今年もよろしくお願いいたします

現在，妊娠30週（と，2日）．

前回もそうだった記憶があるけれど，30週前後からお腹が一気に大きくなってきます

すでにおへその下は見えなくなりました．

はまちと遊ぶとき， どうしても走らなくてはいけないけれど，これも段々苦しくなって来ました

床に落ちた物を拾う・・・本当に苦しい．

床に座ると立ち上がるのが辛い．

う～ん．グチばっかりになってしまいます

あと10週！もう少し頑張らないと～

そして，Babyは．

今回も．逆子です

はまちの時は，

36週の健診で「えぇ～？！ここへきて逆子になってる！」と先生に驚かれ．

翌週の検診でも逆子だったら帝王切開の予定で．

毎日逆子体操を必死にやった記憶があり．

今回も30週目前にして逆子．

 また，毎日体操しています

逆子体操は，寝る前だけより胎動が活発な時にやった方が効果があるようで．

よく動いてるな～と思えるときに，いきなり　_|￣|○　な感じでやってます

正しくは，膝をついてお尻を上げて，腕を伸ばして胸を床に付ける体勢．

この体勢は，お腹の大きい妊婦には本当に苦しい～

毎日頑張っているけれど，今回はなかなか治りません

横になると，おへその脇に，頭があるのが分かる・・・．

逆子のまんまです

次回の検診で逆子のままだったら，やはり帝王切開の予定を立てましょうと言われているので，なんとかそれまでに治って欲しいなぁ．

ちなみに，はまちは 翌週37週の健診で無事に逆子は治っていました

あと．

はまち妊娠中で一番恐怖だったのが，足が痙ること

寝ていて突然痙ると，自分ではお腹が邪魔してどうにもならず．

夜中や明け方に，大騒ぎしてかじきくんに足を伸ばしてもらっていました

これが2～3日に1度くらいの割合であって

本当に怖かったんです．

でも．

今回は足が痙ったのが1度だけ

妊娠20週過ぎた頃，足が痙って「とうとうきたか・・」と，脅えていたのですが．

その後，1回もありません

これは嬉しかった～

毎回，妊娠経過もちょっと違うんだなぁって思っています．

30週も過ぎたので，そろそろ入院準備も始めます

今回こそはっっ・・・って思っていたこと．

 それは．

ご飯のおかずを持って行く

私は大学病院での出産になるので，ご飯が病院食なんです

 妊産婦は病気ではないので，食事は普通なんですが．

白いご飯の量が多くて，おかずが少ない・・・

ふりかけか，納豆か，梅干しが欲しい・・・と，前回思ったので

今回は持って行きますよ～

おかげで，体重などはあっという間に戻るんですけれどね

塩分の取りすぎには注意します