うちの姑さんは、、、、オタク度の高い、健康オタクです。

まぁ、姑さん自体コレステロールが高いので（体質で）気をつかう面も有りますし、舅も糖尿病予備軍（これも家系的遺伝）なので健康に気をつけているのです。

そして、姑さんは某お昼の○○ＴＶで健康情報を色々仕入れて来ます。
とくに、コレステロール関係、糖尿病関係は重点的に！！！

最近の仕入れて来た情報。
たまねぎで、糖尿病予防、血液サラサラ～だそう。

たまねぎをスライスして３０分放置。
その後、オリーブ油、酢、塩胡椒であえて、食事前に食べると。。。いうものです。
うちには大量のたまねぎ。。。
タッパーに作り置きしているスライスたまねぎ達。
舅、毎食ご飯の前にたまねぎ食べさせられています。
頑張れ！
ちょっとした、たまねぎサラダなので、続けれそうですねー舅。

他、運動やら、何やらと。
頑張っております。

義理両親、いつまでも健康でいて下さい。


ネットでも、、、たまねぎが買える。

便利だ～

オリーブ油も色々種類が豊富。

　　

美味しいオリーブ油と塩でパンが食べれるよね～
ウマウマ。