パレット♪

今日の野球は５：４５集合

5時に家を出るというので
息子は４：３０起床

私はお弁当を作るので
３：４０起床

まだ夜では

しかも　2時頃お腹が痛くなって
トイレに何回か起きて唸ってました

じつは昨日はパパと息子が医者へ行って
「遅くなったら帰りに2人でご飯食べてきちゃうから」
というので
私は娘と2人でスイミングの帰りに
ご飯を食べて帰ったのです

たぶん　私が頼んだハンバーグだと思うのよ

そこのお店のハンバーグは
中が生な状態で鉄板にのせられてきて
生が嫌な人は鉄板でよく焼いて食べるんだけど
昨日は時間が経っても中まで焼けなかったの

しかも娘は自分の頼んだスパゲティが
こなかったので
最初に生の状態のを食べてたのよ　

普段は生でも問題ないものだからね

それが　昨夜は　寝る前にお腹が痛くなって
ずっとトイレに入りっぱなし

下痢でした

でも　娘だけだったので
朝からアイス食べたりいろいろしてたからだよ　
なんて言ってたんだけどね　

私は遅れて夜中にピーっときたってわけです

軽い食中毒でしょうね

そのせいで2時頃　トイレに起きて
バタバタして
３：４０起床・・・

お腹が痛かったときは目がパッチリしてたのに
回復したら　起きるのつらい・・・

ちょこっとお昼寝しても
1日中　眠かった　

そんな私に娘さん

「はーちゃん　これ久しぶりにやりたい」と
ファミリートレーナーを出してきた


　これね

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娘ができないところを私がやっていたら
これがかなり楽しい

楽しいからかなり激しい運動でも
がんばれちゃう～～

「ママすごい～～～～」なんて
褒められちゃうと　ますますがんばれちゃう～～

散歩に行けない日は　これで運動するのがいいかも

って　このところ　散歩に行けてませんが・・・

でもレッグマジックは毎日やってるよん

引き締め　引き締め

頑張るぞ～～